31 Mai 2024 - 3 tipuri de persoane care ar trebui să bea cafea înainte de culcare. "Poate avea, în mod paradoxal, un efect calmant asupra celor cu ADHD"
Consumul de cafea înainte de culcare nu este considerat de obicei un remediu pentru somn. La urma urmei, cafeaua este consumată în special ca o băutură de dimineață pentru a începe ziua, nu