02 Ianuarie 2019 - Cum sa revii in forma dupa excesele alimentare din timpul sarbatorilor. Sfaturile nutritionistilor
Perioada sarbatorilor este sinonima adesea cu excesele si delasarea. Aperitive, mancaruri grele, dulciuri, mese interminabile, plus alcool. Kilogramele se depun rapid si energia scade proportional.