22 Aprilie 2024 - Câți români mănâncă în fiecare zi carne. Interesul pentru alimentaţia pe bază de plante, în creștere

#alimentatie sfaturi,

#post intermitent,

#post negru,

#pauza masa

16 Martie 2024 - Semnal de alarmă, studiu pe 250.000 de oameni: Consumul redus a 6 alimente duce la boli de inimă și deces prematur

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a dat un avertisment serios, prin faptul că 18 milioane de oameni au murit într-un an din cauza bolilor cardiovasculare, reprezentând 32% din toate

#alimente baza,

#risc boli inima,

#moarte prematura

27 Februarie 2024 - Cât de preocupați sunt românii de kilogramele în plus. Aproape 20% consideră postul ca fiind ”cea mai bună dietă” SONDAJ

Românii consideră, în proporţie de 17%, că postul intermitent sau cel religios reprezintă cea mai bună dietă pe care au ţinut-o vreodată, iar 10% au indicat un regim echilibrat.

#diete,

#romani,

#viata sanatoasa,

#slabire,

, #dieta

29 Ianuarie 2024 - Un medic faimos spune cum poți sta departe de cancer și infarct: Trei alimente sunt soluția salvatoare VIDEO

Un medic britanic faimos, Michael Mosley, a prezentat într-un recent episod din podcast-ul BBC Sounds, câteva sfaturi importante pentru sănătatea oamenilor, scrise în cartea sa. Expertul a

#mancare sanatoasa,

#dieta alimentara sanatoasa,

#sfaturi dieta sanatoasa,

#dieta mediteraneana,

24 Noiembrie 2023 - Cum îți poți prelungi viața cu 10 ani doar schimbându-ți dieta. "Este entuziasmant"

De câte ori ne e foame sau ne e poftă de ceva avem o alegere: să consumăm alimente despre care ni se spune că sunt bune pentru noi sau să căutăm alimente care ne plac. Aceste alegeri nu sunt

#longevitate,

#dieta,

#prelungire,

#viata,

#10 ani

, #dieta

04 Noiembrie 2023 - Avertismentul medicilor: Nerespectarea a 3 obiceiuri simple duce la risc major de boli cronice și moarte prematură

Un nou studiu realizat de o echipă internațională de oameni de știință din Germania și Țările de Jos și publicat în revista Nutrients pe 31 octombrie 2023, trimite un avertisment oamenilor

#viata sanatoasa,

#viata sanatoasa sfaturi,

#viata sanatoasa obiceiuri,

#stil viata sanatos,

#exercitii fizice,

#somn linistit

Români care socializează cu forța la nunțile "fără semnal" la telefonul mobil. Cum arată meniul "fără porc, fără grăsimi trans, fără monoglutamat"

30 Octombrie 2023 - Români care socializează cu forța la nunțile "fără semnal" la telefonul mobil. Cum arată meniul "fără porc, fără grăsimi trans, fără monoglutamat"

În plin sezon al nunților, românii relatează în mediul online situațiile neobișnuite la care sunt martori în timpul ceremoniei sau la petreceri.

#nunta,

#petreceri,

#invitati,

#socializare,

#semnal telefon,

#meniu,

03 Iunie 2023 - Medicii au descoperit 2 lucruri ce trebuie făcute regulat: Lipsa lor duce la boli de inimă, tulburări mintale și cancer

O echipă de oameni de știință de la Universitatea Zaragoza din Spania, care a efectuat un amplu studiu publicat în revista Nutrients pe 29 mai 2023, a făcut o descoperire importantă pentru

#exercitii fizice,

#mentinere sanatate sfaturi,

#sfaturi sanatate,

#boli cardiovasculare,

#tulburari mintale

29 Martie 2023 - De ce nu putem hrăni pisicile cu hrană pentru câini. Gustul pe care felinele domestice nu-l simt

Într-o casă în care locuiesc o pisică și un câine în același timp, stăpânii sunt uneori tentați să-i dea pisicii hrană pentru câine atunci când a ei s-a epuizat. Mulți cercetători

#mancare,

#caini,

#pisica,

#animale de companie

, #animale

28 Februarie 2023 - Top legume de iarnă și cum să le consum pentru o alimentație sănătoasă

Mâncatul sezonier aduce beneficii nu numai fermierilor locali și mediului înconjurător, ci și calității dietei tale în general. Alimentele de sezon sunt mai proaspete, mai gustoase și mai

#alimente,

#legume,

, #alimente

Nutriționista Mihaela Bilic, despre tabuuri alimentare: "Tot ce e gras e sănătos, de la unt la ciocolată. Dacă ceva ne place cu adevarat, înseamnă că ne face bine"

20 Februarie 2023 - Nutriționista Mihaela Bilic, despre tabuuri alimentare: "Tot ce e gras e sănătos, de la unt la ciocolată. Dacă ceva ne place cu adevarat, înseamnă că ne face bine"

Nutriționista Mihaela Bilic s-a referit la alimentele percepute ca fiind interzise atunci când ne referim la alimentație sănătoasă.

#mihaela Bilic,

#nutritionist,

#alimente interzise,

#grasimi,

#unt,

#ciocolata

, #nutritie

11 Ianuarie 2023 - Descoperire crucială pentru sănătatea oamenilor făcută de Harvard: Alimentele care scad mult riscul de moarte prematură

Un nou studiu important coordonat de Universitatea Harvard din Statele Unite și publicat în revista JAMA Network, a fost realizat pe aproape 120.000 de oameni. El a făcut o descoperire crucială

#risc moarte prematura,

#risc boli inima,

#diete sanatoase

, #stiri sanatate

24 August 2022 - Un aliment pe zi este miraculos pentru sănătate: Ține doctorul departe, spun experții din Australia

Un important studiu condus de Institutul George de sănătate globală din Australia, publicat în revista Journal of Nutrition din 21 august 2022, a descoperit potențialul unui ”aliment ca

#mar pe zi,

#dieta fructe legume,

#fructe legume sanatate,

#sanatate sfaturi ingrijire,

, #stiri sanatate

30 Iunie 2022 - Românii spun că s-au îngrășat în pandemie. Mâncatul pe fond de stres, una dintre cauze

Mai puţin de o treime dintre angajaţii români au reuşit să aibă un regim de viaţă sănătos în timpul pandemiei cauzate de virusul SARS-CoV-2.

#angajati romani,

#pandemie,

#lucru de acasa,

#ingrasare,

#activitate fizica

Marian Godină explică secretul musculaturii bine definite: Apar comentarii în care sunt întrebat "Ce iei?", "Cum te-ai umflat așa repede?"

24 Iunie 2022 - Marian Godină explică secretul musculaturii bine definite: Apar comentarii în care sunt întrebat "Ce iei?", "Cum te-ai umflat așa repede?"

Multe dintre comentariile care apar când Marian Godina postează o poză se referă la aspectul său fizic, după cum remarcă chiar el.

#Marian Godina politist,

#muschi,

#sala,

#sport,

, #stiri Marian Godina

18 Iunie 2022 - Paradox. Micii sunt recomandați dacă vrei să slăbești și să te menții sănătos. Ce vitamine conțin

Odată cu venirea verii s-a deschis și sezonul grătarelor și al picnicurilor în aer liber.

#mici,

#slabire,

#proteine,

#Nutrienti,

#vitamine

, #nutritie

Demonstrația care te va face să te gândești bine la ce ciugulești în drum spre serviciu: "Am fost personal cu covrigii la laboratorul de analize." Câte calorii au

28 Mai 2022 - Demonstrația care te va face să te gândești bine la ce ciugulești în drum spre serviciu: "Am fost personal cu covrigii la laboratorul de analize." Câte calorii au

Valentin Bunea, fondator al unui program de nutriție, a analizat numărul de calorii dintr-un covrig și ingredientele din care sunt făcuți.

#covrigi,

#calorii,

#ingrediente,

#kilograme in plus,

#ingrasare,

#copii,

#parinti

, #nutritie

22 Mai 2022 - Cum a reușit un român să slăbească 96 de kilograme într-un an. "Toți îmi spun că sunt o altă persoană. Este atât de ușor acum"

Un șofer de camion de naționalitate română în vârstă de 33 de ani, rezident în orașul Coventry din Marea Britanie, care obișnuia să mănânce 10.000 de calorii în fiecare zi, a pierdut

#slabire,

#kilograme in plus,

#dieta,

#calorii,

#transformare,

, #metode slabire

01 Mai 2022 - Cu un sandwich ai scăpat de grija mesei. Cum îl mâncăm fără să ne îngrășăm

Cu o zi înainte de 1 mai, când mulți români ies la picnic, nutriționista Mihaela Bilic a publicat un articol cu povestea sandwich-ului, dar și recomandări pentru cei care doresc să îl

#sandwich,

#calorii,

#kilograme in plus,

#slabire,

#dieta,

#nutritionist,

#mihaela Bilic

, #nutritie

17 Martie 2022 - Descoperire extraordinară privind longevitatea oamenilor: Vei trăi cu peste 10 ani mai mult dacă mănânci aceste alimente

Un grup de oameni de știință de la Universitatea Bergen din Norvegia, care a efectuat un studiu publicat recent în revista PLOS Medicine, a făcut o descoperire impresionantă legată de

#longevitate oameni,

#cereale integrale,

#fructe si legume

, #stiri sanatate

28 Februarie 2022 - Alimentaţia sănătoasă: 4 reguli de aur și trucuri care funcționează

Alimentația sănătoasă presupune în primul rând să te hrăneşti cu mâncare. Iar prin mâncare înțelegem alimente adevărate (legume, fructe, cereale, peşte și carne), pe cât este posibil

#alimentatie,

, #sanatate

29 Decembrie 2021 - Care este vârsta ta reală de sănătate: Testul care îți spune adevărul despre vitalitatea personală, diferită de cea biologică

Fără îndoială, tuturor oamenilor le-ar plăcea să traiască o sută de ani sau poate mai mult, o viață lungă și sănătoasă. Dar pentru mulți dintre noi, stresul și tensiunile zilnice,

#vitalitate,

#test sanatate,

#stil viata,

#stil viata sanatos,

#exercitii fizice,

#exercitii fizice sanatate,

, #fenomen

17 Iulie 2021 - Când devine periculos consumul de pepeni. Medic diabetolog: „Zahărul mâncat după o anumită oră se depune pe ficat”

La fel ca cireșele sau strugurii, pepenele îngrașă dacă este mâncat în cantități mari sau seara după ora 18.00, atrage atenția medicul diabetolog Mihaela Ene. Medicul a explicat la Digi24

#pepene,

#lubenita,

#diabet,

#pepene ficat,

#grasimi ficat

, #viata sanatoasa

18 Aprilie 2021 - Cat de sigur este consumul de insecte. Recomandarea nutritionistilor pentru romani

Consumul de insecte este foarte la moda in unele state europene precum Italia si este considerat de catre UE ca fiind sigur. Desi, in teorie, insectele ar putea inlocui carnea, nutritionistii nu

#carne,

#insecte,

#nutritionist

, #carnea

07 Aprilie 2021 - INS: Doar 8,4% dintre romani urmeaza un regim alimentar adecvat si numai 11,6% fac sport

Din totalul populatiei Romaniei de 15 ani si peste, 8,4% urmeaza un regim alimentar adecvat.

#sanatate,

#sport,

20 Martie 2021 - Branza topita din comert, doldora de aditivi alimentari. Topul produselor cu cele mai multe calorii

Branza topita, fie ca este sub forma de felii, la sul sau sub forma de cuburi, este des intalnita in alimentatia romanilor. Ba mai mult, ea este un aliment des utilizat si de catre cei mici. InfoCons

#aditivi alimentari cancerigeni

#aditivi alimentari periculosi,

16 Martie 2021 - Ce se intampla in corpul tau cand renunti la mancarea procesata

Alimente procesate intalnim la tot pasul, de la mezeluri, conserve, prajituri, pana la produse inghetate precum pizza sau cartofii pentru prajit. Le consumam adesea din comoditate, fara sa ne gandim

#mezeluri,

#alimente procesate,

#mezeluri nocive,

, #alimente

05 Februarie 2021 - "Niveluri periculoase" de metale grele, descoperite in mai multe tipuri de mancare pentru bebelusi

O ancheta a Congresului Statelor Unite a descoperit "niveluri periculoase de metale grele toxice" in anumite alimente pentru bebelusi, care pot provoca probleme neurologice, transmite Reuters.

#mancare,

#bebelusi,

#SUA,

, #stiri internationale

15 Septembrie 2020 - Cum sa profiti de zilele de concediu ramase

Dupa perioada de izolare, o vara in care ai muncit foarte mult, de acasa, departe de colegii de birou, e timpul sa profiti de ultimele zile de concediu ramase.

#viata sanatoasa,

#miscare,