Cum se descurcă un jucător de bază de la Real Madrid în perioada Ramadanului: ”Nu beau nimic, nu mănânc nimic”

Fundaşul central al echipei Real Madrid, Antonio Rüdiger, afirmat, luni, că este obişnuit să ţină post în Ramadan, subliniind că nu are nicio problemă în acest sens.

„Ramadanul nu este o problemă pentru mine, m-am obişnuit. Nu beau nimic, nu mănânc nimic, fac totul ca la carte. Nu este uşor, te antrenezi, îţi bati capul şi ajungi acolo. Mentalul puternic este unul dintre principalele mele calităţi, aşa că până la urmă, să ţin Ramadanul nu este o problemă pentru mine", a declarat el.

Internaţionalul german nu discută subiectul cu antrenorul său, Carlo Ancelotti, sau cu preparatorul fizic Antonio Pintus: „Discut cu nutriţionistul, este cel mai important. Să ştii ce să mănânci, cât să bei. Dacă vorbesc cu Pintus, îmi va spune să alerg şi îi voi asculta, aşa că chiar mai bine să vorbesc cu nutriţionistul", a menţionat el râzând.

Rudiger este musulman, tatăl său fiind de naţionaliate germană, iar mama din Sierra Leone.

Real Madrid a dat de pământ cu echipa senzație din campionatul Spaniei

Echipa spaniolă Real Madrid a învins sâmbătă seara, în deplasare, formaţia Girona, surpriza debutului de sezon, scor 3-0, într-un meci contând pentru etapa a 8-a din La Liga. Real a...

Fost jucător la CFR Cluj, antrenor la Real Madrid? Când se poate întâmpla

Tehnicianul italian al echipei Brighton, Roberto de Zerbi, ar putea prelua formaţia Real Madrid din 2024, după plecarea lui Carlo Ancelotti. Potrivit Cadena Ser, oficialii madrileni apreciază...