Absorbtie calciu

Cele mai sanatoase alimente pentru oase

28 August 2012 - Cele mai sanatoase alimente pentru oase

Uleiul de masline este cunoscut pentru beneficiile sale asupra sanatatii inimii si a vaselor de sange, dar la fel de bine functioneaza si pentru intarirea oaselor, a parului si a unghiilor. O...

Alte articole despre:  alimente oase sanatoase, alimente calciu, alimente intarire oase, mancare calciu vitamina D, alimente benefice oase
Combina inteligent alimentele, pentru a-ti intari sistemul imunitar

17 Decembrie 2011 - Combina inteligent alimentele, pentru a-ti intari sistemul imunitar

Deja se stie, in linii mari, ce alimente sunt sanatoase si te protejeaza de boli, dar ce nu stiai este faptul ca anumite combinatii sporesc puterea lor de a prevenii bolile. Daca vrei sa iti...

1 comentariu
Alte articole despre:  mancare sanatoasa vitamine, combinatii bune vitamine, vitamine sanatate, vitamine alimente, absorbtie buna fier, absorbtie calciu
Alimente care iti asigura rezerva de calciu

26 Septembrie 2011 - Alimente care iti asigura rezerva de calciu

Calciul este unul dintre elementele esentiale atunci cand vrei sa ai un organism sanatos, dar este foarte important sa ai grija sa-l procuri din alimente, caci suplimentele pot da complicatii...

2 comentarii
Alte articole despre:  alimente calciu, calciu mancare, calciu vegetale, calciu surse naturale
Patru vitamine si doua minerale vitale femeilor - vezi care sunt

16 August 2011 - Patru vitamine si doua minerale vitale femeilor - vezi care sunt

Organismul femei are cu totul alte nevoi, in ceea ce priveste mineralele si vitaminele, comparativ cu barbatii, ca urmare a metabolismului diferit si particularitatilor lor fiziologice. In absenta...

Alte articole despre:  vitamine femei, metabolism femei, calciu femei, minerale femei
Ce medicamente iti "fura" nutrienti vitali din organism

16 Iunie 2011 - Ce medicamente iti "fura" nutrienti vitali din organism

Medicamentele pot alina simptomele unor afectiuni, insa, in cele mai multe cazuri, nu actioneaza si asupra cauzei. In plus, exista riscul generarii unor efecte secundare. Asa cum sugereaza o noua...

Alte articole despre:  medicamente efecte secundare, medicamente comune efecte secundare, medicamente absorbtie nutrienti esentiali
Tripleta calciu, magneziu, zinc, pentru un sistem nervos sanatos

06 Februarie 2011 - Tripleta calciu, magneziu, zinc, pentru un sistem nervos sanatos

Nu este posibila o viata normala si relaxata fara vitaminele si mineralele de care organismul are nevoie zilnic. Cand cantitatea acestor combustibili scade sub limitele normalului, apar oboseala si...

Alte articole despre:  calciu zinc magneziu, vitamine minerale, ingrijire corp, ingrijire par unghii
Alimente care reduc densitatea oaselor

28 Ianuarie 2011 - Alimente care reduc densitatea oaselor

Anumite alimente si nutrienti reduc densitatea oaselor si cresc riscul aparitiei osteoporozei. Probabil stii deja ca vitamina D si calciul sunt ingredientul principal al unor oase sanatoase. Dar...

1 comentariu
Alte articole despre:  alimente risc osteoporoza, densitate oase, asimilare calciu, calciu oase
Vrei un organism sanatos? Invata cum sa asimilezi mai mult calciu

17 Ianuarie 2011 - Vrei un organism sanatos? Invata cum sa asimilezi mai mult calciu

Calciul este foarte important pentru a avea un organism sanatos, insa nu foarte multe persoana stiu ce trebuie sa faca pentru a-l asimila. Cei mai multi oameni stiu ca daca vrei sa ai calciu,...

Alte articole despre:  sfaturi calciu organism, calciu organism
Minerale indispensabile unui par sanatos

28 Decembrie 2010 - Minerale indispensabile unui par sanatos

O deficienta de minerale poate cauza pierderea parului si asta pentru ca dezvoltarea podoabei capilare necesita, intr-adevar, o mare varietate de minerale. De asemenea, numeroase schimburi de...

1 comentariu
Alte articole despre:  minerale par, tratament par minerale, seleniu zinc iod calciu par
Alimente care lucreaza cel mai bine impreuna

03 Decembrie 2010 - Alimente care lucreaza cel mai bine impreuna

Multe alimente sunt sanatoase, luate separat, insa suma lor e adesea superioara, tot din punct de vedere al beneficiilor aduse sanatatii. Si asta pentru ca multe dintre ele lucreaza in sinergie, un...

Alte articole despre:  combinatii alimente sanatate, absorbtie calciu, absorbtie fier, absorbtie Vitamina D
Greseli in ceea ce priveste medicatia

27 Iulie 2010 - Greseli in ceea ce priveste medicatia

Cu siguranta ai exagerat si tu cu calmantele, laxativele ori ai luat medicamente care interactioneaza cu alte tratamente pe care le luai concomitent. Automedicatia este periculoasa, dar daca tot...

Alte articole despre:  medicamente interactiuni, calciu stomac gol, aspirina contraindicatii, medicamente contraindicatii
Ce legume si fructe contin calciu?

21 Mai 2010 - Ce legume si fructe contin calciu?

Atunci cand vrei sa pastrezi o dieta bogata in calciu, cel mai adesea alimentatia se concentreaza pe produsele lactate. Trebuie sa stii insa ca exista si alte alimente care sunt surse sigure de...

Alte articole despre:  surse calciu alimentatie, calciu exceptand lactatele, calciu legume verzi, calciu soia
Alimente care-ti pun in pericol sanatatea oaselor

13 Mai 2010 - Alimente care-ti pun in pericol sanatatea oaselor

Probabil stii ca organismul are nevoie de calciu si Vitamina D pentru a-ti mentine oasele puternice. Esti insa constient de faptul ca in dieta ta exista anumite alimente si nutrienti care pot...

Alte articole despre:  alimente oase sanatoase, dieta oase, absorbtie calciu, alimentatie densitate osoasa, oase puternice, sanatate oase, osteoporoza
Ce risti daca nu te vitaminizezi

12 Mai 2010 - Ce risti daca nu te vitaminizezi

Un organism sanatos are nevoie in fiecare zi de minerale, vitamine si proteine pentru a fi intarit si sanatos. Exista insa trei minerale esentiale fara de care starea generala a organismului poate...

Alte articole despre:  minerale esentiale alimentatie, calciu alimentatie, iod alimentatie, fier alimentatie
Ai lipsa de calciu? Afla ce trebuie sa faci

11 Decembrie 2009 - Ai lipsa de calciu? Afla ce trebuie sa faci

Carenta de calciu este o problema des intalnita. Lipsa lactatelor din alimentatie, consumul excesiv de cafea si fumatul sunt principalele cauze ale lipsei calciului in organism. Daca te simti...

Alte articole despre:  lipsa de calciu precautii, lipsa de calciu dieta, lipsa de calciu lesin
Cum ne putem intari sistemul imunitar

28 Noiembrie 2009 - Cum ne putem intari sistemul imunitar

Vitaminele din ardeiul rosu, portocale si patrunjel, dar si probioticele din iaurturi sunt solutii ideale pentru intarirea sistemului imunitar. Circa 70% din sistemul imunitar se afla la nivel...

Alte articole despre:  intarire sistem imunitar, calciu sistem imunitar, vitamin iarna
Ce sa mananci pentru a avea oase sanatoase

26 Septembrie 2009 - Ce sa mananci pentru a avea oase sanatoase

Ti-ai dat deja seama ce rol crucial joaca alimentatia, atat in ceea ce priveste silueta, cat si sanatatea, in ansamblu. Daca ai aflat ce trebuie sa consumi pentru a avea o piele frumoasa, un par si...

Alte articole despre:  alimentatie oase sanatoase, alimentatie oase, magneziu, vitamina K, vitamina D, calciu
Cum sa tii in frau riscul de osteoporoza

15 August 2009 - Cum sa tii in frau riscul de osteoporoza

Dupa varsta de 30 de ani, subtierea oaselor este un proces natural si nu poate fi oprit complet. In cazul femeilor, osteoporoza este unul dintre cele mai evidente dovezi de imbatranire a sistemului...

Alte articole despre:  reducere risc osteoporoza, prevenire probleme oase, deficienta calciu
Cum sa iti hranesti copilul corect, chiar si inainte de nastere

29 Iunie 2009 - Cum sa iti hranesti copilul corect, chiar si inainte de nastere

Sa mananci sanatos pentru doua persoane, insa fara sa te ingrasi este o problema comuna a femeilor insarcinate. Elizabeth Ward, autoarea unui ghid pentru femeile insarcinate menit sa le invete cum...

Alte articole despre:  femeie insarcinata dieta, femeie insarcinata mancare, femeie insarcinata calciu fier

Top 3 știri din presa centrală

Se anunță zile grele pentru 3 zodii. Totul va fi pe dos
Trei zodii vor avea de tras zilele următoare și vor primi lovitură după lovitură. Nu trebuie să uite totuși că numai după ploaie apare...

Horoscop zilnic. Miercuri, 18 mai. Zodia care nu își mai poate amâna obligațiile
Astrele au pregătit noi provocări pentru zodii, unele fiind mai norocoase, iar altele mai puțin. Toate previziunile despre dragoste, bani sau...

Bancul zilei: O babă își pune silicoane și se vopsește blondă
Unei babe ii apare Dumnezeu in vis si ii spune ca o sa mai traiasca 35 de ani. A doua zi, baba merge la o clinica de chirurgie estetica si isi...
  1. Rușii au trimis mașinile Terminator în Ucraina. "Este, practic, imposibil să supraviețuiești" VIDEO
  2. Noi amenințări din Rusia. Marea Britanie, distrusă în trei minute și Finlanda în 10 secunde cu rachetele hipersonice Satan 2
  3. Verdict tragic pentru armata lui Putin, anunțat de un expert militar: Câte zile va mai putea rezista în Ucraina
  4. O descoperire ce i-a lăsat perplecși pe astronomi: Misterioase ziduri găsite în spațiu VIDEO
  5. De ce s-a prăbușit piața criptomonedelor și ce ar putea însemna pentru viitor
  6. Putin ar negocia un acord cu Occidentul pentru încetarea razboiului din Ucraina, susține consilierul lui Zelenski
  7. Un analist face previziuni sumbre pentru Putin: Rusia va dispărea datorită unei decizii idioate
  8. Mai multe surse anunță o lovitură de stat în China. Președintele Xi Jinping ar urma să fie înlocuit. Cine ar putea fi noul lider
  9. Cristian Tudor Popescu, despre Eurovision 2022: "Juriul de la Chișinău a acordat zero puncte României. Ce ziceți de asta"
  10. Vestul Europei, în contrast cu SUA. Liderii europeni se tem de ceea ce s-ar întâmpla dacă Ucraina chiar va câștiga