Acid Folic sau Folate: suplimente pentru sarcina

07 Decembrie 2020 - Acid Folic sau Folate: suplimente pentru sarcina

O dieta variata si o alimentatie sanatoasa sunt esentiale in sarcina, pentru ca mama sa isi ia tot aportul necesar de vitamine si minerale pe perioada celor 9 luni. Insa, femeile insarcinate, cat si cele care au in plan sa ramana insarcinate, ar ...

Acid folic

De ce este bun acidul folic pentru sanatate

01 Februarie 2012 - De ce este bun acidul folic pentru sanatate

Acidul folic este un supliment care nu face bine doar corpului, ci si la nivel emotional. El face parte din grupul vitaminelor B si se gaseste in linte, mazare, portocale, cereale integrale, broccoli, varza de Bruxelles, spanac si ficat. Unii experti spun, conform Suite101.com, ca acidul folic are mare legatura cu starea de spirit a unei persoane. In plus, stimuleaza functiile stomacale si ajuta la repararea celulelor avariate. Beneficii Pe langa faptul ca acidul folic este bun pentru femeile insarcinate, fapt binecunoscut, acesta protejeaza inima, diminueaza efectele unor boli precum Alzheimer, te face sa treci mai repede si mai usor peste o eventuala depresie, protejeaza de cancer si mentine sperma barbatilor la o calitate buna...

1 comentariu
Alte articole despre:  acid folic sanatate, acid folic memorie, acid folic importanta, acid folic proprietati
Alimente care te ajuta sa auzi mai bine?

25 Octombrie 2011 - Alimente care te ajuta sa auzi mai bine?

Alegerile pe care le faci in materie de mancare au consecinte asupra intregului organism, asa ca iti afecteaza inclusiv simtul auzului. Daca deja urechile tale nu mai functioneaza asa cum ti-ai dori, incearca sa consumi anumite alimente nutritive, care te vor ajuta sa auzi mai bine. Iata care sunt acestea, potrivit LiveStrong: Potasiul Dupa cum spune dr. Jonathan Wright, nivelul scazut de potasiu din organism poate duce la slabirea auzului. Incearca sa iei suplimente sau sa consumi alimente bogate in aceasta substanta, precum bananele, pepenii, portocalele si piersicile. Si spanacul, cartofii, sparanghelul si broccoli contin potasiu...

Alte articole despre:  auz nutrienti, auz imbunatatire, auz alimentatie, auz acid folic, auz vitamine
Fierul si acidul folic ii fac pe copii sa se miste mai bine

28 Decembrie 2010 - Fierul si acidul folic ii fac pe copii sa se miste mai bine

Suplimentele de fier si acid folic, in timpul sarcinii, ii vor ajuta pe copii sa aiba abilitati motorii mai bune, dupa nastere, arata un studiu publicat in Journal of American Medical Association. Studiul a demonstrat ca mai multe femei indiene, care au luat suplimente prenatale cu fier, acid folic si vitamina A, au nascut copii mai inteligenti si care au abilitati motorii mai bune, fata de copiii ale caror mame nu au luat astfel de suplimente, arata Natural News. "Micronutrientii nepotriviti reprezinta o adevarata preocupare in randul femeilor insarcinate si au impact asupra copiilor mici din intreaga lume," a explicat Dr. Christian Parul, din cadrul Universitatii Johns Hopkins...

Alte articole despre:  acid folic fier gravide, microelemente sarcina, alimentatie sarcina, vitamine minerale sarcina
Kate Moss, dependenta de acid folic

27 Septembrie 2010 - Kate Moss, dependenta de acid folic

Mai nou, petrecareata Kate Moss, cunoscuta pentru orele mici la care se intorce acasa, bauta sau chiar drogata, a devenit dependenta de acid folic.
Modelul in varsta de 36 de ani, unul dintre cel mai bine platite din lume, incearca in disperare sa ramana gravida cu iubitul ei, rockerul Jamie Hince, relateaza The Sun.
Se pare ca cel care i-a dat ideea sa ia acid folic este chiar partenerul ei, cu care Kate se intalneste de 3 ani. Modelul are deja o fetita, Lila Grace, in varsta de 7 ani, dintr-o relatie anterioara...

Alte articole despre:  kate Moss acid folic, Kate Moss gravida, Kate Moss Jamie Hince
Doza zilnica de acid folic previne depresia

08 Iunie 2010 - Doza zilnica de acid folic previne depresia

Acidul folic, vitamina aflata in stransa legatura cu prevenirea defectelor din nastere, poate preveni sau trata depresia. In doua studii separate, aproximativ 1.000 de oameni au primit zilnic o doza de acid folic, obeservandu-se ca aceasta previne noile episoade de depresie, relateaza Daily Mail. Unul dintre studii a fost realizat la Universitatea Oxford, iar al doilea la Universitatea Bangor, din nordul Tarii Galilor. In primul studiu au fost tratati pacienti tineri, iar in cel de-al doilea adulti cu un nivel de depresie de la moderat pana la sever...

Alte articole despre:  depresie acid folic, acid folic anxietate, carenta acid folic, deficienta folati
Multivitaminele cresc riscul de cancer mamar

30 Martie 2010 - Multivitaminele cresc riscul de cancer mamar

Multi oameni iau multivitamine in speranta ca vor tine bolile la distanta. Un studiu recent arata insa ca femeile varstnice care iau multivitamine in mod frecvent prezinta un risc mai mare de cancer mamar decat cele care nu si-au format acest obicei. Cercetarea, aparuta in American Journal of Clinical Nutrition, remarca faptul ca intre cele doua exista o conexiune, relateaza Reuters. Din studiu a reiesit ca din cele 35.000 de suedeze cu varste cuprinse intre 49 si 83 de ani, 974 s-au imbolnavit de cancer mamar in 10 ani, perioada in care au fost monitorizate...

2 comentarii
Alte articole despre:  multivitamine cencer mamar, multivitamine pericole, multivitamine femei varstnice, acid folic cancer san
Micul tau dejun iti creste riscul de cancer?

29 Martie 2010 - Micul tau dejun iti creste riscul de cancer?

Probabil ca si tu, ca multe alte persoane, iti incepi ziua cu o portie de cereale. Insa multe dintre acestea sunt fortifiate cu acid folic, despre care s-a demonstrat ca, in exces, nu numai ca nu este benefic, ci chiar mareste riscul de cateva tipuri de cancer. Chiar daca acidul folic in forma sa naturala este benefic, forma sintetica a vitaminei D, desi benefica pentru fetusi, nu este buna si pentru femeile trecute de varsta la care mai pot procreea, cat si pentru barbatii de orice varsta, relateaza MSNBC...

Alte articole despre:  acid folic periculos, acid foliuc pericole, alimente fortifiate acid folic, acid folic alimente, acid folic cancer
Suplimentele de acid folic maresc riscul de cancer

18 Noiembrie 2009 - Suplimentele de acid folic maresc riscul de cancer

Desi alimentele imbogatite cu acid folic pot preveni defectele din nastere, tot ele pot mari si sansele de cancer cu 21%, arata un studiu realizat in Norvegia. Conform cercetarii, acest risc urmareste locuitorii tuturor tarilor care au adoptat aceasta politica, cu ani in urma, printre care si SUA, relateaza HealthDay. "Fortifierea cu acid folic si suplimentele de acest gen nu sunt atat de sigure cum se credea pana acum, a declarat seful echipei de cercetatori, Dr. Marta Ebbing, din cadrul Spitalului Universitar Haukeland din Bergen...

Alte articole despre:  acid folic periculos, suplimente acid folic, alimente imbogatite acid folic, acid folic cancer
Acidul folic in ultimele luni de sarcina mareste riscul de astm la copii

06 Noiembrie 2009 - Acidul folic in ultimele luni de sarcina mareste riscul de astm la copii

In majoritatea tarilor, acidul folic este obligatoriu pentru viitoarele mamici. Un studiu recent a aratat insa ca in cantitati prea mari, acidul folic poate creste riscul de astm la copiii ce vor veni pe lume. Conform studiului realizat de cercetatorii de la Universitatea Adelaide, riscul de a avea un copil care sufera de astm este cu 30% mai mare in cazul in care vitamina a fost luata intre saptamanile 30 si 34, relateaza Daily Mail. Cercetatorii australieni sunt de parere ca aceasta este si explicatia faptului ca, in ultimii ani, incidenta cazurilor de astm la copii a crescut foarte mult in tarile dezvoltate...

Alte articole despre:  acid folic sarcina mare, acid folic astm copii, acid folic periculos
Auzul barbatilor casatoriti, in pericol

08 Octombrie 2009 - Auzul barbatilor casatoriti, in pericol

Un studiu realizat in SUA a scos la iveala faptul ca auzul barbatilor are mai mult de suferit de pe urma zgomotului decat cel al femeilor, in cel mai mare pericol aflandu-se barbatii casatoriti. Vestea buna este insa ca barbatii in etate, de peste 60 de ani, care iau doze mari de acid folic isi micsoreaza riscul de a-si pierde auzul din cauza zgomotului cu 20%, conform HealthDay. Acidul folic poate fi obtinut nu doar din suplimente, ci si din alimente precum spanac, salata, sparanghel, fasole, mazare, ficat si cereale fortifiate...

Alte articole despre:  barbati surzenie, barbati casatoriti auz, zgomot surzenie, auz acid folic
Acidul folic, deloc necesar si periculos pentru mamici

18 August 2009 - Acidul folic, deloc necesar si periculos pentru mamici

Acidul folic, suplimentul zilnic pe care orice viitoare mamica il ia, ar putea fi nociv pentru sanatate, crescand riscul de cancer la intestine. Afirmatia apartine The Food Standards Agency, for guvernamental din regatul britanic, relateaza The Telegraph. Recentele studii au demonstrat ca acidul folic ar putea chiar masca o carenta de Vitamina B12, care poate avea ca rezultat anemia si tremuratul mainilor, la batranete. In Marea Britanie, acidul folic este inglobat in paine, acesta neputand fi stocat in organism, ci obtinut doar din hrana sau suplimente. Si alte cateva alimente, printre care cerealele, au fost fortifiate cu acid folic, in mod voluntar, de catre producatori...

1 comentariu
Alte articole despre:  acid folic periculos, suplimente acid folic, acid folic nociv, acid folic cancer, acid folic anemie, acid folic carenta B12
Acidul folic previne nasterea prematura in proportie de 70%

13 Mai 2009 - Acidul folic previne nasterea prematura in proportie de 70%

Milioane de copii nu s-ar mai naste prematur in lume daca mamele lor ar lua acid folic inainte si chiar in timpul sarcinii, arata studiile. Conform cercetarilor, femeile care au luat acest supliment cu cel putin un an inainte de a ramane insarcinate au cu 70% mai multe sanse sa nasca la termen si nu inainte, relateaza Daily Mirror. Cel mai bine e ca femeile care isi doresc sa conceapa un copil sa inceapa sa ia acest supliment, cunoscut si ca vitamina B9, imediat ce nu mai iau anticonceptionale. Se recomanda, de asemenea, ca acidul folic sa fie luat si in primele trei luni de sarcina, pentru ca urmasii sa nu aiba probleme cu coloana sau disfunctii ale creierului...

Alte articole despre:  acid folic fat, acid folic gravida, acid folic nastere, nastere prematura B9, nastere prematura supliment
Vegetarienele risca sa aiba copii cu grave probleme medicale

02 Martie 2009 - Vegetarienele risca sa aiba copii cu grave probleme medicale

Vegetarienele risca sa aduca pe lume copii cu probleme medicale, deoarece au un nivel scazut de vitamina B12, potrivit unui studiu. Cercetatorii au descoperit ca femeile care au un nivel scazut de vitamina B12, care se gaseste in carne, oua si lapte, risca sa nasca bebelusi cu probleme la tubul neural, informeaza Telegraph. Cand femeile raman insarcinate sunt sfatuite sa ia acid folic, deoarece acesta vitamina protejeaza impotriva unor boli sau defecte genetice precum splina bifida, paralizie partiala sau dezvoltarea incompleta a creierului...

2 comentarii
Alte articole despre:  acid folic, vegetarian, femeie insarcinata
Acidul folic creste riscul imbolnavirii de cancer

04 Septembrie 2008 - Acidul folic creste riscul imbolnavirii de cancer

Acidul folic, forma sintetica a vitaminei B, creste riscul imbolnavirii de cancer intestinal, la san sau la prostata, afirma cercetatorii britanici. Astfel, potrivit unui studiu al cercetatorilor de la Universitatea Oxford, in cazul multor persoane de varsta medie sau de varsta a treia, care au mici leziuni pre-maligne, excesul de acid folic poate duce la cresterea leziunilor si la accelerarea dezvoltarii cancerului, relateaza The Telegraph. Si asta deoarece cantitati mari din aceasta vitamina, in forma sa sintetica, ajuta celulele tumorii sa se reproduca mai usor...

3 comentarii
Alte articole despre:  acid folic, vitamina, cancer, risc, imbolnavire
Acidul folic imbunatateste calitatea spermei

21 Martie 2008 - Acidul folic imbunatateste calitatea spermei

O dieta bogata in vitamine, care contin acid folic, poate ajuta barbatii sa nu produca sperma anormala sau copii nesanatosi, sustin cercetatorii, citati de BBC. Oamenii de stiinta au descoperit ca acidul folic, care se gaseste mai ales in legune si fructe, are legatura cu nivelul mic al spermei, cu un numar gresit de cromozomi. Potrivit statisticilor, circa 4% din sperma unui barbat sanatos contine prea multi sau prea putini cromozomi, ceea ce duce la imposibilitatea de a concepe copii, la sarcini pierdute, sau la nou-nascuti cu maladii genetice. Cercetatorii au descoperit dupa ce au testat 89 de barbati, ca cei care au consumat cel mai mult acid folic au avut un nivel al spermei anormale cu 20-30% mai mic decat cei ceilalti...

1 comentariu
Alte articole despre:  sperma, acid folic, studiu

Top 3 știri din presa centrală

Prima reacție a lui Alec Baldwin după ce a împușcat mortal o femeie și a rănit un bărbat pe platoul de filmare. Ce a transmis familiei victimei decedate
Actorul Alec Baldwin a scris, vineri, pe Twitter, pentru prima dată după tragicul accident de la filmări, mesaj în care transmite condoleanţe...

Țara exotică din Oceanul Indian care a devenit atracție pentru turiștii români. Cel mai scump pachet a fost de peste 11.000 de euro
Aproape 8.000 de români au fost în Maldive, în primul trimestru al anului, România ocupând, cel mai des, locul şase în clasamentul...

Anamaria Prodan: ”Uitați-vă unde sunt eu, cât de sus vibrez!” Care e singura durere a impresarei în scandalul de divorț cu Reghecampf
În ultimul interviu realizat în legătură cu scandalul conjugal dintre ea și Laurențiu Reghecampf, Anamaria Prodan s-a referit încă o dată...
  1. Un celebru fizician de la Harvard uluiește omenirea: Universul a fost creat de extratereștri, în laborator VIDEO
  2. Colosul din spațiu care uluiește omenirea: Necunoscutul gigantic, pe care nu-l vom vedea niciodată VIDEO
  3. Descoperire uluitoare a oamenilor de știință: Un gigantic tunel magnetic înconjoară Pământul VIDEO
  4. Demi Lovato afirmă că termenul "aliens" este disprețuitor pentru extratereștri. Răspunsul unui fizician celebru VIDEO
  5. Călătoria în timp și spațiu devine posibilă: Invenția minune creată de experții elvețieni VIDEO
  6. Mesaje extraterestre misterioase primite de astronomi din spațiu: ”Nu am văzut niciodată așa ceva” VIDEO
  7. Întâmplare șocantă petrecută în plină noapte: Un meteorit s-a prăbușit într-o casă, pe perna unei femei, care dormea VIDEO
  8. Fenomen misterios surprins de un astronaut: Un glob înfricoșător de lumină FOTO VIDEO
  9. Confruntare între o vulpe și-o pisică filmată pe o stradă din Brașov. Cine a cedat lupta și a părăsit scena în ritm alert VIDEO
  10. Descoperire cheie care descifrează misterul Triunghiului Bermudelor: Filmul documentar are premiera în România VIDEO