Articole despre &quot;acizi grasi esentiali&quot;

29 Ianuarie 2024 - Cum poate fi tratată depresia fără medicamente: Sfaturile unui specialist

Dincolo de zâmbetele pe care le afișăm și de cum arătăm în exterior, depresia este adesea o problemă pe care mulți oameni o păstrează ascunsă, o luptă pe care o duc în tăcere. Nu este

#depresie tratament,

#tratament fara pastile,

#terapie,

#psiholog depresie

, #depresie

27 Ianuarie 2024 - Cum evităm foametea în cazul unui război nuclear: A fost identificată planta care ne poate ajuta să supraviețuim

În cazul erupției unui supervulcan sau a unui război nuclear pe Pământ, pot exista totuși plante care vor ajuta omenirea să nu moară de foame, scrie Phys.org.

#alge,

#supravietuire,

#foamete,

#razboi nuclear

, #stiri magazin

11 Decembrie 2023 - Alimente pentru starea de spirit: Cum îți afectează sănătatea mintală ceea ce mănânci

Cu toții am auzit de expresia latină ”mens sana in corpore sano”, care se traduce prin ”o minte sănătoasă într-un corp sănătos”. Fraza este folosită pentru a exprima importanța

19 Octombrie 2023 - Cum să-ți îmbunătățești sănătatea și performanța cerebrală

#sanatate mintala,

#creier,

#dieta,

#nutritie

, #dieta

Cu toții trecem prim perioade în care ne simțim lipsiți de energie, în care nu ne putem concentra sau avem probleme de sănătate, cum ar fi colesterolul mărit. Este important să nu ignorăm

#imbunatatire sanatate,

#imbunatatire memorie

15 Septembrie 2023 - De ce are nevoie tenul tău, suplimentar față de rutina zilnică de îngrijire

O rutină de bază de îngrijire a pielii include, de obicei, curățarea, hidratarea și protecția solară. Dar există și pași opționali, însă esențiali pe care îi poți include în rutina

#ingrijire ten,

#rutina zilnica,

#rutina ingrijire ten

25 August 2023 - Hrănește-ți mintea: ce trebuie să incluzi în dietă pentru o memorie și o funcție cognitivă optime

Creierul uman este un organ complex, care necesită o dietă echilibrată și hrănitoare, pentru susținerea funcției cognitive, a memoriei și a sănătății mintale în general. Descoperă mai

#imbunatatire memorie,

#functii cognitive

19 Mai 2023 - Secretele tinereții fără bătrânețe: 11 modalități prin care poți preveni îmbătrânirea pielii

Știm cu toții că, cel puțin până în acest moment, procesul de îmbătrânire este ireversibil. Cu toate acestea, există modalități prin care putem încetini apariția semnelor

#ingrijire piele,

#piele,

#imbatranire piele

09 Mai 2023 - Tipuri de alimente care stimulează producția de testosteron în organism

Testosteronul este un hormon sexual masculin, care are un rol esențial în dezvoltarea caracteristicilor sexuale secundare, în reglarea libidoului, în menținerea sănătății osoase și

#testeosteron,

#organism

22 Aprilie 2023 - Ce alimente trebuie să consumi înainte să ieși la băut ca să fii în formă dimineața următoare

Alimentele pe care le consumați înainte de a bea alcool pot avea un impact major asupra felului în care vă veți simți la finalul nopții și dimineața următoare. Mai exact, alimentele

#alimente benefice consum alcool,

#alimente,

#alcool

18 Aprilie 2023 - Secretele unei bătrâneți fericite: cum să trăiești bine la orice vârstă

Înaintarea în vârstă aduce cu sine numeroase provocări, dar, cu toate acestea, există soluții cu ajutorul cărora poți să trăiești bine și în confort. Iată ce poți face pentru ca și

#batranete,

#batrani,

#viata sanatoasa,

#viata fericita

, #viata sanatoasa

27 Martie 2023 - Ce trebuie să știi despre dieta fără carne, lactate și ouă

Metabolismul uman este adaptat unei diete omnivore cu un consum echilibrat între legume, fructe, carne, lactate și ouă. Ultimele trei categorii de alimente sunt principalele surse de proteine și

#dieta,

05 Decembrie 2022 - 10 alimente care te vor face să arăți mai tânăr. Efectele incredibile asupra tenului și ridurilor

Se spune adesea că frumusețea vine din interior, iar asta nu exclude ceea ce mănânci. Nu există alimente miraculoase care să dea timpul înapoi cu 20 de ani, însă poți să arăți și să te

#alimente tinerete,

#alimente tinerete ten,

#riduri

05 Noiembrie 2022 - Uleiul care te ajută să ai un somn liniștit și combate stresul oxidativ. Folosit și în bucătărie, contribuie la sănătatea inimii

Uleiul care te ajută să ai un somn liniștit și combate stresul oxidativ. Folosit și în bucătărie, contribuie la sănătatea inimii

Uleiul de susan este benefic pentru tine și are un gust grozav, scrie thehealthy.com. Dacă încă nu l-ai încercat, s-ar putea să fii plăcut surprins.

#ulei,

07 Septembrie 2022 - Au puține calorii și multiple beneficii pentru sănătate. Conțin magneziu și te ajută să ai un sistem imunitar de fier

Semințele de dovleac au o lungă istorie în ceea ce privește utilizarea ca și aliment nutritiv, încă de acum 7.500 de ani, în ținuturile înalte ale regiunii Oaxaca din Mexic.

#dovleac,

#beneficii,

#vitamine,

#magneziu,

#antioxidanti

26 Mai 2022 - Trei alimente benefice pentru a avea o piele sănătoasă și tânără

Nutriția este importantă pentru menținerea unei stări bune de sănătate și pentru funcționarea optimă a organismului. O dietă nesănătoasă poate influența metabolismul, poate determina

#alimente,

#piele,

#piele sanatoasa

, #alimente

21 Iunie 2022 - Celulita la control! Descoperă avantajele și dezavantajele fiecărui tratament anti-celulită!

Chiar dacă vorbim despre o afecțiune a pielii foarte frecventă și inofensivă, care provoacă denivelări pe coapse, șolduri, fese și abdomen, celulita poate fi extrem de inestetică și de-a

#skinmed clinic,

#dermatologie Bucuresti,

#Dr Amalia Anghel celulita,

#tratamente anticelulita

29 Martie 2022 - Alimentele care îți vor face tenul să strălucească. Unele dintre ele previn și ridurile

Se spune că frumusețea vine, de cele mai multe ori, din interior. Nutriția este importantă pentru sănătate, iar o dietă nesănătoasă ne poate afecta metabolismul, poate provoca creșterea

#alimente ten frumos,

#piele frumoasa,

#ten frumos mancare

17 Martie 2022 - Consumul de ulei de pește. Care sunt principalele beneficii?

Uleiul de pește a devenit în ultimii ani unul dintre cele mai consumate suplimente alimentare, grație conținutului mare în acizi grași Omega-3, care sunt extrem de benefici pentru sănătate.

#ulei de peste,

#suplimente,

#beneficii

10 Septembrie 2021 - Cu ce înlocuim carnea la masă. Legumele care asigură proteinele necesare

Carnea este o sursă garantată de proteine, dar asta nu înseamnă că trebuie consumată în exces. Fie că trebuie să fie redusă din motive medicale, fie că preferați un regim vegeterian sau

#carne,

#proteine,

#legume

07 Septembrie 2021 - 5 tipuri de suplimente pentru animale de companie și beneficiile acestora

Potrivit studiilor legate de o nutriție responsabilă, aproximativ 68% dintre adulți iau zilnic un supliment alimentar sau multivitamine. Știm că, pentru propria noastră sănătate, suplimentele

#caine,

#suplimente alimentare,

#suplimente caine,

#animale de companie,

#ingrijire caine

, #animale

10 Septembrie 2021 - Șase modificări uluitoare ale organismului uman față de străbunicii noștri: Evoluții neștiute în corpul omenesc

Toată materia din univers este formată din substanțe chimice, inclusiv ființele umane. Evoluția oamenilor este încorporată în existență, iar tot ceea ce conviețuiește în mod natural va

#evolutie organism uman,

#organismul uman,

#corpul uman,

#modificari genetice,

#omenire evolutie,

#evolutie omenire

, #descoperire

02 August 2021 - Alimente pe care trebuie să le consumi vara, perfecte pentru anotimpul cald

Vara vine cu temperaturi foarte ridicate, astfel că mâncarea gătită și fierbinte parcă pur și simplu ”nu mai intră”. Există mai multe alimente perfecte pentru anotimpul cald, care nu

#alimente sanatoase,

#vara,

#pepene

18 Mai 2021 - Siropul de catina - elixir pentru sanatate

De sute de ani, catina este utilizata in toata lumea, datorita proprietatilor nutritionale si medicale pe care le are. Dintre toate derivatele provenite din catina, siropul concentrat este preferat

#sirop de catina,

#catina

23 Martie 2021 - Ce minuni aduce organismului consumul de avocado, numit si "untul zeilor" sau "arborele cu testicule"

Avocado este singurul fruct care contine grasimi, drept pentru care este denumit si "untul vegetal" sau "untul zeilor".

#avocado,

#beneficii,

#organism,

#untul zeilor,

#arborele cu testicule

06 Decembrie 2020 - FOTO Un intreprinzator a vrut sa produca motorina pentru tractoare si a ajuns sa fabrice uleiuri presate la rece

O familie din Ocna Mures, judetul Alba, a inceput cu cativa ani in urma o mica afacere, care, in timp, s-a dezvoltat si a inceput sa aduca si beneficii materiale.

#intreprinzator,

#haiduc,

#Alba,

#ulei,

#presat,

#rece,

#afacere,

#motorina

, #ANI

14 Noiembrie 2020 - Alimentele care fac bine tenului. Unde se gaseste sulforafanul, care repara daunele cauzate de radiatiile solare

Pielea este cel mai mare organ al corpului nostru. Functiile pe care le indeplineste sunt numeroase: protejeaza de microorganismele din exterior, regleaza temperatura, filtreaza radiatia solara,

#frumusete,

#piele frumoasa,

#ingrijire,