Rezultatele 1 - 28 din 28

Articole despre "adina rusu nutritionist"

De ce 80% dintre dietele pornite în luna ianuarie eșuează: Ce este "efectul noului început"

10 Ianuarie 2023 - De ce 80% dintre dietele pornite în luna ianuarie eșuează: Ce este "efectul noului început"

Nutriţionistul Adina Rusu consideră că există un fenomen supranumit "efectul noului început", care sugerează că luna ianuarie poate fi oportună pentru schimbări şi pentru stabilirea unor

#kilograme in plus,

, #retete slabire

Alimentația influențează apariția cancerului și procesul de îmbătrânire. Ce dietă poate reduce cu până la 40% riscul de cancer

01 Februarie 2022 - Alimentația influențează apariția cancerului și procesul de îmbătrânire. Ce dietă poate reduce cu până la 40% riscul de cancer

Specialiștii atrag atenția că alimentația are un rol extrem de important n reducerea factorilor de risc şi în prevenţia cancerului.

#preventie cancer,

, #stiri sociale

Stii sa mananci "cu cap" de Paste? Sfaturi de la un nutritionist, ca sa nu te trezesti cu kilograme in plus

08 Aprilie 2018 - Stii sa mananci "cu cap" de Paste? Sfaturi de la un nutritionist, ca sa nu te trezesti cu kilograme in plus

Ne ridicam greu de la masa de Paste nu doar pentru ca mancam prea mult, ci si pentru ca facem combinatii deloc fericite, care duc la disconfort abdominal.

#masa Paste combinare corecta alimente,

#combinatii interzise ingrasa nutritie,

#masa Pasti nu ingrasa,

#sfaturi alimentate Paste nutritionist,

#combinatii alimente ingrasa nutritionist

Alunga astenia de toamna fara sa te ingrasi: Iata ce trebuie si ce nu trebuie sa mananci

30 Septembrie 2017 - Alunga astenia de toamna fara sa te ingrasi: Iata ce trebuie si ce nu trebuie sa mananci

Cu siguranta ati auzit deja expresia "esti ceea ce mananci". Prin urmare, daca va aflati intr-o stare de continua indispozitie si oboseala, alimentatia ar putea sa fie nu numai una dintre cauze, ci

#Alunga astenia de toamna cu mancare,

#astenie toamna vitamine,

#nutritionist sfaturi alimentatie perioada rece,

#nutritionist Adina Rusu

O noua dieta se bucura de un succes imens: Cafeaua anti-glont

01 Februarie 2016 - O noua dieta se bucura de un succes imens: Cafeaua anti-glont

Cafeaua poate ajuta la pierderea in greutate si la imbunatatirea performantelor intelectuale - este argumentul unui nou regim foarte in voga in Statele Unite, desi medicii il privesc cu scepticism.

#dieta cafea antiglont,

#dieta Bulletproof Coffee,

#dieta slabire Bulletproof Coffee

Cand si cum trebuie consumata cafeaua pentru a nu face rau? Cat de buna este cea verde Interviu cu un nutritionist

12 Octombrie 2015 - Cand si cum trebuie consumata cafeaua pentru a nu face rau? Cat de buna este cea verde Interviu cu un nutritionist

Cei mai multi dintre noi incep dimineata cu o ceasca de cafea.

#cafea sanatate,

#cafea beneficii,

#cafea verde beneficii,

#cafea verde slabit

Nutritie pe paine cu Nela Pricop: Ulei de gatit sau de salata? Uleiul de floarea soarelui nu e pentru prajit!

11 Septembrie 2015 - Nutritie pe paine cu Nela Pricop: Ulei de gatit sau de salata? Uleiul de floarea soarelui nu e pentru prajit!

Cand dorim sa ne alegem un ulei, trebuie sa tinem cont intotdeuna de doua criterii: continutul echilibrat de Omega 3-Omega 6 si modul de presare.

#Uleiuri de salata si de gatit,

#uleiuri punct mare fumigatie,

#uleiuri potrivite salata,

#ulei floarea soarelui gatit,

#uleiuri temperaturi gatit,

#nutritionist Nela Pricop

Nutritie pe paine cu Adina Rusu: Painea ingrasa?

24 Aprilie 2015 - Nutritie pe paine cu Adina Rusu: Painea ingrasa?

Painea este considerata de cei mai multi dusmanul dietelor. Eliminarea painii din alimentatie constituie una dintre principalele masuri pe care cei mai multi oameni le iau atunci cand doresc sa scape

#In ce masura ingrasa painea,

#ce paine ingrasa,

#painea nu ingrasa,

#tipuri paine slabire,

#paine vitamine,

#paine dieta nutritionist

Nutritie pe paine cu Adina Rusu: Sare de masa, de mare sau Kosher?

13 Martie 2015 - Nutritie pe paine cu Adina Rusu: Sare de masa, de mare sau Kosher?

Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) recomanda sub doua grame de sodiu (5 g/sare - o lingurita) pe zi pentru adulti. Desi pare o cantitate mare de sare, in realitate avem tendinta sa consumam mult

#Diferitele tipuri de sare,

#sare de mare sanatate,

#sare iod continut,

#sare Kosher sanatate,

#sare Kosher nutritionist,

Nutritie pe paine cu Adina Rusu: Uleiul de cocos - Nociv sau nu?

23 Ianuarie 2015 - Nutritie pe paine cu Adina Rusu: Uleiul de cocos - Nociv sau nu?

Daca pana nu demult uleiul de masline era in topul preferintelor consumatorilor preocupati de o alimentatie sanatoasa, in ultimul timp, uleiul de cocos a dobandit tot mai multa atentie.

#Uleiul de cocos,

#ulei cocos grasimi,

#ulei cocos calorii,

#nutritionist ulei cocos alimentatie,

#nutritionist Adina Rusu

Nutritie pe paine cu Adina Rusu: Postul intermitent te ajuta sa slabesti?

16 Ianuarie 2015 - Nutritie pe paine cu Adina Rusu: Postul intermitent te ajuta sa slabesti?

Dieta cunoscuta sub denumirea de "post intermitent", in care se urmeaza un regim alimentar normal cateva zile pe saptamana, dar se mananca foarte putin sau deloc in restul zilelelor, a atras foarte

#Postul Intermitent,

#post intermitent slabire,

#infometare slabire,

#post pericole sanatate,

#infometare pericole,

#nutritionist Adina Rusu

Nutritie pe paine cu Adina Rusu: Carnea de porc - Cu ce nu ai voie sa o combini

19 Decembrie 2014 - Nutritie pe paine cu Adina Rusu: Carnea de porc - Cu ce nu ai voie sa o combini

Carnea de porc reprezinta unul dintre cele mai consumate tipuri de carne la noi in tara.

#Carnea de porc,

#carne porc combinatii nutritionist,

#carne porc digestie nutritionist,

#nutritie carne porc,

#nutritionist Adina Rusu

Nutritie pe paine cu Adina Rusu: Dieta mediteraneana veche si cum se aplica azi

12 Decembrie 2014 - Nutritie pe paine cu Adina Rusu: Dieta mediteraneana veche si cum se aplica azi

Dieta mediteraneana este considerata a fi printre cele mai sanatoase regimuri alimentare din lume. Multe dintre componentele caracteristice acestei diete au efecte pozitive asupra starii de sanatate.

#Principiile dietei mediteraneene,

#dieta mediteraneana cancer,

#dieta mediteraneana boli,

#dieta mediteraneana sfaturi,

#dieta mediteraneana regluli,

#dieta longevitate

Nutritie pe paine cu Adina Rusu: Cum iei in greutate?

05 Decembrie 2014 - Nutritie pe paine cu Adina Rusu: Cum iei in greutate?

Sa ne ingrasam poate parea, pentru cei mai multi dintre noi, extrem de usor. Nu e nevoie decat sa mancam alimente care sa ne aduca mai multa energie decat consumam, nu?

#Cum iei in greutate,

#sfaturi ingrasare,

#reguli alimentatie corecta,

#alimentatie sanatoasa nutritionist,

#nutritionist Adina Rusu

Nutritie pe paine cu Adina Rusu: Mare grija la post! Ce carente pot aparea

28 Noiembrie 2014 - Nutritie pe paine cu Adina Rusu: Mare grija la post! Ce carente pot aparea

Din punct de vedere nutritional, perioada de post religios reprezinta un echivalent al dietei vegane, in care produsele de origine animala sunt excluse cu desavarsire din alimentatie, fiind inlocuite

#Mare grija in perioada postului,

#alimetatie post carente,

#deficiente alimentare post,

#post detoxifiere,

#pot alimentatie nutritionist,

#nutritionist Adina Rusu post

Nutritie pe paine cu Adina Rusu: Cantarul poate sa ne minta?

21 Noiembrie 2014 - Nutritie pe paine cu Adina Rusu: Cantarul poate sa ne minta?

V-ati intrebat cum este posibil sa avem variatii considerabile in greutate, pe parcursul unei saptamani, chiar si atunci cand nu suntem la dieta? Ei bine, surprinzator sau nu, cantarul nu este

#Cantarul poate sa ne minta,

#cantar gresit,

#variatie greutate explicatii,

#variatii greutate o zi,

#cauze luare greutate timp scurt,

#nutritionist Adina Rusu

Nutritie pe paine cu Adina Rusu: Zahar sau miere de albine?

07 Noiembrie 2014 - Nutritie pe paine cu Adina Rusu: Zahar sau miere de albine?

Atat mierea de albine, cat si zaharul se incadreaza in clasa carbohidratilor folositi drept indulcitori, ambele furnizand organismului un numar mare de calorii. Ce au in comun si prin ce difera insa

#Zahar sau miere de albine,

#diferente zahar miere albine,

#indice glicemic miere zahar,

#calorii miere zahar,

#zahar sanatate,

#miere sanatate,

#nutritionist Adian Rusu

Nutritie pe paine cu Adina Rusu: Hrana pentru energie si buna dispozitie

17 Octombrie 2014 - Nutritie pe paine cu Adina Rusu: Hrana pentru energie si buna dispozitie

Oboseala reprezinta una dintre problemele cu care se confrunta si de care se plang foarte multi adulti. Stilul de viata agitat, somnul insuficient si proastele obiceiuri alimentare pot cauza oboseala

#Hrana pentru energie si buna dispozitie,

#hrana energie buna dispozitie,

#alimente energie,

#alimentatie buna dispozitie nutritionist,

#nutritionist Adina Rusu

Nutritie pe paine cu Adina Rusu: Cat de mare trebuie sa fie o portie

10 Octombrie 2014 - Nutritie pe paine cu Adina Rusu: Cat de mare trebuie sa fie o portie

Pe langa respectarea meselor principale ale zilei, consumul unor portii corecte de alimente este extrem de important pentru mentinerea unei greutati in limite normale si pentru sanatate in general.

#Portia corecta,

#nutritionist marime portii,

#nutritionist Adian Rusu,

#portii corecte alimente nutritionist

Nutritie pe paine cu Adina Rusu: Extractul de cafea verde te ajuta sa slabesti?

03 Octombrie 2014 - Nutritie pe paine cu Adina Rusu: Extractul de cafea verde te ajuta sa slabesti?

Numeroase studii au demonstrat ca un consum moderat de cafea poate aduce multe beneficii pentru sanatate. Astfel, s-a observat ca aceasta bautura este asociata cu mentinerea greutatii corporale in

#Extractul de cafea verde si slabirea,

#extract cafea verde slabire,

#extract cafea verde sanatate,

#nutritionist sfaturi slabire,

#nutritionist Adina Rusu

, #cura slabire

Nutritie pe paine cu Adina Rusu: Puterea antioxidanta a alimentelor - Ce alegi?

19 Septembrie 2014 - Nutritie pe paine cu Adina Rusu: Puterea antioxidanta a alimentelor - Ce alegi?

Alimentele furnizeaza organismului uman, pe langa proteine, lipide, glucide, minerale si vitamine, numerosi alti compusi cu roluri extrem de importante pentru sanatate. Dintre acestia, antioxidantii

#Puterea antioxidanta a alimentelor,

#alimente antioxidanti,

#alimente indice TAC,

#Adina Rusu nutritionist,

#antioxidanti rol organism

Nutritie pe paine cu Adina Rusu: Detoxifierea prin dieta

12 Septembrie 2014 - Nutritie pe paine cu Adina Rusu: Detoxifierea prin dieta

Detoxifierea a ajuns sa fie un cuvant "la moda", care, pentru fiecare dintre noi, poate avea semnificatii diferite. In timp ce unele persoane inteleg prin detoxifiere diferite regimuri de curatare

#Detoxifierea prin dieta,

#alimente detoxifiere,

#detoxifiere nutritionist,

#nutritionist Adina Rusu

Nutritie pe paine cu Adina Rusu: Conservele de iarna, sub lupa - Sanatoase sau nu?

05 Septembrie 2014 - Nutritie pe paine cu Adina Rusu: Conservele de iarna, sub lupa - Sanatoase sau nu?

Preparate corect, conservele pentru iarna pot constitui, in sezonul rece, o alternativa la legumele proaspete, mai putin accesibile in acest sezon.

#Conservele de iarna sub lupa,

#Conserve iarna sanatoase nocive,

#conservare alimente iarna nutritie,

#nutritionist Adina Rusu,

#muraturi nutritionist

Nutritie pe paine cu Adina Rusu: Obsedat de alimentatia corecta? Ai putea fi bolnav

15 August 2014 - Nutritie pe paine cu Adina Rusu: Obsedat de alimentatia corecta? Ai putea fi bolnav

Rolul alimentatiei sanatoase in preventia sau chiar tratamentul unor afectiuni este astazi de necontestat. Ca in orice, insa, este bine ca nici in acest domeniu sa nu exageram. Exista persoane pentru

#Ortorexia nervoasa,

#obsesie alimentatie corecta pericol,

#alimentatie restrictiva pericole,

#Ortorexia nervoasa nutritionist,

#obsesie mancare sanatoasa,

#nutritionist Adina Rusu

Nutritie pe paine cu Adina Rusu: De ce esueaza dietele?

01 August 2014 - Nutritie pe paine cu Adina Rusu: De ce esueaza dietele?

Zilnic aflam despre o dieta noua, care ne promite o scadere mai rapida si mai usoara in greutate.

#De ce esueaza dietele,

#genetica kilograme,

#somn greutate,

#cauze ingrasare,

#factori neasteptati ingrasare,

#nutritionist slabire,

#nutritionist Adina Rusu

Nutritie pe paine cu Adina Rusu: Intestinul uman, al doilea creier

25 Iulie 2014 - Nutritie pe paine cu Adina Rusu: Intestinul uman, al doilea creier

Alimentele pe care alegem sa le consumam ne pot influenta nu doar fizic, ci si psihic.

#Fericirea vine din intestin,

#intestin al doilea creier,

#intestin serotonina,

#intestin creier nutritie,

#nutritionist Adina Rusu,

#mancare stare mentala

Nutritie pe paine cu Adina Rusu: Adevarul despre probiotice

18 Iulie 2014 - Nutritie pe paine cu Adina Rusu: Adevarul despre probiotice

Cuvantul "bacterii" ne duce, inevitabil, cu gandul la boli. Ideea ca am putea ingera zilnic, in mod voluntar, cateva milioane de bacterii vii poate parea - si la propriu si la figurat - greu de

#Adevarul despre probiotice,

#probiotice proprietati,

#probiotice tratament boli,

#probiotice produse,

#nutritionist Adina Rusu

Nutritie pe paine cu Adina Rusu: Colesterolul, un "rau" necesar

11 Iulie 2014 - Nutritie pe paine cu Adina Rusu: Colesterolul, un "rau" necesar

Colesterolul reprezinta unul dintre compusii cu cea mai proasta reputatie din organismul nostru, fiind asociat cu afectiunile cardiovasculare. Cu toate acestea, colesterolul este un tip de grasime

#Colesterolul din alimente,

#colesterol functie organism,

#colesterol alimente,

#alimente fara colesterol,

#nutritionist Adina Rusu

Abonare notificări Breaking News Toggle
Abonare la știri din
- Actual Toggle
- Business Toggle
- Sport Toggle
- Life Toggle
Abonare emailuri Breaking News Toggle
Dark mode Toggle
Mărește fontul
Publicitate
Cariere
Platforma pentru soluționarea litigiilor
Sitemap
Arhiva
Termeni și condiții
Politica de confidențialitate
Politica de cookie
Setări confidențialitate
Contact
Urmărește-ne pe: