Specialiștii arată că tot mai multe persoane sunt diagnosticate cu tiroidă autoimună. În România este mult mai frecvent la femei.
Fiecare a treia persoana din lume este supraponderala sau obeza, ponderea persoanelor obeze la nivel mondial dublandu-se in perioada 1980 - 2005, conform unui studiu recent care arata ca 2,2 miliarde
Sa fii sanatos inseamna mai mult decat sa mananci corect si sa faci miscare, inseamna sa ai o atitudine pozitiva asupra vietii si a propriei persoane si un stil de viata echilibrat. Pentru a
Sa bem sau nu alcool? Iata o intrebare ce creeaza numeroase controverse.
De ceva vreme ai inceput sa-ti faci acasa smoothie, pentru ca stii ca legumele si fructele care intra in componenta unei astfel de bauturi sunt sanatoase? Daca pana acum nu consumai fructe sau legume
O intrebare e tot mai des pe buzele celor care incearca sa aiba grija la alimentatia lor: zahar sau indulcitori? Am vrea sa luam decizia corecta si sa stim care sunt implicatiile in cazul ei.
De cele mai multe ori, cu totii suntem tentati sa mancam de la orice fast food ne apare in care. Insa telefonul mobil ne-ar putea fi de un real ajutor in mentinerea sanatatii.
Stim ca privarea de somn poate avea efecte serioase asupra noastra, dar cu toate acestea ne incapatanam sa facem orice in afara sa dormim la ore tarzii din noapte.
Alimentele pe care le mananci pot cauza probleme daca nu ai grija sa pastrezi un echilibru intre ele. De exemplu, excesul de proteine din alimentatie iti poate provoca afectiuni neplacute.
Migdalele, acesti samburi, fata de care adesea preferam nucile sau alunele, se dovedesc a fi un panaceu, binecuvantare pentru sanatate si mentinerea siluetei de-a lungul anilor.
Daca incerci pe cat posibil sa duci o viata sanatoasa, ai grija la alimentatie, faci exercitii fizice cat de des poti si incerci sa nu faci excese, ar trebui sa slabesti sau macar sa-ti mentii stabil
Obezitatea este o boala care se raspandeste cu o rapiditate din ce in ce mai mare in intreaga lume, provocand o multime de alte afectiuni odata cu trecerea anilor. Din aceasta cauza, trebuie luate
Nu incape nicio indoiala ca fumatul dauneaza grav sanatii, asa cum ne atentioneaza OMS. Dar sunt si cateva cazuri izolate cand fumul de tigara are o actiune benefica asupra anumitor organe.
Din ce in ce mai multe studii arata ca grupa sangvina ii poate face pe oameni fie mai expusi unor boli letale, fie ii poate proteja. Cea mai recenta cercetare, realizata cu ajutorul a 20.000 de
Mararul, patrunjelul, piperul, cuisoarele si cimbrul ne ajuta sa limitam consumul de sare, stimuleaza digestia si cresc pofta de mancare.
Aboneaza-te la notificarile Ziare.com:
Pentru a va abona la notificarile Ziare.Com apasati butonul de sus Allow sau Permite