Alimentatie

Studiu: Alimentatia ucide mai multi oameni decat fumatul. Cati romani au murit din cauza unui regim alimentar prost

05 Aprilie 2019 - Studiu: Alimentatia ucide mai multi oameni decat fumatul. Cati romani au murit din cauza unui regim alimentar prost

Alimentatia nesanatoasa, cu "ingrediente" de proasta calitate sau prost alese, face mai multe victime, la nivel mondial, decat fumatul sau hipertensiunea, arata un studiu finantat de Bill & Melinda Gates Foundation si desfasurat pe durata a 27 de ani, in perioada 1990 - 2017, in 195 de tari. Cercetarea a cuprins si Romania. O astfel de dieta, asa-numita si cea "occidentala", adica bogata in carne rosie, grasimi si zahar si cu putine fructe si legume, "hraneste" bolile de inima, cancerul, diabetul si nu numai, se arata in studiu citat de Daily Mail...

7 comentarii
Alte articole despre:  alimentatie nesanatoasa moarte, alimente nesanatoase, alimente proasta calitate, carne procesata moarte, seminte alimentatie, nuci alimentatie, fructe legume dieta, cauze mortalitate lume
Coltul animalelor: Rolul recompenselor in alimentatia cainilor si pisicilor

27 August 2015 - Coltul animalelor: Rolul recompenselor in alimentatia cainilor si pisicilor

In pet-shop-uri exista o gama variata de produse de origine animala sau vegetala cunoscute sub denumirea generica de recompense. Tendinta de a cumpara este una mare, dar foarte putini dintre noi putem sa raspundem la intrebarea "De ce recompense?". Da, este indicat sa oferim animalelor noastre de companie aceste produse, dar mai intai de toate este bine sa stim care sunt beneficiile recompenselor. -Dresaj. Si cainele si pisica sunt animale cu un puternic instinct pradator, desi in ziua de azi aceste animale nu mai pornesc la vanatoare, pentru ca hrana zilnica le este asigurata, totusi instinctul ii face ca prezenta hranei sa le trezeasca curiozitatea, explica pentru Ziare.com Anca Ivan, specialist Animax...

Alte articole despre:  Rolul recompenselor in alimentatia animalelor, recompense animale, recompense hrana animale
Sanatate la-ndemana cu dr. Tarek Nazer: Alimentatia si efectul sau asupra articulatiilor

07 August 2015 - Sanatate la-ndemana cu dr. Tarek Nazer: Alimentatia si efectul sau asupra articulatiilor

Alimentatia sanatoasa si miscarea sunt elemente importante pentru sanatatea oaselor si articulatiilor. Oasele au nevoie de nutrienti specifici pentru a fi sanatoase si puternice. Indicele de masa musculara crescut duce la suprasolicitarea oaselor si articulatiilor, pe cand o greutate corporala normala le protejeaza, explica doctorul ortoped Tarek Nazer pentru Ziare.com. Conditia articulatiilor afecteaza lichidul sinovial si cartilajele rezultand inflamatii. O abordare nutritionala este utila pentru sustinerea productiei acestor substante...

Alte articole despre:  Efectul alimentariei asupra articulatiilor, alimentatie articultii, importanta alimentatie articultii
Fii in forma: Ce inseamna alimentatia sanatoasa

01 Iulie 2015 - Fii in forma: Ce inseamna alimentatia sanatoasa

Am tot auzit din diverse surse despre conceptul de "alimentatie sanatoasa", dar ce inseamna acesta concret? Ei bine, aceasta presupune includerea in dieta zilnica alimentelor care pot acoperi toate nevoile organismului si evitarea acelora care contin factori de risc, explica Mihaela Costin, nutritionist si NLP Practitioner, pentru Ziare.com. Fii in forma: Cum ne pregatim pentru sezonul cald De asemenea, pentru a putea sa asiguri o alimentatie sanatoasa trebuie sa ai grija sa diversifici constant alimentele pe care le consumi zilnic...

Alte articole despre:  Ce inseamna alimentatia sanatoasa, alimentatia sanatoasa, alimente bune, alimente de evitat
Fii in forma: Ce este echilibrul in alimentatie si de ce este importat sa il cunoastem

24 Iunie 2015 - Fii in forma: Ce este echilibrul in alimentatie si de ce este importat sa il cunoastem

Echilibrul in alimentatie este un aspect destul de greu de definit la modul general, pentru fiecare om este altfel si prezinta un necesar diferit de nutritenti in fiecare zi. In mod teoretic, insa, echilibrul in alimentatie este prezentat ca urmare a numeroase cercetari cu privire la modul in care organismul nostru isi procura energia din diferite alimente. Fii in forma: Cum ne pregatim pentru sezonul cald Un studiu care ne vorbeste despre echilibrul in alimentatie este cel realizat de specialistii in nutritie de la CHU Din Besancon. Acest studiu a stabilit ca pentru asigurarea necesarului nutritional o persoana ar trebui sa consume: cinci portii de legume sau fructe, patru portii de cereale, trei portii de lactate si doua portii de carne, explica Mihaela Costin, nutritionist si NLP Practitioner, pentru Ziare.com...

Alte articole despre:  Echilibrul in alimentatie, ce este echilibru alimentatie, organism echilibru alimentatie, importanta echilibru alimentatie
Raw vegan: Avantaje, dezavantaje si cea mai mare problema in alimentatia romanilor- Interviu cu Ligia Pop

26 Mai 2015 - Raw vegan: Avantaje, dezavantaje si cea mai mare problema in alimentatia romanilor- Interviu cu Ligia Pop

In jurul alimentatiei raw vegan exista foarte multe controverse, dar chiar si asa sunt din ce in ce mai multi oameni care o prefera. Despre ce reprezinta aceasta si de ce este important sa ai rabdare si sa citesti foarte mult inainte sa adopti un astfel de stil de viata a explicat pentru Ziare.com Ligia Pop, raw food chef. In ce consta acest tip de hrana? Pentru inceput ar trebui sa definim ce inseamna conceptul de raw food in lumea larga. Nu este asa cum se asteapta toti si nu va fi niciodata, 100% mancare nepreparata termic, ci este un procent cat mai mare de cruditati, ideal 50-70%, cruditati cat mai proaspete si cat mai locale, si restul de 30-50% alimentatie ori traditionala gatita, ori vegetariana sau vegana, in functie de cum alege fiecare...

3 comentarii
Alte articole despre:  alimentatie raw vegan, raw vegan, alimente raw vegan
Cum sa treci la alimentatia raw vegan si care este cea mai mare greseala pe care o poti face

25 Mai 2015 - Cum sa treci la alimentatia raw vegan si care este cea mai mare greseala pe care o poti face

Alimentatia raw vegan, care se bazeaza pe un procent cat mai mare de cruditati, este subiectul a mii de articole pro si contra in ultimii ani, multi dintre sustinatorii sai explicand de ce este este bine sa urmezi un astfel de stil de viata. Ligia Pop, raw food chef si autoare a sase carti, a declarat pentru Ziare.com ca acest tip de mancare poate suplini toate nevoile organismului, dar explica cum trebuie facuta trecerea de la o alimentatie normala la una raw vegan, astfel incat sa nu apara probleme...

4 comentarii
Alte articole despre:  Ligia Pop alimentatie raw vegan, Ligia Pop raw vegan, alimentatie raw vega, sfaturi alimentatie raw vegan
Un senator vrea ca elevii sa invete din clasa I despre "alimentatia sanatoasa"

27 Februarie 2015 - Un senator vrea ca elevii sa invete din clasa I despre "alimentatia sanatoasa"

Senatorul PSD de Suceava Ovidiu Dontu a depus la Parlament o initiativa legislativa care prevede ca "alimentatia sanatoasa" sa fie disciplina obligatorie incepand chiar din clasa I. "Desigur ca toti parintii se straduiesc, fiecare dupa nivelul de cultura, educatie, mediul social din care provin si cel in care traiesc, obiceiurile culinare invatate de la parintii si bunicii lor, sa ofere o alimentatie cat mai buna copiilor lor. Nu intotdeauna, si aceasta din diferite motive, se reuseste acest lucru, iar tentatiile celor mici intr-o societate aflata intr-o permanenta dinamica si evolutie catre mancarea de tip fast-food sau junk-food sunt mari", a explicat senatorul sucevean, in opinia caruia unul dintre principalele riscuri la care se expun copiii este obezitatea, informeaza Mediafax...

3 comentarii
Alte articole despre:  alimentatie sanatoasa materie scoala, alimentatie sanatoasa copii
Nutritie pe paine cu Adina Rusu: Obsedat de alimentatia corecta? Ai putea fi bolnav

15 August 2014 - Nutritie pe paine cu Adina Rusu: Obsedat de alimentatia corecta? Ai putea fi bolnav

Rolul alimentatiei sanatoase in preventia sau chiar tratamentul unor afectiuni este astazi de necontestat. Ca in orice, insa, este bine ca nici in acest domeniu sa nu exageram. Exista persoane pentru care aceasta dorinta de a manca sanatos poate deveni daunatoare. Ortorexia nervoasa este o tulburare de alimentatie caracterizata de preocuparea extrema si obsesiva pentru consumul de alimente sanatoase. Persoana afectata evita alimente cum ar fi carnea rosie, produsele lactate, precum si pe cele care contin conservanti, pesticide si coloranti, chiar daca multe dintre substantele continute de acestea sunt esentiale pentru buna functionare a organismului, explica pentru Ziare.com nutritionistul Adina Rusu...

1 comentariu
Alte articole despre:  Ortorexia nervoasa, obsesie alimentatie corecta pericol, alimentatie restrictiva pericole, Ortorexia nervoasa nutritionist, obsesie mancare sanatoasa, nutritionist Adina Rusu
Ministrul Sanatatii vrea ore de educatie sanitara si alimentatie sanatoasa in scoli

07 Aprilie 2014 - Ministrul Sanatatii vrea ore de educatie sanitara si alimentatie sanatoasa in scoli

Ministrul Sanatatii, Nicolae Banicioiu, vrea ca elevii sa beneficieze de ore de educatie sanitara, de prim ajutor si de alimentatie sanatoasa, avand in vedere cresterea ratei obezitatii. Banicioiu sustine ca va vorbi cu ministrul Educatiei, Remus Pricopie, pentru punerea in aplicare a acestui proiect, transmite Mediafax. "Este nevoie de intensificarea educatiei copiilor privind alimentatia corecta si sanatoasa coroborate cu miscarea si sportul pe fondul cresterii obezitatii. Voi avea o discutie cat mai aplicata cu ministrul Educatiei pentru introducerea orelor de educatie sanitara, in care elevilor sa li se predea de la banalul curs de prim ajutor, dar pe care putini il cunosc, pana la alimentatia corecta si sanatoasa...

2 comentarii
Alte articole despre:  educatie sanitara scoli, elevi ore alimentatie sanatoasa, obezitate copii sport miscare
Ai grija ce mananci cand alaptezi! Alimentatia mamei poate cauza colici

18 Ianuarie 2014 - Ai grija ce mananci cand alaptezi! Alimentatia mamei poate cauza colici

Alimentatia mamei are o influenta puternica asupra colicilor cu care se confrunta bebelusul in primele luni dupa nastere. Alimentele consumate in alaptare pot determina aparitia crampelor abdominale spasmodice la bebelus sau dimpotriva, le pot ameliora! Descopera cum reuseste dieta mamei sa determine aparitia colicilor la copil, dar si care sunt principalele alimente vinovate pentru declansarea acestui simptom suparator la varste mici! Cum influenteaza alimentatia mamei aparitia colicilor? Colicile sunt crampe abdominale spasmodice cu care se confrunta aproape toti bebelusii in primele 3-4 luni de viata. Desi nu se cunosc cauzele exacte ale acestor dureri de burtica, specialistii au descoperit mai multi factori de risc care cresc sansele producerii lor, unul dintre ele fiind alimentatia mamei in timpul alaptarii...

Alte articole despre:  alimentatie mama colici, alimente colici copii, calmant colici abdominali
Alimentatia, o chestiune de "time management"

19 Octombrie 2013 - Alimentatia, o chestiune de "time management"

Dr. Gheorghe Mencinicopschi sustine ca a te trezi cu 30 de minute mai devreme dimineata poate fi extrem de benefic pentru santatea ta. In acea jumatate de timp ar trebui sa poti incropi un mic dejun proaspat si sanatos si sa-ti organizezi mesele pe care urmeaza sa le iei pana la sfarsitul zilei. "Orice persoana, oricat de ocupata ar fi, daca stie sa-si gestioneze corect timpul, poate gasi o jumatate de ora dimineata pentru a pregati un mic dejun consistent si un pachetel pentru serviciu. Micul dejun poate consta dintr-o omleta, iar pranzul dintr-o bucata de piept de pui cu salata. De asemenea la pachet se pot lua fructe, ceai facut de acasa, sau chiar ice tea", declara Dr. Gheorghe Mencinicopschi pentru Business24...

3 comentarii
Alte articole despre:  cum mananci sanatos, Dr Mencinicopschi alimentatie, educatie alimentara
Carnea in alimentatie - ce va urma dupa epoca supraconsumului?

08 Noiembrie 2012 - Carnea in alimentatie - ce va urma dupa epoca supraconsumului?

Astazi, carnea a devenit un aliment de baza, indispensabil, putandu-se vorbi chiar de un supraconsum. Contrar a ceea ce se se poate crede, judecand dupa situatia prezenta, consumul zilnic de carne reprezinta un obicei relativ recent in Europa. Inainte de secolul al XIX-lea, carnea reprezenta un lux in alimentatia oamenilor. In functie de zonele in care locuiau, taranii se hraneau in principal cu terci de ovaz, turte de mei, leguminoase, lapte. Chiar si cei din zonele de munte, care cresteau oi, isi permiteau rareori sa imputineze turmele, preferand sa foloseasca laptele si lana, aflam din Regimes.net...

3 comentarii
Alte articole despre:  carnea alimentatie, supraconsum carne, crestere intensiva animale distrugere mediu, cerere crescuta produse ecologice carne
Conceptii gresite legate de alimentatie

01 Octombrie 2012 - Conceptii gresite legate de alimentatie

Alimentatia constituie un subiect intens dezbatut in zilele noastre si controversat sub anumite aspecte. Mai mult, din diverse cauze apar si se transmit conceptii gresite legate de ce mancam si de cum ne influenteaza alimentele alese. Potrivit Listverse, iata cateva mituri despre alimentatie. 1. Poti slabi evitand anumite alimente sau consumand cu preponderenta altele Pierderea in greutate nu are loc daca mananci mai des anumite alimente sau daca eviti altele si nu exista nicio combinatie miraculoasa de alimente care sa te ajute in acest sens. Singura regula de baza in ceea ce priveste slabitul este sa mananci mai putine calorii decat arzi in timpul activitatilor pe care le ai zilnic...

6 comentarii
Alte articole despre:  mituri alimentatie, conceptii gresite alimentatie, neadevaruri alimentatie, mituri gatit, mancaruri flambate alcool concentratie
Noua tulburari grave de alimentatie

11 Iunie 2012 - Noua tulburari grave de alimentatie

Tulburarile de alimentatie ca anorexia, pica sau bulimia, sunt destul de cunoscute, dar acestea nu sunt singurele legate de mancare sau greutate. Potrivit Listverse, iata zece astfel de probleme, printre care si cele enumerate mai sus. 1. Ortorexia Aceasta afectiune este caracterizata prin obsesia mancatului sanatos, putand fi confundata cu anorexia. Anorexicii sunt obsedati insa de scaderea in greutate, chiar si daca sunt deja foarte slabi, in timp ce persoanele care sufera de ortorexie simt nevoia de a manca numai alimente sanatoase sau "pure"...

Alte articole despre:  tulburari alimentatie, tulburari legate greutate, tulburari severe alimentatie, boli alimentatie, anorexie simptome, bulimie simptome

Top 3 știri din presa centrală

Fiica lui Paul Walker s-a măritat. Cine e bărbatul celebru care a dus-o la altar în locul tatălui său VIDEO
Modelul Meadow Walker, fiica îndrăgitului star Fast & Furious, Paul Walker, s-a căsătorit cu iubitul său, actorul Louis Thornton-Allan, la mai...

Oana Zăvoranu, dezvăluiri șocante despre miliardarul decedat Dan Petrescu: ”E bine că se odihnește. Mi-a furat 23 de milioane de euro de sub nas!”
Vedeta de televiziune Oana Zăvoranu (48 de ani) a făcut o serie de devăluiri spectaculoase, comentând relația familiei sale cu miliardarul Dan...

Bancul zilei: Începe-ți dimineața zâmbind cu Ziare.com!
- Și dacă Dumnezeu e femeie? - Înseamnă că voi ajunge în iad fără să știu de ce.
  1. Un celebru fizician de la Harvard uluiește omenirea: Universul a fost creat de extratereștri, în laborator VIDEO
  2. Colosul din spațiu care uluiește omenirea: Necunoscutul gigantic, pe care nu-l vom vedea niciodată VIDEO
  3. Descoperire uluitoare a oamenilor de știință: Un gigantic tunel magnetic înconjoară Pământul VIDEO
  4. Demi Lovato afirmă că termenul "aliens" este disprețuitor pentru extratereștri. Răspunsul unui fizician celebru VIDEO
  5. Călătoria în timp și spațiu devine posibilă: Invenția minune creată de experții elvețieni VIDEO
  6. Mesaje extraterestre misterioase primite de astronomi din spațiu: ”Nu am văzut niciodată așa ceva” VIDEO
  7. Întâmplare șocantă petrecută în plină noapte: Un meteorit s-a prăbușit într-o casă, pe perna unei femei, care dormea VIDEO
  8. Fenomen misterios surprins de un astronaut: Un glob înfricoșător de lumină FOTO VIDEO
  9. Confruntare între o vulpe și-o pisică filmată pe o stradă din Brașov. Cine a cedat lupta și a părăsit scena în ritm alert VIDEO
  10. Descoperire cheie care descifrează misterul Triunghiului Bermudelor: Filmul documentar are premiera în România VIDEO