Se crede despre ciocolata ca ar avea efecte afrodisiace si ca produce acnee. Se mai spune ca este contraindicata celor supraponderali. Adevarat sau fals? Desi ciocolata place tuturor, ramane un aliment controversat. Iata cele mai des intalnite mituri despre ciocolata. Numele latin pentru arborele de cacao (Theobroma cacao) inseamna "hrana zeilor", iar mayasii si aztecii - primii care au mancat ciocolata - credeau ca boabele de cacao au puteri magice si le foloseau in ritualuri sacre. In secolul al XVII-lea, elita europeana era familiarizata deja cu o bautura aromata si amaruie despre care credeau ca are proprietati nutritive, medicinale si afrodisiace, scrie mnn.com...
07 Octombrie 20121 comentariuDesi contine zahar, mierea este unul dintre cele mai sanatoase alimente, tratand de la infectii, rani, pana la tuse si sistemul imunitar slabit. Cercetatorii de la Universitatea Tel Aviv au analizat cazurile a 300 de copii ai caror parinti spuneau ca au probleme cu somnul noaptea din cauza infectiilor si a tusei. Jumatate dintre ei au primit tratament placebo, iar cealalta jumatate miere, cea de-a doua grupa prezentand o reducere a episoadelor tusei de doua ori mai mare decat prima, conform Huffington Post...
19 August 2012Un studiu recent din Marea Britanie arata ca persoanele dependente de Internet sunt mai predispuse la a cadea in depresie fata de restul, in timp ce oamenii cu familii numeroase si prieteni multi sunt feriti de acest pericol. In afara de aceste puncte, mai sunt si alte lucruri care te fac sa te simti trist si chiar sa intri in depresie, conform Ivillage.com: Predispozitie genetica Daca in familia ta un parinte sau un frate a suferit de depresie, si riscul tau creste considerabil, de pana la 3 ori. Cercetatorii de la Universitatea Commonwealh, Richmond, spun ca in cazul in care te simti trist, iti pierzi capacitatea de concentrare, apetitul, ai un sentiment de vina si parca nu te mai poti bucura de nimic, este bine sa mergi la medic si sa discuti, pana cand nu se ajunge la un stadiu prea greu de depasit...
15 August 2012In loc sa mergi la magazin si sa cauti in permanenta cel mai nou exfoliant si cea mai buna crema antirid, mai bine fii mai atent cu ceea ce ai in frigider, caci sigur ai acolo adevarate comori pe care nu stii sa le valorifici. Este destul de usor si putin costisitor sa iti imbunatatesti aspectul fizic, sa-ti ajuti ochii sa fie mai luminosi, parul mai stralucitor si pielea mai radioasa. Iata alimentele care te pot ajuta sa-ti imbunatatesti infatisarea, conform Askmen: Spanacul Spanacul este cunoscut de cei mici din desenele cu Popeye, multe generatii fiind convinse sa-l incerce macar, pe motiv ca vor deveni mai puternice si sanatoase. Adevarul nu este deloc departe, caci spanacul este bogat in luteina si zeaxantina, care, printre altele, contribuie la mentinerea unui alb al ochilor curat...
17 Ianuarie 2012Din capul locului, trebuie spus ca eruptiile purulente ale glandelor sebacee se trateaza consultand medicul. Automedicatia risca sa agraveze situatia, in loc s-o amelioreze. Cu mijloace proprii insa putem actiona cu succes pentru prevenirea aparitiei fenomenului - foarte frecvent la adolescenti - sau pentru a interveni in faza incipienta si cazuri usoare - apreciaza Infoniac. Atentie la dieta Adesea, acneea evolueaza si ca o reactie a organismului, daca i se servesc alimente care nu-i convin. Nu-ti cere nimeni sa faci pe ascetul, dar cateva reguli nu sunt de neglijat...
28 Noiembrie 20111 comentariuIaurtul este un aliment gustos, sanatos, recomandat in diete si necesar pentru o alimentatie echilibrata. Este un produs lactat obtinut din fermentarea laptelui. Pentru a produce iaurt poate fi folosit orice fel de lapte, respectiv de vaca, oaie, capra, bivolita, camila - dar, in ziua de azi, cel mai des folosit este laptele de vaca. Cel mai sanatos si mai igienic iaurt este cel pe care-l preparam noi in casa, deoarece il facem cu atentie si dragoste pentru noi si ai nostri. Se incalzeste jumatate din cantitatea de lapte pe care o avem si oprim focul cand din lapte incep sa iasa aburi. Combinam laptele cald cu cel rece si il turnam in borcanele deja pregatite...
25 Noiembrie 20113 comentariiAlimentatia este, fara indoiala, una dintre cele mai importante aspecte in ceea ce priveste pastrarea starii de sanatate. Cu alimentele potrivite reusesti sa ramai activ toata ziua, sa ai silueta pe care o doresti si sa previi boli. In functiile de prioritatile pe care le stabilesti poti opta pentru diverse alimente, desi in general este recomandat un echilibru alimentar. Iata ce probleme vei rezolva cu putina atentie, conform Body and Soul: Combate mahmureala Ai vederea incetosata dupa o noapte in care ai baut prea multe pahare de vin si simti cum usor, dar sigur se va instala o durere ingrozitoare de cap? Cel mai bun aliment in acest caz este oul, potrivit unui studiu publicat intr-un jurnal de sanatate. Cisteina, un aminoacid gasit in oua, contracareaza efectele nocive ale acetaldehidei, o chimicala ce produce dureri de cap si greata. Pentru a evita excesul de calorii, consuma ouale fierte...
17 Octombrie 2011Daca unui om i se cere sa-si imagineze o persoana cu acnee, cu siguranta ii va veni in minte un adolescent. Ce faci insa daca ai trecut de multa vreme de aceasta perioada, dar cosurile tot nu vor sa te paraseasca si tenul tau este in continuare la fel de afectat? Cercetarile arata faptul ca 35% dintre femeile de 30 de ani, 26% dintre cele de 40 de ani si 15% dintre cele de peste 50 de ani se incadreaza in aceasta categorie cu probleme ale tenului. Iata care sunt potentialele cauze, potrivit Prevention, astfel incat sa te poti gandi la eventuale solutii:...
11 Octombrie 20112 comentariiIata o lista cu cateva alimente care functioneaza foarte eficient ca adevarate tratamente care amelioreaza si combat acneea. Papaya este unul din fructele cele mai bogate in vitamina A si C, doua vitamine esentiale pentru prevenirea ridurilor si combaterea acneii. Alti nutrienti specifici acestui fruct fac pielea moale si sustin hidratarea la nivelul celulelor tegumentului, scrie Yahoo Shine. Stridiile sunt recunoascute ca cea mai importanta sursa de zinc. Legatura intre frumusetea pielii si zinc a fost de multa vreme dovedita. Zincul este mineralul care contribuie la vindecarea rapida si frumoasa a ranilor de la suprafata pielii...
14 August 2011Un ten frumos, lipsit de acnee, nu este doar rezultatul cremelor foarte scumpe, ci si alimentelor consumate. Tinand cont de doar cateva lucruri, poti avea un ten ce radiaza de frumusete. In timpul noptii organismul se detoxifica si, daca de dimineata consumi alimente grele, poti opri acest proces. Cel mai bine ar fi ca la micul dejun sa consumi fructe proaspete, acest lucru ajutandu-te si in procesul de digestie, arata Buzzle. Nu combina foarte multe alimente la aceeasi masa. De exemplu, carbohidratii necesita sucuri digestive alcaline, in timp ce proteinele necesita sucuri foarte acide, iar atunci cand le consumi la aceeasi masa isi neutralizeaza efectele. O modalitate usoara de a evita combinatiile alimentare gresite este sa inlocuiesti un aliment concentrat cu o salata. Astfel, pielea ta iti va multumi...
09 Mai 2011In ultima suta de ani consumul de zahar si lactate a crescut. La fel si numarul persoanelor care se confrunta cu acneea, specialistii confirmand ca exista o legatura clara intre acestea. Mai mult, cercetari recente arata ca, in ceea ce priveste aceasta afectiune a epidermei, ea se afla in stransa legatura cu alimentatia. O analiza sistematica a 21 de studii, realizata in 2009, a aratat ca laptele de vaca (consumat) a determinat atat cresterea numarului de persoane care s-au ales cu acnee, cat si severitatea simptomelor. Lactatele, indiferent daca sunt organice, nepreparate termic sau preparate termic, ca si zaharul, duc la cresterea nivelurilor unor hormoni care au legatura cu aparitia cosurilor...
25 Februarie 2011Anumite alimente pe care le consumi zilnic pot avea repercusiuni asupra sistemului digestiv si implicit asupra tenului tau. Acneea poate fi agravata, tocmai de aceea, daca ai aceasta problema, fa-ti o lista cu ceea ce vei evita pentru mesele tale zilnice. Tratamentul pentru acnee este diferentiat pentru ca hrana fiecaruia are o influenta majora, iar preferintele culinare nu sunt aceleasi de la o persoana la cealalta. A evita aceste mancaruri semnifica o sansa mai mare ca tratamentul impotriva acneei sa fie eficient, informeaza hubpages.com...
15 Aprilie 20101 comentariuMulti ani companiile de cosmetice s-au batut cu pumnul in piept facand reclama cremelor si lotiuniulor fara uleiuri. In ultimii ani, produsele care au la baza uleiuri, ingrediente naturale, organice, au castigat teren. Ramane insa intrebarea: sunt sau nu acestea periculoase in cazul in care acneea este instalata deja sau exista predispozitie? Unele uleiuri pot avea ca efect eruptiile la nivelul fetei, insa exista si uleiuri care pot fi folosite chiar pentru a trata acneea, conform Yahoo! Health. Uleiul din arborele de ceai, de exemplu, este la fel de eficient ca si lotiunile speciale pentru tenul acneic, tratand afectiunea daca nu este foarte serioasa. La fel, uleiul de cocos, care ofera protectie pielii, ferind-o de bacterii...
25 Februarie 2010Obisnuim sa credem ca ce ti-e scris, ti-e pus in frunte. Din fericire, lucrurile nu stau deloc asa, a avea o piele frumoasa, mai tanara, stand in puterea noastra. Asta, bineinteles, daca stim sa ne ingrijim si cunoastem micile trucuri la care au acces in special profesionistii. Si asta pentru ca speranta de viata depinde in proportie de 70% de alegerile pe care le facem in viata legate de alimentatie, obiceiuri sanatoase sau nu si chiar de noroc, si nu de gene. Prevention, citat de AOL, a intrebat numerosi oameni de stiinta preocupati de fenomenul imbatranirii, specialisti in nutritie si antrenori personali despre cum am putea sa ne pastram tineretea mai mult pe chip...
17 Februarie 2010O alimentatie sanatoasa este aliatul tau de nadejde pentru o piele frumoasa si un organism sanatos. Specialistii americani sunt de parere ca vitaminele din alimentatie joaca un rol determinant (50%) in tratarea acneei. Cele mai importante sunt vitamina A, B5, C si E. Carentele acestor vitamine din alimentatie sunt principalul motiv al aparitiei acneei. Vitamina A joaca rol de protectie a tesutului pielii si ajuta la reducerea sebumului, informeaza home-remedies-for-you.com. O dieta bogata in vitamina A contine morcov, cartofi, dovleac, mango, spanac, fructe galbene si portocalii...
08 Februarie 2010
