Ziare.com
Un urs obez a fost pus la dieta si nu-i place deloc. Fata sa spune totul!

Un urs obez a fost pus la dieta si nu-i place deloc. Fata sa spune totul!

La Wild Animal Sanctuary, in statul american Colorado, a fost adus luna trecuta un urs neobisnuit de gras. Venit de la o mica gradina zoologica din Pennsylvania, unde avea la dispozitie foarte putin spatiu, ursul avusese o viata sedentara, ...

28 Februarie 20201 comentariu

Alimentatie burta

Fii in forma cu Dani Grigore: Cum dai burta jos repede si bine

Fii in forma cu Dani Grigore: Cum dai burta jos repede si bine

Datorita meseriei mele, am ocazia sa aud zilnic intrebarile "Cum dau si eu burta jos?" si "In cat timp ajung sa dau burta jos?". La aceste intrebari nu exista un raspuns exact sau o perioada exacata in care persoana in cauza poate avea rezultatele dorite. La intrebarile de mai sus, raspunsurile stau chiar in stilul de viata al clientilor si in felul cum abordeaza aceasta schimbare, explica pentru Ziare.com antrenorul Dani Grigore. Zilnic apar pe piata "diete perfecte" si exercitii "minune" care induc in eroare consumatorii de toate varstele, de la cei tineri pana la cei care au trecut de 50 de ani si nu mai reusesc sa slabeasca sau sa isi reintre in forma din tinerete...

23 Decembrie 2015
    Locuiesti langa aeroport? Risti sa iti creasca burta

    Locuiesti langa aeroport? Risti sa iti creasca burta

    Nu numai alimentatia, ci si stresul provocat de zgomotele din mediul inconjurator pot duce la acumularea de grasime in zona abdominala, potrivit unui studiu recent suedez. Daca locuiti aproape de un aeroport si daca aveti burta ceva mai mare, nu numai alimentatia este "de vina", informeaza Francetvinfo. Din cauza stresului provocat de zgomotul avioanelor, persoanele care locuiesc langa un aeroport pot avea burta mai mare, au descoperit oamenii de stiinta de la Institutul Karolinska din Suedia. Cercetarea a avut ca scop urmarirea modului in care sanatatea a 5.000 de locuitori din Stockholm este influentata de nivelul sonor al domiciliului lor, pe o perioada cuprinsa intre opt si zece ani...

    07 Mai 2014
      Este mai sanatos sa stii cum mananci decat ce mananci

      Este mai sanatos sa stii cum mananci decat ce mananci

      Majoritatea nutritionistilor ne invata ce sa nu mancam: nici gras, nici sarat, nici dulce, alcool, cafea, sosuri, prajeala, si inca vreo cateva. Cand intrebi nedumerit ce ramane sa mananci, iti recomanda salata, morcovi, cartofi, mazare, sfecla, spanac, urzici si tot ce nu te satura. Rareori nutritionistii, in afara sfatului despre ce sa eviti si ce sa mananci, iti dau recomandari si despre cum sa mananci, desi, conform celor mai recente cercetari, modul cum mananci poate fi uneori chiar mai important decat insusi continutul alimentelor, arata Infoniac. Merita sa stii:...

      02 Aprilie 20121 comentariu
        Topul alimentelor bune pentru slabit

        Topul alimentelor bune pentru slabit

        In loc sa te infometezi sperand ca vei reusi sa ajungi la silueta mult dorita, cel mai bine este sa afli care sunt alimentele care iti ofera elementi nutritivi si iti ajuta metabolismul sa functioneze perfect, in acelasi timp. Incercand sa urmezi sfaturile celor de la Self, vei vedea ca in cateva luni vei slabi mancand fara retineri si te vei simti mult mai sanatos, caci corpul va fi in forma maxima. Migdalele Aceste gustari sunt ideale pentru a-ti mentine cantitatea de zahar din sange la cote optime. Un studiu al Universitatii din Toronto arata ca cei care mancau paine alba, dar si migdale, nu aveau parte de aceleasi efecte negative ca cei care alegeau doar painea. Cu cat creste mai mult zaharul, cu atat creste si senzatia de foame, facand oamenii sa manance mai mult decat au nevoie. In plus, este secretata si insulina in exces, ceea ce provoaca grasime abdominala...

        07 August 2011
          Cum faci sa scapi de grasimea abdominala

          Cum faci sa scapi de grasimea abdominala

          Chiar in toiul verii este momentul sa afli si mai multe lucruri despre cum poti evita depunerile de grasime la nivelul abdomenului. Cercetatorii au studiat diverse metode si au ajuns la concluzia ca dietele sarace in carbohidrati sunt cele mai bune din acest punct de vedere. Desi carbohidratii sunt prin definitie gustosi, pe termen lung pot duce la boli destul de grave. Potrivit Men's Health, cei care se feresc de carbohidrati, consumand mai putini, isi iau 43% dintre calorii din acestia si 39% din grasimi. Pe de alta parte, ceilalti isi iau 55% din calorii din carbohidrati si 27% din grasimi. Restul de 18% provine din proteine, in ambele cazuri...

          27 Iulie 20113 comentarii
            Frumoasa si dupa nastere

            Frumoasa si dupa nastere

            Eveniment pregatit si asteptat timp de noua luni. In sfarsit aveti un bebelus, sunteti coplesita de fericire. Realitatea s-a dovedit a fi mai deosebita decat in visele dumneavoastra. Dar va simtiti obosita. Nu va nelinistiti. E suficient sa va ingrijiti sanatatea, facand cateva "gesturi" pentru a va regasi energia si tinuta dumneavoastra. Regim de slabire Dupa iesirea de la maternitate, constatati ca nu mai incapeti in blugii preferati, aveti 3-4 kg. In plus. Incetul cu incetul, corpul isi va recapata formele. Din primele doua sau trei zile, veti elimina apa din organism, ceea ce inseamna 2-3 kg in minus...

            21 Februarie 2011
              O halba de bere pe zi nu numai ca nu ingrasa, dar te ajuta sa slabesti

              O halba de bere pe zi nu numai ca nu ingrasa, dar te ajuta sa slabesti

              Amatorii de iesiri in club au un motiv sa-si pastreze obiceiul: un nou studiu arata ca berea este extrem de sanatoasa, cu conditia sa se pastreze masura, adica sa nu se depaseasca o halba de bere pe zi. In plus, nu numai ca nu ingrasa, dar in unele cazuri chiar te ajuta sa slabesti. Dupa cum a aratat studiul realizat in Spania, burta de bere e doar un mit: o alimentatie sanatoasa, de preferat de tip mediteranean, completata de o halba de bere, nu numai ca nu ingrasa, dar te ajuta sa scazi in greutate - asa cum s-a intamplat in cazul celor 1.249 de subiecti, barbati si femei de peste 57 de ani...

              14 Ianuarie 2011
                Ponturi surprinzatoare care te scapa de riduri

                Ponturi surprinzatoare care te scapa de riduri

                Ridurile tradeaza varsta, sunt inestetice si cele de expresie pot aparea si la varste foarte mici. Tocmai de aceea ai nevoie de cateva ponturi utile care intarzie aparitia lor, nu sunt greu de aplicat si pot face parte din stilul tau de viata. Indiferent de metodele pe care le aplici pentru a scapa de riduri, nu uita ca alimentatia si hidratarea sunt foarte importante. Deci dubleaza dieta bogata in vitamine si minerale cu cateva ponturi suprinzatoare care te scapa de neplaceri, informeaza webmd.com...

                21 Aprilie 2010
                  Scapa de burta prin dieta

                  Scapa de burta prin dieta

                  Burta inestetica este de fapt un strat de grasime, pe care il indepartezi usor si sigur prin alimentatie si exercitii. Pentru ca nu poti elimina grasimile numai dintr-o anumita parte a corpului, cura ta pentru a avea un abdomen plat va fi una de slabire. Vestea buna este ca, in orice cura de slabire, zona abdomenului este prima la care se pot inregistra imbunatatiri. Astfel, atunci cand slabesti, abdomenul tau va da tonul kilogramelor in minus, informeaza hubpages.com. Fiecare organism stocheaza grasimile in parti diferite ale corpului. Tocmai de aceea, unii oameni, atunci cand se ingrasa, au mai intai soldurile mai mari, altii abdomenul sau bratele...

                  30 Noiembrie 2009
                    Alimentatia de tip fast food prosteste!

                    Alimentatia de tip fast food prosteste!

                    O alimentatie bogata in grasimi nu face rau doar taliei, ci si IQ-ului, a demonstrat un studiu recent efectuat in Marea Britanie. Chiar daca a fost realizat pe cobai, rezultatele cercetarii sunt valabile si in cazul oamenilor, sustine Daily Mail, care citeaza specialistii ce au efectuat studiul. Nu e nevoie decat de o cura de mai putin de 10 zile pentru ca burgerii, kebabul sau chipsurile sa ti se urce la creier. O alimentatie prea grasa afecteaza mai ales memoria pe termen scurt, facand creierul mai putin alert, spun cercetatorii de la Universitatea Oxford, care au observat aceste efecte pe rozatoarele supuse studiului...

                    17 August 20094 comentarii

                      Urmareste Ziare.com pe

                      Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                       

                      TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                      Cele mai frumoase manastiri din Romania pe care sa le vizitezi in mini-vacanta de Paste
                      Pe tot teritoriul Romaniei sunt multe manastiri care pot fi vizitate si care au in imprejurimi atractii turistice. Aici discutam atat de turism...

                      Filmul in care Madalina Ghenea joaca alaturi de Al Pacino, pus la zid. Mostenitorii imperiului Gucci au iesit la atac
                      Familia Gucci a transmis ca este nemultumita de abordarea cineastului Ridley Scott in filmul cu Lady Gaga, Adam Driver, Al Pacino, Jared Leto si...

                      Horoscopul saptamanii 19-25 aprilie. Reusite pentru Taur
                      Berbec (21 martie - 20 aprilie) Profita de sansele care ti se ofera in aceasta saptamana. Daca esti singur/a, vei intalni o multime de oameni...
                      Platforma pentru solutionarea online a litigiilor