Hormonii joaca un rol important in aparitia cancerului la san, asa ca multe femei se imbolnavesc dupa menopauza. Si grasimea joaca un rol important, femeile supraponderale avand un risc mai mare de a dezvolta aceasta afectiune. Astfel, alimentatia este cat se poate de importanta. Iata ce este bine sa consumi si ce nu, potrivit Care2: 1. Elimina cafeaua si cafeina, acestea continand metilxantina. Ciocolata are teobromina, ambele substante fiind derivate din xantina, un stimulent asociat cu crearea tesuturilor fibroase de la nivelul sanilor, mult prea dense decat ar fi sanatos...
10 Octombrie 2012De la o varsta incolo, prea multi carbohidrati in alimentatie, indiferent de tipul lor, duc la cresterea riscului unui tip de cancer de san mai putin intalnit, insa letal, arata un studiu recent. Concluzia a reiesit in urma unei cercetari la care au luat parte 335.000 de europence, relateaza Reuters, citata de MSNBC. S-a descoperit ca intre aceasta forma de cancer si un indice glicemic mare exista o stransa legatura. Un indice glicemic mare este rezultatul unei diete ce se bazeaza pe alimente care cresc rapid zaharul din sange. In aceasta categorie intra alimentele procesate care au ca materie prima faina alba, cartofii si dulciurile...
27 Iulie 2012Un studiu recent prezentat joi la sedinta anuala a Asociatiei Americane de Cercetare in domeniul Cancerului dezvaluie faptul ca exista cateva legume inrudite care reusesc nu doar sa previna cancerul mamar, dar si sa prelungeasca viata in cazul in care acest diagnostic a fost deja pus. Cea mai puternica dintre ele este broccoli, insa aproape cu aceleasi efecte sunt si conopida, kale si varza, toate imbunatatind rata supravietuirii in urma unui astfel de diagnostic, dar si recurenta bolii, relateaza Huffington Post...
04 Aprilie 2012Cel mai comun tip de cancer la barbati este cel de prostata, varsta medie la care este descoperit fiind 72 de ani. In SUA, spre exemplu, pana la 80 de ani, intre 70% si 90% dintre barbati au cancer la prostata. Daca in ceea ce priveste unii factori de risc nu poti interveni (varsta, istoricul familial), in cazul altora poti, din ce in ce mai multe cercetari aratand ca printr-o alimentatie adecvata poate fi redus riscul de imbolnavire si poate fi incetinita dezvoltarea tumorii, daca deja ai fost diagnosticat...
10 Decembrie 20113 comentariiCancerul la san este unul dintre cele mai frecvente tipuri de cancer la femei, iar factorii de risc sunt numerosi, printre acestia aflandu-se varsta inaintata (riscul este mai ridicat dupa 50 de ani) si istoricul familial. Insa probabilitatea de a face cancer mamar poate fi redusa prin adoptarea mai multor masuri. Intai, sunt foarte importante mentinerea unei greutati corporale normale si efectuarea de exercitii fizice in mod regulat, iar apoi este esentiala grija pentru o alimentatie sanatoasa si echilibrata...
14 Octombrie 2011Medicii sustin ca seleniul este mineralul care are capacitatea de a preveni aparitia cancerului la san, daca este adus in organism, prin alimentatie, in dozele necesare zilnic. Seleniul regleaza activitatea hormonilor estrogeni si combate astfel aparitia cancerului de san, scrie Yahoo! Shine. Eficienta seleniului este cu atat mai mare, daca provine din surse organice, pentru ca este foarte usor asimilabil. Necesarul zilnic, pentru o femeie este de 55 de micrograme. De unde iei seleniu? Exista patru alimente de baza: ton, carne de vaca, ciupercile si branza de vaci...
01 Octombrie 2011O mana de miezuri de nuca pe zi, circa 50 - 60 de grame, este de ajuns pentru ca riscul de cancer la san sa fie injumatatit, spun oamenii de stiinta. In cadrul unui experiment realizat la Universitatea Marshall, West Virginia, cobaii au primit nuci inca din stadiul intrauterin, acest aliment fiind nelipsit din alimentatie pana la maturitate, cantitatea reprezentand echivalentul a circa 56 de grame, in cazul oamenilor. Nu numai ca in general nu s-au imbolnavit de cancer, dar daca acest lucru s-a intamplat, tumorile au fost mici si mai putine, relateaza Daily Mail...
05 Septembrie 2011Porobabil ai aflat ca legumele, mai ales cele din familia cruciferelor, micsoreaza riscul de cancer la san. Insa la feld e important este sa stii ce trebuie sa eviti, mai ales daca stii ca in familia ta exista cazuri de cancer mamar. Carnea rosie Gatirea la temperaturi inalte (cum ar fi gratarul) a carnii rosii duce la formarea unor agenti cancerigeni. In plus, carnea rosie contine amino acizi care stimuleaza productia de insulina si incurajeaza procesul de oxidare din organism, ambele marind riscul de cancer mamar, conform MSN...
28 Octombrie 2010Preocuparea pentru prevenirea cancerului de san exista de cateva decenii, insa multe dintre cercetarile facute s-au contrazis. Un volum de specialitate publicat recent a structurat insa un program unic de prevenire a cancerului de san, benefic atat pentru femeile sanatoase, cat si pentru cele care au invins boala si se afla in stadiul de recuperare. Programul, realizat de un cunoscut dietetician american, Mary Flynn, pe baza a 25 de ani de cercetari si studii, are doua roluri majore. Primul este acela de a te ajuta sa slabesti in cazul in care ai ceva kilograme in plus, acestea constituind unul din factorii care contribuie la aparitia acestui tip de cancer, iar cel de-al doilea rol este acela de a reduce nivelul biomarkerilor (substante din sange care sunt indicatori ai riscului de a face cancer)...
18 Octombrie 20102 comentariiFemeile care urmeaza dieta traditionala mediteraneana ar putea avea un risc mai scazut de a se imbolnavi de cancer de san dupa menopauza, potrivit studiilor. Cercetatorii au descoperit ca, din cele 14.800 de femei din Grecia pe care le-au urmarit timp de zece ani, cele care au mentinut un regim alimentar traditional au fost diagnosticate mai rar cu aceasta maladie decat cele care se indepartau de la aceasta dieta, relateaza Reuters Health. Acest lucru s-a observat doar in cazul femeilor trecute de menopauza, nu si la femeile mai tinere. Potrivit cercetatorilor, in cazul primei categorii de femei, riscul de a face cancer de san este cu 22 la suta mai redus...
04 August 20101 comentariuUleiul de masline ajuta femeile cu cancer mamar sa slabeasca, astfel ca boala sa nu revina, odata tratata, favorizata de un index de masa corporal mare, arata un studiu recent. Oamenii de stiinta au descoperit ca adaugarea uleiului de masline in dieta, in cazul femeilor de peste 50 de ani, diagnosticate cu cancer mamar, face ca numarul kilogramelor sa scada, iar voluntarele sa simta mai rar senzatia de foame, relateaza EmaxHealth. In cadrul experimentului, femeile care au urmat dieta saraca din punct de vedere al grasimilor, dar care au avut unda verde la nuci si ulei de masline, au dat jos 5% din numarul total de kilograme, mult mai mult decat cele care au urmat un regim traditional sarac in grasimi...
06 Iunie 2010Pentru o femeie sanatatea sanilor este vitala. Tocmai de aceea vizitele regulate la medic, pentru mamografii, protejarea lor si adoptarea unei diete corespunzatoare vor fi principalele prioritati ale femeilor. Pentru ca numai in Romania 6.000 de cazuri noi de cancer la san sunt diagnosticate intr-un an, masurile pentru evitarea acestei afectiuni sunt absolut necesare, informeaza healthcastle.com. Exista cel putin cinci clase de alimente recomandate femeilor cu preponderenta, pentru evitarea complicatiilor glandelor mamare. Toate legumele din clasa verzei sunt cele mai sigure surse de vitamina A, C, E si fibre, care protejeaza organismul impotriva riscului aparitiei cancerului...
28 Octombrie 2009Daca prima idee pentru o cina rapida include carnea rosie, mai ganditi-va. Studii recente arata ca exista o stransa legatura intre aceasta si cancerul la san. In cadrul unui studiu realizat de Harvard Medical School, expertii au cercetat arhivele mai multor institutii medicale, gasind dosarele medicale ale 90.000 de femei din SUA, chestionate in 1991, 1995 si 1999 cu privire la obiceiurile lor alimentare. Concluzia cercetatorilor a fost ca predispozitia catre cancer se afla in stransa legatura cu banala carne rosie. In mod paradoxal, femeile care consuma mai multa carne rosie sunt, de obicei, supraponderale si fumeaza, au mai concluzionat specialistii citati de Yahoo! Health...
27 Iunie 2009Femeile care au consumat cu regularitate in copilarie soia sunt mai protejate de riscul aparitiei cancerului la san. O masa pe saptamana de soia, in cazul adolescentelor, are efecte benefice asupra adultului. Cercetatorii americani au realizat un studiu, pe un esantion de 1600 de femei, in care au analizat modul in care consumul de soia in adolescenta influenteaza starea de sanatate la maturitate, informeaza Reuters. Rezultatele testelor au aratat ca femeile care au consumat in copilarie acest aliment cel putin o data pe saptamana sunt cu 60% mai protejate de riscul aparitiei cancerului la san...
25 Martie 20091 comentariuConsumul unui mar in fiecare zi scade riscul aparitiei cancerului de san. Cercetatorii au constatat ca substantele continute de fruct stopeaza inmultirea celulelor canceroase, informeaza Daily Mail. Oamenii de stiinta au efectuat un studiu pe soareci, demonstrand ca 81% dintre animalele care au respins tratamentul cu mere, au suferit cresteri rapide ale celulelor canceroase din organism. "Nu am demonstart numai ca animalele care au consumat mere au dezvoltat mai putine tumori ci si ca acestea aveau dimensiuni mai mici si erau mai putin periculoase, in comparatie cu soarecii care au refuzat tratamentul cu substantele continute in fruct", a declarat profesorul Rui Hai Liu, de la Institutul Universitar de Toxicologie din New York...
19 Februarie 20091 comentariu
