Alimentatie post paste

Cum sa nu cazi in capcanele postului si cat de periculoasa este Lasata Secului Interviu cu un nutritionist

04 Decembrie 2015 - Cum sa nu cazi in capcanele postului si cat de periculoasa este Lasata Secului Interviu cu un nutritionist

Perioada postului este una in care multi crestini simt ca se elibereaza de pacate, dar pot sa acumuleze kilograme in plus din cauza alimentatiei. Elena Nemtuc, nutritionist si NLP Practitioner NutriShape, a explicat intr-un interviu acordat Ziare.com cum trebuie sa procedam in perioada postului, dar si cele mai mari greseli facute de romani. Specialistul a mai spus si daca soia este buna sau nu pentru astfel de perioade. Care sunt cele mai periculoase capcane ale postului?...

Alte articole despre:  nutritionist mancare post, recomandari mancare post, dieta mancare post
Sanatate la-ndemana: Ce mancam cand tinem post

18 Decembrie 2014 - Sanatate la-ndemana: Ce mancam cand tinem post

Mai sunt doar cateva zile din postul Craciunului si foarte multe persoane doresc sa il urmeze macar acum, in prag de sarbatori. Cum insa urmeaza o perioada cu excese alimentare, ideal ar fi ca aceste zile sa adopam o dieta echilibrata, bazata pe alimente de calitate, bogate in nutrienti, care compenseaza lipsa de proteine animale fiind in acelasi timp si satioase. Postul, vazut de un nespecialist, nu este altceva decat o denutritie proteica, insa acele proteine animale de care ne lipsim in aceasta perioada pot fi suplinite de cele vegetale, acestea avand, uneori, o calitate superioara. Nutritionistul Mihaela Costin recomanda pentru Ziare.com o lista cu cateva produse ce au continut proteic crescut si care sunt admise in post...

Alte articole despre:  Ce mancam in post, alimente de post, mancare buna post
Nutritie pe paine cu dr. Ionut Stefan: Ce mananci in post, ca sa nu te ingrasi

14 Decembrie 2013 - Nutritie pe paine cu dr. Ionut Stefan: Ce mananci in post, ca sa nu te ingrasi

Postul este un prilej excelent pentru detoxifierea organismului. Dieta bogata in proteine - carne, oua, branzeturi - creste procesele de putrefactie la nivelul intestinului, marind, prin produsii de degradare care se formeaza la acest nivel, riscul de aparitie a cancerului colo-rectal. De aceea, perioadele de post in care se consuma cantitati crescute de legume favorizeaza refacerea conditiilor normale ale microbiologiei colonice, explica pentru Ziare.com nutritionistul Ionut Stefan. Ai grija la carentele de fier si calciu!...

Alte articole despre:  Ce mananci in post, dieta post nutritionist, alimentatie post nutritionisti, nutritionist Ionut Stefan alimentatie post, idei meniu post nutritionist
Carmen Bruma le da lectii romanilor care tin post: Daca vreti sa nu va bateti joc...

26 Noiembrie 2013 - Carmen Bruma le da lectii romanilor care tin post: Daca vreti sa nu va bateti joc...

Chiar daca e insarcinata, sau cu atat mai mult, iubita lui Mircea Badea are mare grija la dieta ei. De altfel, privind-o, nu numai ca nu observi faptul ca e gravida, insa n-ai cum sa nu-i remarci silueta zvelta. Iar aceasta se datoreaza obisnuintelor sanatoase in materie de alimentatie. Din fericire, prezentatoarea TV este generoasa din fire, ea impartasind fanilor sai cateva din secretele sale, care o ajuta sa-si pastreze silueta invidiata. Acestea se refera la perioada postului, in care iubita lui Mircea Badea recomanda sa se consume ciuperci, leguminoase (linte, fasole, mazare), cereale si pseudocereale (quinoa, amaranth, mei, hrisca, ovaz, orez brun si basmati), oleaginoase precum migdale, nuci, alune, seminte de dovleac crude, seminte de floarea soarelui si canepa...

Alte articole despre:  Carmen Bruma sfaturi alimentatie post, Carmen Bruma dieta, Carmen Bruma dieta post, Carmen Bruma alimente post, Carmen Bruma insarcinata, Carmen Bruma gravida, Carmen Bruma poze insarcinata
Ciuhodaru: Mancati cu moderatie de Paste sau ne intalnim la camera de garda

02 Mai 2013 - Ciuhodaru: Mancati cu moderatie de Paste sau ne intalnim la camera de garda

Deputatul Tudor Ciuhodaru, doctor in stiinte medicale, va sfatuieste sa respectati cateva reguli simple de alimentatie, care sa va ajute sa nu va stricati Sarbatorile Pascale. "Moderatia trebuie sa fie cheia alimentatiei. In caz contrar veti avea nevoie de serviciul de urgenta si ne putem intalni chiar in garda din noaptea Invierii sau in a doua zi de Paste", ii avertizeaza Tudor Ciuhodaru pe credinciosi, intr-un comunicat remis Ziare.com. Indiferent daca au postit sau nu, deputatul le recomanda acestora sa nu se supraalimenteze incepand de ma miezul noptii, imediat dupa slijba, si sa alterneze preparatele din carne cu garniturile din legume...

Alte articole despre:  Ciuhodaru recomandari masa Paste, Ciuhodaru urgente Paste
Ce sa mananci de Paste - recomandarile Ministerului Sanatatii

02 Mai 2013 - Ce sa mananci de Paste - recomandarile Ministerului Sanatatii

Specialistii in sanatate publica din Ministerul Sanatatii au transmis, joi, o serie de recomandari privind masa de Paste. "Recomandarile medicilor se indreapta, in special, catre persoanele care au postit inaintea Sarbatorilor Pascale. Astfel, reluarea unei alimentatii bogate in grasimi, produse din carne tocata sau prajeli poate cauza de cele mai multe ori probleme digestive", se arata in comunicatul ministerului. In plus, aceasta alimentatie trebuie evitata si de persoanele care sufera de afectiuni digestive, respectiv gastrita sau ulcer, afectiuni hepatice sau pancreatice...

1 comentariu
Alte articole despre:  recomandari masa Paste, recomandari alimentatie Paste sfaturi mancare Paste, sfaturi masa Paste
Bucatarul Horia Virlan, despre mancarea de post, cea bio si... burta sa Interviu

24 Aprilie 2013 - Bucatarul Horia Virlan, despre mancarea de post, cea bio si... burta sa Interviu

A manca "eco" a ajuns deja o moda. Bucatarul Horia Virlan, de la Cireasa de pe tort, sustine ca produsele bio sunt, de fapt, niste utopii. "Cum credeti ca ar trebui sa arate atmosfera si solul planetei pentru a putea hrani in mod bio intreaga populatie?", intreaba el retoric in cadrul unui interviu acordat Ziare.com. L-am rugat pe bucatarul care a bagat spaima in vedete sa ne ofere cateva sfaturi in privinta preparatelor de post, dar si informatii utile pentru tinerii care vor sa devina asi in acest domeniu ori pentru bucataresele amatoare, de weekend...

5 comentarii
Alte articole despre:  Horia Virlan mancare post, Horia Virlan mancare bio, Horia Varlan sfaturi gatit, Horia Varlan bucatar, Horia Varlan Cireasa de pe tort, Horia Virlan interviu
Sanatate pe paine cu Veronica Daghie: Cum sa nu te ingrasi in post

05 Aprilie 2013 - Sanatate pe paine cu Veronica Daghie: Cum sa nu te ingrasi in post

Suntem in plin post al Pastelui si multa lume isi doreste sa respecte asa cum se cuvine aceasta perioada. Inainte de a tine acest post, primul pas, obligatoriu de altfel, este sa ne facem un set de analize pentru a vedea daca starea de sanatate ne permite acest lucru. Important nu e sa mancam orice de post, ci s-o facem intr-un mod echilibrat, in deplina concordanta cu cerintele organismului nostru. In primul rand trebuie sa ne stabilim un program de masa zilnic, care sa includa 3 mese principale si 2 gustari...

2 comentarii
Alte articole despre:  nutritie Veronica Daghie, alimentatie post Paste, alimentatie sanatoasa post, evitare ingrasare post, soia post
Cum slabesti daca tii post? Alege un program de slabire Herbalife

03 Aprilie 2013 - Cum slabesti daca tii post? Alege un program de slabire Herbalife

Postul este un moment propice pentru urmarea unei diete echilibrate, menita sa te scape de kilogramele in plus, insa trebuie sa stii ca tot acum te poti ingrasa cu usurinta daca nu esti atent la ceea ce mananci. Herbalife te ajuta sa slabesti in post. Suplimentele pentru slabit contin si ele o multime de substante nutritive si minerale de care organismul tau are nevoie pentru a arde grasimile. In post, renunta la covrigi si la alte gustari nesanatoase si inlocuieste-le cu boabele de soia prajite, de la Herbalife. Acest produs alunga foamea si are un aport proteic important pentru metabolism si muschi. Tabletele cu fibre si plante aromate de la Herbalife sunt ideale in perioada postului, deoarece iti furnizeaza o cantitate generoasa de fibre si substante benefice, iar batoanele nutritive suplimenteaza aportul nutritiv din alimentatie...

Alte articole despre:  cura slabire post, Herballife, cura slabire, cura slabire Herballife
Ce spune doctorul: Ai mancat prea mult de Paste? Vezi ce-i de facut

16 Aprilie 2012 - Ce spune doctorul: Ai mancat prea mult de Paste? Vezi ce-i de facut

Cum este a doua zi de Paste, probabil ca sarbatoarea continua in casele romanilor, insa deja efectele meselor imbelsugate incep sa fie resimtite de catre organism, fie ca este vorba despre o usoara greata sau o senzatie de supra-satietate ori oboseala. Mai ales persoanele care au consumat alcool in exces se vor resimti. Din pacate, dupa cum declara pentru Ziare.com dr. Bogdan Macadon, multa lume nu intelege ca moderatia este cheia unor sarbatori linistite si fara incidente legate de sanatate, asa ca mai toate camerele de garda ale spitalelor au inceput sa se umple si de aceasta data...

Alte articole despre:  detofixiere Paste, alimentatie sanatoasa Paste, mancare sanatoasa Paste, mancare indicata medic Paste
Combina alimente cu cap la masa de Paste - Ce spune doctorul

15 Aprilie 2012 - Combina alimente cu cap la masa de Paste - Ce spune doctorul

Pastele a sosit si odata cu el multa bucurie si lumina in sufletele multor persoane. Din pacate, insa, multi oameni nu stiu sa se bucure atat de mult pe cat ar trebui de partea spirituala si vad in aceasta sarbatoare mai degraba un prilej de a petrece. Si cum e mai bine sa petreci daca nu cu multa mancare, majoritatea preparatelor din carne, mult alcool, pentru a creste voia buna si oua din belsug? Caci daca sunt rosii parca nu mai sunt periculoase, oricate ti-ar pofti inima. Astfel, doctorii sunt pusi in garda zilele acestea, fiind invatati in fiecare an cu o multime de urgente provenite de la excesele alimentare si de bautura...

Alte articole despre:  masa Paste reguli alimentatie, alimenattie sanatoasa masa Paste, masa Paste restrictii alimentare, alimente Paste sfaturi medic
Cum sa avem o masa sanatoasa de Paste

22 Aprilie 2011 - Cum sa avem o masa sanatoasa de Paste

Cine a spus ca de Paste nu ne putem rasfata din plin cu bunatatile traditionale, fara a avea probleme digestive? Secretul consta in faptul ca trebuie sa acordam o atentie sporita alimentatiei in zilele de Sarbatoare, mai ales ca a fost o perioada lunga de post. In plus, medicii ne sfatuiesc sa consumam fructe si legume si sa bem foarte multa apa. Cat despre kilogramele in plus, nici vorba de asa ceva daca pe langa o alimentatie sanatoasa nu uitam sa facem si un pic de miscare. Am apelat la ajutorul unui specialist pentru a ne sfatui cum sa avem o masa sanatoasa de Paste si pentru a ne spune cat de sanatoase sunt carnea de miel si ouale, alimente specifice Sarbatorilor Pascale...

Alte articole despre:  masa de Paste, carne miel oua, alimentatie corecta
Vezi ce spitale si unitati medicale functioneaza de Paste

22 Aprilie 2011 - Vezi ce spitale si unitati medicale functioneaza de Paste

Asistenta medicala de urgenta va fi asigurata, in perioada Sfintelor Sarbatori de Paste, de mai multe spitale din Bucuresti. Astfel, vor fi deschise Spitalul Clinic de Urgenta Bucuresti Floreasca - tel: 021/599.23.00, Spitalul Clinic de Urgenta Universitar - tel: 021/318.05.22, Spitalul Clinic de Urgenta Sf. Pantelimon - tel: 021/255.40.90, Spitalul Clinic de Urgenta Sf. Ioan - tel: 021.334.59.70, Spitalul Clinic de Urgenta Bagdasar-Arseni - tel: 021/334.30.54, Spitalul de Urgenta Chirurgie Plastica, Reparatorie si Arsuri - tel: 021/224.09.47, Spitalul Clinic de Urgente Oftalmologice - tel: 021/319.27.51...

Alte articole despre:  spitale Paste, spital Paste 2011, spitale deschise Paste
Medicii recomanda prudenta in alimentatie dupa postul Pastelui

22 Aprilie 2011 - Medicii recomanda prudenta in alimentatie dupa postul Pastelui

Persoanele care au tinut o perioada foarte lunga de post inainte de Paste trebuie sa acorde o atentie sporita alimentatiei in zilele de sarbatoare, evitand abuzurile. Prof. dr. Constantin Dumitrache de la Institutul de Endocrinologie ''C.I.Parhon'' a declarat, joi, pentru Agerpres ca trecerea la o mancare normala, chiar abuziva, dupa o perioada de post cu o alimentatie saraca in proteine si vitamine, poate duce la crize de colecistita si pancreatita. "Colecistul si pancreasul sunt cele mai afectate in astfel de situatii si de aceea alimentele trebuie consumate cu atentie. Nu trebuie sa mancam mult si foarte multe dintr-o data si nici sa consumam alcool in cantitati mari", a subliniat prof. dr. Dumitrache...

1 comentariu
Alte articole despre:  alimentatie post Paste, recomandari medici post Paste
Postul, metoda moderna de detoxifiere

07 Septembrie 2009 - Postul, metoda moderna de detoxifiere

Postul este o practica existenta in toate religiile si consta in abtinerea partiala sau totala de la alimentele de origine animala. In prezent, postul religios este adesea privit ca o metoda moderna de detoxifiere. Acumularea toxinelor in organism creeaza migrene, dereglari stomacale, depresii si o incetinire a metabolismului. Dieta bogata in proteine si saraca in vitamine si calciu provoaca probleme pe termen lung si tocmai de aceea detoxifierea organismului devine obligatorie, informeaza best-home-remedies.com...

Alte articole despre:  post religios sanatate, post sanatate

Top 3 știri din presa centrală

Parapantistul Toma Coconea, cadou inedit pentru fiica sa de doar un an. A zburat deasupra munților cu fetița și soția "legate" de el
Toma Coconea, cel mai cunoscut parapantist din România i-a oferit un cadou mai puțin obișnuit fetoței sale, Jessica, la aniversarea primul an,...

Anda Adam, cerută în căsătorie într-o vacanță de vis: ”E foarte instagramabil locul, a fost ca într-un film” FOTO
Cunoscuta cântăreață Anda Adam (41 de ani) e pe punctul să înceapă o nouă căsnicie, în ciuda faptului că n-a încheiat-o încă în mod...

Gloanțele din arma folosită de actorul Alec Baldwin nu au fost verificate de asistentul de regie. ”Sunt întrebări la care industria de cinema trebuie să se gândească”
David Halls, asistent de regie la filmul western „Rust”, a declarat anchetatorilor că nu a verificat toate gloanţele din arma pe care a...
  1. Un celebru fizician de la Harvard uluiește omenirea: Universul a fost creat de extratereștri, în laborator VIDEO
  2. Colosul din spațiu care uluiește omenirea: Necunoscutul gigantic, pe care nu-l vom vedea niciodată VIDEO
  3. Descoperire uluitoare a oamenilor de știință: Un gigantic tunel magnetic înconjoară Pământul VIDEO
  4. Demi Lovato afirmă că termenul "aliens" este disprețuitor pentru extratereștri. Răspunsul unui fizician celebru VIDEO
  5. Călătoria în timp și spațiu devine posibilă: Invenția minune creată de experții elvețieni VIDEO
  6. Mesaje extraterestre misterioase primite de astronomi din spațiu: ”Nu am văzut niciodată așa ceva” VIDEO
  7. Întâmplare șocantă petrecută în plină noapte: Un meteorit s-a prăbușit într-o casă, pe perna unei femei, care dormea VIDEO
  8. Fenomen misterios surprins de un astronaut: Un glob înfricoșător de lumină FOTO VIDEO
  9. Confruntare între o vulpe și-o pisică filmată pe o stradă din Brașov. Cine a cedat lupta și a părăsit scena în ritm alert VIDEO
  10. Descoperire cheie care descifrează misterul Triunghiului Bermudelor: Filmul documentar are premiera în România VIDEO