Ziare.com
Cat de mult conteaza stilul de viata in prevenirea cancerului

Cat de mult conteaza stilul de viata in prevenirea cancerului

In Uniunea Europeana 2,66 de milioane de persoane sunt diagnosticate cu cancer. Stilul de viata joaca un rol important in prevenirea acestei boli, potrivit Centrului International al Cercetarii Cancerului, o agentie specializata a Organizatiei ...

15 Octombrie 2014

Alimentatie prevenire cancer

Legumele portocalii protejeaza de cancerul mamar

Legumele portocalii protejeaza de cancerul mamar

Portocaliul legumelor si fructelor este dat de carotenoidele continute, de Vitamina A si de antioxidanti. Un studiu recent a aratat ca acestea au capacitatea de a preveni cancerul la san. Conform cercetarii realizate la Harvard, femeile cu un nivel mare de carotenoide in sange prezinta si un risc mult diminuat de a se imbolnavi de acest tip de cancer. Carotenoidele, pigmenti organici, sunt o sursa bogata de Vitamina A, ce protejeaza celulele de efecte nocive ale radicalilor liberi. Multimea de antioxidanti pe care o presupun intareste sistemul imunitar si duce la o buna functionare a sistemului reproductiv...

11 Decembrie 20128 comentarii
    Cum reduci natural riscul de cancer la san

    Cum reduci natural riscul de cancer la san

    Hormonii joaca un rol important in aparitia cancerului la san, asa ca multe femei se imbolnavesc dupa menopauza. Si grasimea joaca un rol important, femeile supraponderale avand un risc mai mare de a dezvolta aceasta afectiune. Astfel, alimentatia este cat se poate de importanta. Iata ce este bine sa consumi si ce nu, potrivit Care2: 1. Elimina cafeaua si cafeina, acestea continand metilxantina. Ciocolata are teobromina, ambele substante fiind derivate din xantina, un stimulent asociat cu crearea tesuturilor fibroase de la nivelul sanilor, mult prea dense decat ar fi sanatos...

    10 Octombrie 2012
      19 moduri in care sa te feresti de cancer

      19 moduri in care sa te feresti de cancer

      In fiecare an, sute de mii de oameni sunt diagnosticati cu cancer, aceasta boala afectandu-i atat pe ei, cat si pe familiile lor. Desi prevenirea ei lasa loc de multe controverse, un stil de viata sanatos poate sa tina aceasta maladie la distanta. Ce poti face este sa adopti cateva obiceiuri sanatoase, ce tin atat de alimentatie, cat si de stilul de viata, conform Huffington Post: 1. Fructe colorate in albastru: acestea sunt cele mai bogate in antioxidanti, avand o concentratie ridicata de antocianina, care previne formarea celulelor tumorale sau le incetineste cresterea, in cazul in care acestea sunt deja formate...

      21 August 2012
        Ce mananci pentru a preveni cancerul de vezica urinara

        Ce mananci pentru a preveni cancerul de vezica urinara

        Mii de oameni mor in fiecare an din cauza cancerului de vezica urinara, factorii de risc ai acestuia incluzand obezitatea, fumatul si o dieta cu putine fructe si legume. Daca vrei sa te feresti de aceasta boala, ai grija sa ai o alimentatie echilibrata. Iata ce este bine sa consumi, potrivit Live Strong: Seleniu Seleniul din alimente are un rol foarte important in prevenirea cancerului de vezica urinara. Este un mineral esential corpului si functioneaza ca un antioxidant, reducand la minim avarierea celulelor. Cei de la Medical News Today au publicat un articol conform caruia, cu cat nivelul de seleniu este mai mic in organism, cu atat o persoana este mai predispusa la cancer...

        18 August 2012
          Ce contine dieta anti-cancer

          Ce contine dieta anti-cancer

          Numeroase studii au fost efectuate pe tema preventiei cancerului, concluzia unanima a oamenilor de stiinta fiind ca alimente care sa previna aceasta boala chiar exista si sunt eficiente. Ele contin nutrienti si compusi speciali care actioneaza asupra corpului chiar mai bine decat medicamentele, fara vreun efect advers. Iata ce ar trebui sa consumi mai des, conform Caring: Fructe de padure Fructele micute, aromate si puternic colorate sunt pline de fitochimicale, care protejeaza de diversele tipuri de cancer...

          01 August 2012
            Alimente care sperie cancerul

            Alimente care sperie cancerul

            Studii asupra alimentelor care pot combate cancerul sunt realizate continuu, existand deja dovezi puternice care arata ca unele fructe si legume pot atat sa previna aparitia unor tumori, cat si sa opreasca dezvoltarea lor, desi in unele cazuri cercetatorii nu au descoperit si cum functioneaza alimentele respective. Caring a scos in evidenta principalele produse alimentare care reduc riscul de cancer sau ajuta in lupta cu boala, daca aceasta s-a instalat deja. Pentru cei care au fost deja diagnosticati, alimentele trebuie privite ca pe un sprijin in lupta cu cancerul, nu ca pe un inlocuitor pentru terapii clasice precum chimioterapia, iar lista de mai jos nu este exhaustiva...

            18 Februarie 2012
              La ce obiceiuri sa renunti pentru a preveni cancerul

              La ce obiceiuri sa renunti pentru a preveni cancerul

              Intr-o lume in care cancerul devine o boala din ce in ce mai comuna, trebuie eliminate orice obiceiuri care ar putea cat de putin sa-ti pericliteze starea de sanatate. Multivitaminele nu sunt sigure, statul jos toata ziua poate sa fie chiar mai periculos decat fumatul, iar rosiile nu sunt chiar alimentele-minune, cum erau considerate. Dr. David Agus, oncolog care si-a dedicat 20 de ani din viata studierii cancerului, a formelor sale de manifestare, dar si a metodelor de prevenire, a intocmit o lista cu cativa dintre factorii de risc reprezentati de obiceiurile proaste. Iata care sunt cateva dintre acestea, conform Daily Mail:...

              02 Februarie 20122 comentarii
                Te sperie cancerul colorectal? Afla cum poti sa te feresti de el

                Te sperie cancerul colorectal? Afla cum poti sa te feresti de el

                O colonoscopie facuta periodic dupa 50 de ani ajuta la depistarea timpurie a unui eventual cancer colorectal, ceea ce duce la marirea sanselor de supravietuire. Insa, multe lucruri pot fi facute pentru a preveni aparitia acestei boli, iar partea si mai buna e ca sunt aceleasi cu cele care iti ajuta si inima. Health.com a intocmit o lista cu cele mai bune moduri de a preveni aceasta boala din ce in ce mai intalnita. 1. Mananca fructe, mai ales mure Desi cercetarile sunt in stadii incipiente, unele studii sugereaza ca riscul de cancer colorectal poate fi redus daca mananci mai des mure. In plus, daca mananci multe fructe si legume, in general, poti reduce acest risc. Societatea Americana a Cancerului si nu numai recomanda cinci sau mai multe portii de fructe si legume variate, pe zi...

                18 Decembrie 20113 comentarii
                  Conopida, leguma femeilor

                  Conopida, leguma femeilor

                  Conopida este una dintre legumele care ar trebui sa se regaseasca frecvent in farfuriile femeilor, deoarece are capacitatea de a preveni mai multe tipuri de cancer des intalnite in randul reprezentantelor acestui sex. Studiile au aratat ca acesta leguma previne cancerul la san, ovarian si alte tipuri de cancer des intalnire in randul femeilor, gratie unei substante active, Indole-3-carbinol, conform Suite101.com. Deoarece antioxidantii continuti anuleaza efectul nociv al radicalilor liberi, are efect preventiv si in cazul bolilor degenerative. Continutul mare de fibre protejeaza colonul, micsorand riscul instalarii cancerului de colon. In plus, sulforafanul continut impiedica multiplicarea celulelor canceroase. In cazul barbatilor, aceeasi leguma previne cancerul de prostata...

                  24 Octombrie 2011
                    Ce mananci iti influenteaza riscul de a te imbolnavi de cancer

                    Ce mananci iti influenteaza riscul de a te imbolnavi de cancer

                    Cancerul este o boala care de cele mai multe ori loveste atunci cand te astepti mai putin, tumorile neavand un motiv anume pentru care se formeaza. Totusi, medicii au stabilit in timp ca stilul de viata poate preveni aceasta afectiune, alimentatia avand un rol aparte in acest sens. Iata cateva sfaturi care iti pot salva viata, atat timp cat sunt urmate pe termen lung, conform Dash Recipes: 1. Creste continutul fibrelor pe care le consumi. Studiile arata ca daca le incluzi frecvent in alimentatie, acestea scad enorm riscul cancerului de colon si al celui de prostata. Consuma fructe, legume si cereale integrale. Este recomandat sa servesti in jur de 35 de grame de fibre pe zi, daca esti barbat, si cel putin 25, daca esti femeie...

                    22 Octombrie 20111 comentariu
                      Alimentatia care te fereste de cancer

                      Alimentatia care te fereste de cancer

                      Alimentatia sanatoasa este elementul cheie pentru evitarea multor boli, inclusiv problemele digestive, ale esofagului, ale ficatului si chiar cancer. In principal, este bine sa mananci cat mai putine grasimi, alegandu-le doar pe cele sanatoase, si sa alegi nutrientii necesari unei buni functionari. Grasimea in exces creste nivelul acidului biliar din colon, care provoaca tumori. De aceea, este bine ca aceasta sa nu reprezinte mai mult de 20-25% din totalul zilnic de calorii. Pentru o persoana care consuma 2.000 de calorii, 44-47 grame reprezinta mai mult decat suficient. In plus, limiteaza-ti colesterolul la 300 miligrame pe zi. Iata cum te sfatuieste Web MD sa procedezi pentru a reusi sa tii departe cancerul:...

                      08 August 2011
                        Pot morcovii si cartofii dulci preveni cancerul la san?

                        Pot morcovii si cartofii dulci preveni cancerul la san?

                        Un nutrient aflat in morcovi si cartofi dulci se dovedeste a fi un aliat in lupta cu cancerul la san. Retinolul, un derivat al vitaminei A, este bun si pentru intinerirea pielii, iar o versiune mai diluata acestuia este folosita in cremele antirid. Potrivit Daily Mail, retinolul afecteaza si cresterea celulara si inmultirea lor. Pana acum, terapia cu aceasta substanta in cazul cancerului a dat rezultate benefice. Totusi, devine ineficienta odata ce stadiul cancerului este avansat. Descoperit la inceput insa, poate fi tratat in acest mod, caci retinolul anuleaza schimbarile care au loc la nivel celular la debutul bolii...

                        06 Aprilie 2011
                          Ce te ajuta sa previi aparitia cancerului la san

                          Ce te ajuta sa previi aparitia cancerului la san

                          Preocuparea pentru prevenirea cancerului de san exista de cateva decenii, insa multe dintre cercetarile facute s-au contrazis. Un volum de specialitate publicat recent a structurat insa un program unic de prevenire a cancerului de san, benefic atat pentru femeile sanatoase, cat si pentru cele care au invins boala si se afla in stadiul de recuperare. Programul, realizat de un cunoscut dietetician american, Mary Flynn, pe baza a 25 de ani de cercetari si studii, are doua roluri majore. Primul este acela de a te ajuta sa slabesti in cazul in care ai ceva kilograme in plus, acestea constituind unul din factorii care contribuie la aparitia acestui tip de cancer, iar cel de-al doilea rol este acela de a reduce nivelul biomarkerilor (substante din sange care sunt indicatori ai riscului de a face cancer)...

                          18 Octombrie 20102 comentarii
                            Alimentele anti cancer, mit sau realitate?

                            Alimentele anti cancer, mit sau realitate?

                            Raspunsul este simplu: DA, alimentele anti cancer exista. Studiile stiintifice o dovedesc, si chiar daca cercetatorii inca se intreaba cum functioneaza aceste super alimente, exista dovezi clare in sprijinul ideii ca anumite fructe si legume pot preveni tumorile sau le pot stopa evolutia. Expertii, citati de Caring.com, au intocmit o lista a alimentelor care pot preveni cancerul sau ajuta la vinecarea acestuia, atunci cand e cazul. Afine, zmeura si merisor Culoarea intensa, bogata, a acestor fructe este data de fitochimicalele care protejeaza de mai multe tipuri de cancer. Recent, cercetatorii de la Universitatea Florida au aratat ca anumiti compusi din aceste fructe fac ca celulele canceroase de la nivelul ficatului sa se autodistruga...

                            28 Iunie 2010
                              Ponturi simple pentru prevenirea cancerului

                              Ponturi simple pentru prevenirea cancerului

                              Stilul de viata alert, alimentatia nesanatoasa, viciile, stresul si neglijarea starii de sanatate sunt doar cateva dintre motivele aparitiei afectiunilor foarte grave, precum cancerul. Care2.com ofera cateva ponturi simple pentru un ritm de viata echilibrat, care te va feri de orice afectiune mai tarziu. Evita sa te expui la soare un timp indelungat. Specialistii americani recomanda reprize de 15 minute de plaja, dupa care poti gasi un loc umbros, unde vei fi ferit de actiunea nociva a razelor solare in exces. Acopera capul cu o palarie de soare si evita orele pranzului pentru plaja...

                              28 Ianuarie 2010

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Secretar de stat in Turism: Prezentarea unui test COVID-19 la intrarea in tara va avea efecte pozitive pentru turism, dar si efecte negative
                                Prezentarea unui test RT PCR la intrarea in tara de catre toti cei care vor sa vina in Romania, dupa modelul elen, va avea efecte pozitive, dar si...

                                Companiile aeriene low-cost din Romania se bat in super-oferte la bilete, azi si maine
                                Companiile aeriene low-cost din Romania se bat, zilele acestea, in super-oferte la bilete catre mai toate destinatiile pe care le gestioneaza....

                                Gest impresionant. 26 de personalitati, intre care Ana Blandiana si Ivan Patzaichin, le-au trimis elevilor scrisori scrise de mana la inceputul anului scolar
                                Elevii din clasa a III-a de la Scoala Gimnaziala nr. 1 "Sf. Voievozi" din Bucuresti au primit, la inceputul acestui an scolar, scrisori scrise de...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor