Ziare.com
Riscul de artrita asociat cu obezitatea poate fi transmis urmatoarelor generatii (studiu)

Riscul de artrita asociat cu obezitatea poate fi transmis urmatoarelor generatii (studiu)

Obezitatea poate creste riscul de artrita nu numai in cazul persoanelor cu greutate corporala peste valorile normale, ci si al copiilor si nepotilor acestora, conform unui studiu recent, efectuat la Facultatea de Medicina a Universitatii Washington ...

26 Octombrie 2019

Alimente artrita

Ce alimente te-ar invata nutritionistii sa alegi

Ce alimente te-ar invata nutritionistii sa alegi

Multe alimente au reputatia de a fi sanatoase si chiar sunt, dar cand vine vorba de a le clasifica, unele dintre ele castiga clar in fata altora. Iata care sunt cele mai sanatoase alimente din cate exista, conform unui clasament intocmit de Huffington Post, dupa chestionarea mai multor specialisti in nutritie: Caisele Aceste fructe portocalii sunt pline de potasiu, fibre si vitamina A si C, dar si beta-caroten si licopen. Cele uscate au chiar mai mult potasiu. Aceste fructe scad riscul de cancer la ficat, datorita vitaminei E...

13 Septembrie 20121 comentariu
    Alimente care reduc inflamatiile, utile in caz de artrita reumatoida

    Alimente care reduc inflamatiile, utile in caz de artrita reumatoida

    Alimentele potrivite ajuta la estomparea inflamatiei, la prevenirea bolilor de inima, a cancerului, a durerilor articulare si digestive. Artrita reumatoida este extrem de dureroasa, dar alegerile inteligente in ceea ce priveste alimentatia amelioreaza simptomele ei. Alimentele consumate trebuie sa aiba proprietati de calmare a durerii si inflamatiei. Iata ce alimente sunt cele mai indicate in acest sens, potrivit Healthy Living: Somonul Cercetarile arata ca acizii grasi omega 3 din somon scad productia de proteine inflamatoare, astfel incat au aproape acelasi efect precum aspirina si alte medicamente nonsteroidale...

    12 Septembrie 20121 comentariu
      Scapa de boli cu alimente tamaduitoare

      Scapa de boli cu alimente tamaduitoare

      Zilnic te gandesti ce alimente sa consumi pentru a slabi sau a te energiza, dar niciodata nu consideri mancarea ca pe un medicament ce te poate scapa de boli. Stiind acest secret, insa, poti preveni sau scapa de anumite afectiuni, conform Caring.com: Ceapa Este greu sa scapi de mirosul neplacut dupa ce ai mancat ceapa, multa lume evitand alimentul tocmai din aceasta cauza. Totusi, ea contine enzime care scad riscul de cancer la prostata sau de esofag. Cercetatorii spun ca apara si de cancerul la stomac si de bolile de inima...

      09 August 20121 comentariu
        Alimente cu puteri miraculoase de vindecare

        Alimente cu puteri miraculoase de vindecare

        Alimentele consumate joaca un rol extrem de important, avand puterea sa fereasca de boli, chiar sa trateze anumite afectiuni sau, daca sunt facute alegeri nefericite, sa imbolnaveasca incet, dar sigur. Iata ce ar trebui sa se regaseasca mai des in alimentatia ta, conform Caring.com: Kiwi Acest fruct mic, dar plin de nutrienti are foarte multa vitamina C, o cantitate dubla fata de portocale, care ajuta la prevenirea cancerului, a bolilor de inima si ofera un tonus de zile mari. Are mai multe fibre decat merele si mai mult potasiu decat bananele. Amestecul de fitonutrienti, vitamine si minerale previne si bolile respiratorii si atacul cerebral...

        13 Iulie 20124 comentarii
          Cele mai bune alimente pentru a face plinul de omega 3

          Cele mai bune alimente pentru a face plinul de omega 3

          Grasimile nesaturate omega 3 sunt din ce in ce mai cunoscute pentru ajutorul lor in mentinerea sanatatii. Organismul nostru nu stie sa produca omega 3, de aceea alimentele sunt singurele surse din care putem procura acesti acizi grasi. Omega 3 are un rol dovedit in prevenirea bolilor de inima si in imbunatarirea functiei cognitive. De asemenea ajuta la ameliorarea simptomelor artritelor reumatoide si a altor boli autoimune, potrivit Passeportsante. Sunt doua surse diferite de omega 3 - pestele si plantele. Pestele furnizeaza acid eicosapentenoic(EPA) si acid docosahexenoic(DHA). Alimentele provenite din plante furnizeaza acid alfa-linoleic (ALA). Interesant este ca pentru a face bine organismului ALA trebuie sa fie transformat de ficat in EPA si DHA. Eficienta medie de conversie este de 10-15%. Aceasta inseamna ca pentru a inlocui 1g de acizi omega 3 din carnea de peste, este nevoie de 6g de acizi ALA din mancaruri vegetale, care apoi vor fi transformate in DHA si EPA...

          01 Iunie 20121 comentariu
            Artrita de la pocnitul degetelor? Tot ce trebuie sa stii despre aceasta boala

            Artrita de la pocnitul degetelor? Tot ce trebuie sa stii despre aceasta boala

            Artrita inseamna in mod literar "inflamarea articulatiilor", adica a locului in care doua oase se unesc. Exista mai bine de 100 de tipuri diferite de artrita, dar osteoartria este cel mai des intalnita, mai ales in randul femeilor. In cazul acesteia, cartilajul, tesutul care protejeaza capetele oaselor, este gradual tocit, ceea ce te face adesea sa resimti dureri si disconfort, evident in zona genunchilor. Varsta, ranile survenite de-a lungul timpului, predispozitia genetica sau obezitarea, toate joaca un rol in agravarea afectiunii...

            03 Aprilie 20121 comentariu
              Alimente care iti iau durerea cu mana

              Alimente care iti iau durerea cu mana

              Daca ai parte de migrene ingrozitoare extrem de des, junghiuri de spate si diverse alte dureri, nu se stie cat de mult te va linisti sa afli ca nu esti singura persoana. Mai folositor ti se va parea sa stii ca exista anumite alimente care au efecte de calmare a durerii, fiind poate la fel de eficiente ca anumite medicamente. Aspirina, codeina si alte calmante pot chiar sa dea dependenta, asa ca incearca sa tratezi durerea cat mai natural cu putinta. Iata ce poti consuma, conform Huffington Post:...

              11 Martie 20121 comentariu
                Cele mai bune 13 alimente si ce efecte au asupra organismului

                Cele mai bune 13 alimente si ce efecte au asupra organismului

                Daca ceri parerea catorva nutritionisti asupra celor mai bune alimente, cel mai probabil vei obtine liste pe alocuri diferite si asta deoarece fiecare aliment este o sursa bogata de ingrediente active, insa diferite - unele, spre exemplu, au fibre si proteine, dar mai deloc vitamine si minerale, in timp ce altele contin fitonutrienti ce lupta cu bolile, dar nu si proteine. Trucul este insa, conform expertilor, sa oferi organismului o varietate cat mai mare. Alimentele de mai jos se numara printre cele mai bune, reprezentand un pas de inceput ideal catre o alimentatie mai sanatoasa, conform Everyday Health...

                09 Noiembrie 2011
                  Alimente care te ajuta daca ai artrita, osteoporoza sau diabet

                  Alimente care te ajuta daca ai artrita, osteoporoza sau diabet

                  In cazul in care suferi de boli ca artrita, osteoporoza sau diabetul de tip 2, este bine sa stii ca anumite alimente iti pot atenua durerile si disconfortul provocate de acestea si te pot ajuta sa iti imbunatatesti sanatatea. In mod evident, ele nu tin locul medicamentelor pentru aceste afectiuni, dar pot fi un ajutor de baza in controlarea lor. Womansday.com iti arata ce alimente te pot ajuta daca suferi de bolile mentionate. A. Pentru artrita 1. Ghimbir...

                  30 Septembrie 20112 comentarii
                    Si alimentele sanatoase iti pot face rau uneori

                    Si alimentele sanatoase iti pot face rau uneori

                    Despre alimentele care aduc beneficii sanatatii se scrie foarte des, insa, cat de des ai citit sau auzit si ca acestea iti pot face rau in anumite conditii? Este vorba in principal de consumul in exces, care e cunoscut ca fiind nerecomandat cam indiferent de alimentul sau produsul ingerat. Numai ca, in ceea ce priveste alimentele sanatoase, multe persoane uita de acest lucru si au impresia ca trebuie sa manance cat mai multe pentru a obtine cat mai multe beneficii, ceea ce este total gresit. Conform Huffington Post, iata cateva alimente sanatoase populare si cat ar trebui sa mananci din fiecare pentru a nu trece in extrema cealalta...

                    22 Septembrie 20111 comentariu
                      Cinci tipuri frecvente de artrita

                      Cinci tipuri frecvente de artrita

                      Artrita, care consta in principal in inflamarea unor articulatii, este o afectiune foarte comuna atat printre adulti, cat si printre copii, desi cu mai mare preponderenta la varste mai inaintate. Nu este o boala care ameninta viata, dar ii poate altera calitatea destul de serios. Artrita severa poate limita miscarile atat de mult incat persoana in cauza nu poate sta jos sau in picioare cu usurinta, asa cum ar fi normal. De asemenea, daca este localizata la nivelul mainilor si degetelor poate impiedica desfasurarea activitatilor zilnice. Boala nu poate fi vindecata, existand doar tratamente care sa amelioreze simptomele...

                      12 Iulie 20113 comentarii
                        Alimente care ii tin tineri pe barbati

                        Alimente care ii tin tineri pe barbati

                        La intrebarea "Ce mancam azi?", barbatii ar trebui sa primeasca mai des raspunsuri de genul somon, cartofi dulci, ton, spanac, morcovi si prune uscate. Si asta pentru ca toate aceste alimente ii tin tineri, preintampinand o serie intrega de boli. Fara a avea pretentia ca lista alimentelor extrem de sanatoase pentru barbati se incheie dupa nominalizarea celor de mai sus, pe baza studiilor recente, revista Men's Health a realizat un clasament al celor mai indicate alimente pentru barbati, care, consumate constant, pot sterge ani de pe fata, in timp ce tin colesterolul la valori normale si cancerul la distanta...

                        10 Iulie 20117 comentarii
                          Alimente cu proprietati anti-inflamatoare

                          Alimente cu proprietati anti-inflamatoare

                          Daca te-ai taia la deget in timp ce cureti ceapa, ai vedea ca te-ai inrosi si ti s-ar umfla foarte tare rana. Acesta este un raspuns normal al corpului la trauma si este un stadiu normal al procesului de vindecare. Inflamatia cronica este, insa, cu totul alta problema, putandu-ti afecta viata in mod serios. Hrana procesata, expunerea prelungita la toxinele din mediul inconjurator si medicamente luate pe perioade indelungate, toate acestea pot duce la inflamatiile din organism, care, in timp, au ca efect imbatranirea prematura, bolile de inima, diabetul, Alzheimerul, psoriasisul, artrita reumatoida sau chiar cancerul...

                          08 Iulie 20111 comentariu
                            Alimente pe care femeile trebuie sa le consume din abundenta

                            Alimente pe care femeile trebuie sa le consume din abundenta

                            Intr-o lume in care femeile sunt din ce in ce mai ocupate, exista cateva alimente care le pot furniza toate substantele de care au nevoie pentru a face fata provocarilor zilnice. Un organism sanatos are nevoie de calciu, magneziu, fier, vitamina K, acid folic, vitamina D si omega 3. Broccoli este cel mai bun atunci cand vine vorba de protectie impotriva cancerului. Fitonutrientii din broccoli ajuta in neutralizarea cancerigenelor si stimuleaza enzimele de detoxifiere. Datorita cotinutului de kaempferol, aceasta leguma ofera o protectie uimitoare impotriva cancerului ovarian. In plus, mai contine acid folic, vitamina B, vitamina A, vitamina C, vitamina K, potasiu, fosfor, magneziu, proteine si reduce balonarea, aminteste Care2...

                            23 Iunie 2011
                              Alimente care amelioreaza durerile cauzate de artrita

                              Alimente care amelioreaza durerile cauzate de artrita

                              Milioane de oameni suporta cu stoicism durerile de genunchi cauzate de artrita. Remediile includ miscarea, evitarea ridicarii greutatilor, injectiile si chiar operatia. Insa, recentele cercetari arata ca exista si alte abordari, mai prietenoase cu organismul. Conform Reader's Digest, alimente precum soia, fructele si pestele reduc inflamatiile la nivelul genunchilor, nemaifiind nevoie de medicamente. Soia In cadrul unui experiment pus la cale de oamenii de stiinta de la Universitatea de Stat Oklahoma, suferinzii de artrita care au inclus in alimentatia zilnica proteinele din soia, timp de 3 luni, s-au plans de mai putine dureri, rarind si pastilele luate...

                              15 Aprilie 2010

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Secretar de stat in Turism: Prezentarea unui test COVID-19 la intrarea in tara va avea efecte pozitive pentru turism, dar si efecte negative
                                Prezentarea unui test RT PCR la intrarea in tara de catre toti cei care vor sa vina in Romania, dupa modelul elen, va avea efecte pozitive, dar si...

                                Companiile aeriene low-cost din Romania se bat in super-oferte la bilete, azi si maine
                                Companiile aeriene low-cost din Romania se bat, zilele acestea, in super-oferte la bilete catre mai toate destinatiile pe care le gestioneaza....

                                Gest impresionant. 26 de personalitati, intre care Ana Blandiana si Ivan Patzaichin, le-au trimis elevilor scrisori scrise de mana la inceputul anului scolar
                                Elevii din clasa a III-a de la Scoala Gimnaziala nr. 1 "Sf. Voievozi" din Bucuresti au primit, la inceputul acestui an scolar, scrisori scrise de...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor