Alimente benefice femei

Ciocolata, foarte buna pentru femeile gravide

02 Februarie 2016 - Ciocolata, foarte buna pentru femeile gravide

Unele femei gravide au pofte pe parcursul celor aproximativ noua luni de sarcina, iar preferata de multe dintre acestea este si ciocolata - lucru bun pentru ele, dupa cum sustin oamenii de stiinta. Printre poftele femeilor insarcinte se numara alimente sarate, cele picante, dar si ciocolata. Aceasta din urma se dovedeste a fi o alegere buna, sustin cercetatori, care au descoperit in urma unui studiu ca aceasta aduce o multime de beneficii in timpul sarcinii, arata Daily Mail. Ciocolata e periculoasa sau sanatoasa pentru corpul uman?...

Alte articole despre:  ciocolata beneficii sarcina, ciocolata beneficii femei gravide, ciocolata femei gravide
Ucraina: Femeile luptatoare din Donetk dau un ultimatum rusilor

26 Noiembrie 2014 - Ucraina: Femeile luptatoare din Donetk dau un ultimatum rusilor

Femeile din Donetk le dau rusilor doua luni sa paraseasca orasul. In cursul unui protest organizat in orasul aflat sub ocupatia separatistilor pro-rusi, luni, femeile exasperate de lipsa de alimente si beneficii sociale, grupate in asa-zisul "batalion de opozitie al femeilor", au cerut ocupantilor sa plece. Proteste similare, in care localnicii au cerut rusilor sa plece, au avut loc si in alte localitati din regiunile ucrainene de est, a declarat, marti, purtatorul de cuvant al Consiliului de Securitate Nationala, Andrei Lisenko, citat de EuroMaidanPress...

4 comentarii
Alte articole despre:  Ucraina femei rusi ultimatum, Donetk femei ultimatum rusi
Ce trebuie sa mancam ca sa dormim bine

28 August 2014 - Ce trebuie sa mancam ca sa dormim bine

Consumul de orez este asociat cu o imbunatatire a calitatii somnului, este concluzia unei cercetari recente a specialistilor japonezi. Pentru a dormi bine, nu trebuie sa mancam mult seara. In schimb, trebuie sa consumam anumite alimente, cum este orezul, anunta Medisite.fr. La aceasta concluzie au ajuns oamenii de stiinta japonezi de la Universitatea din Kanazawa, in urma unui studiu la care au participat 1.848 de persoane, barbati si femei, cu varsta cuprinsa intre 20 si 60 de ani. Voluntarii au raspuns la intrebari privind alimentatia, iar specialistii au analizat legaturile posibile intre calitatea somnului si consumul de orez, paste si paine. Orezul s-a detasat ca alimentul care aduce beneficii in cazul calitatii somnului. Painea nu are niciun impact asupra somnului, in schimb, taiteii ar putea avea efecte negative...

1 comentariu
Alte articole despre:  somn alimente benefice, alimente recomandate insomnie, mancare recomandata somn
Alimente cu efecte minune asupra inimii tale

08 August 2013 - Alimente cu efecte minune asupra inimii tale

Bolile de inima fac numeroase victime in randul populatiei, insa ele pot fi prevenite. In plus, atat accidentul vascular cerebral, cat si infarctul miocardic pot fi prevenite cu ajutorul unor alimente. Somonul Somonul si alti pesti precum sardinele si macroul sunt cele mai bune specii marine ce lupta impotriva bolilor de inima, scrie ABC News. Ele contin cantitati mari de acizi grasi omega-3 si reduc riscul de aritmie cardiaca (batai neregulate ale inimii) si ateroscleroza (acumularea de placi de aterom in artere)...

2 comentarii
Alte articole despre:  boli inima infarct miocardic, alimente beneficii inima
Parul si unghiile tale nu sunt intr-o stare buna? De vina ar putea fi dieta ta

08 Aprilie 2013 - Parul si unghiile tale nu sunt intr-o stare buna? De vina ar putea fi dieta ta

La fel ca si pielea, parul si unghiile pot sa fie afectate de mancarea pe care o consumam. Atat parul, cat si unghiile pot deveni fragile si uscate. In plus, podoaba capilara se poate subtia si in final sa cada. Toate aceste probleme apar daca dieta nu include substantele nutritive potrivite sau este dezechilibrata. Atat parul, cat si unghiile arata cat de bine iti hranesti organismul, spune medicul dermatolog Jessica Wu, conform Huffington Post. Parul si unghiile contin aceeasi proteina numita cheratina, astfel ca se explica de ce alegerile din dieta noastra le afecteaza pe ambele. Desigur, o serie de alegeri in ceea ce priveste stilul nostru de viata joaca un rol important (de exemplu, fumatul, care afecteaza circulatia sangelui si reduce cantitatea de biotina sau vitamina H din sange)...

Alte articole despre:  alimente benefice par unghii, probleme par cauze, probleme unghii cauze, alimente unghii rezistente, dieta par sanatos, dieta unghii sanatoase, alimente nocive par unghii
Cele mai sanatoase alimente pentru oase

28 August 2012 - Cele mai sanatoase alimente pentru oase

Uleiul de masline este cunoscut pentru beneficiile sale asupra sanatatii inimii si a vaselor de sange, dar la fel de bine functioneaza si pentru intarirea oaselor, a parului si a unghiilor. O echipa de cercetatori spanioli a examinat 127 de barbati cu varste cuprinse intre 55 si 80 de ani, care aveau o dieta mediteraneana, observandu-se ca erau considerabil mai feriti de osteoporoza fata de cei care nu includeau uleiul de masline in alimentatie, conform Huffington Post. In afara de acest aliment, iata ce alimente te mai ajuta sa ai un schelet solid:...

Alte articole despre:  alimente oase sanatoase, alimente calciu, alimente intarire oase, mancare calciu vitamina D, alimente benefice oase
Lucruri care te ajuta si te ruineaza simultan

29 Iulie 2012 - Lucruri care te ajuta si te ruineaza simultan

Uneori expresia "sabia are intotdeauna doua taisuri" isi gaseste insemnatatea in viata reala, astfel incat unele lucruri care iti fac bine pe de o parte, te ranesc pe alta. Iata la ce trebuie sa ai grija din acest punct de vedere si sa cantaresti avantajele si dezavantajele, conform Buzzfeed: Pisicile A avea o pisica in casa asigura protectie in ceea ce priveste infarctul, dupa cum arata studiile efectuate de cercetatorii de la Universitatea din Minnesota...

1 comentariu
Alte articole despre:  lucruri periculoase sanatate, alimente benefice sanatate, pisici boli oameni, consum cafea avantaje dezavantaje, dieta fara grasimi sfaturi, suplimente calciu vitamina D
10 alimente pentru femei

13 Iulie 2012 - 10 alimente pentru femei

Metabolismul feminin este diferit de cel masculin, motiv pentru care dieta femeilor trebuie sa aiba o serie de particularitati. Iata care sunt cele 10 alimente pentru femei. Grasimile din peste sunt fundamental necesare femeilor, pentru ca acestea au nevoie de un aport crescut si constant de omega 3. Pestele gras creste nivelul de serotonina din creier, iar efectul este cu mult mai accentuat la femei, comparativ cu barbatii. Pestele gras previne depresiile si mentine pielea tanara, scrie yahoo shine ...

Alte articole despre:  dieta femeilor alimentatie, alimente sanatoase femei
Cele mai bune alimente pentru femeile de 30 de ani

26 Mai 2012 - Cele mai bune alimente pentru femeile de 30 de ani

Alimentatia trebuie sa fie adaptata la varsta. Pragul de 30 de ani impune cateva modificari in alimentatie, ca sa-ti pastrezi sanatatea si frumusetea. Iata care sunt cele mai bune alimente pentru femeile de 30 de ani. Pestele nu are voie sa lipseasca din dieta si mai ales pestele gras. Acesta contine substante pe care daca le consumi constant vei reduce riscul afectiunilor articulare. Acestea apar dupa 45 de ani, dar primele modificari care duc la declansarea bolii se instaleaza in jurul varstei de 30 de ani, scrie Womens Health...

1 comentariu
Alte articole despre:  alimentatie sanatoasa, peste gras, omega 3, nuci beneficii
Alimente ideale pentru femei

03 Martie 2011 - Alimente ideale pentru femei

Atat femeile, cat si barbatii, au nevoie de hrana cat mai sanatoasa - variata si naturala, pentru ca organismul sa functioneze cat mai bine. Insa, potrivit unor cercetari, anumite alimente sunt mai potrivite pentru femei, venind cu nutrienti in plus care ajuta la micsorarea riscurilor de a dezvolta anumite afectiuni. Conform Cookinglight.com, iata care ar fi acestea: 1. Tomatele Mai multe studii observationale au sugerat ca alimentele bogate in licopen, cum sunt tomatele, pot juca un rol important in tinerea departe a cancerelor de san si cervical. Dar, cum studii clinice nu au fost efectuate pentru a verifica aceasta ipoteza, pot fi mai multe variante, cum ar fi cea potrivit careia protectia impotriva celor doua cancere vine de la o dieta bogata in legume, mai degraba decat de la un singur aliment. Insa, chiar si asa, rosiile oricum sunt bune pentru sanatatea inimii...

Alte articole despre:  alimente sanatoase femei, alimente indicate femei, alimente bune femei, alimente ideale femei, femei alimentatie
Esti femeie? Iata ce nu ar trebui sa-ti lipseasca din farfurie

20 August 2010 - Esti femeie? Iata ce nu ar trebui sa-ti lipseasca din farfurie

Este esential sa mananci ce trebuie, indiferent de sex. Daca esti femeie, exista cateva alimente care "tin" cu sanatatea ta, prelungindu-ti chiar viata. Rosiile, mai ales cele gatite, semintele de in, somonul, sucul de merisor, iaurtul simplu si nucile ar trebui incluse zilnic in alimentatie, conform specialistilor citati de CookingLight.com. Rosiile Indiferent daca este vorba de rosiile "cherry" sau cele traditionale, rosiile sunt usor de iubit. Iar sentimentul este reciproc, numeroase studii aratand ca licopenul continut joaca un rol-cheie in prevenirea cancerului mamar si cervical...

1 comentariu
Alte articole despre:  alimentatie femei, alimente necesare femei, nutrienti femei, rosii, infectie urinara, prevenire cancer mamar
Alimente ideale in dieta unei femei

14 Aprilie 2010 - Alimente ideale in dieta unei femei

Exista alimente care raspund mai bine nevoilor organimsmului feminin, asa cum exista altele mai potrivite pentru barbati. Potrivit specialistilor, carnea de bizon, papaya, tofu si spanacul, brocoli si varza n-ar trebui sa lipseasca din alimentatia femeilor. Carnea de bizon In primul rand din cauza menstruatiei, rata femeilor anemice este mai mare decat cea a barbatilor. Iar un nivel mic de fier in sange poate cauza oboseala severa. Pentru o doza sanatoasa de fier, se recomanda carnea de bizon sau bivol, mai saraca in grasimi decat cea de vita, conform Reader's Digest...

Alte articole despre:  alimente ideale femei, l dieta femei, alimente potrivite femei, alimente obligatorii femei, boli femei alimentatie, sanatate femei alimentatie
Alimente care vindeca

24 Ianuarie 2010 - Alimente care vindeca

Puterea terapeutica a diferitelor alimente este bine cunoscuta. Insa unele combinatii fac ca efectele sa fie inzecite, iar gustul impecabil. Totul e sa stii cum sa le imbini. Pentru ca ziua are mai multe mese, Prevention.com vine cu idei pentru toate, aratandu-ti cele mai fericite combinatii. Cerealele integrale cu seminte de floarea-soarelui iti intaresc sistemul imunitar si te pot apara chiar de cancer, ouale si ardeiul gras, in combinatie, te ajuta sa ai o piele catifelata, sandvisul cu spanac iti ajuta vederea pe timp de noapte, acestea fiind doar cateva dintre recomandari...

1 comentariu
Alte articole despre:  alimente sanatoase, alimente beneficii, alimente cancer, alimente oase, alimente piele, vitamina K, vitamina C
Cu ce alimente trebuie sa se imprieteneasca o femeie?

19 Ianuarie 2010 - Cu ce alimente trebuie sa se imprieteneasca o femeie?

Cancerul, cea mai temuta boala a secolului, poate fi prevenit printr-o alimentatie potrivita. La fel si hipertensiunea, anemia ori alte afectiuni ale vremurilor in care traim. Si asta nu inseamna sa te lipsesti de anumite alimente, ci sa le consumi in cantitati suficiente pe cele care conteaza. Si, din fericire, este vorba despre alimente comune, consumate in mod normal. Pe langa faptul ca te feresc de cateva tipuri de cancer, acestea au si avantajul de a-ti hrani mintea si a te face mai puternica...

Alte articole despre:  alimente benefice femei, superalimente femei, afectiuni femei alimentatie, dieta femei
5 superalimente pentru barbati

16 Noiembrie 2009 - 5 superalimente pentru barbati

Este adevarat ca femeile sunt cele care gatesc de cele mai multe ori intr-o familie, insa si barbatii trebuie sa stie care sunt alimentele cele mai bune pentru ei. Afla in continuare ce alimente sunt benefice pentru sanatatea unui barbat. Sucul de rosii Barbatii care mananca multe rosii sau suc de rosii sunt mai protejati impotriva cancerului de prostata, potrivit Readers Digest. Cercetatorii au descoperit ca barbatii care consuma sos de rosii de 2-4 ori pe saptamana prezinta un risc scazut cu 35% de a dezvolta cancer de prostata. De ce? Pentru ca sosul de rosii contine licopen, o substanta cu efecte antitumorale in cancerul de prostata...

Alte articole despre:  alimente sanatate barbati, alimente sanatoase barbati, super alimente beneficii sanatate

Top 3 știri din presa centrală

Descoperire importantă a medicilor din Israel: Coronavirusul SARS-CoV-2 ucis în două secunde
O nouă cercetare a oamenilor de știință de la Universitatea Ariel din Israel a reușit să conducă la o descoperire importantă în lupta cu...

Arheologii au descifrat un mister vechi de 4.000 de ani: Dispariția civilizației chinezești
O echipă internațională de oameni de știință a reușit să descifreze un mister vechi de peste 4.000 de ani, legat de prăbușirea...

Șapte mistere nedescifrate ale universului: Oamenii de știință sunt derutați VIDEO
Universul are numeroase mistere care nu au putut fi descifrate de către oamenii de știință, deși în ultimele decenii au existat foarte multe...
  1. Misterul orașului subacvatic din Japonia, nedescifrat: O civilizație avansată pierdută în istorie VIDEO
  2. Unde sunt extratereștrii: Astronomii au identificat locul unde s-ar putea ascunde VIDEO
  3. Spre noi țărmuri, Germania!
  4. Comoara ascunsă în adâncul oceanelor: Are valoarea de 700 de trilioane de dolari VIDEO
  5. Cartea pe care nimeni nu a putut-o citi de 400 de ani : Secretul alchimiștilor dezlegat prin spargerea unui cifru
  6. ”Este extraterestru”. Creatură rară descoperită pe fundul oceanului, în imagini nemaivăzute VIDEO
  7. Misterul provenienței aurului de pe Pământ a fost descifrat: Originea de necrezut a prețiosului metal VIDEO
  8. Unii internauți cred că au văzut extratereștri pe Marte: Ultimele poze primite de NASA de la rover FOTO VIDEO
  9. Vietăți ce pot ucide oamenii cu o singură înțepătură: Descoperire incredibilă pe plajele din Marea Britanie VIDEO
  10. Cercetarea extraordinară care uimește lumea: Obiectul extraterestru, unde pot trăi 8 miliarde de oameni VIDEO