Alimente benefice memorie | Cautare Ziare.com

20 Februarie 2024 - Cum trebuie să mânânci paste fără să te îngrași. "Este vorba de a echilibra farfuria"

Carbohidrații sunt de obicei priviți cu neîncredere în ceea ce privește pierderea în greutate și cultura dietetică, iar pastele, în special, atrag multă atenție negativă.

#paste,

#ingrasare,

#secrete,

#silueta,

#consum,

#cantitate,

#preparare

, #silueta

05 Septembrie 2022 - Obiceiuri sănătoase care îți ajută memoria

Pe măsură ce înaintezi în vârstă, capacitatea de memorare și rememorare scade și este recomandat să practici activități menite să îți ajute memoria să fie cât mai activă pentru o

#lectura,

#carti,

#citit,

#obiceiuri sanatoase

, #stiri life style

01 August 2022 - Alimente care îți cresc nivelul de serotonină și te ajută să învingi depresia

Anumite alimente promovează sănătatea mintală, astfel că sunt un plus de ajutor dacă vă confruntați cu anxietate, depresie, sau alte tulburări ce afectează dispoziția.

#alimente stare de bine,

#stare de bine,

#serotonina,

#depresie

, #stiri sanatate

22 Mai 2021 - Cele 13 obiceiuri nesanatoase pentru creierul tau. Cat de mult rau poate sa faca izolarea sociala

Lipsa somnului, izolarea sociala si mancatul haotic sunt in topul celor mai vatamatoare obiceiuri ale omulului modern, care ne pot afecta, iremediabil in unele cazuri, sanatatea:

#mancat sanatos,

#somn,

#sanatate,

#creier,

#Alzheimer

, #creier

07 Decembrie 2020 - Acid Folic sau Folate: suplimente pentru sarcina

O dieta variata si o alimentatie sanatoasa sunt esentiale in sarcina, pentru ca mama sa isi ia tot aportul necesar de vitamine si minerale pe perioada celor 9 luni. Insa, femeile insarcinate, cat si

#acid folic,

#sarcina,

#suplimente sarcina

, #viata sanatoasa

28 Februarie 2019 - Vitamina E - Beneficii si surse alimentare

Vitamina E este o substanta cheie pentru buna functionare a organismului, un sistem imunitar puternic, piele si ochi sanatosi. Aceasta componenta liposolubila esentiala pentru combaterea degenerarii

#Vitamina E,

#vitamine minerale

, #vitamine

20 Noiembrie 2018 - Ashwagandha - de la traditie ayurvedica la studii clinice in laboratoare de ultima generatie

Ashwagandha, numita si "ginseng indian" sau "cires de iarna", este una dintre cele mai puternice ierburi din medicina ayurvedica, fiind folosita inca din cele mai vechi timpuri in lupta cu o mare

#ginseng indian Ashwagandha,

#supliment alimentar

, #remedii naturale

07 Martie 2014 - Ce sa mananci ca sa ai o memorie buna

Tineretea este o stare de spirit, dar depinde esential de memorie. Daca uiti, nu mai esti tanar indiferent cat de pozitiv esti si indiferent de cat de buna este starea ta de spirit.

#memorie alimente mancare,

#alimente ajuta memorie,

#alimente bune memorie

, #memoria

02 Noiembrie 2012 - Dieta fericirii - alimente pentru energie si buna dispozitie

Asa cum exista programe alimentare pentru modelarea corpului, la fel sunt si dietele ce presupun alimente pentru buna dispozitie, energie sau cresterea capacitatilor cognitive. Toate acestea nu sunt

#alimente pentru energie,

#dieta fericire,

#alimente buna dispozitie,

#dieta crestere performante intelectuale,

#alimente hranesc creier,

#alimentatie prevenire depresie

, #creier

13 Martie 2012 - Alimente care netezesc ridurile? Exista!

Daca esti la varsta la care apar primele riduri, ar trebui sa stii ca poti intarzia acest fenomen incluzand in dieta cateva alimente cu efect de intinerire a pielii.

#alimente piele,

#netezire riduri,

#dieta piele sanatoasa,

#intarziere aparitie riduri,

#alimente necesare colagen

, #pielea

28 Octombrie 2011 - Cum scapi de simptomele menopauzei

Ai auzit cu siguranta de problemele pe care le provoaca menopauza sau le-ai simtit pe propria piele, dar poate nu stii ca acestea pot fi evitate luand cateva masuri de precautie. Hormonii sunt aceia

#menopauza simptome,

#menopauza ameliorare simptome,

#menopauza bufeuri,

#menopauza femei schimbari

, #sanatate

19 Septembrie 2011 - Alimente care garantat imbunatatesc memoria

Oricat de incredibil ar parea, exista cu adevarat cateva alimente-minune, care iti vor imbunatati memoria si te vor face sa te concentrezi mai bine in situatii-limita. Poate ca nu vor avea efecte

#memorie alimente,

#alimente bune memorie,

#alimente imbunatatire memorie,

#alimente creier,

#prevenire imbatranire creier

, #creier

10 Iulie 2011 - Secrete ale oamenilor care nu se imbolnavesc niciodata

Poate ti s-a intamplat si tie sa observi o persoana care mai stranuta din cand in cand sau o doare uneori capul, dar niciodata nu raceste si nu sta in casa din cauza unei gripe ingrozitoare care pare

#cum sa nu te imbolnavesti,

#sfaturi sistem imunitar bun,

#sfaturi metabolism bun,

#sanatate sfaturi ingrijire,

#sanatate alimentatie

, #imunitate

03 Octombrie 2010 - Cum sa ai o memorie mai buna! Sfaturi pe varste

Inaintarea in varsta, schimbarile hormonale sau doar suprasolicitarea sunt doar doi dintre factorii care afecteaza memoria.

#imbunatatire memorie,

#sfaturi imbunatatire memorie,

#sfaturi grupe varste memorie mai buna

, #memoria

27 Septembrie 2010 - "Dieta cu oxigen" te ajuta sa slabesti fara sa simti ca esti la cura

Intr-o carte nou lansata, "The O2 Diet" (dieta cu oxigen), nutritionistul Keri Glassman explica principiile acestui tip de alimentatie ce are avantajul ca, in timp ce lupta cu radicalii liberi, cei

#dieta O2,

#dieta cu oxigen,

#dieta cu antioxidanti,

#dieta Keri Glassman,

#cura slabire

, #dieta

29 Iunie 2010 - Mici secrete pentru imbunatatirea vietii personale

Exista mici secrete prin care iti poti mari sansele de a fi sanatos si viguros, dar si de a avea o viata fericita, cat mai ferita de necazuri. In acelasi timp, neglijarea acestor aspecte poate

#viata sanatoasa,

#dieta,

#miscare

, #sanatate

30 Aprilie 2010 - 6 reguli pentru o slabire rapida

A te lipsi de mancare nu inseamna neaparat ca vei si slabi. Organismul are nevoie de indeajuns de mult combustibil pentru exercitiile fizice (indispensabile unei cure de slabire reusite), iar acest

#cura slabire,

#dieta sanatoase,

#alimentatie sanatoasa

, #cura slabire

24 Aprilie 2010 - Suparata? Iata ce-ar trebui sa ai pe birou!

Si nu ne referim la poza iubitului, fluturasul de salariu sau vreun ursulet de plus care sa rada cand il tragi de urechi, ci la anumite alimente, capabile sa iti ofere primul ajutor atunci cand simti

#alimente stare spirit,

#alimente stare mentala buna,

#gustari stare pozitiva,

#antidepresive naturale,

#gustari anxietate

, #alimente

23 Martie 2010 - Nucile previn cancerul de prostata

O mana de nuci pe zi tin departe cancerul de prostata, dar actioneaza si in cazul in care tumorile au aparut deja, incetinindu-le cresterea, arata un studiu recent.

#alimentatie cancer prosata,

#nuci cancer prostata,

#prevenire cancer prostata,

#alimente boli

, #tumori

29 Noiembrie 2009 - Alimente care-ti intaresc creierul

Fie ca iti doresti sa fii un as in domeniu sau doar sa fii mai rapid cand completezi integrame in weekend merita sa stii ce alimente iti pot creste memoria si ce gen de mancare da un impuls creierul

#alimente bune pentru creier,

#varza cirese caise ciocolata

, #stiri Rapid

Articole despre "alimente benefice memorie"

Urmărește-ne pe: