Alimente carbohidrati | Cautare Ziare.com

Nutriționistul care a redus consumul de alimente ultra-procesate: ce mânca la prânz înainte și acum. "În loc să devenim prea paranoici și să încercăm să eliminăm totul"

10 Aprilie 2024 - Nutriționistul care a redus consumul de alimente ultra-procesate: ce mânca la prânz înainte și acum. "În loc să devenim prea paranoici și să încercăm să eliminăm totul"

O dietă bogată în alimente ultra-procesate a fost asociată cu o serie de probleme de sănătate. Nutriționistul Rob Hobson consumă cât mai puține alimente ultra-procesate posibil,

#alimente ultraprocesate,

#nutritionist,

#renuntare,

#mese,

#inlocuire,

#pranz

, #nutritie

28 Martie 2024 - Ce trebuie să mănânci seara dacă vrei să slăbești în timpul nopții

Când te gândești la slăbit ai în minte numai diete care mai de care mai drastice și ore în șir de transpirat la sală. Dar dacă ți-am spune că poți slăbi la fel de bine și în somn?

#alimentatie,

#sanatate,

#Cina,

#alimente cina,

#slabit noaptea

, #stiri sanatate

18 Martie 2024 - "Renunț la carbohidrați". Ce se întâmplă, de fapt, cu inima ta, dacă faci asta

"Renunț la carbohidrați". Aceasta este o frază pe care o veți auzi de la persoanele care urmează diete bogate în proteine, cum ar fi dieta Atkins sau Paleo, și de la cei care urmează o dietă

#diete,

#slabire,

#carborhidrati,

#renuntare,

#inima,

#efecte

, #dieta

Micul dejun are un impact vital asupra hormonilor sexuali din organism: cum influențează modul în care cineva pare atractiv sexului opus

08 Martie 2024 - Micul dejun are un impact vital asupra hormonilor sexuali din organism: cum influențează modul în care cineva pare atractiv sexului opus

Oamenii de știință au descoperit că micul dejun are un impact vital asupra hormonilor sexuali din organism. Acest lucru influențează modul în care cineva pare atractiv sexului opus.

#mic dejun,

#hormoni,

#Impact,

#atractivitate,

#sex opus

, #stiri magazin

28 Martie 2024 - Nouă alimente-surpriză care îți satisfac plăcerile vinovate și sunt mai sănătoase decât îți dai seama

Aceste nouă alimente, adesea privite ca fiind o plăcere vinovată sau consumate în mod moderat, sunt mai sănătoase decât crezi, potrivit unui nou raport.

#rasfat,

08 Aprilie 2024 - Ce alimente ar trebui să consumăm în post pentru a scăpa de kilogramele în plus. Produsele minune pentru corp și suflet

Postul reprezintă pentru foarte mulți oameni o modalitate prin care își pot „curăța” atât sufletul, cât și corpul. Unii aleg să adopte o dietă vegană din motive religioase, iar alții

#alimente post,

#produse post,

#post,

#Postul Pastelui,

#alimente post continut,

#recomandari,

#alimente vegane

, #sanatate

24 Martie 2024 - 5 mituri despre alergat care îți compromit antrenamentele

Îți dorești să faci sport, pentru a-ți menține greutatea sau chiar pentru a elimina kilogramele în plus? Dacă nu ai timpul necesare pentru a te ține de un program strict de fitness, cu

#fitness,

#jogging,

#mituri,

#alergat,

#sport

, #fitness

11 Martie 2024 - Postul Paștelui! Carmen Brumă: 3 greșeli pe care le faci și care duc la îngrășare!

Începe Postul Paștelui. Multe persoane credincioase aleg să țină tot Postul Paștelui în această perioadă și înlocuiesc alimentele clasice cu alimente potrivite în post.

#Postul Pastelui,

#post,

#alimente post,

#greseli,

#ingrasare

, #dieta

18 Martie 2024 - Greșeala majoră pe care românii o fac în postul Paștelui. Un preot îndrăgit trage semnalul de alarmă

Astăzi începe postul Paștelui, un post considerat dur, care ține mult și are puține dezlegări la pește.

#Post Paste,

#durata,

#greseala,

#majora,

#alimentatie,

#parintele Ioana

, #stiri media

28 Februarie 2024 - Impactul alimentației asupra pielii: ce să mănânci și ce să eviți pentru menținerea sănătății cutanate

O dietă bogată în grăsimi sănătoase și vitamine poate contribui nu doar la menținerea bunăstării pielii, ci a întregului organism.

#alimentatie,

#sanatate,

#impact alimentatie

, #stiri sanatate

03 Martie 2024 - Nutriționistul care a redus consumul de alimente ultraprocesate: ce mânca la micul dejun în trecut și ce consumă acum

Un nutriționist care consumă cât mai puține alimente ultraprocesate și a scris o carte despre cum pot face și alții același lucru împărtășește ce mânca la micul dejun înainte de a-și

#alimente ultraprocesate,

#nutritionist,

#mic dejun,

#meniu,

#exemple

, #stiri sanatate

20 Februarie 2024 - Cum trebuie să mânânci paste fără să te îngrași. "Este vorba de a echilibra farfuria"

Carbohidrații sunt de obicei priviți cu neîncredere în ceea ce privește pierderea în greutate și cultura dietetică, iar pastele, în special, atrag multă atenție negativă.

#paste,

#ingrasare,

#secrete,

#silueta,

#consum,

#cantitate,

#preparare

, #silueta

20 Februarie 2024 - Cele 7 minciuni despre nutriție cel mai des crezute, care îi irită pe dieteticieni: "Nu mâncați nimic după ora 18"

Dacă ceva are puține calorii și puține grăsimi, nu înseamnă automat că este mai sănătos. Este doar una dintre ideile greșite când vine vorba de nutriție, la fel ca o altă concepție

#slabire,

#diete,

#mituri false mancare,

#ora cina,

#consum,

#oua,

#colesterol

, #metode slabire

06 Martie 2024 - "Propaganda uleiului de măsline": cum te poate îngrășa și îți poate afecta sănătatea "lichidul de aur", promovat ca superaliment

Uleiul de măsline a fost promovat ca "lichidul de aur" plin de beneficii miraculoase, dar mulți experți resping ceea ce ei numesc "propagandă a uleiului de măsline".

#propaganda,

#ingrasare,

05 Ianuarie 2024 - Dieta desemnată pentru al șaptelea an consecutiv cea mai sănătoasă din lume. Care este cea mai proastă

Experții spun că cele mai bune diete sunt ușor de urmat, nu sunt restrictive și se concentrează pe alimentele neprocesate.

#dieta sanatoasa,

#dieta mediteraneana,

#top,

, #dieta

11 Decembrie 2023 - Alimente pentru starea de spirit: Cum îți afectează sănătatea mintală ceea ce mănânci

Cu toții am auzit de expresia latină ”mens sana in corpore sano”, care se traduce prin ”o minte sănătoasă într-un corp sănătos”. Fraza este folosită pentru a exprima importanța

#alimentatie,

#sanatate mintala,

#creier,

#dieta,

#nutritie

, #dieta

20 Decembrie 2023 - Impactul alimentației asupra rinichilor: obiceiuri benefice și dăunătoare

Rinichii sunt organe esențiale corpului nostru, întrucât îndeplinesc roluri cheie în filtrarea sângelui, reglarea presiunii arteriale, producerea de globule roșii și menținerea densității

#rinichi,

#alimentatie,

#obiceiuri alimentare,

#sanatate rinichi

, #sanatate

Medic, despre alimentația corectă în Postul Crăciunului: cele mai frecvente deficite întâlnite în timpul dietei vegetariene

16 Noiembrie 2023 - Medic, despre alimentația corectă în Postul Crăciunului: cele mai frecvente deficite întâlnite în timpul dietei vegetariene

Managerul Spitalului de Boli Infecţioase "Sf. Parascheva" Iaşi, Florin Roşu, a făcut mai multe recomandări legate de alimentația în timpul postului religios al Crăciunului, care a început pe

#Postul Craciunului,

#alimentatie corecta,

#carente vitamine simptome,

#nutritionist

, #alimente

22 Noiembrie 2023 - Avertisment privind consumul unei băuturi non-alcoolice: Crește mult riscul de boli mintale grave

Un studiu realizat de către oamenii de știință de la Universitatea Gissen din Germania, publicat în publicația Nutrition Journal pe 4 septembrie 2023, a făcut o descoperire semnificativă

#bauturi dulci pericol,

#bauturi racoritoare,

10 Noiembrie 2023 - Un dietetician american spulberă mitul alimentelor ce ajută la slăbit: Ele nu se împart în bune și rele, ci altfel

Shyla Cadogan, un dietetician clinic american de la LifeBridge Health din Baltimore, Maryland spulberă mitul că anumite produse ajută la slăbit și că demonizarea unor alimente și lăudarea

#alimente dieta,

#alimente bune sanatate,

#alimente bune slabit,

#alimente rele,

#alimente rele sanatate,

#alimente sanatoase,

#dieta

, #stiri externe

20 Octombrie 2023 - Avertisment al medicilor, risc major de boli: Nu consumați aceste alimente nesănătoase, creează dependență ca fumatul

O echipă internațională de oameni de știință condusă de Universitatea Michigan din Statele Unite, care a efectuat un studiu publicat în revista British Medical pe 9 octombrie 2023, a făcut o

#alimente procesate,

#alimente procesate nesanatoase,

#alimente procesate efecte,

#alimente ultraprocesate,

#risc boli inima

, #stiri externe

04 Noiembrie 2023 - Tânărul care a slăbit aproape 5 kilograme într-o lună mâncând doar sandwich-uri: "Nu trebuie să vă fie frică de niciun aliment"

Un bărbat a pierdut 4,5 kilograme într-o lună mâncând doar sandwich-uri pentru a dovedi că nu ar trebui să ne fie frică de pâine.

#slabire,

#10 kilograme,

#tanar,

#experiment,

#sandwich,

#paine,

#deficit caloric

, #dieta

Lista alimentelor care dau dependență la fel ca țigările sau heroina: Incapacitatea de a renunța la acestea are mai puțin de-a face cu auto-controlul

24 Octombrie 2023 - Lista alimentelor care dau dependență la fel ca țigările sau heroina: Incapacitatea de a renunța la acestea are mai puțin de-a face cu auto-controlul

O analiză a 281 de studii din 36 de țări, publicată în British Medical Journal în această lună, a constatat că incapacitatea unora de a renunța la înghețată, chips-uri și bomboane poate

#alimente procesate,

#dependenta,

#tigari,

#heroina

, #alimente

23 Octombrie 2023 - Principala cauză a obezității. Ultima descoperire făcută de o echipă de cercetători americani

De ani de zile, experţii în nutriţie se luptă cu puzzle-ul complex al obezităţii, dezbaterile fiind centrate pe principalul vinovat: aportul excesiv de calorii, anumite alimente precum

#Cercetatori,

#obezitate,

#America,

#studiu,

#cauze

, #stiri sociale

19 Octombrie 2023 - Cum să-ți îmbunătățești sănătatea și performanța cerebrală

Cu toții trecem prim perioade în care ne simțim lipsiți de energie, în care nu ne putem concentra sau avem probleme de sănătate, cum ar fi colesterolul mărit. Este important să nu ignorăm

#sanatate,

#alimentatie,

#imbunatatire sanatate,

#imbunatatire memorie

, #sanatate

09 Octombrie 2023 - Cât de importante sunt sursele de proteine în alimentația noastră?

Printre cele mai importante surse de proteine se numără carnea, peștele, ouăle, produsele lactate și leguminoasele (alimentele din soia, fasolea, năutul, lintea, mazărea verde, etc.). Este

#proteine,

#surse de proteine,

#alimentatie

, #alimente

25 August 2023 - Hrănește-ți mintea: ce trebuie să incluzi în dietă pentru o memorie și o funcție cognitivă optime

Creierul uman este un organ complex, care necesită o dietă echilibrată și hrănitoare, pentru susținerea funcției cognitive, a memoriei și a sănătății mintale în general. Descoperă mai

#alimentatie,

#imbunatatire memorie,

#functii cognitive

, #sanatate

14 Iulie 2023 - Care este diferența dintre vegetarian, vegan și raw vegan. Ce tipuri de mâncare sunt excluse și care sunt stilurile de viață

Două tendințe în alimentația unora dintre români creează uneori confuzii. Care este diferența principală dintre vegan și vegetarian?

#vegan,

#vegetarian,

#alimentatie

, #stiri magazin

26 Iunie 2023 - Cum reduci pofta de dulciuri

Dulciurile rămân una dintre cele mai mari probleme ale persoanelor care doresc să-și mențină silueta. Specialiștii consultați de The Health Site au alcătuit un set de reguli care să te

#slabire,

#pofta dulce,

#zahar,

#reducere

, #slabire

19 Iulie 2023 - Ce este orzul verde și ce proprietăți are

Orzul verde este o plantă bogată în clorofilă și antioxidanți, vitamine, minerale și nutrienți. Orzul verde este un super aliment ce oferă numeroase beneficii nutriționale și merită să

#alimente,

#alimentatie,

#dieta,

#orz verde

, #alimente

Articole despre "alimente carbohidrati"

Urmărește-ne pe: