Articole despre &quot;alimente care consuma calciu&quot;

12 Martie 2024 - Alimente pe care ar trebui să le consumi dacă suferi de dereglări ale nivelului de estrogen

Un nivel echilibrat al estrogenului este necesar pentru a avea o minte și un corp sănătoase și bine hrănite. Estrogenul este hormonul sexual responsabil cu dezvoltarea și întreținerea

#estrogen,

#nivel estrogen,

#legume benefice

23 Ianuarie 2024 - Ce se întâmplă în corpul tău atunci când iei vitamina C în fiecare zi

Vitamina C este esențială pentru multe funcții ale corpului, dar ar trebui să iei un supliment de vitamina C în fiecare zi?

#vitamina C,

#suplimente,

#administrare,

#zilnic,

#reactii,

#organism

, #vitamine

05 Ianuarie 2024 - Cum să pierzi din greutate cu o dietă cu portocale și mere

Mărul este un fruct sărac în calorii, conține fibre care ajută la îmbunătățirea tranzitului intestinal și, de asemenea, accelerează procesul digestiv.

#dieta,

#portocale,

#Mere,

#fructe,

#alimentatie

19 Iulie 2023 - Ce este orzul verde și ce proprietăți are

Orzul verde este o plantă bogată în clorofilă și antioxidanți, vitamine, minerale și nutrienți. Orzul verde este un super aliment ce oferă numeroase beneficii nutriționale și merită să

#alimente,

#alimentatie,

#dieta,

#orz verde

27 Martie 2023 - Ce trebuie să știi despre dieta fără carne, lactate și ouă

Metabolismul uman este adaptat unei diete omnivore cu un consum echilibrat între legume, fructe, carne, lactate și ouă. Ultimele trei categorii de alimente sunt principalele surse de proteine și

#dieta,

21 Decembrie 2022 - Ce cantitate de semințe de chia ar trebui să consum zilnic?

Chiar dacă sunt atât de micuțe, semințele de chiar au un conținut bogat de nutrienți importanți pentru sănătate. Fiind un element de bază în vechile diete aztece și mayașe, semințele de

#seminte chia sanatate,

#seminte chia beneficii,

#seminte chia nutrienti

, #stiri sanatate

27 Iunie 2022 - Cele mai bune diete ale anului 2022. Slăbești mâncând sănătos și delicios

Dieta ideală este foarte greu de găsit tocmai pentru că nu există o rețetă universal valabilă, care să funcționeze pentru toată lumea, pentru că fiecare organism este diferit.

#diete slabit,

#dieta mediteraneana,

#dieta DASH,

#dieta flexitariana

, #dieta

14 Aprilie 2021 - Cauze surprinzatoare ale constipatiei

Cu totii suntem uneori afectati de constipatie. Dieta, calatoriile sau lipsa de activitate fizica pot cauza constipatie, cel putin pe termen scurt. Multi factori pot duce la constipatie cronica, de

#constipatie,

#tratare constipatie,

#cauze constipatie

25 Noiembrie 2020 - Consumul de oua poate creste riscul de diabet. Care e cantitatea optima

Ouale sunt foarte bogate in substante nutritive cu rol esential in mentinerea starii de sanatate. Cu toate acestea, noile cercetari ale Universitatii din Australia de Sud arata ca un consum excesiv

#alimentatie,

#oua,

#diabet,

#risc,

#cercetare

30 Noiembrie 2020 - Sarea in bucate - beneficii si precautii

Avertismentele din ultimii ani asupra consumului de sare ne-au indus impresia ca sarea este nociva. Nimic mai fals! Sodiul din sare are roluri esentiale in organism, iar un nivel redus de sodiu are

23 Noiembrie 2020 - Miraculoasele beneficii ale cepei rosii

#sare,

#condimente,

#beneficii,

#Precautii,

#dependenta

, #dieta

De cate ori ai omis sa consumi ceapa rosie la cina sau la pranz din diverse motive care ar putea fi de la sine intelese?

#ceapa rosie,

#legume,

#beneficii ceapa rosie,

19 Septembrie 2020 - Puterile miraculoase ale citricelor - remedii naturale cu lamaie

#alimente sanatoase

, #legume

Lamaile nu ar trebui sa lipseasca din viata noastra: sunt pline de vitamine - vitamina C, vitamina A, vitamina E, vitamina B6 - si de substante nutritive benefice pentru organism - acid folic, acid

04 Septembrie 2020 - Alimente de evitat, pentru a tine colesterolul sub control

#natura,

#remedii naturale,

#lamai,

#vitamine,

#imunitate

, #remedii naturale

Colesterolul este un tip de grasime vital bunei functionari a organismului: intra in componenta celulelor, participa la sinteza hormonilor sexuali, corticosteroizilor si acizilor biliari si are rol

#viata sanatoasa,

#colesterol,

#alimente nesanatoase,

#grasimi,

#galbenus ou nociv,

#branza

16 Martie 2020 - Spune-mi ce caini ai, ca sa-ti spun ce mancare de caini sa cumperi

Daca patrupezii mici, care nu sunt de rasa pura, pot avea de suferit daca primesc aceeasi mancare pe care o consuma stapanii, cu atat mai mult cainii de rasa pura trebuie hraniti exclusiv cu mancare

#pet shop online,

#hrana animale

, #animale

27 Aprilie 2019 - Tu stii ce mananci? Afla totul despre consumul de oua in cazul copiilor mici - sfatul nutritionistului

#Tu stii ce mananci,

#oua fierte copii,

#oua Paste,

#nutritie oua

, #nutritie

14 Noiembrie 2018 - Bauturile hranitoare cu migdale, nuca de cocos, orez sau soia sunt tot mai cautate de catre romani. Iata de ce!

Romanii care adopta un stil de viata sanatos si echilibrat se orienteaza tot mai mult catre bauturile pe baza de plante, cum ar fi cele facute cu migdale, ovaz, orez, nuca de cocos sau soia.

#bauturi seminte plante,

#bauturi naturale dieta

, #dieta

06 August 2018 - Tu stii ce mananci? Ce consum de E-uri recomanda UE pentru Romania - vezi aditivul si cantitatea. Si ce solutii au gasit alte state

Consumati des si in cantitati prea mari, unii aditivi alimentari ne pot imbolnavi grav. Tocmai de aceea, Autoritatea Europeana pentru Siguranta Alimentara (EFSA) a stabilit ca in tari ca Romania -

#mancare continut aditivi,

#aditivi periculoasi eticheta,

#cati aditivi alimentari manaca un roman

03 August 2018 - Tu stii ce mananci? Citeste pe eticheta! Aditivul periculos care vine la pachet cu guma de mestecat

Chiar daca incerci sa mananci sanatos, nu consumi bauturi din comert, te feresti de junk food, prajeli, mezeluri, sosuri de la raft si dulciuri, nu inseamna ca esti la adapost de aditivii periculosi.

#E 951,

#aspartam boli,

#aspartam efecte,

#Euri nocive,

#Euri periculoase,

#aditivi alimentari cancerigeni,

#Euri cancerigene,

#Tu stii ce mananci

06 Iulie 2018 - Tu stii ce mananci? Citeste pe eticheta! Fugi de zahar, dar probabil consumi acest E!

In incercarea de a manca mai sanatos, de a nu ne ingrasa, multi fugim de zahar. E insa discutabil ce punem in loc.

#E952,

#Euri cancer,

22 Mai 2018 - Tu stii ce mananci? Cum citesti eticheta branzeturilor, daca vrei sa ai grija de sanatatea ta. Clorura de calciu - folosita si la branza, si la ... deszapezire

In mod normal, consumatorul roman ar trebui sa gaseasca pe etichetele branzeturilor tocmai acele informatii care sa-l ajute sa isi aleaga, dintre zecile de sortimente de la raft, cele mai sigure si

#branza etichetare consumator,

#protectia consumatorului branza etichetare,

#probleme etichetare branza

04 Noiembrie 2017 - Mii de romani se supun la asa ceva in fiecare an cand tin post. Cat ai trai daca ai manca doar paine si apa

Oamenii s-au intrebat mereu daca ar putea supravietui cu un singur aliment, pentru a salva timp, efort si bani.

#regim paine apa,

#post negru paine apa

, #apa

23 Septembrie 2017 - Atentie la alimentele care-ti "mananca" din calciu! Ce boli risti si ce solutii ai la indemana

Probabil ai auzit si tu ca nessul sau cafeaua "mananca" din calciu, dar nu stii daca sa crezi sau nu asa ceva. Realitatea este ca exista alimente, ingrediente, dar si medicamente care micsoreaza

#Alimente care consuma calciu,

#alimente micsoreaza absorbtie calciu,

#marire absorbtie calciu organism,

#alimente calciu

, #nutritie

10 Septembrie 2017 - Oul, alimentul perfect: Contine tot ceea ce organismul are nevoie. Bun pentru creier si sanatatea organelor sexuale

Oul reprezinta cel mai complet aliment, continand toate substantele necesare organismului. Este bogat in proteine cu inalta valoare biologica, grasimi, vitamine si minerale.

#Oul alimentul perfect,

#oua functie sexuala barbati,

#proteine oua,

#vitamine minerale oua,

#oua prepelita colesterol

, #nutritie

23 Iunie 2017 - 5 alimente care iti intaresc oasele si dintii

(P) Pentru a mentine sanatatea dintilor si a oaselor, un aport de calciu nu este suficient. Sunt necesare si alte vitamine si nutrienti care au rol in intarirea sistemului osos din organism.

#alimente oase dinti

, #dinti

11 Aprilie 2017 - (P) Sursa importanta de colagen, aliatul perfect contra durerilor articulare!

Esential in tratarea afectiunilor osteoarticulare, colagenul are proprietatea de a creste rezistenta cartilajului si de a reduce disconfortul articular. Cantitatea potrivita de colagen inlatura

#colagen beneficii,

#supliment colagen,

#supliment artroza coxartroza

22 Noiembrie 2016 - De ce este bine sa consumam cereale integrale - sfatul nutritionistului

Studiile de specialitate au demonstrat ca este bine sa consumam in fiecare zi cereale integrale. Dincolo de cifre si statistici, am stat de vorba cu un nutritionist, ca sa aflam cum ne ajuta concret

25 Februarie 2016 - Sfatul dentistului pentru un zambet sanatos: Dieta care iti ajuta dintii - Ceaiul negru e bun sau nu?

Despre dieta si alimentele care ne ajuta sa ne pastram sanatosi s-a tot discutat in ultima vreme si cu siguranta deja stiti ce este indicat sa mancati si ce nu pentru a va mentine sanatosi si cu o

#Alimente bune si rele pentru dinti,

#alimentatie dantura efecte,

#ceai negru dantura,

#LLL Dental stomatologie

, #dinti

28 Ianuarie 2016 - Alimente care scad pofta de mancare

Foamea este o nevoie naturala, insa apetitul este o pofta, nu o necesitate si de aceea tendintele actuale promoveaza alimentele care au abilitatea de a produce senzatia de satietate si de a intarzia

#alimente scad pofta mancare,

#alimente pofta mancare,

#scadere pofta mancare