Alimente energie

Invata sa mananci astfel incat sa fii plin de energie

06 Ianuarie 2013 - Invata sa mananci astfel incat sa fii plin de energie

Nu trebuie sa stii prea multa chimie pentru a-ti da seama ca mancarea pe care o consumi te alimenteaza cu energie. Totusi, unele alimente sunt mai bune decat altele, din acest punct de vedere, iar trucurile te ajuta si ele. Iata ce trebuie sa mananci si la ce sa ai grija, potrivit Prevention, daca nu vrei sa ai perioade de lesin, de lipsa de energie si de oboseala extrema: Obtine echilibrul perfect de energie Nu trebuie ca dieta ta sa includa numai hrana care sa iti ridice gradul de energie, caci atunci vei fi hiperactiv si corpul nu va mai reusi sa se odihneasca...

1 comentariu
Alte articole despre:  alimente energie ridicata, sfaturi energie maxima, sfaturi prevenire oboseala, dieta energie buna
Cum sa-ti recapeti instantaneu energia

01 Decembrie 2012 - Cum sa-ti recapeti instantaneu energia

Poate ca ai probleme cu somnul, esti foarte stresat in ultima perioada sau pur si simplu ai o stare generala de extenuare de care nu mai scapi. Daca aceasta persista, vei avea probleme de concentrare, nu iti vei mai putea duce la bun sfarsit atributiile si, astfel, pot sa apara mai multe probleme in viata ta. Iata ce poti face pentru a preintampina astfel de stari sau a te energiza cand simti ca te parasesc puterile, conform Prevention: Consuma tarate de grau la micul dejun Despre un astfel de mic dejun, cercetatorii de la Universitatea Cardiff spun ca reduce oboseala cu 10%, rata depresiei scade si abilitatile de invatare cresc. Fibrele ajuta la absorbtia lenta a mancarii de catre stomac si nivelul de zahar din sange nu scade brusc, astfel incat energia ramane constanta pentru mai mult timp...

3 comentarii
Alte articole despre:  alimente energie, dieta energie, moleseala dupa amiaza solutii, oboseala dupa amiaza gustari, alimente energizante
Alimentarea cu energie electrica, restabilita in India dupa doua zile de bezna

01 August 2012 - Alimentarea cu energie electrica, restabilita in India dupa doua zile de bezna

Alimentarea cu energie electrica a fost restabilita in India, dupa ce o pana de curent uriasa a afectat timp de doua zile sute de milioane de cetateni. Peste 600 de milioane de persoane au ramas in bezna, dupa ce trei panouri electrice au cazut la pamant. In urma incidentului, traficul feroviar a fost blocat, iar spitalele au trecut pe generatoarele de urgenta. Pana uriasa de curent a afectat partea de nord si nord-est a tarii, inclusiv capitala New Delhi. In jur de 200 de mineri au ramas prinsi subteran, dupa ce un lift care trebuia sa-i aduca la suprafata s-a oprit brusc. Ei au fost salvati, dupa ce mai multe forte de ordine au intervenit la fata locului, relateaza BBC...

1 comentariu
Alte articole despre:  India pana curent restaurata, pana masiva curent electric India, alimentare energie electrica restaurata
6 alimente excelente iarna

03 Martie 2012 - 6 alimente excelente iarna

Iarna pare sa nu mai plece, iar organismul este usor slabit dupa lunile de frig si atata zapada. Fructele si legumele, care te energizeaza si iti dau pofta de viata, se gasesc mai greu si oricum sunt aduse de la mari departari, nestiindu-se cat de naturale sunt. Pana sa poti consuma produse romanesti, proaspete, iata ce te poate ajuta sa rezisti, conform Fitbie: Terciul de ovaz Terciul de ovaz te ajuta sa previi depresiile din timpul iernii. Lumina solara face corpul sa produca serotonina, iar iarna, ziua este mai scurta si cerul este acoperit de nori, fapt ce iti poate da o stare de spirit proasta. Daca aceasta persista, poti intra intr-o depresie sezoniera...

2 comentarii
Alte articole despre:  mancare iarna, alimente indicate iarna, alimente recomandate iarna, alimente energie iarna
Alimente care iti energizeaza corpul

29 Februarie 2012 - Alimente care iti energizeaza corpul

Oamenii mananca pentru a primi energie care sa sustina functiile vitale ale organismului. Trebuie avuta foarte mare grija, insa, ce alimente alegi, caci unele te fac sa te simti mai plin de viata, in timp ce altele parca mai mult te molesesc si iti fac organismul sa munceasca pentru a le digera, fara sa-i ofere beneficii in ceea ce priveste sanatatea. Ehow iti recomanda cateva alimente care au darul de a reface instantaneu depozitele de energie. Fasolea Indiferent de ce fel de varietate este, fasolea reprezinta o sursa excelenta de proteine, carbohidrati complecsi si fibre. In plus, aceasta nu este nici scumpa, asa ca orice buzunar si-o poate permite...

Alte articole despre:  alimente enrgizare organism, alimente energie corp, mancare energizanta
Tableta grafica alimentata cu energie solara

14 Ianuarie 2012 - Tableta grafica alimentata cu energie solara

O noua realizare tehnica, destinata mai ales tarilor in curs de dezvoltare, a fost prezentata la salonul international CES 2012 din Las Vegas. Reprezentantii firmei "One Laptop Per Child" (OLPC) au lansat o tableta grafica ieftina, care se poate alimenta fie de la panouri fotovoltaice, fie cu ajutorul unei manivele. Molecula minune care poate salva Terra de la incalzirea globala (Video) Produsul denumit OLPC XO are un ecran cu diagonala de 8 inchi, cu rezolutia de 1024 x 768. Tableta dispune de un procesor Marvell Armada PXA618 SOC si de 512 MB memorie RAM...

Alte articole despre:  tableta alimentata energie solara, energie solara, tableta laptop procesor, CES 2012 Las Vegas
Inventii care ar putea schimba alimentarea cu energie electrica

08 Ianuarie 2012 - Inventii care ar putea schimba alimentarea cu energie electrica

Cu siguranta vi s-a intamplat sa va chinuiti sa introduceti un stecher in priza, pentru ca nu reuseati sa identificati corect pozitia bornelor. Ei bine, acest impediment poate fi dat uitarii de acum inainte, dupa ce s-a inventat priza in care stecherul poate fi introdus in orice pozitie. Noua priza, proiectata de Suhyun Yoo, Eunah Kim si Jinwoo Chae, are o singura borna de contact, circulara, in loc de cele doua borne standard. In interiorul bornei exista tot doua contacte, unul pe partea interioara a bornei, celalalt pe partea exterioara, care permit practic introducerea stecherului in orice pozitie, fara a face scurt-circuit...

18 comentarii
Alte articole despre:  inventii, alimentare energie electrica, baterie USB, incarcare dinam, Kineticel
Ce sa mananci ca sa eviti lipsa de energie din jurul pranzului

25 Octombrie 2011 - Ce sa mananci ca sa eviti lipsa de energie din jurul pranzului

In jurul pranzului sau chiar spre orele 14.00 - 15.00 multi dintre angajati simt aproape in fiecare zi o scadere a energiei si o stare de letargie. Acesta este intervalul in care majoritatea poftesc la o cafea sau la o gustare, care sa-i mai revigoreze putin. Potrivit dieteticianului Sheah Rarback, din cadrul Universitatii Miami, aceasta "sincopa" poate sa apara din cauza ritmului circadian, a somnului insuficient, a lipsei micului dejun sau a unei mese de pranz bogate in carbohidrati procesati si sarace in proteine...

Alte articole despre:  lene mijlocul zilei, scadere energie mijlocul zilei, alimente energie pranz, cadere energie pranz, moleseala dupa masa
5 alimente care te secatuiesc de energie

08 Aprilie 2011 - 5 alimente care te secatuiesc de energie

De-a lungul zilei simti ca te lasa puterile si apelezi la mici gustari care sa iti dea energie pentru a continua munca. Ceea ce nu stii insa este faptul ca unele produse alimentare care tu crezi ca te ajuta, de fapt te seaca de energie. Iata cateva exemple, oferite de Men's Fitness Capucino si cafeaua S-ar putea ca la inceput acestea sa iti dea o senzatie de energie, dar nu va dura prea mult. In plus, de multe ori adaugi zahar, lapte sau frisca la ele, ceea ce le face foarte bogate in calorii. Poti opta pentru un ceai verde in loc...

6 comentarii
Alte articole despre:  alimente energie, cafea efecte secundare, aliemente nocive
Alimente energizante de top

12 Septembrie 2010 - Alimente energizante de top

Rolul alimentelor nu este numai de a oferi organismului nutrientii necesari pentru functionarea acestuia, ci si de a furniza energia de care are nevoie pentru indeplinirea tuturor activitatilor zilnice. Multe persoane beau o cafea atunci cand se simt fara vlaga, insa aceasta nu este solutia cea mai buna, chiar daca este eficienta. Asta deoarece alimente precum pestele gras, ouale sau nucile iti ofera mai multa energie decat cafeaua. Potrivit askmen.com, iata care sunt alimentele de top ce reprezinta o sursa foarte buna de energie, mai ales daca esti o persoana activa, care face si antrenamente fizice frecvent...

Alte articole despre:  alimente energie, alimente energizante top, cele mai bune alimente energizante
7 alimente care te ajuta sa arati bine in pielea goala

03 Septembrie 2010 - 7 alimente care te ajuta sa arati bine in pielea goala

Indiferent daca telul tau e sa arati bine fara sau cu hainele pe tine, alegerea alimentelor cele mai potrivite este cheia. Anumite alimente te pot ajuta sa slabesti, sa arzi grasimea abdominala, sa-ti tonifici musculatura, sau sa-ti faca parul ori pielea sa straluceasca. Inspirandu-se dintr-o carte recent lansata pe piata, QualityHealth a alacatuit lista alimentelor care au aceste abilitati. Piept de pui fara piele O excelenta sursa de proteine, pieptul de pui contine un antioxidant despre care se crede ca ajuta la reproducerea celulelor pielii, respectiv coenzima Q10...

2 comentarii
Alte articole despre:  alimente slabire, cura slabire, alimente energie, alimente piele frumoasa, dieta
Europa se va alimenta cu energie 100% regenerabila pana in 2050?

20 Mai 2010 - Europa se va alimenta cu energie 100% regenerabila pana in 2050?

Prin utilizarea energiei solare, hidro sau eoliene, Europa ar putea crea surse de alimentare cu energie 100% regenerabila pana in 2050, daca aceasta idee e sustinuta de o piata unica de energie europeana, corelata cu o piata similara in Africa de Nord, arata un nou studiu PricewaterhouseCoopers LLP. Transformarea sectorului energetic pe baza unor surse 100% regenerabile ar solutiona problemele legate de securitatea energetica si alimentarea cu energie, renuntand la generarea de electricitate pe baza de carbon si, in acelasi timp, contribuind substantial la reducerea lipsei de resurse de energie primara in Europa...

2 comentarii
Alte articole despre:  surse de alimentare, energie regenerabila, energie Romania
Slabeste sanatos: 7 alimente care te ajuta sa mananci mai putin

16 Mai 2010 - Slabeste sanatos: 7 alimente care te ajuta sa mananci mai putin

Pentru a reusi sa tii departe kilogramele in plus nu conteaza doar sa ai un regim alimentar mai restrictiv si sa faci miscare, ci si sa stii ce sa mananci pentru a pastra senzatia de satietate pentru mai mult timp, reducand astfel numarul de calorii. Potrivit site-ului health.com, exista sapte alimente care te pot ajuta sa te simti satul pentru o perioada mai lunga. 1. Ouale (78 de calorii fiecare) Un ou nu este doar un aliment foarte nutritiv, ci este si bogat in proteine care satura. Daca mananci un ou la micul dejun, pofta ta de mancare va fi diminuata suficient de mult pe parcursul zilei cat sa scutesti alte 330 de calorii pe care le-ai fi mancat in plus...

3 comentarii
Alte articole despre:  alimente satul, alimente energie, slabeste sanatos
Alimente care te scapa de senzatia de oboseala

13 Martie 2010 - Alimente care te scapa de senzatia de oboseala

Daca te simti sleit de putere dupa ce mananci, daca te ia somnul, inseamna ca nu consumi ceea ce trebuie. Daca treci printr-o perioada stresanta, in care esti privat de somn, ar trebui sa stii ca exista alimente care sa te puna pe picioare si sa-ti ofere energia de care ai nevoie. Tot ce trebuie sa faci este sa alegi alimente care elibereaza energie treptat, oferindu-ti combustibil pentru mai mult timp, si nu pe cele bogate glicemic, cu efect imediat, dar care te lasa secatuit de puteri la putin timp dupa ce le-ai consumat...

1 comentariu
Alte articole despre:  alimente oboseala, alimente energie, mancaruri energizante, alimente satietate
Simti ca nu mai ai energie? Consuma alimentele potrivite

26 Ianuarie 2010 - Simti ca nu mai ai energie? Consuma alimentele potrivite

Cantitatea de alimente si calitatea acestora pe care o persoana le consuma in timpul unei zile sunt principala pentru cantitatea de energie. Persoanele care au un loc de munca stabil, cu un anumit numar de ore pe zi, au nevoie de un regim alimentar sanatos, care sa contina fibre, proteine si multa apa. Citeste in continuare ce alimente trebuie sa consumi in fiecare zi pentru a avea cat mai multa energie in fiecare zi. Legumele verzi sunt mici minuni ale vietii, datorita vitaminelor, magneziului si fierului...

Alte articole despre:  alimente energie organism, energie regim alimentar, alimente sanatoase energie organism

Top 3 știri din presa centrală

Cum este să fii soția lui Cristi Borcea. Valentina Pelinel, la ora destăinuirilor
Valentina Pelinel trăiește o viață fericită alături de Cristi Borcea. Cei doi au împreună trei copii și se iubesc ca-n prima zi....

Imagini senzuale cu “nora” lui Pițurcă și secretele Cristinei Ich: și-a schimbat numele pentru a uita de tatăl adevărat
Cristina Ich este iubita lui Alexandru Pițurcă. Cei doi au împreună un copil și formează o relație de mulți ani, chiar dacă nu sunt...

Ce vedete vor participa la Survivor în 2022. Emisiunea va fi difuzată anul viitor de Pro TV
Emisiunea Survivor revine în România și va putea fi urmărită în 2022 pe PRO TV. Prezentatorul va fi Daniel Pavel. "Competiția se...
  1. Structură misterioasă pe fața nevăzută a Lunii: Descoperire făcută de roverul din China VIDEO
  2. Fenomenul ce a aruncat Antarctica în întuneric, doar două minute: Cum au plătit pasionații 40.000 de dolari să-l vadă VIDEO
  3. Misterioasa cutie neagră a Pământului, pentru sfârșitul lumii: Monolitul indestructibil unicat apărut pe planeta noastră VIDEO
  4. Un faimos fizician britanic trimite un avertisment lumii: ”Sfârșitul timpului este inevitabil” VIDEO
  5. Fenomen astronomic invizibil observat pentru prima dată în istorie. Ar putea schimba legile fizicii VIDEO
  6. Misterul orașului subacvatic din Japonia, nedescifrat: O civilizație avansată pierdută în istorie VIDEO
  7. Unde sunt extratereștrii: Astronomii au identificat locul unde s-ar putea ascunde VIDEO
  8. Spre noi țărmuri, Germania!
  9. Comoara ascunsă în adâncul oceanelor: Are valoarea de 700 de trilioane de dolari VIDEO
  10. Cartea pe care nimeni nu a putut-o citi de 400 de ani : Secretul alchimiștilor dezlegat prin spargerea unui cifru