Ziare.com
Alimente care protejeaza pielea de soare

Alimente care protejeaza pielea de soare

Actiunea razelor ultraviolete asupra pielii reprezinta una dintre cauzele imbatranirii premature a acesteia. Un lucru mai putin cunoscut este faptul ca, in afara cremelor de protectie solara, exista si alimente care ajuta organismul sa faca fata mai ...

20 Iulie 2012

    Alimente flavonoide carotenoide

    Top 10 alimente sanatoase, cu putine calorii

    Top 10 alimente sanatoase, cu putine calorii

    Alimentele care contin putine calorii sunt vitale pentru sanatate. Aceste alimente, precum citricele, strugurii, ciresele sau morcovii, sunt bogate in substante care pot preveni numeroase afectiuni, cum ar fi bolile de inima si cancerul. Multe alimente contin alte substante decat vitamine si minerale, care sunt de asemenea vitale pentru sanatate. Cunoscute sub denumirea de fitochimicale, aceste substante sunt antioxidanti, care ajuta la prevenirea bolilor coronariene si cancerului, informeaza Handbag...

    08 Martie 2011
      5 alimente care-ti intineresc creierul

      5 alimente care-ti intineresc creierul

      Ce-ti spunea mama acasa, "Mananca peste ca sa fii mai destept!", nu e un basm. Exista alimente care-ti pot ascuti mintea. Conform MSN, printre acestea se afla ouale, spanacul, afinele, nucile, pestele si mustarul. Oua Seleniul este doar una dintre substantele cu efect benefic pe care ouale le contin din abundenta. Daca vei consuma o cantitate suficienta (55 de micrograme zilnic - un ou are 14 micrograme, iar o felie de paine integrala 10 micrograme) mintea ta va intineri cu 10 ani. Spanac si napi Carotenoidele si flavonoide care se gasesc in legumele verzi sunt un stimulent perfect pentru creier, avand capacitatea de a-l intineri. Consumate zilnic, acestea pot incetini declinul mental specific inaintarii in varsta cu pana la 40%...

      23 Septembrie 20094 comentarii

        Urmareste Ziare.com pe

        Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
         

        TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

        Somnul din timpul zilei ne ajuta sa luam decizii mai bune
        Somnul este cheia atat in formarea memoriei si in consolidarea informatiilor noi. Tehnologiile de ultima generatie permit acum oamenilor de stiinta...

        Secretar de stat in Turism: Prezentarea unui test COVID-19 la intrarea in tara va avea efecte pozitive pentru turism, dar si efecte negative
        Prezentarea unui test RT PCR la intrarea in tara de catre toti cei care vor sa vina in Romania, dupa modelul elen, va avea efecte pozitive, dar si...

        Companiile aeriene low-cost din Romania se bat in super-oferte la bilete, azi si maine
        Companiile aeriene low-cost din Romania se bat, zilele acestea, in super-oferte la bilete catre mai toate destinatiile pe care le gestioneaza....
        Platforma pentru solutionarea online a litigiilor