Ziare.com
Sfatul dentistului pentru un zambet sanatos: Ce nu ai voie sa mananci daca ai aparat dentar

Sfatul dentistului pentru un zambet sanatos: Ce nu ai voie sa mananci daca ai aparat dentar

Felicitari! Ati facut inceput calatoria spre destinatia mult dorita: un zambet frumos si sanatos. V-ati pus aparat dentar fix, dar zvonurile legate de alimentatie va ingrijoreaza. Va veti bucura sa aflati ca rasfatul culinar nu s-a incheiat odata ...

01 Februarie 2016

Alimente interzise dieta

Dieta Dukan - varianta imbunatatita pentru anul 2015

Dieta Dukan - varianta imbunatatita pentru anul 2015

Vechea dieta Dukan a fost criticata foarte mult si de foarte multe ori, pentru faptul ca ar pune in pericol sanatatea. Este o dieta mono-alimentara, care pune accentual pe proteine si din aceasta cauza poate duce pana la lipsuri mari de vitamine si minerale, dar si fibre sau risc de oboseala conica, lipsa de energie sau o stare constanta de iritare. Cu toate acestea, in ciuda parerilor, destule femei urmeaza dieta de slabit Dukan datorita rezultatelor exceptionale. In varianta imbunatatita, dieta Dukan, pune accentul pe proteine vegetale pentru a o face permisiva si pentru vegetarieni, poti alege un program specific pentru fiecare zi in parte, scotand ideea de "o zi proteine, o zi proteine si legume". Ce mai este schimbat este faptul ca pana joi se "munceste" intens pentru a slabi in greutate, vineri se stabilizeaza, iar sambata si duminica nu sunt atat de multe alimente interzise...

16 Mai 2015
    Sanatate la-ndemana cu dr. A. V. Ditoiu: Dieta de Craciun in diferite afectiuni

    Sanatate la-ndemana cu dr. A. V. Ditoiu: Dieta de Craciun in diferite afectiuni

    In preajma sarbatorilor de Craciun si An Nou, in mod traditional se gateste mai mult, mancaruri mai grele si exita riscul consumului excesiv de alimente indigeste, dar si de alcool. Excesele alimentare pun la grea incercare tubul digestiv, ficatul fierea si pancreasul, fiind greu tolerate chiar de o persoana sanatoasa. In cazul unei persoane cu boli hepato-biliare pot cauza mari necazuri. Tinand cont de faptul ca bolnavii de ficat sau fiere nu suporta orice fel de mancare, in camerele de garda ale spitalelor creste de obicei numarul acestor bolnavi in aceasta perioada, majoritatea solicitarilor fiind pe fondul unor tulburari date de erori de alimentatie, explica pentru Ziare.com dr. Alecse Valerian Ditoiu...

    24 Decembrie 20133 comentarii
      Alimente sanatoase care iti pot afecta stomacul si intestinele

      Alimente sanatoase care iti pot afecta stomacul si intestinele

      Unele alimente care sunt considerate sanatoase pentru corp iti pot afecta stomacul si intestinele. Specialistii spun ca exista insa altele care le pot inlocui cu succes. Solutia poate sta intr-o dieta speciala, care ajuta la eliminarea din alimentatie a produselor ce contin anumiti carbohidrati digerati greu de corpul unor oameni, scrie Fox News. Aceasta dieta (denumita FODMAP) mai este cunoscuta si pentru ameliorarea unor simptome neplacute precum balonarea, durerea abdominala, diareea si constipatia...

      12 Octombrie 20132 comentarii
        Noi reguli UE pentru hrana bebelusilor - ce interzice ca sa incurajeze alaptatul

        Noi reguli UE pentru hrana bebelusilor - ce interzice ca sa incurajeze alaptatul

        Parlamentul European a aprobat, marti, o lege prin care schimba regulile privind etichetarea si continutul laptelui pentru bebelusi si impune ca alimentele pentru diete speciale medicale sa fie mai bine definite pentru a proteja consumatorii si pentru a sublinia diferentele dintre alimentele pentru consum normal si cele pentru grupuri specifice. Noile reguli, agreate deja de Consiliul Europei, se refera si la unele regimuri pe baza de calorii putine, se afirma intr-un comunicat al Biroului Parlamentului European in Romania, remis Ziare.com...

        12 Iunie 2013
          Cum slabesti cu dieta cretana

          Cum slabesti cu dieta cretana

          Dieta cretana, numita si mediteraneana, este un regim de slabire pentru care cuvantul frustrare nu exista. In meniul ei se afla moderatia si varietatea alimentara, aproape fara interdictii. E posibil ca primii ce se vor lasa sedusi de dieta cretana sa fie gurmanzii. Dar, oricine isi propune sa piarda in greutate trebuie sa cunoasca in ce consta aceasta dieta, care-i sunt avantajele, cat si dezavantajele, si la ce rezultatele se poate ajunge. Iata-le, asa cum reies de pe portalul Femme Actuelle: Principiul dietei cretane...

          29 Aprilie 20137 comentarii
            Vrei sa slabesti sigur? Urmeaza aceste sfaturi

            Vrei sa slabesti sigur? Urmeaza aceste sfaturi

            Femeile care isi doresc sa slabeasca si nu reusesc trebuie sa stie la ce anume sa renunte din alimentatia lor. Rezultatele se vor vedea cu siguranta. Experta in fitness si nutritie JJ Virgin, sfatuitoare a multor vedete, spune ca eliminarea a sapte alimente este calea spre pierderea catorva kilograme, scrie Fox News. Sunt incluse aici lactatele, glutenul, ouale, soia, alunele, porumbul, zaharul si indulcitorii artificiali. Oamenii le incud in alimentatia lor petnru ca vor sa fie sanatosi, insa nu isi dau seama ca ele ingrasa. Soia poate avea un efect neplacut asupra metabolismului, glutenul-asupra incheieturilor, iar lactatele pot influenta negativ pielea, spune ea...

            17 Ianuarie 2013
              7 alimente "interzise" la dieta, care de fapt te pot ajuta sa slabesti

              7 alimente "interzise" la dieta, care de fapt te pot ajuta sa slabesti

              Fara cartofi, fara paine, fara ciocolata si altele - daca ai tinut pana acum vreo dieta sau ai avut de gand, cel mai probabil iti sunt cunoscute aceste interdictii care sunt si greu de respectat. Insa, conform Prevention, dietele nu trebuie sa fie atat de stricte, interzicerea anumitor alimente putand avea efecte nedorite. Sa te abtii de la unele produse preferate va duce la un moment dat la acumularea atat de multor frustrari incat vei "exploda" la un moment dat si iti vei da frau liber la toate poftele alimentare, ceea ce inseamna exces si cel mai probabil acumulare de kilograme in plus...

              07 Iunie 20121 comentariu
                Dieta pentru hepatita C

                Dieta pentru hepatita C

                Este esential ca dieta persoanelor infectate cu virusul hepatitei C sa fie una care sa previna excesul ponderal si acumularea de grasime. O alta grija pe care trebuie sa o aiba ele este aceea de a evita orice forma de toxiinfectie alimentara. O intoxicatie alimentara poate declansa o forma severa de insuficienta hepatica, iar de aici problemele risca sa scape de sub control. A treia conditie este renuntarea la alcool si fumat. Persoanele infectate cu virusul hepatitei C prezinta un risc mult mai mare de a face diabet, motiv pentru care alimentatia trebuie orientata catre acele alimente care nu produc variatii ale nivelului de glucoza din sange, dar si spre alimentele care previn diabetul, scrie emed...

                06 Iunie 2012
                  Diete pe care sa nu le tii

                  Diete pe care sa nu le tii

                  Mai ales in timpul verii, multe dintre femeile care isi doresc sa slabeasca ar tine orice dieta, oricat de stricta ar fi. Dar regimurile drastice pot fi daunatoare pentru sanatate, chiar daca duc, pe moment, la o scadere in greutate. Conform Lifescript, iata posibilele capcane ale celor mai populare diete, precum si solutii pentru evitarea lor. 1. Dieta cu continut redus de grasimi Reducerea cantitatii de grasimi consumate te poate ajuta sa slabesti, dar numai daca reduci si din numarul de calorii (spre exemplu poti sa cazi in capcana alimentelor fara grasimi din comert, dar care au aproape la fel de multe calorii ca cele cu grasimi). Aceasta reducere poate fi insa utila in special persoanelor care au afectiuni pancreatice si anumite tulburari gastrointestinale responsabile pentru absorbtia deficitara a grasimii...

                  07 Iulie 20111 comentariu
                    Arde grasimile si riscul de diabet

                    Arde grasimile si riscul de diabet

                    Daca te ingrijoreaza talia ta si diabetul, care se afla, asa dupa cum iti imaginezi, in legatura, ar trebui sa te familiarizezi nu doar cu alimentele care te avantajeaza pe tine si starea ta de sanatate, dar si cu nutrientii specifici nevoilor tale. Un medic specializat in endocrinologie si diabet din Los Angeles a conceput o dieta speciala de prevenire a diabetului. Si nu e vorba despre o lista lunga cu alimente interzise, ci de una in care esti sfatuit sa consumi mai des ingredientele la care ai unda verde...

                    22 Ianuarie 20112 comentarii
                      Cinci alimente "rele" pe care nu ar trebui sa le eviti

                      Cinci alimente "rele" pe care nu ar trebui sa le eviti

                      Anumite alimente care sunt considerate "rele" nu sunt chiar atat de periculoase, ba mai mult, sunt necesare pentru o alimentatie echilibrata si nu ar trebui evitate in totalitate. Oricum, majoritatea nu "ingrasa" decat daca se depasesc cantitatile recomandate. Yahoo Shine iti propune un top 5 al alimentelor "rele" pe care nu trebuie sa le eviti: 1. Untul de arahide Unul de arahide contine grasimi sanatoare, proteine, fibre si magneziu, si are mai putine calorii si grasimi decat cel de migdale...

                      01 Noiembrie 20101 comentariu
                        7 alimente care te ajuta sa arati bine in pielea goala

                        7 alimente care te ajuta sa arati bine in pielea goala

                        Indiferent daca telul tau e sa arati bine fara sau cu hainele pe tine, alegerea alimentelor cele mai potrivite este cheia. Anumite alimente te pot ajuta sa slabesti, sa arzi grasimea abdominala, sa-ti tonifici musculatura, sau sa-ti faca parul ori pielea sa straluceasca. Inspirandu-se dintr-o carte recent lansata pe piata, QualityHealth a alacatuit lista alimentelor care au aceste abilitati. Piept de pui fara piele O excelenta sursa de proteine, pieptul de pui contine un antioxidant despre care se crede ca ajuta la reproducerea celulelor pielii, respectiv coenzima Q10...

                        03 Septembrie 20102 comentarii
                          Slabeste usor, cu o dieta simpla

                          Slabeste usor, cu o dieta simpla

                          Dieta nu trebuie sa fie un regim chinuitor, care sa presupuna efort si o vointa de fier. Poate suna ciudat, insa succesul dietei depinde de cat de simpla este. Specialistii avertizeaza de multe ori ca dietele draconice nu numai ca nu dau rezultatele scontate, dar pot cauza si probleme de sanatate, arata Health.com. De cele mai multe ori, oamenii nu stiu sa isi planifice mesele si sa gateasca, iar acesta este principalul motiv pentru care nu reusesc sa slabeasca, sustine Sonthe Burge, specialist in nutritie...

                          28 Iunie 2010
                          Alte articole despre: dieta, dieta simpla, dieta sanatate
                            Alimente care agraveaza acneea

                            Alimente care agraveaza acneea

                            Anumite alimente pe care le consumi zilnic pot avea repercusiuni asupra sistemului digestiv si implicit asupra tenului tau. Acneea poate fi agravata, tocmai de aceea, daca ai aceasta problema, fa-ti o lista cu ceea ce vei evita pentru mesele tale zilnice. Tratamentul pentru acnee este diferentiat pentru ca hrana fiecaruia are o influenta majora, iar preferintele culinare nu sunt aceleasi de la o persoana la cealalta. A evita aceste mancaruri semnifica o sansa mai mare ca tratamentul impotriva acneei sa fie eficient, informeaza hubpages.com...

                            15 Aprilie 20101 comentariu
                              Slabeste cu dieta NU

                              Slabeste cu dieta NU

                              Zilele ploioase si posomorate de toamna sunt scuza ideala pentru a-ti petrece timpul liber in fata televizorului indopandu-te cu alimente care dauneaza grav siluetei tale.
                              Daca iti propui sa mai pierzi repede cateva kilograme consuma meniuri simple si ai grija cum combini alimentele.
                              Nu uita si de exercitiile fizice, pentru a preintampina efectul yo-yo. Dieta care te va ajuta sa te mentii in forma in aceasta toamna este Dieta NU.
                              Astfel ca trebuie sa renunti pentru o luna, sau mai mult, la cartofi, faina alba, orez alb, prajituri si produse de patiserie, pizza, cofeina, conserve, semipreparate, branza cu mucegai, fast food, sosuri si dressinguri pentru salate, fie ele si foarte slabe, alcool, grasimi, apa minerala si sucuri acidulate, cocteiluri de fructe - sunt acceptate doar sucurile 100% naturale, preparate in casa si fructe si legume uscate...

                              17 Septembrie 20083 comentarii
                              Alte articole despre: dieta, alimente, interzise

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Cum si-a relaxat un turoperator conditiile de vanzare si anulare a vacantelor de iarna
                                Romanii care aleg sa mearga anul acesta in vacanta de iarna la schi pot rezerva pachete turistice in conditii speciale, dupa ce unii turoperatori...

                                VIDEO Un copil de doar 6 luni a intrat in Cartea Recordurilor. La ce exceleaza baietelul
                                Un copil in varsta de doar sase luni din Statele Unite ale Americii a intrat in Cartea Recordurilor drept cel mai mic copil care face schi nautic....

                                Cele mai frumoase sate din Romania. Locuri extraordinare pentru a-ti petrece vacanta de toamna la tara
                                Vrem sa recunoastem sau nu, avem o tara extraordinar de frumoasa, dar nu avem timp sau bani sa o vizitam. Cu toate acestea, pentru ca romanii nu...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor