Ziare.com
Ministerul Sanatatii: COVID-19 rezista pana la 3 zile, in functie de suprafata. Despre alimente nu sunt date

Ministerul Sanatatii: COVID-19 rezista pana la 3 zile, in functie de suprafata. Despre alimente nu sunt date

Ministerul Sanatatii a transmis, miercuri, ca noul coronavirus rezista 2-3 zile pe plastic si inox, 24 de ore pe carton si 4 ore pe cupru. Institutia subliniaza ca "aceste rezultate subliniaza atat importanta spalatului frecvent pe maini, cat si ...

02 Aprilie 20208 comentarii

Alimente mancare sanatate

Alimente pe care trebuie sa le consumi pe masura ce imbatranesti: Ce trebuie sa eviti

Alimente pe care trebuie sa le consumi pe masura ce imbatranesti: Ce trebuie sa eviti

Odata cu imbatranirea se schimba si metabolismul, iar lupta cu grasimea devine o adevarata batalie. In aceste conditii, cativa oameni de stiinta recomanda anumite alimente, dar explica si ce mancaruri nu trebuie sa combini, arata Daily Mail. Astfel, acestia sustin ca oamenii care consuma iaurt, fructe de mare, carne de pui fara piele si nuci au mai multe sanse sa slabeasca sau sa mentina o anumita greutate. Pe de alta parte, cei care vor intampina probleme vor fi cei care consuma carne rosie, carne procesata si carbohidrati din paine, cartofi si dulciuri, dupa cum arata un studiu al unor oameni de stiinta americani...

28 Aprilie 2015
    Lucruri care functioneaza exact pe dos decat te-ai astepta

    Lucruri care functioneaza exact pe dos decat te-ai astepta

    Uneori, sanatatea corpului tau depinde si de lucruri despre care n-ai crede niciodata ca ar putea sa aiba un efect pozitiv asupra ta. Cafeaua si somnul Conform unui studiu facut in Japonia, persoanele care au consumat 200 de miligrame de cofeina au putut dormi mai bine. Aceasta poate fi luata din doua cesti de cafea, scrie Fox News. Subiectii studiului au putut dormi imediat timp de 20 de minute si dupa ce s-au trezit au avut capacitatea de a rezolva mai bine unele teste care le-au fost date. Spalatul pe dinti, mai tarziu...

    26 Octombrie 2014
      Cum sa mananci sanatos si sa ai grija de corpul tau

      Cum sa mananci sanatos si sa ai grija de corpul tau

      Alimentatia poate deveni o adevarata provocare pentru noi, in conditiile in care majoritatea alimentelor ascunde ingrediente care nu fac bine corpului. Cateva alegeri pe care le poti face imbunatatesc acest aspect si ofera organismului numeroase substante hranitoare. Mai multe legume Una dintre cele mai usoare metode de a manca sanatos este prin marirea consumului de legume, scrie Fox News. Ele sunt pline de vitamine, antioxidanti si fibre care fac bine inimii. Legumele sunt bogate in calorii, acestea putand sa te mentina intr-o forma fizica de invidiat. Nu trebuie uitat faptul ca produsele proaspete sunt mai gustoase...

      13 Aprilie 2014
        Alimente nesanatoase care iti fac, de fapt, bine

        Alimente nesanatoase care iti fac, de fapt, bine

        In zilele noastre, incercarea de a ramane sanatos este o adevarata provocare, deoarece multe alimente nu sunt tocmai bune pentru organism. Despre unele stim ca sunt rele, insa expertii in nutritrie recomanda, totusi, consumul lor. Cartofii Acest aliment ofera corpului o cantitate importanta din vitaminele B si C, precum si de fier, calciu, potasiu si fibre, scrie news.com.au, citand-o pe Susie Burrell, nutritionist si dietetician australian. Cartofii au mai putini carbohidrati decat pastele sau orezul, insa ei ne dau senzatia de satietate mai usor decat alte tipuri de mancare. Expertii in nutritie ne avertizeaza sa nu ii consumam cu unt adaugat deasupra...

        02 Aprilie 2014
          Secrete pentru o viata sanatoasa, fara multi bani

          Secrete pentru o viata sanatoasa, fara multi bani

          Cei care vor sa manance sanatos se confrunta cu probleme legate de pretul prea mare al unor fructe si legume. Exista insa metode pentru a face economii si a alege ceea ce este benefic corpului. Mancarea nesanatoasa este adesea scumpa si nu are un impact tocmai pozitiv asupra corpului nostru, scrie Fox News. A manca sanatos nu inseamna neaparat sa cumparam cea mai scumpa hrana sau exclusiv produse organice. A fi sau a nu fi organic? Desi produsele organice sunt foarte sanatoase (au un continut de minerale cu 87% mai mare), cei care au posibilitati financiare limitate nu si le permit. Cel mai bine este sa te orientezi spre fructele care se decojesc. De exemplu, bananele...

          25 August 20134 comentarii
            Mari pericole care se ascund in mancarea ta

            Mari pericole care se ascund in mancarea ta

            Sanatatea noastra este influentata negativ de obiceiurile alimentare pe care le avem. Unele sunt prezente destul de mult in viata noastra si ne expun unui real pericol. Ce trebuie sa eviti Cerealele si chipsurile contin o substanta chimica periculoasa, care a fost pusa in legatura cu cancerul la stomac, scrie Fox News. Ea se numeste hidroxianisol butilat (HAB), un conservant care se afla pe lista neagra a autoritatilor medicale americane...

            24 August 2013
              13 combinatii alimentare ultra sanatoase

              13 combinatii alimentare ultra sanatoase

              Alimentatia sanatoasa tine de cateva reguli: un consum scazut de grasimi, un aport limitat de calorii si combinatiile inspirate intre alimente. Facute cu cap, nu la intamplare, combinatiile dintre alimente sunt secretul care te mentine in forma si care creste aportul de nutrienti, scrie Prevention . Adauga seminte de floarea soarelui crude in bolul cu cereale de dimineata. O lingura de seminte crude este suficient. Acestea aduc 100% din necesarul de alphaferol, cea mai activa forma de vitamina E. Vitamina E este un antioxidant pretios esential pentru mintinerea tineretii si vitalitatii...

              08 Iunie 20134 comentarii
                Super-combinatii de alimente pentru sanatate

                Super-combinatii de alimente pentru sanatate

                Intr-o lume in care mutatiile genetice au atins apogeul si deja lumea nu mai stie sigur ce consuma, este esential sa se gaseasca un echilibru si sa se faca niste combinatii sanatoase intre alimente, pentru a putea fi prevenite pe cat posibil bolile, dar si pentru a beneficia de un aport sanatos de calorii, care sa previna ingrasarea. Iata care sunt cele mai indicate asemenea asocieri, conform Men's Health: 9 dimineata: oua si ghimbir Acestea iti vor potoli foamea si iti vor da energie, contribuind la formarea muschilor. Dupa 8 ore in care corpul nu a primit nimic de mancare, caci ai dormit, proteinele trebuie sa ajunga cat mai repede la muschi si sa iti mareasca metabolismul...

                06 Martie 20121 comentariu
                  Ce aliment e cel mai bun pentru sistemul imunitar

                  Ce aliment e cel mai bun pentru sistemul imunitar

                  Anul acesta se anunta foarte bogat in raceli, toamna dovedindu-se destul de periculoasa din acest punct de vedere. Trebuie sa faci tot ce iti sta in putere pentru a-ti intari sistemul imunitar si sa tii la distanta virusurile si bacteriile. Alimentatia are un rol foarte important in acest sens, unele dintre cele mai indicate produse in acest sens fiind legumele din familia cruciferelor, precum broccoli, varza de Bruxelles si conopida. Potrivit Life Goes Strong, acestea cresc considerabil rezistenta sistemului imunitar, actionand si la nivelul pielii, dar si asupra intestinului...

                  10 Noiembrie 20112 comentarii
                    Romanii ii vor ajuta pe americani sa manance sanatos

                    Romanii ii vor ajuta pe americani sa manance sanatos

                    Zitec, producator roman de aplicatii online, lanseaza la nivel mondial proiectul Zipongo, ce va revolutiona obiceiurile de alimentatie a milioane de utilizatori. Alaturi de Zitec, in proiect au investit Founder Collective, institutie condusa de Caterina Fake, co-fondatorul Flickr, Dr. Neal Baer, producator al serialului ER si Peter Dolan, fost CEO al gigantului farmaceutic Bristol Myers Squibb si actual membru al Fundatiei "Partnership for a Healty America". Zipongo Healthy Deals este un site de reduceri cu produse alimentare sanatoase. Aceasta este disponibil pentru moment doar in zona San Francisco - Silicon Valley - East Bay (California), urmand sa fie extins in mai multe state...

                    05 August 2011
                      Cele mai bune alimente pentru femei

                      Cele mai bune alimente pentru femei

                      Iti place sa mananci, dar si sa te pastrezi in forma maxima, asa ca am pregatit pentru tine o lista de alimente ce te vor mentine plina de energie si iti vor imbunatati atat capacitatile mentale, cat si aspectul fizic. Am ales 10 alimente incredibil de bune pentru femei, ce te vor ajuta sa faci fata cu brio problemelor si stresului zilnic, vor contribui la arderea caloriilor si la prevenirea bolilor. In plus, alimentele de mai jos previn bolile de inima, lupta cu cancerul si mentin stomacul linistit si mintea ascutita...

                      20 Iunie 2011
                        Daciana Sarbu promoveaza mancarea sanatoasa la Targul Sfintilor Arhangheli

                        Daciana Sarbu promoveaza mancarea sanatoasa la Targul Sfintilor Arhangheli

                        Europarlamentarul PSD Daciana Sarbu se va afla luni la Targul "Praznicul Sf. Arhangheli Mihail si Gavril" desfasurat la Muzeul Taranului Roman, din Capitala, unde va juriza un concurs de desene pe tema alimentatiei sanatoase, in calitate de membru fondator al Asociatiei Scoala pentru Sanatate. Astfel, Asociatia Scoala pentru Sanatate si compania producatoare a magiunului natural de prune de Topoloveni ii vor indemna pe cei mici sa isi exprime creativitatea si talentul, informeaza Libertatea. Asociatia Scoala pentru Sanatate este o organizatie infiintata de Daciana Sarbu cu Anda Avramescu (medic) si Cornelia Marin (consultant nutritionist). Aceasta are scopul de a sprijini parintii in efortul de a invata principiile nutritiei sanatoase, in beneficiul copiilor...

                        07 Noiembrie 20101 comentariu
                          Noua piramida a alimentelor

                          Noua piramida a alimentelor

                          Clasica piramida a alimentelor, cu straturi orizontale specifice ficarei clase de alimente, a suferit modificari. Specialistii americani sunt de parere ca piramida clasica trebuie actualizata dupa nevoile alimentare actuale. Astfel, noua ierarhie este formata din dungi verticale, colorate in functie de clasa alimentelor, mai late la baza si subtiri la varf, informeaza webmd.com. Cele sase grupe de culori includ: semintele si grauntele (colorate in portocaliu), legumele (in verde), fructele (rosu), uleiurile (galben, fiind si cea mai subtire linie), laptele (albastru) si movul pentru carne...

                          24 Octombrie 20092 comentarii
                            De ce ne ingrasam chiar daca mancam sanatos?

                            De ce ne ingrasam chiar daca mancam sanatos?

                            Este normal sa luam in greutate daca mancam cu regularitate cartofi prajiti, prajeli, dulciuri, bem bauturi acidulate sau consumam alcool. Exista insa si cazuri cand cu toate ca mancam alimente sanatoase si facem miscare tot ne ingrasam. Doctorita Michelle May, autoarea mai multor carti de nutritie, explica cinci motive din cauza carora este posibil sa luati nejustificat in greutate, informeaza Evenimentul Zilei. 1. Lipsa somnului. Organismul functioneaza bine atunci cand este odihnit. Din cauza oboselii, corpul este supus stresului fiziologic si biochimic. Acesta provoaca dezechilibre hormonale, determina formarea depozitelor de grasime si cresterea in greutate...

                            06 Aprilie 2009
                              10 super-alimente pentru sanatatea ta

                              10 super-alimente pentru sanatatea ta

                              Intre teama de E-uri si preturile exagerat de mari ale produselor ecologice, intre tentatia fast-food-urilor si descoperirea dietelor-minune, exista si romani care isi doresc sa manance pur si simplu sanatos. Sau, altfel spus, oameni care cred ca exista viata dincolo de hamburgeri, saorma si merdenele. In acest scop, am comparat datele oferite de specialisti si de alte surse de informare cu greutate in domeniu, pentru a alege alimentele care aduc cele mai mari beneficii organismului nostru - indiferent ca e vorba de combaterea bolilor cardiace sau a cancerului ori de imbunatatirea memoriei sau a imunitatii...

                              22 Iunie 2008
                              Alte articole despre: cancer, legume, alimente, cereale, sanatos, fructe, hrana

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                FOTO Delia a dormit sub cerul liber, in ultima ei vacanta exotica
                                Cantareata Delia este pasionata si de calatorii, drept pentru care nu rateaza nicio ocazie sa petreaca sejururi in diferite colturi ale lumii....

                                Horoscop zilnic. Vineri, 26 februarie
                                Horoscopul zilnic este oferit de Eva.ro BERBEC Daca ai examene pentru obtinerea unei diplome sau alte chestiuni importante legate de studiu,...

                                Bancul zilei: Incepe-ti dimineata zambind cu Ziare.com!
                                - Bula, poti sa-mi spui ce inseamna abstract? - intreaba profesorul. - Da, domnule profesor. Ceea ce nu se poate atinge. - Bine, Bula. Poti sa-mi...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor