Ziare.com
Atentie la alimentele care-ti "mananca" din calciu! Ce boli risti si ce solutii ai la indemana

Atentie la alimentele care-ti "mananca" din calciu! Ce boli risti si ce solutii ai la indemana

Probabil ai auzit si tu ca nessul sau cafeaua "mananca" din calciu, dar nu stii daca sa crezi sau nu asa ceva. Realitatea este ca exista alimente, ingrediente, dar si medicamente care micsoreaza absorbtia de calciu din organism sau care antreneaza ...

23 Septembrie 20172 comentarii

    Alimente micsoreaza absorbtie calciu

    In ce fel fructoza iti distruge oasele

    In ce fel fructoza iti distruge oasele

    In ultimele zeci de ani, industria alimentara a marit constant cantitatea de fructoza din alimente, pentru a imbunatati gustul. Din pacate, efectele secundare nu au intarziat sa apara. Aceasta fructoza, pe langa faptul ca, la fel ca si alte zaharuri procesate, duce la obezitate, risc marit de boli cardiovasculare si rezistenta la insulina, ea micsoreaza si absorbtia de calciu in organism, ducand la fragilizarea oaselor si chiar la aparitia osteoporozei, conform LiveScience. S-a ajuns astfel ca o cutie de 350 de ml de bautura racoritoare acidulata sa contina 39 de grame de zahar (9,7 lingurite), din care jumatate reprezinta fructoza. Derivata din porumb, sfecla rosie sau trestie de zahar, fructoza este cea mai dulce dintre toate zaharurile naturale...

    10 Septembrie 2012

      Urmareste Ziare.com pe

      Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
       

      TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

      Somnul din timpul zilei ne ajuta sa luam decizii mai bune
      Somnul este cheia atat in formarea memoriei si in consolidarea informatiilor noi. Tehnologiile de ultima generatie permit acum oamenilor de stiinta...

      Secretar de stat in Turism: Prezentarea unui test COVID-19 la intrarea in tara va avea efecte pozitive pentru turism, dar si efecte negative
      Prezentarea unui test RT PCR la intrarea in tara de catre toti cei care vor sa vina in Romania, dupa modelul elen, va avea efecte pozitive, dar si...

      Companiile aeriene low-cost din Romania se bat in super-oferte la bilete, azi si maine
      Companiile aeriene low-cost din Romania se bat, zilele acestea, in super-oferte la bilete catre mai toate destinatiile pe care le gestioneaza....
      Platforma pentru solutionarea online a litigiilor