Alimente nocive creier

11 alimente cu un efect negativ asupra inteligentei tale

30 Iulie 2013 - 11 alimente cu un efect negativ asupra inteligentei tale

Alimentatia joaca un rol important atat in mentinerea starii noastre de sanatate, cat si in ameliorarea unor afectiuni existente. Pe langa super-alimentele recomandate in orice dieta, exista si altele cu un efect negativ asupra functiillor creierului, deci si asupra inteligentei noastre. Fitnea prezinta cateva dintre aceste alimente pe care ar trebui fie sa le evitam, fie sa le consumam in cantitati foarte mici, pentru a ne asigura ca functiile cognitive nu sunt afectate. Produse care contin zahar...

6 comentarii
Alte articole despre:  alimente scad inteligenta, alimente efecte negative creier, alimente nocive creier
Cele mai nocive 6 ingrediente naturale

09 Ianuarie 2013 - Cele mai nocive 6 ingrediente naturale

Produsele naturale sunt la mare cautare astazi, cei mai multi dintre noi considerand ca tot ce este natural este si benefic starii de sanatate. Cu toate astea, unele ingrediente naturale ascund pericole nebanuite. Rodale deconspira 6 dintre aceste ingrediente naturale prezente in diverse produse din comert, dar care sunt nocive si pe care ar trebui sa le evitam pe cat posibil. Caragenan Caragenanul este un aditiv alimentar derivat din algele marine si folosit in asa numitele produse naturale sau organice. Ceea ce nu stiu multi este ca aceasta substanta produce inflamatie in corp, stare care creste riscul aparitiei unor boli cronice, precum boala inflamatorie intestinala, arterioscleroza, artrita reumatoida etc...

Alte articole despre:  ingrediente naturale nocive, ingrediente periculoase alimente, ingrediente pericol sanatate
Combina inteligent alimentele, pentru a-ti intari sistemul imunitar

17 Decembrie 2011 - Combina inteligent alimentele, pentru a-ti intari sistemul imunitar

Deja se stie, in linii mari, ce alimente sunt sanatoase si te protejeaza de boli, dar ce nu stiai este faptul ca anumite combinatii sporesc puterea lor de a prevenii bolile. Daca vrei sa iti intaresti sistemul imunitar si sa treci cu bine peste aceasta iarna si nu numai, iata ca produse poti combina pentru a obtine un dublu efect benefic, conform Woman's day: Calciu si inulina - Sanatatea sistemului digestiv Daca ai avut vreodata probleme cu stomacul, atunci stii ca inulina (un tip de fibra) este buna in asemenea situatii, ajutand la mentinerea echilibrului florei bacteriene din sistemul digestiv...

1 comentariu
Alte articole despre:  mancare sanatoasa vitamine, combinatii bune vitamine, vitamine sanatate, vitamine alimente, absorbtie buna fier, absorbtie calciu
Si alimentele sanatoase iti pot face rau uneori

22 Septembrie 2011 - Si alimentele sanatoase iti pot face rau uneori

Despre alimentele care aduc beneficii sanatatii se scrie foarte des, insa, cat de des ai citit sau auzit si ca acestea iti pot face rau in anumite conditii? Este vorba in principal de consumul in exces, care e cunoscut ca fiind nerecomandat cam indiferent de alimentul sau produsul ingerat. Numai ca, in ceea ce priveste alimentele sanatoase, multe persoane uita de acest lucru si au impresia ca trebuie sa manance cat mai multe pentru a obtine cat mai multe beneficii, ceea ce este total gresit. Conform Huffington Post, iata cateva alimente sanatoase populare si cat ar trebui sa mananci din fiecare pentru a nu trece in extrema cealalta...

1 comentariu
Alte articole despre:  alimente sanatoase, alimente pericol, alimente sanatoase exces, alimente grasimi
Alimente care ii tin tineri pe barbati

10 Iulie 2011 - Alimente care ii tin tineri pe barbati

La intrebarea "Ce mancam azi?", barbatii ar trebui sa primeasca mai des raspunsuri de genul somon, cartofi dulci, ton, spanac, morcovi si prune uscate. Si asta pentru ca toate aceste alimente ii tin tineri, preintampinand o serie intrega de boli. Fara a avea pretentia ca lista alimentelor extrem de sanatoase pentru barbati se incheie dupa nominalizarea celor de mai sus, pe baza studiilor recente, revista Men's Health a realizat un clasament al celor mai indicate alimente pentru barbati, care, consumate constant, pot sterge ani de pe fata, in timp ce tin colesterolul la valori normale si cancerul la distanta...

7 comentarii
Alte articole despre:  alimente barbati, dieta barbati, prevenire cancer prostata, cele mai sanatoase legume, legume prevenire boli
Cand superalimentele sunt nocive

18 Iunie 2010 - Cand superalimentele sunt nocive

O parte dintre alimentele care au fost deja incadrate in categoria superalimentelor, gratie puterilor lor aproape miraculoase si efectelor lor benefice asupra sanatatii, pot fi nocive, cel putin in anumite circumstante. Este vorba despre grepfruit, sofran, soia, ardei iute si peste gras, conform Daily Mail, care a vorbit cu spcialistii pentru a afla in ce fel acesti aliati se pot transforma in dusmani. Grepfruit Acesta este doar unul dintre alimentele care ar trebui sa se vanda cu un prospect, astfel ca cei care il consuma sa stie care sunt contraindicatiile. Pe cat de sanatos este - gratie naringeninei, care echilibreaza nivelul zaharului din sange si previne sindromul metabolic, ajutand ficatul sa arda grasimea in exces - pe atat de periculos este, deoarece creste nivelul estrogenului...

Alte articole despre:  superalimente, alimente vindecare, alimente medicina preventiva, alimente nocive, alimente contraindicatii, grepfrut sanatate, sofran sanatate, ardei iute cura slabire
Pofta de ciocolata, nociva pentru creier

19 Mai 2010 - Pofta de ciocolata, nociva pentru creier

Data viitoare cand ai ceva de lucru si ravnesti la o ciocolata, ar fi bine sa cedezi imediat, altfel risti sa nu te mai poti concentra, munca sa-ti ia mult mai mult timp si sa nu fie de calitate. Un studiu realizat in Australia a aratat ca subiectii care aveau pe birou, in imediata vecintate, un produs la care ravneau nu se mai puteau concentra asupra sarcinilor care li se dadusera. In anumite situatii pot aparea chiar pierderile de memorie sau accidentele, spun cercetatorii de la Universitatea Flinders din Melbourne, relateaza Daily Mail...

2 comentarii
Alte articole despre:  pofte creier, pofta dulce concentrare, pofta dulce efect creier
Hraneste-ti creierul in functie de ceea ce ii ceri

06 Mai 2010 - Hraneste-ti creierul in functie de ceea ce ii ceri

Nenumarate studii au aratat ca exista alimente care actioneaza asupra anumitor functii ale creierului. Ca afinele, de exemplu, care ajuta memoria pe termen lung, tinand creierul sanatos pana la varste inaintate. Exista insa si alimente care sporesc concentrarea, memoria pe termen scurt, energizeaza, calmeaza sau ascut simturile. Women's Health a alcatuit o lista a alimentelor si actiunii lor imediate asupra creierului, pentru ca tu sa stii ce sa ai pe birou, in caz de nevoie. Nu uita ca, in ciuda faptului ca creierul reprezinta doar 2% din greutatea totala a corpului, el are nevoie de 20% din energia de care dispune organismul tau, dupa cum a aratat un studiu publicat in Journal of Physiology...

Alte articole despre:  alimente creier, alimente concentrare, aliemnte stare bine, memorie scurta durata, memorie lunga durata, alimente energie, alimente stare calm
Alimente care te scapa de senzatia de oboseala

13 Martie 2010 - Alimente care te scapa de senzatia de oboseala

Daca te simti sleit de putere dupa ce mananci, daca te ia somnul, inseamna ca nu consumi ceea ce trebuie. Daca treci printr-o perioada stresanta, in care esti privat de somn, ar trebui sa stii ca exista alimente care sa te puna pe picioare si sa-ti ofere energia de care ai nevoie. Tot ce trebuie sa faci este sa alegi alimente care elibereaza energie treptat, oferindu-ti combustibil pentru mai mult timp, si nu pe cele bogate glicemic, cu efect imediat, dar care te lasa secatuit de puteri la putin timp dupa ce le-ai consumat...

1 comentariu
Alte articole despre:  alimente oboseala, alimente energie, mancaruri energizante, alimente satietate
Cat de multe fructe sunt prea multe? Pot fi ele nocive?

12 Martie 2010 - Cat de multe fructe sunt prea multe? Pot fi ele nocive?

Cei mai multi dintre noi credem ca fructele sunt sanatoase si facem eforturi de a indesa in posete, genti, buzunare cate un mar, para sau orice altceva care sa contribuie la starea noastra de sanatate si sa ne tina in forma. Din pacate insa, recentele cercetari au aratat ca oamenii mananca prea multe fructe, iar asta se reflecta in starea de sanatate, putand duce la obezitate si carii dentare, conform Daily Mail. Beneficiile fructelor nu trebuie negate - vitamine, fibre, antioxidanti care protejeaza de boli -, insa recomandarile de genul minimum 5 portii de fructe si legume pe zi, ar putea sa nu fie chiar cele mai bune...

Alte articole despre:  fructe nocive, fructe fructoza, fructe zahar, fructe obezitate, fructe boli inima, fructe trigliceride, fructe dantura
Alimente care vindeca

24 Ianuarie 2010 - Alimente care vindeca

Puterea terapeutica a diferitelor alimente este bine cunoscuta. Insa unele combinatii fac ca efectele sa fie inzecite, iar gustul impecabil. Totul e sa stii cum sa le imbini. Pentru ca ziua are mai multe mese, Prevention.com vine cu idei pentru toate, aratandu-ti cele mai fericite combinatii. Cerealele integrale cu seminte de floarea-soarelui iti intaresc sistemul imunitar si te pot apara chiar de cancer, ouale si ardeiul gras, in combinatie, te ajuta sa ai o piele catifelata, sandvisul cu spanac iti ajuta vederea pe timp de noapte, acestea fiind doar cateva dintre recomandari...

1 comentariu
Alte articole despre:  alimente sanatoase, alimente beneficii, alimente cancer, alimente oase, alimente piele, vitamina K, vitamina C
Alimente care te ajuta sa ramai tanara

20 Septembrie 2009 - Alimente care te ajuta sa ramai tanara

Femeile isi vor dori intodeaua sa poata da ceasul inapoi pentru a ramane mereu tinere si frumoase. Desi formula tineretii fara batranete nu a fost inca gasita, exista cateva trucuri prin care reprezentantele sexului frumos isi pot pastra mereu un chip care radiaza si un corp de invidiat. Secretul consta intr-o alimentatie sanatoasa. Web.md va prezinta cateva alimente care fac din imbatranire un proces aproape de neobservat. 1. Fructele si legumele. Desi acestea sunt cele mai indicate alimente atunci cand tineti o dieta, studii recente au aratat ca elementele lor nutritive incetinesc si procesul de imbatranire...

4 comentarii
Alte articole despre:  alimente imbatranire, alimente contra imbatranirii, alimentatie adecvata

Top 3 știri din presa centrală

Anamaria Prodan a dat de pământ cu Reghecampf! Impresara, un nou atac violent la soțul său după anunțul divorțului
Anamaria Prodan este ca și divorțată de Laurențiu Reghecampf. Cei doi nu s-au mai văzut de luni bune, iar despărțirea este aproape....

Ana Maria Prodan, atac exploziv la amanta lui Reghecampf! Este totul o făcătură?
Ana Maria Prodan nu se împacă deloc cu faptul că Reghecampf și-a găsit fericirea în brațele altei femei, care îl va face tată peste...

Anunț de ultim moment: Anamaria Prodan a luat o decizie importantă în legătură cu Reghecampf
Iminenta despărțire dintre Anamaria Prodan și Laurențiu Rghecampf a trecut prin toate etapele posibile. Dacă în primă fază a negat...
  1. Demi Lovato afirmă că termenul "aliens" este disprețuitor pentru extratereștri. Răspunsul unui fizician celebru VIDEO
  2. Călătoria în timp și spațiu devine posibilă: Invenția minune creată de experții elvețieni VIDEO
  3. Mesaje extraterestre misterioase primite de astronomi din spațiu: ”Nu am văzut niciodată așa ceva” VIDEO
  4. Întâmplare șocantă petrecută în plină noapte: Un meteorit s-a prăbușit într-o casă, pe perna unei femei, care dormea VIDEO
  5. Fenomen misterios surprins de un astronaut: Un glob înfricoșător de lumină FOTO VIDEO
  6. Confruntare între o vulpe și-o pisică filmată pe o stradă din Brașov. Cine a cedat lupta și a părăsit scena în ritm alert VIDEO
  7. Descoperire cheie care descifrează misterul Triunghiului Bermudelor: Filmul documentar are premiera în România VIDEO
  8. Extratereștrii ar putea simula viața oamenilor de pe Pământ: ”Sunt atât de avansați încât sunt capabili să programeze totul” VIDEO
  9. Creatură ascunsă de 16 milioane de ani, găsită miraculos: Descoperire de necrezut, în premieră mondială VIDEO
  10. Bomba care ticăie sub Arctica: Din adâncurile calotei de gheață vor ieși la suprafață și vor ucide omenirea VIDEO