Ziare.com
Ce sa nu dati cainelui de mancare. Lista alimentelor care va pot imbolnavi patrupedul

Ce sa nu dati cainelui de mancare. Lista alimentelor care va pot imbolnavi patrupedul

Multi caini au perfectionat arta de a fi irezistibili cand cersesc mancare de la masa stapanilor lor. Dar, oricat de adorabili ar fi, trebuie avut mare grija ce le dam sa manance din mancarea noastra, pentru ca metabolismul canidelor face imposibila ...

09 Octombrie 2020

Alimente oase

5 alimente care iti intaresc oasele si dintii

5 alimente care iti intaresc oasele si dintii

(P) Pentru a mentine sanatatea dintilor si a oaselor, un aport de calciu nu este suficient. Sunt necesare si alte vitamine si nutrienti care au rol in intarirea sistemului osos din organism. In continuarea acestui articol iti vom prezenta 5 alimente care iti imbunatatesc rezistenta oaselor si a dintilor. 5 alimente care nu trebuie sa lipseasca din alimentatia ta pentru dinti si oase puternice: 1. Mere...

23 Iunie 2017
Alte articole despre: alimente oase dinti
    Dieta alcalina: Cu ce te ajuta si cand e periculoasa - Care sunt riscurile alimentelor acide Interviu

    Dieta alcalina: Cu ce te ajuta si cand e periculoasa - Care sunt riscurile alimentelor acide Interviu

    Ai tot auzit despre alimente alcaline si acide si ai o vaga idee ca acestea din urma nu sunt tocmai sanatoase, dar nu ai aprofundat subiectul? In plus, ai aflat ca dieta alcalina e foarte sanatoasa si te ajuta sa scapi de kilograme intr-un timp scurt, dar ai vrea sa stii mai multe despre aceasta inainte de a o incerca? Realitatea e ca, in anumite situatii, aceasta dieta este una recomandata, dar exista si cazuri in care efectele nu sunt cele scontate, explica pentru Ziare.com nutritionistul Nela Pricop. In plus, nu te baza pe aceasta dieta daca vrei sa slabesti; desi ajuta in prima instanta, kilogramele se intorc in scurt timp si vin chiar mai multe...

    20 Octombrie 20152 comentarii
      Vegetarienii nu mai pot manca nici banane: ce secrete ascund unele alimentele considerate "safe"

      Vegetarienii nu mai pot manca nici banane: ce secrete ascund unele alimentele considerate "safe"

      Vegetarienii ar trebui sa se gandeasca de doua ori inainte de a mai pune gura pe banane, smochine, supa miso si alte alimente considerate pana acum "sigure". O gama intreaga de alimente, de la fructe la cereale si bere, pot contine produse animale. Expertii avertizeaza vegetarienii si veganii ca lista de ingrediente de pe ambalaje nu contine intotdeauna produsele "nesigure" precum colorantul carmin, derivat din carabusi, si pesticidele cu care au fost stropite bananele, care deseori contin crustacee, scrie Daily Mail...

      20 Mai 20151 comentariu
        Oamenii preistorici aveau oase mai tari: Cum ne-a slabit sedentarismul

        Oamenii preistorici aveau oase mai tari: Cum ne-a slabit sedentarismul

        Oasele speciei umane si-au pierdut din densitate si au devenit mai fragile odata cu aparitia indeletnicirilor agricole, iar sedentaritatea crescanda poarta vina pentru aceasta evolutie negativa, potrivit unui studiu publicat de un grup de cercetatori de la Universitatea Cambridge in Analele Academiei Nationale de Stiinte din SUA. Urangutanii de azi, care au un sistem osos la fel de tare ca si al vanatorilor-culegatori de acum 7.000 de ani, ilustreaza acest adevar, sustin cercetatorii citati de ctvnews.ca...

        26 Decembrie 2014
          Alimente cu puteri vindecatoare

          Alimente cu puteri vindecatoare

          Un mod de viata sanatos si eficient se tine pe termen lung, nu doar aleatoriu, realizand totodata ca alimentatia si miscarea fizica sunt interdepedente. Cu totii am aflat despre multe alimente integrale nutritive, care sunt bogate in nutrienti sanatosi, menite sa ne protejeze principalele organe. Printre acestea, au fost identificate cateva alimente care pot ajuta la vindecarea anumitor afectiuni, subliniaza Times of India. Aceste alimente au efecte curative multiple, cum ar fi lupta impotriva cancerului, reducerea nivelului de colesterol si protectia oferita impotriva unor boli precum cele de inima...

          15 Noiembrie 2013
            Secrete alimentare care ard grasimea si te tin sanatos

            Secrete alimentare care ard grasimea si te tin sanatos

            Pentru a reusi sa slabesti si sa-ti mentii o greutate normala, este important sa te orientezi spre anumite tipuri de alimente care impotriva grasimii. Lactatele Aceasta categorie de alimente te ajuta sa ai oase mai sanatoase, dar tine si grasimea departe de corpul tau, scrie Fox News. In cadrul unui studiu de specialitate, femeile aflate inainte de menopauza care au consumat sapte portii de lactate pe zi au pierdut de doua ori mai multa grasime abdominala decat cele care au avut o dieta scazuta in proteine si cu putine lactate...

            06 Octombrie 2013
              Combinatii de alimente care fac minuni impotriva bolilor

              Combinatii de alimente care fac minuni impotriva bolilor

              Numeroasele combinatii intre alimente fac din ele aliati puternici in lupta impotriva afectiunilor. Specialistii spun ca anumite combinatii sunt foarte bune pentru a preveni multe boli grave. Ceai cu lamaie Ceaiul verde este recomandat datorita antioxidantilor din el numiti catechine. Acestia ajuta la reducerea riscului de a face boli de inima si cancer, scrie care2.com. Daca adaugi lamaie in ceai, beneficiile pentru sanatate sunt si mai mari, spune profesorul Mario Feruzzi, de la universitatea Purdue, SUA...

              25 Septembrie 2013
                Cele mai sanatoase alimente pentru oase

                Cele mai sanatoase alimente pentru oase

                Uleiul de masline este cunoscut pentru beneficiile sale asupra sanatatii inimii si a vaselor de sange, dar la fel de bine functioneaza si pentru intarirea oaselor, a parului si a unghiilor. O echipa de cercetatori spanioli a examinat 127 de barbati cu varste cuprinse intre 55 si 80 de ani, care aveau o dieta mediteraneana, observandu-se ca erau considerabil mai feriti de osteoporoza fata de cei care nu includeau uleiul de masline in alimentatie, conform Huffington Post. In afara de acest aliment, iata ce alimente te mai ajuta sa ai un schelet solid:...

                28 August 2012
                  Alimente care iti protejeaza articulatiile

                  Alimente care iti protejeaza articulatiile

                  Din ce in ce mai multe cercetari arata faptul ca anumite alimente iti ajuta articulatiile sa fie mai flexibile si sa nu apara dureri la nivelul lor. In afara de faptul ca toata mancarea pe care o consumi trebuie sa fie cat mai sanatoasa cu putinta, iata 5 alimente care iti protejeaza incheieturile mai bine decat oricare altele, conform Swanson Vitamins: Capsuni: acestea reprezinta o sursa naturala de vitamina C, care calmeaza durerea de la nivelul articulatiilor si le mentine flexibile, ajutand cartilajul sa ramana sanatos...

                  08 Mai 2012
                    Regim alimentar pentru oase sanatoase

                    Regim alimentar pentru oase sanatoase

                    Fara indoiala, lactatele iti aduc cel mai mare aport de calciu. Daca, insa, nu esti un fan al lor, poti obtine aceleasi beneficii pentru oase consumand migdale, seminte, spanac, brocoli si peste. Studiile au aratat ca nucile si alte fructe inrudite sunt surse excelente de calciu. Astfel, 30 de grame de migdale contin 75 de mg de calciu, aceeasi cantitate de seminte de susan contin 37 de mg de calciu, iar de seminte de floarea-soarelui 33 de mg, conform EatingWell. Daca nici semintele nu-ti sunt pe plac, ara legume sigur nu poti trai. Vitamina K, care activeaza trei proteine esentiale pentru sanatatea oaselor, se gaseste in spanac si brocoli. O cescuta si jumatate de spanac pe zi sau jumatate de cescuta de brocoli reprezinta mai mult decat necesarul zilnic de Vitamina K...

                    15 Noiembrie 2010
                      Strategii de prevenire a osteoporozei

                      Strategii de prevenire a osteoporozei

                      Acesasta boala loveste fara a alege, mai ales daca exista premisele favorabile. Vestea buna e ca poate fi prevenita relativ simplu, prin adoptarea unor obiceiuri ce-ti pastreaza oasele sanatoase. Printre acestea, renuntarea la apa minerala, consumarea lactatelor (nu doar a cerealelor fortifiate), administrarea de fosfor si evitarea uleiurilor hidrogenate. Renunta la apa minerala Un studiu al Universitatii Creighton a aratat ca un consum mare de apa gazoasa se asociaza adesea cu oasele slabite, relateaza CookingLight.com. In dieta multora dintre noi, aceasta a luat deja locul laptelui, ceea ce a dus la o deficienta de Vitamina D...

                      07 Octombrie 20101 comentariu
                        Ce sa mananci pentru a evita medicamentele?

                        Ce sa mananci pentru a evita medicamentele?

                        Stiai ca uleiul de masline actioneaza intocmai ca si un ibuprofen? Ca pentru a te feri de cataracta ar trebui sa mananci oua, iar pentru un par frumos seminte de dovleac? Inainte de a apela la medicamente, incearca sa-ti rezolvi neplacerile sau sa le previi pe cale naturala, prin alimentatie. Pe de alta parte insa, incearca sa nu consumi alimente decat in cunostinta de cauza, stiind cum actioneaza fiecare asupra organismului. Pentru muschi si articulatii este excelent uleiul de masline, care contine un antiinflamator ce lucreaza precum ibuprofenul, dupa cum se mentioneaza in jurnalul Nature, citat de AOL. Doua linguri de ulei pe zi ar trebui sa-ti tina articulatiile sanatoase si nu numai...

                        07 Iunie 20101 comentariu
                          Alimente care-ti pun in pericol sanatatea oaselor

                          Alimente care-ti pun in pericol sanatatea oaselor

                          Probabil stii ca organismul are nevoie de calciu si Vitamina D pentru a-ti mentine oasele puternice. Esti insa constient de faptul ca in dieta ta exista anumite alimente si nutrienti care pot reduce densitatea oaselor, marindu-ti astfel riscul de osteoporoza? Pe baza studiilor stiintifice realizate, everydayhealth.com a realizat o lista a alimentelor care intra in contradictie cu calciul, ducand la pierderea densitatii osoase. Prea multe proteine Ai nevoie de proteine pentru a-ti mentine oasele puternice, insa in exces acestea produc sulfati care macereaza calciul din oase. Acest fenomen are loc mai ales in prezenta proteinelor de origine animala si mai putin in cazul celor vegetale...

                          13 Mai 2010
                            Agavele, ceapa si usturoiul, bune in caz de osteoporoza

                            Agavele, ceapa si usturoiul, bune in caz de osteoporoza

                            Cercetatorii mexicani au descoperit ca un ingredient din agave, plante din care se extrage materia prima pentru tequila, lupta cu bolile oaselor, printre care si osteoporoza. Agavele, anghinarea, ceapa, usturoiul si cicoarea sunt bogate in fructani - carbohidrati ce nu pot fi digerati de organism, costand din molecule de fructoza -, fiind benefice nu doar in caz de osteoporoza si alte boli ale oaselor, ci in caz de diabet sau obezitate. In plus, ele stimuleaza sistemul imunitar, scazand numarul bacteriilor din intestine, ameliorand constipatia si reducand riscul de cancer de colon, conform unui studiu citat de HealthDay...

                            24 Martie 2010
                              Alimente care vindeca

                              Alimente care vindeca

                              Puterea terapeutica a diferitelor alimente este bine cunoscuta. Insa unele combinatii fac ca efectele sa fie inzecite, iar gustul impecabil. Totul e sa stii cum sa le imbini. Pentru ca ziua are mai multe mese, Prevention.com vine cu idei pentru toate, aratandu-ti cele mai fericite combinatii. Cerealele integrale cu seminte de floarea-soarelui iti intaresc sistemul imunitar si te pot apara chiar de cancer, ouale si ardeiul gras, in combinatie, te ajuta sa ai o piele catifelata, sandvisul cu spanac iti ajuta vederea pe timp de noapte, acestea fiind doar cateva dintre recomandari...

                              24 Ianuarie 20101 comentariu

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Horoscop zilnic. Joi, 22 octombrie
                                Horoscopul zilnic este oferit de Eva.ro BERBEC Astazi vei fi binedispus/a si mai relaxat/a, cu un optimism in crestere. O conversatie cu...

                                Harta care iti arata unde ai ajunge daca ai sapa o gaura in pamant pana in celalalt capat al planetei
                                Sapatul prin centrul Pamantului nu este un gand tocmai recomandabil - probabil, ar provoca haos global - dar este un gand distractiv. Asa ca sa ne...

                                Bancul zilei: Incepe-ti dimineata zambind cu Ziare.com!
                                Trei surori in varsta, stateau impreuna in aceeasi casa. Intr-o seara una dintre ele se pregatea sa faca baie, pune un picior in apa, se opreste...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor