Ziare.com
Alimente care fac minuni pentru parul tau

Alimente care fac minuni pentru parul tau

Un par frumos nu este neaparat rezultatul tratamentelor cosmetice pe care cineva le face. Sanatatea lui depinde si de alimentele consumate, unele avand proprietati extraordinare. Expertul Joshua Zeichner, de la spitalul Mount Sinai, din orasul ...

18 Octombrie 2014

Alimente par frumos

Alimente care iti infrumuseteaza parul

Alimente care iti infrumuseteaza parul

Lasa deoparte sampoanele si balsamurile sofisticate si costisitoare. Cea mai buna metoda de a avea un par stralucitor, ca in reclame, este sa consumi alimente precum pestele, fasolea, bananele si lintea. O dieta sanatoasa este la fel de importanta pentru cei circa 150.000 de foliculi de par de pe cap precum este si pentru restul organismului. Proteinele, spre exemplu, sunt piatra de temelie pentru un par viguros. Conform Huffington Post, daca acestea sunt deficitare, podoaba capilara fie va incepe sa cada, fie va creste foarte greu. Iata 10 alimente care te vor ajuta sa ai un par de zeita:...

06 Iulie 2012
    Fii tanara pana in varful firului de par!

    Fii tanara pana in varful firului de par!

    Daca vrei sa arati mai tanara si sanatoasa, nu trebuie sa te opresti doar la ten, ci trebuie sa ai grija si la par, astfel incat ingrijirea sa fie completa. Anumite medicamente, soarele, alimentatia nepotrivita si alti factori externi pot sa duca la o podoaba capilara deteriorata, uscata si fragila, conform Prevention. Din fericire, exista cateva modalitati prin care sa redai firelor stralucirea: Lupta cu soarele Nu este deloc o coincidenta ca parul expus mai mult la soare, cel din crestet, se deterioreaza mai repede decat cel de la ceafa, care este ascuns si protejat. Soarele absoarbe umezeala din par, facandu-l sa fie lipsit de stralucire...

    19 Iunie 2012
      10 alimente pentru par

      10 alimente pentru par

      Daca este sa vorbim despre alimente pentru par frumos, prima conditie este varietatea. Sampoanele promit marea cu sarea pentru par, dar adevaratele beneficii vin din nutrientii pe care ii consumi si din alimente. Primul aliment si cel mai util pentru par frumos este somonul. Acesta aduce cea mai buna sursa de omega 3, proteine de calitate, vitamina B12 si fier, scrie webmd.com. Legume vezi sunt utile pentru combinatia de vitamina A si C si care este in masura sa hraneasca si sa creasca rezistenta foliculilor de par. Legumele verzi previn caderea parului...

      06 Mai 20121 comentariu
        Frumoasa, natural: Tratamente pentru par facute acasa

        Frumoasa, natural: Tratamente pentru par facute acasa

        Ouale, iaurtul si mierea sunt, la prima vedere, componentele unui mic dejun gustos si sanatos, dar ele sunt si ingrediente incredibil de bune si cat se poate de ieftine pentru un par frumos si matasos. In afara de acestea, mai sunt si alte alimente care vor hrani efectiv parul, din exterior. Stiai ca uleiul de avocado este cel care seamana cel mai mult cu cel eliminat in mod natural de piele sau ca aciditatea blanda din lamaie este de preferat produselor cosmetice dure? Iata ce mai poti folosi pentru a-ti conserva frumusetea podoabei capilare, potrivit Woman's Day:...

        04 Aprilie 20121 comentariu
          Alimente care iti hranesc frumusetea din interior

          Alimente care iti hranesc frumusetea din interior

          In loc sa mergi la magazin si sa cauti in permanenta cel mai nou exfoliant si cea mai buna crema antirid, mai bine fii mai atent cu ceea ce ai in frigider, caci sigur ai acolo adevarate comori pe care nu stii sa le valorifici. Este destul de usor si putin costisitor sa iti imbunatatesti aspectul fizic, sa-ti ajuti ochii sa fie mai luminosi, parul mai stralucitor si pielea mai radioasa. Iata alimentele care te pot ajuta sa-ti imbunatatesti infatisarea, conform Askmen: Spanacul Spanacul este cunoscut de cei mici din desenele cu Popeye, multe generatii fiind convinse sa-l incerce macar, pe motiv ca vor deveni mai puternice si sanatoase. Adevarul nu este deloc departe, caci spanacul este bogat in luteina si zeaxantina, care, printre altele, contribuie la mentinerea unui alb al ochilor curat...

          17 Ianuarie 2012
            Alimente care sa nu-ti lipseasca de pe masa in 2012, daca vrei sa arati bine

            Alimente care sa nu-ti lipseasca de pe masa in 2012, daca vrei sa arati bine

            Daca printre dorintele puse de Revelion este si aceea de a avea mai multa grija de tine anul acesta, afla ca nu e cazul sa-ti dai toti banii la salonul de cosmetica. Exista alimente pe care, daca inveti sa le pui mai des pe masa, pot face la fel de multe pentru tine ca si un specialist in frumusete ori chiar mai multi. In afara de apa, care este esentiala pentru hidratare - de care depinde si felul in care arata tenul tau -, ai grija sa ai adesea pe masa spanac, sub diverse forme. Acesta abunda in Vitamina A, C, magneziu, antioxidanti, care pastreaza elasticitatea pielii, prevenind aparitia ridurilor, conform specialistilor consultati de Female First...

            02 Ianuarie 2012
              Hrana care te face mai frumoasa

              Hrana care te face mai frumoasa

              Daca ai impresia ca pentru a avea o piele frumoasa este nevoie doar de creme speciale, te inseli. Alimentatia joaca un rol crucial in ceea ce priveste epiderma, tot ce consumi punandu-si amprenta asupra tenului si pielii de pe intreaga suprafata a corpului. Pentru a hrani acest imens organ al corpului, iata de ce ai nevoie, potrivit Divine Caroline: - antioxidanti: acestia iti apara pielea de radiatiile UV si previn cancerul. Consuma ceai verde, citrice, cacao, afine, prune si vegetale din care sa nu lipseasca conopida si spanacul...

              18 Octombrie 20111 comentariu
                Regim pentru un par de Cosanzeana

                Regim pentru un par de Cosanzeana

                Majoritatea persoanelor au observat ca parul le creste mai repede si mai sanatos atunci cand urmeaza o dieta. Acest lucru se intampla datorita faptului ca, de cele mai multe ori, in aceste situatii ai tendinta sa mananci alimente mult mai sanatoase. In consecinta, potrivit Hello Magazine, daca vrei sa ai o podoaba capilara de invidiat, nu trebuie sa-ti lipseasca urmatoarele substante: - acidul folic si vitamina B12, care fac parul stralucitor, flexibil, mai puternic si preintampina tocirea firelor la varf. Pentru un astfel de rezultat va trebui sa consumi linte, spanac, salata verde, suc de portocale si oua...

                17 August 2011
                  5 alimente care te vor face mai atragatoare

                  5 alimente care te vor face mai atragatoare

                  Se spune adesea ca tineretea este irosita pe cei tineri, caci ei nu stiu sa o pretuiasca de ajuns si sa profite de ea. In aceasta categorie intra si problemele legate de piele si metabolism, caci de-abia odata cu a doua varsta incepi sa-ti dai seama cat de greu este sa te intretii. Pielea se lasa indiferent cate exercitii ai face si trebuie sa mananci mai putin pentru a te mentine la o greutate constanta. De multe ori conteaza, insa, ceea ce mananci, si nu cantitatea. Pe langa tehnicile pe care deja le cunosti, caci cercetezi toate produsele ce promit sa te mentina tanara cat mai mult, poti incerca sa consumi cateva alimente care, pe langa gustul foarte bun, iti vor deveni prieteni in mentinerea siluetei si a tenului perfect. Iata ce te sfatuieste Huffington Post sa incerci:...

                  01 August 20115 comentarii
                    Afla cum sa stimulezi cresterea parului

                    Afla cum sa stimulezi cresterea parului

                    Indiferent de schimbarile in materie de moda, parul lung a fost, este si va fi considerat mereu elegant. Multe femei isi doresc sa aiba parul lung, insa acest lucru nu este foarte usor de obtinut, mai ales in aceste zile in care stresul afecteaza intregul organism. In primul rand cresterea parului poate fi stimulata combinand ingrijirea corecta a sa cu o dieta echilibrata. Parul lung, gros si lucios este un semn de sanatate. Pe de alta parte, parul uscat si deteriorat, precum si caderea excesiva a parului sunt semne ca ceva este in neregula cu organismul tau...

                    23 Noiembrie 20103 comentarii
                      Secrete pentru un par mai frumos pe timp de vara

                      Secrete pentru un par mai frumos pe timp de vara

                      Este deja stiut faptul ca, vara, parul este mai predispus deteriorarii, din cauza mai multor factori care apar in plus fata de celelalte anotimpuri, cum ar fi razele mai intense ale soarelui, nisipul de pe plaja sau clorul din piscina. Living.health.com iti arata ce sa faci ca sa il protejezi mai bine de efectele acestora. 1. Spala doar scalpul, fara sa freci si lungimea parului cu sampon. Spuma va curge oricum pe fire, curatandu-le delicat, fara a le usca. Cum alegi vopseaua de par care nu te imbatraneste?...

                      11 Iulie 20102 comentarii
                      Alte articole despre: secrete par, par frumos vara, par soare
                        Ce sa mananci pentru a evita medicamentele?

                        Ce sa mananci pentru a evita medicamentele?

                        Stiai ca uleiul de masline actioneaza intocmai ca si un ibuprofen? Ca pentru a te feri de cataracta ar trebui sa mananci oua, iar pentru un par frumos seminte de dovleac? Inainte de a apela la medicamente, incearca sa-ti rezolvi neplacerile sau sa le previi pe cale naturala, prin alimentatie. Pe de alta parte insa, incearca sa nu consumi alimente decat in cunostinta de cauza, stiind cum actioneaza fiecare asupra organismului. Pentru muschi si articulatii este excelent uleiul de masline, care contine un antiinflamator ce lucreaza precum ibuprofenul, dupa cum se mentioneaza in jurnalul Nature, citat de AOL. Doua linguri de ulei pe zi ar trebui sa-ti tina articulatiile sanatoase si nu numai...

                        07 Iunie 20101 comentariu
                          Cum iti pastrezi un par sanatos

                          Cum iti pastrezi un par sanatos

                          Tinand cont de faptul ca, in acelasi an, parul poate suferi schimbari in functie de starile prin care trece posesorul lui, vopsitul nefiind decat una dintre relele ce i se pot face, e obligatoriu sa stim cum putem sa-i facem suferinta mai usoara. La fel ca oricare alta particica din tine, parul va raspunde la stimulii exteriori, ce tin de stilul tau de viata, dar si la obiceiurile tale ce tin de alimentatie, relateaza Livestrong.com. Nu uita de proteine Parul nu e decat proteina moarta ce-si face drum afara din corp prin scalp. Daca dieta ta este saraca in proteine, acest lucru se va resimti la nivelul parului, acesta devenind casant si fragil...

                          05 Octombrie 2009
                            Ce sa mananci pentru un par sanatos

                            Ce sa mananci pentru un par sanatos

                            Cresterea parului este influentata de o multitudine de factori, cum ar fi genele, medicamentele luate, bolile de care suferi si, bineinteles, alimentatia. Ca si unghiile, parul are nevoie de alimente bogate in nutrienti. O alimentatie saraca in calorii ii poate incetini cresterea si poate avea drept rezultat chiar caderea sa, conform CookingLight.com. Insa nu te alarma daca observi ca acesta cade ocazional - cele mai multe dintre femei pierd intre 50 si 100 de fire de par zilnic. In cazul in care simti ca pierzi mai mult par, consulta un dermatolog...

                            03 Septembrie 20091 comentariu
                              Mananca pentru fiecare particica din tine!

                              Mananca pentru fiecare particica din tine!

                              Poti manca in asa fel incat sa ai o talie mai fina, si atunci, inevitabil, vei avea carente pe alte "fronturi" sau poti manca pentru bucuria gustului, si atunci e posibil sa ai lipsuri cat cuprinde. E simplu sa-ti doresti sa mananci echilibrat, dar, in practica, e indeajuns de greu cat sa nu-ti iasa. A manca echilibrat e o notiune destul de vaga; e nevoie de cateva coordonate care sa te mentina pe linia cea buna. Din dorinta de a-ti face viata mai usoara si a te ajuta sa stii, in orice moment, pentru ce e bun ceea ce consumi, cookinglight.com a alcatuit o lista cu nutrientii care te tin sanatoasa si fericita, indrumandu-te catre alimentele necesare pentru buna fucntionare a organismului tau...

                              07 Iulie 2009

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Dezinfectantul anti-COVID-19 care te ajuta sa nu ai probleme cu usile inghetate la masina
                                In sezonul rece, cei care au masina se pot lovi de numeroase probleme. Una dintre ele ar fi inghetatul usilor si al incuietorilor. Sunt...

                                Horoscop zilnic. Joi, 21 ianuarie
                                Horoscopul zilnic este oferit de Eva.ro BERBEC Multi oameni se tem putin atunci cand vine vorba sa vorbeasca despre ceea ce simt. Astazi, si...

                                Bancul zilei: Incepe-ti dimineata zambind cu Ziare.com!
                                Sotia: - Ies in oras pentru vreo 2 ore. Vrei ceva? Sotul: - Nu, e suficient.
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor