Alimente prevenire riduri

Anihileaza problemele pielii cu fructe

14 Septembrie 2012 - Anihileaza problemele pielii cu fructe

Fructele sunt bune pentru sanatatea generala a organismului, ajutandu-l sa functioneze bine prin vitaminele si nutrientii pe care le ofera. In afara de ajutarea mecanismului intern, ele fac bine si "invelisului", adica pielii. Iata care fructe sunt cele mai bune pentru intretinerea epidermei, conform Daily Makeover: Capsunele Capsunele sunt pline de potasiu, care asigura o buna presiune sanguina. In plus, anuleaza efectele negative ale consumului de sodiu. Sunt bogate si in vitamina C, prevenind ridurile prin stimularea colagenului si imbunatatirea elasticitatii pielii...

Alte articole despre:  fructe beneficii piele, fructe piele frumoasa, alimente prevenire imbatranire, fructe sanatate piele
Alimente delicioase care previn ridurile

03 August 2012 - Alimente delicioase care previn ridurile

Cremele antirid si mastile de infrumusetare nu functioneaza decat la suprafata, pe cand o mare pare din motivul pentru care apar ridurile tine de interior. Este important ca organismul sa fie bine hranit, sa primeasca "ajutoarele" necesare pentru a ramane tanar si sanatos pentru cat mai mult timp. Iata ce este bine sa consumi, conform Total Beauty: Afinele Incearca sa previi daunele pe termen lung de la nivelul celular cu antioxidantii gasiti in afine. Acestia lupta cu radicalii liberi din atmosfera si te mentin tanara. Incearca sa consumi afine dimineata, amestecate cu cereale...

2 comentarii
Alte articole despre:  piele frumoasa alimente indicate, piele fara riduri alimentatie, prevenire riduri mancare, prevenire riduri alimente
Alimente care protejeaza pielea de soare

20 Iulie 2012 - Alimente care protejeaza pielea de soare

Actiunea razelor ultraviolete asupra pielii reprezinta una dintre cauzele imbatranirii premature a acesteia. Un lucru mai putin cunoscut este faptul ca, in afara cremelor de protectie solara, exista si alimente care ajuta organismul sa faca fata mai bine agresiunii soarelui. Odata cu sosirea verii, creste si preocuparea pentru o piele frumoasa, deoarece imbracamintea de vara ne expune mai mult. In eforturile noastre de a arata mai bine, este bine sa tinem cont de cateva lucruri, potrivit PasseportSante...

Alte articole despre:  alimente protectie piele soare, dieta mediteraneeana sanatate piele, alimente flavonoide carotenoide, vitamina E rol fotoprotector, alimente ecran solar, alimente protejeaza piele ultraviolete
Iesi din iarna cu obrazul curat! Ce alimente tin cu pielea ta

09 Martie 2012 - Iesi din iarna cu obrazul curat! Ce alimente tin cu pielea ta

Iarna nu este cel mai bun sezon pentru piele, mai ales tenul suportand schimbarile de temperatura. Frigul de afara si caldura brusca din incaperi nu fac bine pielii, lasand-o vlaguita, uscata si predispusa ridurilor. Desi exista multe cosmetice ce pot rezolva problema, poti incerca varianta mai ieftina si cu siguranta mai sanatoasa, reparand raul facut din interior, prin intermediul alimentelor consumate. Mai ales in acesta perioada trebuie sa ai mare grija ce mananci, avand numai de castigat daca vei consuma avocado, somon, oua, spanac, carne de curcan si brocoli...

Alte articole despre:  alimente piele iarna, alimente prevenire riduri, dieta piele fara riduri, piele neteda sfaturi, ten impecabil alimentatie
Alimente care iti imbatranesc creierul

24 Ianuarie 2012 - Alimente care iti imbatranesc creierul

Pentru a avea o dieta sanatoasa nu trebuie sa te gandesti doar la evitarea bolilor de inima, a ridurilor, a impotentei si a altor probleme evidente care apar odata cu batranetea, ci la fel de importanta este si memoria. De exemplu, daca consumi mai mult decat nivelul indicat de grasimi saturate, iti poate creste nivelul colesterolului din sange si iti sunt afectate arterele, astfel incat creierul nu mai este oxigenat cum trebuie si cel mai probabil vei avea probleme de memorie. Placa arteriala poate duce la dementa, din cauza ca neuronii se inflameaza, lor lipsindu-le oxigenul. Iata ce trebuie sa eviti pentru a-ti pastra creierul tanar, potrivit Huffington Post:...

Alte articole despre:  creier tanar alimentatie, imbatranire creier alimente, mancare nesanatoasa creier
Alimente care iti hranesc frumusetea din interior

17 Ianuarie 2012 - Alimente care iti hranesc frumusetea din interior

In loc sa mergi la magazin si sa cauti in permanenta cel mai nou exfoliant si cea mai buna crema antirid, mai bine fii mai atent cu ceea ce ai in frigider, caci sigur ai acolo adevarate comori pe care nu stii sa le valorifici. Este destul de usor si putin costisitor sa iti imbunatatesti aspectul fizic, sa-ti ajuti ochii sa fie mai luminosi, parul mai stralucitor si pielea mai radioasa. Iata alimentele care te pot ajuta sa-ti imbunatatesti infatisarea, conform Askmen: Spanacul Spanacul este cunoscut de cei mici din desenele cu Popeye, multe generatii fiind convinse sa-l incerce macar, pe motiv ca vor deveni mai puternice si sanatoase. Adevarul nu este deloc departe, caci spanacul este bogat in luteina si zeaxantina, care, printre altele, contribuie la mentinerea unui alb al ochilor curat...

Alte articole despre:  alimente frumusete, alimente piele, alimente par frumos, alimentatie frumusete
Alimente care sa nu-ti lipseasca de pe masa in 2012, daca vrei sa arati bine

02 Ianuarie 2012 - Alimente care sa nu-ti lipseasca de pe masa in 2012, daca vrei sa arati bine

Daca printre dorintele puse de Revelion este si aceea de a avea mai multa grija de tine anul acesta, afla ca nu e cazul sa-ti dai toti banii la salonul de cosmetica. Exista alimente pe care, daca inveti sa le pui mai des pe masa, pot face la fel de multe pentru tine ca si un specialist in frumusete ori chiar mai multi. In afara de apa, care este esentiala pentru hidratare - de care depinde si felul in care arata tenul tau -, ai grija sa ai adesea pe masa spanac, sub diverse forme. Acesta abunda in Vitamina A, C, magneziu, antioxidanti, care pastreaza elasticitatea pielii, prevenind aparitia ridurilor, conform specialistilor consultati de Female First...

Alte articole despre:  alimente piele frumoasa, alimente par frumos, alimente dinti albi
Alimente pe care sa ti le faci aliate in 2012 - te vor face mai frumoasa

31 Decembrie 2011 - Alimente pe care sa ti le faci aliate in 2012 - te vor face mai frumoasa

Antioxidantii si anti-inflamatoarele sunt cu adevarat o fantana a tineretii, dupa cum sustine nutritionistul Nicholas Perricone, celebru datorita dietei ce ii poarta numele, buna atat pentru pastrarea unei siluete de invidiat, cat si pentru faptul ca tine ridurile la distanta. Pentru a te bucura cat mai mult de stralucirea tineretii pe fata, trebuie sa ai grija la ce mananci, consumand lucruri cat se poate de gustoase, dar si sanatoase. Iata ce alimente nu trebuie sa-ti lipseasca anul acesta din dieta, conform Ehow:...

Alte articole despre:  ten frumos fructe, ten frumos alimente, ten frumos mancare, piele frumoasa alimentatie, alimente piele fara riduri, prevenire riduri alimentatie, piele tanara regim alimentar
Ce pui pe masa ca sa ramai tanara mai mult timp

20 August 2011 - Ce pui pe masa ca sa ramai tanara mai mult timp

Nutritia sta la baza a tot ceea ce se petrece in corpul nostru si la suprafata, la vedere, asa ca in functie de alimentele pe care le consumi poti arata tanara pentru o perioada mai mica sau mai mare de timp. Ingredientele naturale te apara de multe rele, inclusiv de agentii nocivi aflati in aer, radiatiile UV, iar vitaminele, proteinele si antioxidantii iti imbunatatesc sistemul imunitar si te protejeaza de virusuri si boli. In plus, potrivitPrevention, si aspectul fizic are de castigat, caci ai o piele sanatoasa daca te feresti de alimente nesanatoase...

2 comentarii
Alte articole despre:  alimente piele frumoasa, alimente evitare imbatranire, alimente tinerete, alimente prevenire riduri
3 alimente care previn cosurile si ridurile

02 August 2011 - 3 alimente care previn cosurile si ridurile

Multi nutritionisti spun ca exista o legatura stransa intre alimentele pe care le consumi si calitatea pielii. Atunci cand vine vorba de doua probleme cu care se confrunta orice femeie de-a lungul vietii, cosurile si ridurile, este bine sa iei acest sfat in considerare. Iata 3 alimente care te vor ajuta sa fii mai frumoasa si mai radianta, potrivit Glamour: Papaya: acest fruct este plin de vitamina A si C, 2 elemente esentiale pentru prevenirea ridurilor si mentinerea unui aspect suplu al pielii. Papaya este buna si impotriva balonarii...

Alte articole despre:  alimente prevenire riduri, alimente prevenire acnee, alimente piele frumoasa, alimente ten frumos
Alimente ce ne ajuta sa ramanem sanatoase in orice conditii

25 Iunie 2011 - Alimente ce ne ajuta sa ramanem sanatoase in orice conditii

Nu traiesti tocmai niste timpuri in care sanatatea este foarte usor de pastrat. De aceea, trebuie sa fii foarte atenta la ce mananci, pentru a-ti ajuta corpul sa faca fata stresului si factorilor de risc intalniti zilnic in mediul inconjurator. In secolul in care din ce in ce mai multi oameni mor din cauza cancerului si a bolilor de inima, Health vine in ajutor cu o lista de alimente care, consumate cu regularitate, vor deveni aliatii tai. Afinele salbatice Afinele salbatice sunt o adevarata comoara pentru orice femeie ce doreste sa ramana cat mai mult timp tanara. Cercetatorii sustin ca acestea previn pierderea memoriei si reduc tensiunea arteriala. In plus, au un rol esential in prevenirea ridurilor, datorita antioxidantilor...

4 comentarii
Alte articole despre:  alimente sanatoase, produse sanatoase, alimente benefice, sfaturi mancare, ulei de masline, avocado beneficii, brocoli sanatate
9 alimente care protejeaza pielea si previn ridurile

15 Februarie 2011 - 9 alimente care protejeaza pielea si previn ridurile

De cate ori nu ai auzit ca "Esti ceea ce mananci" sau ca "Frumusetea vine din interior"? Atunci cand vine vorba despre ritualul fiecaruia de ingrijire a pielii, toate aceste cuvinte sunt cat se poate de adevarate. Asa ca, daca vrei sa iti protejezi tenul de efectele nocive ale soarelui, sa scapi de acnee sau sa previi ridurile, ia seama la sfaturile Woman's Day, care iti prezinta 9 alimente ce iti pot reda stralucirea si sanatatea pielii. Lactatele degresate lupta cu acneea si ridurile Un factor important pentru sanatatea pielii este vitamina A, care ajuta celulele sa se maturizeze in mod corespunzator, spune dr. Joshua Zeichner, director de cercetare cosmetica in cadrul Departamentului de Dermatologie Mount Sinai Medical Center din New York City...

Alte articole despre:  prevenire riduri, sanatate piele, stralucire piele, alimente piele, alimente benefice pielii
Alimente care-ti revitalizeaza pielea

14 Septembrie 2010 - Alimente care-ti revitalizeaza pielea

Oamenii cheltuiesc cat isi pot permite pe produse de ingrijire, peste tot in lume. Asta nu inseamna insa ca acele companii faimoase de cosmetice au gasit formula tineretii vesnice in laborator. In realitate, produsele de ingrijire folosesc tot ce e mai bun din natura, acum ca si intotdeauna. Asa ca in loc sa-ti dai intreg salariul pe produsele cosmetice si de ingrijire, o abordare mai buna e sa ai grija la stilul de viata pe care il duci, la orele acordate odihnei, la sport si, bineinteles, alimentatie. Discovery Health te invata ce sa-ti pui in cosul de cumparaturi, pentru ca pielea ta sa arate bine indiferent de anotimp...

2 comentarii
Alte articole despre:  alimentatie piele, piele tanara, piele fara riduri alimente, hrana piele, prevenire riduri, acnee
Patru alimente minune pentru un ten mai tanar

17 Iunie 2010 - Patru alimente minune pentru un ten mai tanar

Razele UVA, UVB, trecerea timpului, vantul, poluarea, toti acesti factori duc la imbatranirea prematura a tenului. Nu e cazul sa te sperii totusi pentru ca poti intarzia aparitia semnelor imbatranirii tenului prin consumarea regulata a catorva alimente minune. Nu numai ca aceste 4 alimente te vor ajuta la prevenirea ridurilor, dar ele te vor ajuta si sa iti pastrezi tenul tanar pentru toata viata, potrivit Shine.com. Capsunele: Daca mananci multe alimente bogate in vitamina C, precum capsunele, poti intarzia aparitia ridurilor sau a tenului uscat. Proprietatile de netezire a vitaminei C vin din abilitatea sa de a neutraliza radicalii liberi din ultraviolete si rolul sau in sinteza colagenului. Tot bogate in vitamina C sunt si: ardeii grasi rosii, papaya, broccoli si portocalele...

Alte articole despre:  alimente ten tanar, alimente minune ten, alimente sanatoase piele
Obiceiuri "nevinovate" care te imbatranesc

25 Mai 2010 - Obiceiuri "nevinovate" care te imbatranesc

Nu fumezi, eviti soarele pentru a nu face cancer de piele, ba folosesti zilnic crema cu ecran solar, in schimb stai pana tarziu in noapte si-ti anulezi mai toate intrunirile cu prietenii? S-ar putea ca cele din urma obiceiuri sa-si puna amprenta asupra felului in care arati mai mult decat iti imaginezi. Crezi ca procedezi intocmai cum scrie la carte pentru ca semnele trecerii anilor sa apara cat mai tarziu pe chipul tau? Prevention a alcatuit o lista a obiceiurilor aparent fara urmari, dar care, adunate, te fac sa pari cu cativa ani mai in varsta...

Alte articole despre:  obiceiuri nocive, prevenire imbatranire, prevenire riduri, sex sanatate, somn sanatate, miscare sanatate

Top 3 știri din presa centrală

Bancul zilei: Începe-ți dimineața zâmbind cu Ziare.com!
Nevasta: - Gica, tu înțelegi ce îți zic? - Nu, dar sunt foarte atent.

Descoperire uluitoare a oamenilor de știință: Un gigantic tunel magnetic înconjoară Pământul VIDEO
Structurile misterioase extraterestre din spațiu din apropierea planetei noastre i-au nedumerit pe astronomi zeci de ani, însă acum ei au...

Paul McCartney a afirmat că The Rolling Stones este o "formaţie de coveruri". Răspunsul lui Mick Jagger, pe scenă
Mick Jagger a profitat de un concert la Los Angeles pentru a-i răspunde lui Paul McCartney după ce acesta a numit The Rolling Stones o "formaţie...
  1. Descoperire uluitoare a oamenilor de știință: Un gigantic tunel magnetic înconjoară Pământul VIDEO
  2. Demi Lovato afirmă că termenul "aliens" este disprețuitor pentru extratereștri. Răspunsul unui fizician celebru VIDEO
  3. Călătoria în timp și spațiu devine posibilă: Invenția minune creată de experții elvețieni VIDEO
  4. Mesaje extraterestre misterioase primite de astronomi din spațiu: ”Nu am văzut niciodată așa ceva” VIDEO
  5. Întâmplare șocantă petrecută în plină noapte: Un meteorit s-a prăbușit într-o casă, pe perna unei femei, care dormea VIDEO
  6. Fenomen misterios surprins de un astronaut: Un glob înfricoșător de lumină FOTO VIDEO
  7. Confruntare între o vulpe și-o pisică filmată pe o stradă din Brașov. Cine a cedat lupta și a părăsit scena în ritm alert VIDEO
  8. Descoperire cheie care descifrează misterul Triunghiului Bermudelor: Filmul documentar are premiera în România VIDEO
  9. Extratereștrii ar putea simula viața oamenilor de pe Pământ: ”Sunt atât de avansați încât sunt capabili să programeze totul” VIDEO
  10. Creatură ascunsă de 16 milioane de ani, găsită miraculos: Descoperire de necrezut, în premieră mondială VIDEO