Ziare.com
Eternele pericole ale festinului de Paste. Ce alimente trebuie sa consumam pentru a evita toxiinfectiile alimentare

Eternele pericole ale festinului de Paste. Ce alimente trebuie sa consumam pentru a evita toxiinfectiile alimentare

Si in acest an, specialistii atrag atentia ca e nevoie de prudenta atunci cand vine vorba de sarbatoarea Pastelui si de 1 Mai, in asa fel incat unitatile de primiri urgente sa nu se aglomereze cu persoane care au consumat excesiv mancare sau alcool. ...

01 Mai 2021

Alimente regim

Cum pastram alimentele proaspete mai mult timp

Cum pastram alimentele proaspete mai mult timp

Se spune ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Acesta ne ofera energie pentru o zi de munca cat mai buna si mai activa. Dar pe langa mic dejun, atat pranzul, cat si cina sunt la fel de importante. Bineinteles, multi dintre noi avem un regim alimentar cu totul diferit si prin urmare, obiceiurile de servire a mesei de asemenea, difera. Pentru o persoana care are foarte putin timp liber, orice masa este binevenita. Iar realitatea este ca alegem sa mancam din ce in ce mai putin acasa si mai mult la locul de munca, la un restaurant, un fast-food sau in timp ce suntem in miscare...

30 Octombrie 2019
Alte articole despre: alimente proaspete, unica folosinta
    10 alimente antiinflamatoare: dieta care te ajuta sa scapi de inflamatie

    10 alimente antiinflamatoare: dieta care te ajuta sa scapi de inflamatie

    Zilnic ne confruntam cu factori care cresc riscul inflamatiei in organism: alimentatie nesanatoasa, stres, poluare, somn neodihnitor, sedentarism etc. In mod normal, inflamatia este o reactie de aparare a sistemului imunitar atunci cand are de infruntat agresiuni externe: virusuri, bacterii, fungi, rani, traumatisme. In aceste cazuri vorbim despre inflamatie acuta ca prim pas in procesul de vindecare. Cea care creeaza probleme este inflamatia cronica, un focar care mocneste in organism si se afla la originea a bolilor societatii moderne: obezitate, boli cardiovasculare, reumatism, boli inflamatorii intestinale, boli autoimune, unele forme de cancer...

    12 August 2019
      TVA redusa pentru alimente bio, montane si traditionale, amnistie si facilitati pentru plata contributiilor sociale - proiect OUG

      TVA redusa pentru alimente bio, montane si traditionale, amnistie si facilitati pentru plata contributiilor sociale - proiect OUG

      Ministerul Finantelor a anuntat, miercuri, ca, din dispozitia premierului Viorica Dancila, propune trei masuri, printr-un proiect de OUG, care vizeaza scaderea TVA la alimente si reducerea birocratiei in cadrul ANAF. Masurile vizeaza, in primul rand, eliminarea "inechitatilor rezultate de aplicarea prevederilor legale in urma carora persoanele fizice sunt obligate la plata unei contributii de asigurari sociale de sanatate calculata la nivelul salariului de baza minim brut pe tara, cu toate ca veniturile realizate se situeaza sub acest nivel", potrivit comunicatului...

      08 Mai 2019
        Studiu: Alimentatia ucide mai multi oameni decat fumatul. Cati romani au murit din cauza unui regim alimentar prost

        Studiu: Alimentatia ucide mai multi oameni decat fumatul. Cati romani au murit din cauza unui regim alimentar prost

        Alimentatia nesanatoasa, cu "ingrediente" de proasta calitate sau prost alese, face mai multe victime, la nivel mondial, decat fumatul sau hipertensiunea, arata un studiu finantat de Bill & Melinda Gates Foundation si desfasurat pe durata a 27 de ani, in perioada 1990 - 2017, in 195 de tari. Cercetarea a cuprins si Romania. O astfel de dieta, asa-numita si cea "occidentala", adica bogata in carne rosie, grasimi si zahar si cu putine fructe si legume, "hraneste" bolile de inima, cancerul, diabetul si nu numai, se arata in studiu citat de Daily Mail...

        05 Aprilie 20197 comentarii
          Statul nu mai are bani sa modernizeze fregatele Regina Maria si Regele Ferdinand

          Statul nu mai are bani sa modernizeze fregatele Regina Maria si Regele Ferdinand

          Compania de stat Romtehnica a anulat licitiatia pentru modernizarea celor doua fregate ale Marinei, Regina Maria si Regele Ferdinand, motivul invocat fiind lipsa fondurilor. Licitatia a fost initiata in luna martie 2016, fiind estimata la 838,7 milioane de lei fara TVA, pentru o perioada de 3 ani si 7 luni, potrivit Profit.ro. Licitatia urma sa intre in etapa a doua, printre ofertantii calificati numarandu-se divizia canadiana a Lockheed Martin si consortiul turco-roman format din STM Teknolojileri Muhendislik, Haveslan Hava Teknolojileri Sanay, ASELSAN Electronic Sanayi si Centrul pentru Servicii de Radiocomunicatii...

          31 Mai 20182 comentarii
            Regele saudit in Rusia: Doua hoteluri de lux rezervate, delegatie de 1.500 de oameni. Incident nefericit - i s-au blocat treptele rulante din aur

            Regele saudit in Rusia: Doua hoteluri de lux rezervate, delegatie de 1.500 de oameni. Incident nefericit - i s-au blocat treptele rulante din aur

            Delegatia care il insoteste pe suveranul saudit Salman bin Abdulaziz la Moscova numara 1.500 de persoane, fiind integral rezervate hotelurile Four Seasons si Ritz Carlton, scrie Bloomberg, care remarca faptul ca sauditii au facut in asa fel incat sa se simta ca acasa in capitala Federatiei Ruse. De asemenea, sauditii au adus propriile covoare, iar un avion face zilnic cursa Moscova - Ryad pentru a aduce sute de kilograme de alimente. Regele Salman bin Abdulaziz, care este cazat la Hotelul Four Sesons, si-a adus chiar si propria mobila. De altfel, hotelul nici nu este deschis pentru public pana in 8 octombrie...

            07 Octombrie 20178 comentarii
              Alimentele prea grase pot provoca depresie. Exista insa o salvare

              Alimentele prea grase pot provoca depresie. Exista insa o salvare

              Un nou studiu american identifica pentru prima data o legatura biologica intre depresie si alimentele prea grase si ofera, totodata, o solutie promitatoare pentru noi tratamente. Autorii cercetarii, publicata in revista "Neuropharmacology", au incercat sa inteleaga mecanismele care pot explica legatura dintre alimentele grase si comportamentele depresive, informeaza Le Parisien. Ei au descoperit ca metabolismul grasimilor ar avea in comun acelasi mecanism biologic ca si conexiunile neuronale din creier, care sunt deteriorate in caz de stres si depresie. De exemplu, pacientii cu tulburari metabolice cum ar fi diabetul de tip 2 sunt mai expusi riscului de depresie. Cu alte cuvinte, efectele unei diete prea bogate in grasimi se suprapun peste efectele stresului cronic...

              28 Decembrie 2015
              Alte articole despre: alimente grase depresie
                Dai cainelui sau pisicii tale din bucatele tale de Craciun? Alimente toxice pentru Grivei si Miaunel Interviu

                Dai cainelui sau pisicii tale din bucatele tale de Craciun? Alimente toxice pentru Grivei si Miaunel Interviu

                In perioada Craciunului, multi dintre noi, stapani de caini sau pisici, nu putem sa ne abtinem si dam animalelor de companie din produsele traditionale de la masa de sarbatoare. Procedam gresit sau nu? Concret, ce se poate intampla? Exista simptome care ar trebui sa ne puna pe ganduri? La toate aceste intrebari a raspuns pentru Ziare.com Anca Ivan, specialist Animax. Potrivit acesteia, nu carnea de porc, in sine, este nociva, ci grasimea si mai ales condimentele folosite. In plus, aducerea bradului in casa sau a Craciunitei in glastra vin cu noi probleme si pericole pentru blanosii nostri...

                18 Decembrie 2015
                  Includerea unui singur aliment in dieta duce la scaderea colesterolului

                  Includerea unui singur aliment in dieta duce la scaderea colesterolului

                  Includerea nucilor in regimul alimentar ar permite scaderea colesterolului, potrivit unui studiu american realizat pe un esantion de persoane cu risc de diabet. Cercetatori de la Universitatea Yale au supus studiului un numar de 112 persoane, pe care le-au impartit in doua grupe. In primul grup, participantii au beneficiat de sfaturi privind nutritia si au urmat un regim sarac in calorii. In celalalt grup, fiecare persoana a consumat ce a dorit, fara a primi vreun sfat. Apoi, cercetatorii le-au cerut unor persoane alese la intamplare sa consume zilnic, in plus fata de regimul lor, 56 de grame de nuci (336 de calorii). Celelalte persoane nu au mancat nuci timp de sase luni...

                  27 Noiembrie 2015
                    Ai probleme cu colesterolul? Iata ce trebuie sa mananci

                    Ai probleme cu colesterolul? Iata ce trebuie sa mananci

                    Regimul alimentar joaca un rol extrem de important pentru scaderea nivelului de colesterol. Exista cateva alimente care pot face acest lucru si, mai mult decat atat, care protejeaza si inima. Poate un bol cu fulgi de ovaz sa ajute in scaderea colesterolului? Dar ce ziceti despre o mana cu nuci sau chiar un cartof copt si uns cu putina margarina slaba? Cateva trucuri mici, simple pentru regimul alimentar, alaturi de exercitiile necesare si alte obiceiuri sanatoase pot fi de mare ajutor in scaderea nivelului de colesterol...

                    08 Iulie 20151 comentariu
                      Omul care, de 25 de ani, se hraneste numai cu pizza

                      Omul care, de 25 de ani, se hraneste numai cu pizza

                      In statul american Maryland, locuieste un oarecare Dan Jansen, de profesie tamplar, despre care presa a aflat ca, de un sfert de secol, se hraneste numai cu pizza. Iar asta nu pentru ca i-ar fi impus-o cineva, ci numai pentru ca asa ii place lui. Prietenii s-au obisnuit cu el, rudele ii cunosc obiceiul si nimic n-ar fi de mirare decat faptul ca, suportand un regim alimentar atat de monoton, este perfect sanatos si nu se plange de nimic, noteaza mixstuff. De fapt, nu-i chiar perfect sanatos, sufera de diabet, dar a reusit sa-si dozeze portia de pizza in asa fel incat sa nu-i urce glicemia amenintator. Practic, consuma exact o pizza cu branza pe zi, totdeauna cumparata de la acelasi producator...

                      02 Martie 20143 comentarii
                        Vrei sa slabesti? Poti manca bunatati, cu conditia sa stii ce alegi

                        Vrei sa slabesti? Poti manca bunatati, cu conditia sa stii ce alegi

                        Fara nicio indoiala cea mai rea parte a unei diete este ca trebuie sa renunti la mai toate alimentele gustoase, care iti dau fiori de placere de fiecare data cand le gusti si cu care iti place sa te rasfeti in special seara, dupa o zi dificila. Totusi, unele produse nu sunt doar extrem de gustoase, ci si indicate in diete, ajutand organismul sa arda si mai multe calorii decat in mod normal si mentinandu-ti energia. Cel mai bun exemplu ar fi ciocolata, care, consumata cu cap si atentie, se dovedeste benefica dupa cum au aratat mai multe studii recente, potrivit Daily Mail. Iata cu ce delicii iti poti potoli poftele cand esti la dieta:...

                        10 Mai 20121 comentariu
                          Ce mancare are multe fibre si putine calorii

                          Ce mancare are multe fibre si putine calorii

                          O dieta cu multe fibre trebuie sa fie foarte bogata in legume, fructe, nuci, seminte si cereale. Din fericire, multe dintre aceste produse sunt si destul de sarace in calorii, asa ca vei obtine regimul perfect pentru slabit. Nici nu iti va fi foame foarte des, caci pentru a obtine 20-30 de grame de fibre pe zi, asa cum recomanda autoarea dietei numita Plan-F, Audrey Eyton, trebuie sa mananci destul de multe alimente. Potrivit Live Strong, un mic dejun trebuie sa fie alcatuit din cereale integrale, lapte degresat si un fruct. De la pranz nu trebuie sa lipseasca salata de varza, semintele sau nucile si fructele, iar la cina poti consuma piept de pui, un cartof copt si salata verde. Include cat mai multe vegetale, precum brocoli, napi, varza de Bruxelles, sau porumb. O anghinara medie are in jur de 10 grame de proteine, iar brocoli si napii au 5 g de proteine pe cana, cu doar 24 de calorii pe suta de grame...

                          24 August 2011
                            Ce alimente sa eviti atunci cand ai o tiroida hiperactiva

                            Ce alimente sa eviti atunci cand ai o tiroida hiperactiva

                            Tiroida este o glanda aflata in zona gatului, care produce hormoni si influenteaza metabolismul, nivelul de energie si sanatatea in ansamblu. Daca suferi de hipertiroidism, inseamna ca tiroida este foarte activa si produce prea multi hormoni. Simptomele pot fi reprezentate de batai prea rapide ale inimii, scadere in greutate necontrolata, anxietate, transpiratie excesiva, oboseala, sensibilitate la caldura, probleme cu somnul si iregularitati menstruale. Potrivit LiveStrong, in afara de medicamentatia traditionala, este indicat sa urmezi si o dieta anume atunci cand vrei sa tratezi aceasta afectiune. Iata ce alimente este bine sa eviti:...

                            23 Mai 2011
                              Slabeste cu ciocolata si biscuiti!

                              Slabeste cu ciocolata si biscuiti!

                              Visul amatorilor de dulciuri, de a manca ciocolata si biscuiti fara a se teme ca vor lua in greutate, este pe cale sa se implineasca. Cercetatorii britanici studiaza posibilitatea de a include in dulciuri alge care sa ajute la scaderea in greutate. Astfel, nu numai ca nu se vor ingrasa, dar vor scadea treptat in greutate, pe masura ce rontaie dulciuri, relateaza Daily Mail. Potrivit oamenilor de stiinta de la Universitatea Newcastle, o fibra continuta de alge este mai eficienta in cura de slabire decat majoritatea suplimentelor destinate scadereii in greutate care exista in prezent pe piata...

                              22 Martie 2010

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Panica printre romanii care si-au programat vacante in Grecia: o mare agentie de turism elena si-a suspendat activitatea
                                Turistii romani au ramas cu traume financiare dupa ce, in ultimii ani, mai multe agentii de turism de anvergura medie si mare au dat faliment...

                                A trecut de la fotbal la politica. Fosta sotie a lui Ionut Negoita, omul care a vandut clubul Dinamo la spanioli, traieste o poveste de dragoste cu un politician aflat la guvernare
                                Bat clopote de nunta in viata mondena a Capitalei. Carmen Negoita, fosta sotie a lui Ionut Negoita, se iubeste cu un politician. Ea si-a...

                                Oana Zavoranu, afirmatii explozive despre viata de spion: M-am gandit de multe ori sa ma fac agent secret. Am fost ofertata de o agentie secreta. Imi place sa storc informatii". Ce decizia a luat vedeta
                                Retrasa din tv, Oana Zavoranu se dedica in totalitate retelelor de socializare, unde discuta cu fanii. Intr-o sesiune de intrebari si raspunsuri...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor