Alimente risc osteoporoza | Cautare Ziare.com

03 Martie 2024 - Cele 6 suplimente pe care un medic le ia zilnic pentru a crește longevitatea

Un medic specialist în medicina personalizată a împărtășit cele șase suplimente pe care le ia zilnic în speranța că o vor ajuta să trăiască mai mult.

#suplimente,

#medic,

#zilnic,

#proteine,

#aspirina

, #stiri sanatate

18 Februarie 2024 - Cea mai importantă caracteristică de căutat într-un supliment de vitamina D: Diferențele cheie dintre D2 și D3

Există puține substanțe nutritive care au fost mai populare decât vitamina D. Cunoscută și sub numele de "vitamina soarelui" (deoarece organismul nostru o produce natural când este expus la

#vitamina D,

#alegere,

#d2,

#d3,

#diferente,

#caracteristici,

#beneficii

, #vitamine

04 Noiembrie 2023 - Avertismentul medicilor: Nerespectarea a 3 obiceiuri simple duce la risc major de boli cronice și moarte prematură

Un nou studiu realizat de o echipă internațională de oameni de știință din Germania și Țările de Jos și publicat în revista Nutrients pe 31 octombrie 2023, trimite un avertisment oamenilor

#viata sanatoasa,

#viata sanatoasa sfaturi,

#viata sanatoasa obiceiuri,

#stil viata sanatos,

#exercitii fizice,

#alimentatie sanatoasa,

#somn linistit

, #stiri externe

31 Octombrie 2022 - Tensiunea arterială mărită poate accelera îmbătrânirea oaselor

Deși hipertensiunea arterială este asociată în principal cu un risc crescut pentru sistemul cardiovascular, studii recente au arătat că aceasta poate avea consecințe negative destul de grave

#tensiune arteriala,

#tensiune,

#tensiometre,

#tensiometre electronice

, #sanatate

25 Martie 2022 - Borul organic – soluția optimă împotriva emisiilor radioactive ionizante

Aflat la baza tehnologiilor de top ale astronauților americani, dar și a soluțiilor medicale de ultimă oră pentru tratamentul cancerului, borul este capabil să protejeze atât împotriva

#suplimente,

#suplimente alimentare

, #sanatate

25 Aprilie 2021 - "Sarea ascunsa" din bucate, un pericol pentru sanatate. Topul bolilor cauzate de sarea consumata in exces

Romanii sunt campioni europeni la consumul zilnic de sare, ei consumand nu mai putin de 12 grame de sare pe zi in loc de 5 grame, cat ar trebui si cat este doza recomandata de Organizatia Mondiala a

#sare,

#sare tensiune,

#consum,

#alimente

, #consumatori

30 Noiembrie 2020 - Sarea in bucate - beneficii si precautii

Avertismentele din ultimii ani asupra consumului de sare ne-au indus impresia ca sarea este nociva. Nimic mai fals! Sodiul din sare are roluri esentiale in organism, iar un nivel redus de sodiu are

#sanatate,

#sare,

#condimente,

#beneficii,

#Precautii,

#dependenta

, #dieta

22 Ianuarie 2016 - Ce este si ce simptome are intoleranta la gluten - cum poate duce la depresie sau cancer Interviu

Intoleranta la gluten sau boala celiaca este o afectiune de care sufera foarte multe persoane, unele fara sa stie. Mai grav este faptul ca netratata poate duce la depresie, infertilitate si chiar

#intoleranta la gluten,

#boala celiaca,

#simptome intoleranta la gluten,

#teste intoleranta la gluten,

#analize intoleranta la gluten

, #afectiuni

$12 modalitati prin care previi osteoporoza si fracturile$

17 Noiembrie 2012 - 12 modalitati prin care previi osteoporoza si fracturile

Sanatatea oaselor noastre este deosebit de importanta. Din pacate, adesea se intampla sa realizam asta cand deja o afectiune s-a instalat la nivelul acestora.

#prevenire fracturi,

#preventie osteoporoza,

#calciu femei menopauza,

#prevenire osteoporoza sfaturi

, #osteoporoza

10 Septembrie 2012 - In ce fel fructoza iti distruge oasele

In ultimele zeci de ani, industria alimentara a marit constant cantitatea de fructoza din alimente, pentru a imbunatati gustul. Din pacate, efectele secundare nu au intarziat sa apara.

#absorbtie calciu fructoza,

#fructoza osteoporoza,

#fructoza oase fragile,

#fructoza obezitate,

#fructoza boli inima,

#oase fragile cauza

, #sanatate

31 Mai 2012 - Respecti o dieta fara gluten? Afla ce alimente trebuie sa eviti

Glutenul este componenta de baza din boabele de grau, orz, secara. Exista persoane care manifesta intoleranta la gluten, motiv pentru care acesta trebuie eliminat din alimentatie. Dieta fara gluten

#dieta fara gluten,

#intoleranta gluten,

#intoleranta lactoza,

#alimente gluten

, #dieta

28 Februarie 2012 - De ce sa nu consumi multe produse lactate

Laptele si produsele lactate nu sunt atat de sanatoase pe cat se spune, ascunzand o multime de pericole. Fie ca este vorba de bacterii sau de efectele pe care le produc in stomac, aceste alimente

#lapte sanatate,

#produse lactate sanatate,

#produse lactate contraindicate,

#produse lactate contraindicatii,

#lactate pericol,

#hormoni lapte

, #lactate

29 Noiembrie 2011 - Alimente care te scapa de grijile osteoporozei

Osteoporoza este o afectiune de care se tem majoritatea femeilor trecute de prima tinerete, dar nici barbatii nu sunt feriti de ea. Oasele isi pierd rezistenta, devin fragile si persoana in cauza

#osteoporoza prevenire alimente,

#osteoporoza alimentatie,

#osteoporoza hrana adecvata,

#osteoporoza alimente indicate,

#osteorporoza regim alimentar

, #osteoporoza

27 Noiembrie 2011 - Cauze ascunse ale cresterii in greutate

Daca incerci pe cat posibil sa duci o viata sanatoasa, ai grija la alimentatie, faci exercitii fizice cat de des poti si incerci sa nu faci excese, ar trebui sa slabesti sau macar sa-ti mentii stabil

#ingrasare motive,

#ingrasare cauze,

#ingrasare fara motiv,

#ingrasare boli,

#crestere rapida greutate cauze

, #ingrasare

30 Septembrie 2011 - Alimente care te ajuta daca ai artrita, osteoporoza sau diabet

In cazul in care suferi de boli ca artrita, osteoporoza sau diabetul de tip 2, este bine sa stii ca anumite alimente iti pot atenua durerile si disconfortul provocate de acestea si te pot ajuta sa

#alimente artrita,

#alimente osteoporoza,

#alimente diabet tip 2,

#artrita alimentatie,

#osteoporoza regim,

#diabet tip 2 regim

, #alimente

28 Octombrie 2011 - Cum scapi de simptomele menopauzei

Ai auzit cu siguranta de problemele pe care le provoaca menopauza sau le-ai simtit pe propria piele, dar poate nu stii ca acestea pot fi evitate luand cateva masuri de precautie. Hormonii sunt aceia

#menopauza simptome,

#menopauza ameliorare simptome,

#menopauza bufeuri,

#menopauza femei schimbari

, #sanatate

23 August 2011 - Cremele cu protectie solara pot duce la oase extrem de fragile

Toata lumea te sfatuieste sa folosesti cat mai multa crema cu protectie solara si sa nu lasi niciun minut razele sa actioneze pe pielea nepregatita, caci vei face cancer. Totusi, daca folosesti

#crema protectie solara osteoporoza,

#soare vitamina D,

#Vitamina D sanatate,

#vitamina D oase sanatoase

, #osteoporoza

23 Iunie 2011 - Alimente pe care femeile trebuie sa le consume din abundenta

Intr-o lume in care femeile sunt din ce in ce mai ocupate, exista cateva alimente care le pot furniza toate substantele de care au nevoie pentru a face fata provocarilor zilnice. Un organism sanatos

#alimente femei,

#alimente sanatoase femei

, #sanatate

22 Mai 2011 - Ce pericole te pandesc daca bei sucuri fara zahar

Multe persoane obisnuiesc sa consume frecvent bauturi acidulate dietetice, indeosebi Diet Coke, ajungand chiar si la doi litri pe zi.

#bauturi acidulate dietetice,

#pericole bauturi acidulate dietetice,

#sanatate bauturi acidulate dietetice,

#dependenta bauturi acidulate dietetice

, #sanatate

31 Martie 2011 - Reguli de nutritie pe grupe de varsta

Oricine a observat ca nevoile nutritionale ale organismului si poftele culinare se schimba pe masura inaintarii in varsta, astfel ca devine mai dificil de stiut ce anume sa mananci mai mult in

#reguli nutritie,

#nutritie,

#nutritie varste,

#reguli nutritie decade,

#reguli nutritie varste

, #nutritie

23 Februarie 2011 - Sarea in bucate - vezi cat e de rea

Sodiul este un mineral esential pentru functionarea corecta a corpului uman. In ultimele decenii, insa, cantitatea de sodiu ingerata a crescut si asta in mare parte din cauza alimentelor procesate si

#sare,

#probleme sanatate sare,

#afectiuni legate sare,

#exces sare,

#sodiu,

#exces sodiu boli

, #afectiuni

28 Ianuarie 2011 - Alimente care reduc densitatea oaselor

Anumite alimente si nutrienti reduc densitatea oaselor si cresc riscul aparitiei osteoporozei.

#alimente risc osteoporoza,

#densitate oase,

#asimilare calciu,

#calciu oase

, #alimente

20 Iulie 2010 - Alimente care te ajuta sa te mentii in forma dupa menopauza

Un prag in viata fiecarei femei, menopauza nu trebuie privita cu ochi rai, chiar daca vine, intr-adevar, cu niste schimbari. O dieta potrivita, un stil de viata sanatos, pot contracara eventualele

#dieta menopauza,

#alimentatie menopauza,

#dieta oase,

#dieta boli inima,

#dieta femei mature

, #dieta

29 Iunie 2010 - Cele mai simple reguli pentru o alimentatie sanatoasa

Doar zece reguli de baza fac diferenta dintre alimentatia sanatoasa si cea care face rau organismului tau. Specialistii de la Consiliul European al Informatiilor Alimentare au intocmit o lista a

#reguli alimentatie sanatoasa,

#fibre cereale alimentatie,

#dieta fructe legume

, #alimente

13 Mai 2010 - Alimente care-ti pun in pericol sanatatea oaselor

Probabil stii ca organismul are nevoie de calciu si Vitamina D pentru a-ti mentine oasele puternice. Esti insa constient de faptul ca in dieta ta exista anumite alimente si nutrienti care pot reduce

#alimente oase sanatoase,

#dieta oase,

#absorbtie calciu,

#alimentatie densitate osoasa,

#oase puternice,

#sanatate oase,

#osteoporoza

, #alimente

30 Martie 2010 - Alimente pe care femeile ar trebui sa le consume mai des

Femeile, indiferent de varsta si ocupatie, au nevoie de multe substante nutritive esentiale, pentru buna functionare a organismului. Fier, calciu, magneziu, vitamina K, acid folic, vitamina D si

#alimente necesare femei,

#alimente sanatate femei

, #alimente

26 Octombrie 2009 - Femei versus barbati. Nevoi nutritive

Femeile si barbatii au aceleasi nevoi nutritive? Boli precum anemia sau osteoporoza nu ii feresc pe nici unul dintre ei, dar metabolismul diferit le impune anumite prioritati alimentare, pentru

#femei barbati alimentatie,

#dieta femei barbati

, #nutritie

03 Octombrie 2009 - 5 nutrienti neglijati in alimentatie

Chiar daca incerci sa te hranesti ca la carte, e aproape imposibil sa incluzi in alimentatie toti nutrientii de care ai nevoie. Ori ai grija la proteine si atunci uiti de Vitamina E, ori ai grija sa

#nutrienti obligatorii,

#nutrienti esentiali,

#magneziu,

#potasiu,

#Vitamina E,

#Vitamina A,

#calciu

, #sanatate

22 Aprilie 2009 - Dieta de primavara

Primavara, e timpul sa faci curatenie in casa, dar si in regimul alimentar. Elimina din regim cateva alimente care, pe langa ca duc la acumularea kilogramelor, sunt nesanatoase.

#dieta primavara

, #alimente