Ziare.com

Alimente sanatoase recomandari

Se transmite coronavirusul prin alimente? ANPC: E bine sa ne ferim. Alimentele sa se vanda ambalate, in aceasta perioada

Se transmite coronavirusul prin alimente? ANPC: E bine sa ne ferim. Alimentele sa se vanda ambalate, in aceasta perioada

In timp ce majoritatea autoritatilor se rezuma sa ne indemne doar sa pastram distanta fata de ceilalti, sa ne spalam des pe maini si sa dezinfectam suprafetele pe care le atingem, Protectia Consumatorului ne atrage atentia ca si atunci cand ne cumparam alimente ar trebui sa ne pazim de noul coronavirus. Iata care sunt riscurile, cum sa le evitam, dar si cat de greu iau autoritatile statului o decizie pentru a-i proteja pe romani. Pana la acest moment, autoritatile sanitare internationale - de la Organizatia Mondiala a Sanatatii pana la Autoritatea Europana pentru Siguranta Alimentara (EFSA) - au comunicat ca noul coronavirul, SARS-CoV-2, rezista pe suprafate. Iar intr-un articol publicat in New England Journal of Medicine se arata ca virusul poate rezista si zeci de ore pe carton, plastic sau metal...

26 Martie 20202 comentarii
    Recomandarile autoritatilor pentru romani: Care sunt masurile prin care ne protejam de coronavirus

    Recomandarile autoritatilor pentru romani: Care sunt masurile prin care ne protejam de coronavirus

    Autoritatile de sanatate publica au emis miercuri un set de recomandari pentru cetateni, pentru a se proteja de infectarea cu noul coronavirus si a limita, astfel, raspandirea. Miercuri pana la ora 21:00 fusesera inregistrate alte 15 cazuri noi in Romania, bilantul ajungand la 45. Cele mai multe cazuri sunt in Bucuresti - 17, urmat de Timis si Arad cu cate 5 persoane infectate, Hunedoara - 4, Iasi - 2 si Buzau, Satu Mare, Caras Severin, Constanta, Galati, Maramures, Mures, Suceava, Gorj, Covasna, Olt si Ilfov cu cate un caz...

    11 Martie 20201 comentariu
      Sondaj Vegis.ro: Stilul de viata sanatos incepe cu o alimentatie sanatoasa

      Sondaj Vegis.ro: Stilul de viata sanatos incepe cu o alimentatie sanatoasa

      Peste 84% din romani asociaza un stil de viata sanatos cu alimentatia echilibrata, arata datele unui sondaj recent al Vegis.ro, cel mai mare magazin online de produse naturiste, bio si vegane. De asemenea, sportul si miscarea in aer liber completeaza ideea de viata sanatoasa pentru 70%, in timp ce jumatate dintre raspunsuri au mentionat echilibrul viata personala -viata profesionala. Vegis.ro a demarat la inceputul anului 2019 un sondaj prin care isi doreste sa sublinieze importanta tot mai mare pe care o acorda romanii unui stil de viata sanatos. 87% considera ca produsele naturiste contribuie la o stare mai buna de sanatate...

      25 Februarie 2019
      Alte articole despre: infografic viata sanatoasa
        10 recomandari pentru zilele de sarbatoare din viata ta

        10 recomandari pentru zilele de sarbatoare din viata ta

        Se spune ca obtii ceea ce masori, adica daca iti doresti mult de tot sa obtii ceva, sunt sanse mari sa-ti mobilizezi toata energia in acel scop. Senzatia de bine si pastrarea greutatii corpului si a dimensiunilor normale se pot obtine usor daca esti atent la tine si semnele pe care organismul ti le ofera. Gandeste-te la meniul zilnic, cum pregatesti mancarea pentru picnic: sa poata fi usor de transportat, echilibrata, completa, gata sa fie oricand consumata si sa nu devieze scopul unei iesiri la iarba verde...

        08 Aprilie 2018
          Cat de periculos este sa iei medicamente dupa ureche si ce alimente sa nu combini cu pastilele

          Cat de periculos este sa iei medicamente dupa ureche si ce alimente sa nu combini cu pastilele

          Fie ca ne doare capul sau suntem raciti, multi dintre noi am preferat macar o data in viata sa luam medicamente fara a merge la medic. Automedicatia este insa foarte periculoasa pentru noi, a explicat Dr. Ana Stemate (Metropolitan Hospital) intr-un interviu acordat Ziare.com. Medicul a evidentiat si pericolul de a asocia alcoolul cu paracetamolul, dar a enumerat si diverse alimente ce nu trebuie consumate in timpul unor tratamente. La ce riscuri se supun cei care iau medicamente fara prescriptia medicului?...

          02 Septembrie 20172 comentarii
            Cat de sanatos este porumbul si care este mai bun: cel fiert sau cel copt

            Cat de sanatos este porumbul si care este mai bun: cel fiert sau cel copt

            Porumbul fiert sau copt este foarte apreciat in aceasta perioada. Si tocmai pentru ca nu putini suntem cei care adoram gustul lui, am stat de vorba cu dr. Laura Ene, medic primar diabet, nutritie si boli metabolice (Clinica de Nutritie KiloStop), pentru a afla cat este de sanatos. "Porumbul face parte din categoria cerealelor. Cerealele integrale sunt o sursa de carbohidrati buni pentru organism, care furnizeaza energie constanta pe parcursul zilei, previn cresterile si scaderile bruste de glicemie si ofera o senzatie de satietate indelungata...

            12 August 20173 comentarii
              Vrei un copil cu o greutate sanatoasa? E crucial sa taci!

              Vrei un copil cu o greutate sanatoasa? E crucial sa taci!

              Intr-o perioada in care din ce in ce mai multi tineri au probleme cu greutatea, e clar ca si strategia parintilor in relatia cu ei trebuie schimbata. Expertii americani avertizeaza ca a vorbi despre necesitatea de a tine o dieta, de a slabi, cu adolescentul este cea mai proasta abordare posibila, fiind complet neproductiva, arata Huffington Post. Academia Americana a Pediatrilor sustine ca, pentru a preveni obezitatea adolescentilor, dar si problemele de alimentatie, parintii ar trebui sa se concentreze mai putin pe diete si sa faca miscare in familie, impreuna cu copiii. Insa ideea de baza ar trebui sa fie faptul ca miscarea se face pentru a fi in forma, nu pentru a slabi...

              24 August 2016
                Tu stii care sunt cele mai bune alimente care te pot ajuta in timpul procesului de slabire?

                Tu stii care sunt cele mai bune alimente care te pot ajuta in timpul procesului de slabire?

                Atunci cand ne dorim sa slabim este bine sa stim cat mai multe "secrete" pentru a duce la capat cu succes procesul de slabire, fara a avea mai tarziu surprize de genul efectului de yo-yo. Prin aceste "secrete" facem referire in special la partea de alimentatie, zona in care cei mai multi dintre noi trebuie sa aducem modificari semnificative pentru a favoriza pierderea in greutate, excercitiile fizice nefiind de fiecare data foarte eficiente. Vestea buna este ca avem la indemana mai multe alimente pe care le putem include in timpul meselor de peste zi, iar ele nu ne vor goli foarte mult buzunarele (pentru multe persoane acest lucru reprezinta un mare plus). Printre aceste alimente se numara si ciocolata, chiar daca pare putin greu de crezut acest lucru...

                04 August 2016
                  Postul prezinta avantaje, dar si riscuri pentru sanatate

                  Postul prezinta avantaje, dar si riscuri pentru sanatate

                  Oamenii au diferite motive pentru a posti temporar, de exemplu pentru a slabi, deoarece cred ca este bine pentru sanatate sau pentru ca le recomanda religia pe care o practica. Postul are multe avantaje, dar nu este lipsit de riscuri. Cercetari efectuate pe animale si pe oameni (in ultimul caz rezultatele sunt totusi mai putin clare) arata ca un consum mai mic de calorii (cu 30%-40% mai putin decat aportul energetic normal) scade riscul bolilor asociate cu imbatranirea (cum ar fi dementa), precum si, probabil, pe cel de cancer, crescand in acelasi timp speranta de viata. Este unul dintre avantajele semnalate ale postului, scrie passionsante.be...

                  25 Aprilie 2016
                    Alimente care te ajuta sa slabesti, actionand asupra ADN-ului

                    Alimente care te ajuta sa slabesti, actionand asupra ADN-ului

                    Poate una dintre cele mai mari descoperiri in materie de nutritie din ultimii 25 de ani este aceea ca lucrurile pe care le mananci interfereaza cu ADN-ul tau. Fiecare celula contine codul genetic propriu corpului tau, aceste proteine, hormoni, molecule si alte parti integrante ramanand relativ neschimbate de-a lungul vietii. Totusi, anumite alimente actioneaza asupra ADN-ului, "spunandu-i" ce gene sa puna la treaba. Astfel, se poate intampla ca ceea ce mananci sa transmita organismului sa arda grasimi mai repede decat ar face-o in mod normal, conform Men's Health. Iata care sunt cateva dintre aceste produse-minune:...

                    19 Mai 2012
                      Alimente sanatoase, la care nici nu te gandesti

                      Alimente sanatoase, la care nici nu te gandesti

                      Chiar daca esti axat pe mancat sanatos si reusesti sa mentii un anumit stil de viata, mai devreme sau mai tarziu te vei plictisi de aceleasi alimente precum migdalele, iaurtul grecesc sau ceaiul verde. Nu-i nimic, insa, caci exista si alte variante pe care sa le alegi pentru a alunga monotonia. Iata cateva produse la care probabil nu te-ai gandit pana acum ca le-ai putea consuma, conform Live Strong: Seminte de chia Ele se gasesc in magazine la raioanele cu seminte, neavand o aroma prea accentuata, dar o textura tocmai buna astfel incat sa poata fi adaugate in salate sau supe. O singura portie de chia ofera antioxidanti, proteine, zinc, fier si omega 3, pentru doar 140 de calorii...

                      16 Mai 2012
                        Ce spune culoarea parului despre sanatatea ta

                        Ce spune culoarea parului despre sanatatea ta

                        Legatura dintre culoarea parului si frumusetea feminina au facut-o, nu o data, literatii si pictorii, dar o legatura dintre sanatate si acest parametru n-a prea fost cercetata pana de curand. Si totusi, cercetari recente au dovedit ca o asemenea corelatie exista, ea este evidenta si chiar poate fi utila in aprecierea conduitei pentru mentierea starii de sanatate. Mai exact, culoarea parului poate semnala cum stai cu sanatatea. Cazul blondelor Femeile blonde sunt expuse mai frecvent unor afectiuni oculare decat barbatii blonzi. Specialistii le recomanda sa-si protejeze vederea inca din frageda tinerete, introducand in alimentatie produse bogate in luteina si zeaxantina, ca: varza, spanac, mazare, salata verde, porumb, gulii, broccoli, oua. Expertii recomanda ca unul din aceste alimente sa nu lipseasca in nici o zi din hrana administrata, ceea ce nu este greu de respectat...

                        19 Februarie 20121 comentariu
                          Cum sa-ti aranjezi mancarea in frigider pentru a ramane sanatos

                          Cum sa-ti aranjezi mancarea in frigider pentru a ramane sanatos

                          Frigiderul pare sa fie unul dintre cele mai curate locuri pe care le gasesti in fiecare casa, dar el nu este nici pe departe atat de sigur precum pare, mai ales ca multa lume nu respecta conditiile in care ar trebui sa fie depozitate alimentele. Studiile arata faptul ca sertarul cu legume poate sa aiba un numar de bacterii de 750 de ori mai mare decat cel considerat normal si cat de cat sigur pentru sanatate, acesta fiind contaminat inclusiv cu E.coli, salmonella si listeria. Marea majoritate a toxiinfectiilor alimentare sunt cauzate de lipsa de grija, dupa cum spune profesorul Tom Humpfrey, de la Institutul de Sanatate si Prevenire a Infectiilor din Liverpool...

                          04 Noiembrie 20112 comentarii
                            Alimente care vindeca

                            Alimente care vindeca

                            Puterea terapeutica a diferitelor alimente este bine cunoscuta. Insa unele combinatii fac ca efectele sa fie inzecite, iar gustul impecabil. Totul e sa stii cum sa le imbini. Pentru ca ziua are mai multe mese, Prevention.com vine cu idei pentru toate, aratandu-ti cele mai fericite combinatii. Cerealele integrale cu seminte de floarea-soarelui iti intaresc sistemul imunitar si te pot apara chiar de cancer, ouale si ardeiul gras, in combinatie, te ajuta sa ai o piele catifelata, sandvisul cu spanac iti ajuta vederea pe timp de noapte, acestea fiind doar cateva dintre recomandari...

                            24 Ianuarie 20101 comentariu
                              Secrete mari si mici ale unei alimentatii sanatoase

                              Secrete mari si mici ale unei alimentatii sanatoase

                              Nu consumati cereale care schimba culoarea laptelui in care sunt adaugate si mancati doar cand va este foame, nu cand sunteti plictisiti. Acestea sunt doar doua dintre regulile de aur ale unei alimentatii sanatoase. Dupa ce au consultat numerosi dieticieni, nutritionisti, medici, antropologi dar si gospodine, jurnalistii de la Daily Mail au intocmit o lista cu reguli pe care oricine isi doreste sa fie sanatos, puternic si isi intareasca rezistenta organismului ar trebui sa le respecte zilnic. "Cu cat painea este mai alba, cu atat vei muri mai repede", se spune pe buna dreptate. Consumata dincolo de o anumita limita, sub diverse forme, faina alba este la fel de nociva ca si zaharul...

                              14 Ianuarie 2010

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Bebe Cotimanis pleaca de la Pro TV. Vocea lui va putea fi auzita la alt post
                                Bebe Cotimanis, actorul a carui voce a devenit celebra la Pro TV, unde a lucrat in ultimii 25 de ani, se muta la Prima TV, potrivit unui anunt al...

                                Vesti bune pentru chirurgia cardiaca: noi instrumente chirugicale, cu senzori inteligenti
                                O noua clasa de instrumente medicale ar putea imbunatati diagnosticul si tratamentele unor afectiuni cardiace. Un studiu recent prezinta o noua...

                                Vacanta cu rulota. Ce costuri implica si pentru cine se preteaza
                                Vacanta cu rulota sau cu "iahtul de uscat", cum mai este cunoscuta, implica mai multe costuri decat o vacanta obisnuita, dar vine si cu alte...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor