Alimente somn ajutor | Cautare Ziare.com

27 Februarie 2023 - Anxietatea și tensiunea arterială ridicată – sunt, oare, conectate?

Deși anxietatea este adesea considerată o problemă de sănătate mintală, ea poate avea și consecințe fizice, inclusiv un impact asupra tensiunii arteriale. Tensiunea arterială ridicată (sau

#tensiune,

#hipertensiune,

#tensiometru

, #stiri sanatate

17 Ianuarie 2023 - Schimbă-ți obiceiurile alimentare și crește-ți imunitatea

În timpul sezonului de gripă și răceală, oamenii se îndreaptă adesea către suplimentele de vitamine sau către alimentele bogate în elemente despre care se crede că pot crește imunitatea.

#alimentatie,

#alimente sanatoase,

#imunitate

, #sanatate

26 Ianuarie 2023 - Cum îți întinerești vârsta organelor cu 25%. Experimentul anti-îmbătrânire fără precedent finanțat de un multimilionar

Bryan Johnson, multimilionar de vârstă mijlocie din domeniul tehnologiei, și echipa sa de 30 de medici spun că au un plan de regenerare a organelor. Povestea sa, expusă de Bloomberg, este

#Bryan Johnson,

#american,

#experiment,

#Blueprint,

#dieta,

#regim,

#nebunie,

#doctori,

#analize,

#organe

, #stiri magazin

05 Iunie 2022 - Cum să fii fericit. 25 de obiceiuri care promovează starea de bine

Toți oamenii își doresc să fie fericiți, însă acest lucru nu este întotdeauna posibil. Fie că este vorba de stres și grijile cotidiene, fie că e vorba de probleme mai grave: de sănătate,

#fericire,

#fericire secrete,

#fericire sfaturi

, #fericire

14 Septembrie 2021 - Cum sa ai o minte sanatoasa intr-un corp sanatos?

Stresul, agitatia cotidiana, orarul de lucru mult prea incarcat si poluarea mediului inconjurator se transforma zilnic in factori nocivi care scad tot mai mult media de viata. Tinerii se imbolnavesc

#minte sanatoasa,

#corp sanatos

, #sanatate

22 Februarie 2021 - Cum ne dam seama ca suferim de anxietate si cum o tratam?

Exista anumite momente in viata in care, pe plan emotional, resimtim o stare de agitatie si tensiune, insotite, pe plan fizic, de simptome precum transpiratie si batai accelerate ale inimii. In acel

#anxietate,

#anxietate simptome,

#anxietate prevenire,

#anxietate remedii

, #sanatate

10 Octombrie 2020 - Cele mai importante sfaturi pentru slabit

Una dintre principalele conditii ale unui organism sanatos este o greutate sanatoasa. Iar atingerea si mentinerea unei greutati sanatoase depinde in mare masura de alimentele pe care le consumam si

#sanatate,

#diete,

#sfaturi,

#greutate,

#nutritie

, #dieta

13 Octombrie 2020 - Strategii pentru renuntarea la fumat

Renuntarea la fumat este un act individual, deci trebuie sa fie o hotarare individuala, nu poate fi impusa de nimeni si de nimic. De altfel, cu cat vor fi mai presati de catre cei din jur sa se lase

#sanatate,

#fumat,

#nicotina,

#dependenta,

#strategii

, #nicotina

26 Octombrie 2020 - Semnalele fine, dar precise, pe care corpul nostru ni le transmite atunci cand incepe sa se imbolnaveasca. Cum le descifram

Organismul nostru este mult mai inteligent decat ne-am putea inchipui, astfel incat nicio boala nu apare fara ca el sa ne transmita semnale inca din primele faze. Trebuie doar sa fim atenti la ele si

#sanatate,

#organism,

#simptome,

#boli,

#AVC,

#infarct

, #sanatate

25 Mai 2020 - 5-HTP - antidepresiv, anxiolitic si calmant natural

5-HTP (5-hidroxitriptofan) este un aminoacid pe care organismul nostru il produce in mod natural pentru a crea serotonina, precursor al "substantei fericirii".

#5HTP antidepresiv anxiolitic calmant natural,

#COSMO PHARM,

#farmacie online

, #depresie

29 Aprilie 2020 - Un ficat gras - un ficat cu probleme

(P) Sarbatorile Pascale ne-au imbiat cu numeroase preparate delicioase si vinuri bune care au complimentat gustul meniului traditional. Desi ne face placere sa ne bucuram de aceste bunatati, urmarile

#detoxifiant hepatic,

#suplimente alimentare,

#protector hepatic

, #alimente

26 Martie 2020 - Lucrurile bune care se intampla

Mobilizarea oamenilor din toate colturile lumii si din toate industriile ne da o speranta ca ziua in care vom rasufla usurati ca "totul este bine" se apropie putin mai repede.

#vesti bune Romania,

#solidaritate Romania,

#donatii spitale

, #vesti bune

12 August 2019 - 10 alimente antiinflamatoare: dieta care te ajuta sa scapi de inflamatie

Zilnic ne confruntam cu factori care cresc riscul inflamatiei in organism: alimentatie nesanatoasa, stres, poluare, somn neodihnitor, sedentarism etc.

#alimente inflamatoare,

#alimente benefice sanatate

, #stiri sanatate

28 Noiembrie 2018 - De ce te simti letargic iarna si ce poti sa faci ca sa-ti recapeti energia

Nu esti singurul care nu se poate ridica din pat in aceasta perioada. Nu esti nici singurul care casca in mod constant si care isi face cafea dupa cafea doar pentru a trece peste zi.

#iarna somn,

#energie iarna,

#somnolenta iarna remedii,

#somnolenta remedii

, #sanatate

27 Octombrie 2013 - Ce alimente te pot ajuta sa dormi bine

Insomniile pot avea un efect teribil asupra corpului, fara sa mai vorbim de dimineata grea pe care o vei incepe.

#sfaturi somn bun,

#alimente somn linistit,

#consum alimente somn bun

, #alimente

26 Iulie 2013 - Alunga migrenele fara medicamente!

Exista foarte multe procedee prin care se pot trata migrenele sau se poate scadea frecventa acestora fara sa se apeleze la medicamente.

#tratament migrene,

#tratare migrene fara medicamente,

#migrene masaj,

#acupunctura migrene,

#migrene remedii naturiste,

#cum tratam migrenele

, #tratament

18 Octombrie 2012 - Alimente pentru un creier care sa mearga brici

Creierul este solicitat in permanenta, are grija de intregul organism si de multe ori il fortezi cu activitati grele, lipsa de somn si stres. Pentru a putea functiona bine in continuare, are nevoie

#alimente bune creier,

#alimente concentrare memorie,

#alimente sanatoase creier

, #creier

06 August 2011 - Cauze surprinzatoare care te fac sa te trezesti obosit

Atunci cand nu poti dormi sau nu ai timp sa dormi cat ar trebui pentru a fi odihnit, este logic sa te simti frant a doua zi. Insa, atunci cand dormi suficient, dar totusi te trezesti destul de obosit

#tulburari somn,

#probleme somn,

#trezit obosit,

#cauze trezit obosit,

#oboseala dimineata,

#cauze oboseala dimineata

, #somn

19 August 2011 - Nu doar lipsa somnului te oboseste - afla de ce boli poti suferi

In fiecare dimineata te chinui sa deschizi ochii si sa te dai jos din pat, la serviciu simti ca nu te mai poti concentra, iar seara, cand ajungi acasa, tot ce iti doresti este sa stai in pat si sa te

#oboseala motive,

#oboseala cauze,

#oboseala cronica boli,

#ooseala cronica probleme medicale

, #somn

25 August 2011 - Batalia finala in Libia: Gaddafi, incoltit de rebeli

Rebelii au inregistrat multe victorii in ultimele zile, insa orice sarbatorire a revolutiei a fost amanata, pana la prinderea lui Moammar Gaddafi, pe capul caruia afaceristii libieni au pus o

#Libia,

#razboi Libia,

#Libia Gaddafi

, #Razboi Libia

05 Aprilie 2011 - Alimentatia poate ameliora anxietatea si atacurile de panica

In cazul in care anxietatea si atacurile de panica nu te-au trimis la medic si incerci sa remediezi singur aceasta problema, afla ca ceea ce mananci iti poate influenta considerabil starea.

#anxietate,

#atacuri panica,

#anxietate simptome,

#alimentatie anxietate,

#anxietate carente vitamine,

#atacuri panica tratament naturist

, #anxietate

03 Aprilie 2011 - 10 sfaturi pentru o sarcina sanatoasa

Perioada in care o femeie este insarcinata este una de neuitat, insa este si destul de apasatoare, cel putin din punct de vedere mental si emotional deoarece apar framantari referitoare la ce si cum

#sarcina,

#femei gravide,

#femei insarcinate,

#perioada sarcina,

#gravidie,

#copil,

#fat,

#sfaturi sarcina sanatoasa

, #sanatate

03 Martie 2011 - Salata verde - un aliment banal, care ne tine vigurosi

Vechii egipteni cunosteau salata acum 6000 de ani. Ei ii apreciau calitatile hipnotice si erau convinsi ca mareste virilitatea si potenta barbatilor.

#salata sanatate,

#salata proprietati afrodiziace,

#salata toxine,

#salata beneficii,

#salata antichitate

, #salata

22 Ianuarie 2011 - Trucuri ca sa slabesti fara efort

Mananca floricele, uita-te la filme vesele, nu uita de cereale si vei slabi fara efort. Cateva reguli si trucuri simple te pot ajuta sa scapi, cu foarte putina bataie de cap, de cel putin un kilogram

#diete slabire,

#dieta alimentara sanatoasa,

#micul dejun

, #slabire

02 Ianuarie 2011 - Farmacia din casa: Migrenele - cauze si remedii naturiste

Cauzele migrenei, care este mai mult decat o durere de cap, nu sunt inca pe deplin elucidate. Migrena se caracterizeaza printr-o durere severa care, de obicei, porneste de la tampla pana la ceafa si

#migrena,

#remedii migrena,

#remedii naturiste migrena,

#busuioc migrena

, #remedii naturale

09 Iulie 2010 - Trucuri pentru un abdomen plat

Cele mai multe dintre femei isi doresc un abdomen plat in cazul in care nu il au, iar pentru asta ar fi in stare sa incerce aproape orice.

#abdomen plat,

#exercitii abdomen,

#dieta abdomen,

#trucuri abdomen plat

, #fitness

05 Octombrie 2009 - 7 secrete pentru un libido pe viata

O viata sanatoasa se reflecta prin longevitate. O viata intima sanatoasa mareste nivelul endorfinelor care, la randul lor, maresc speranta de viata. In plus, satisfactia pe plan sexual micsoreaza

#afrodisiace naturale,

#libido plante,

#dorinta sexuala plante,

#alimente libido

, #sexy

20 August 2009 - 12 semne suprinzatoare ca vei trai 100 de ani

Te intrebi adesea ce iti rezerva viitorul? Cat timp te vei bucura de cele lumesti? Cum babele acelea hatre cu cristalul nu se prea mai gasesc pe toate drumurile, nu faci decat sa ramai cu intrebarile.

#semne longevitate,

#sanatate centenari,

#sanatate varsta inaintata,

#alimentatie longevitate,

#obiceiuri centanari

, #sanatate