Alimente tulburari somn | Cautare Ziare.com

21 Ianuarie 2024 - Legătura surprinzătoare între ce mănânci și cum dormi: Lista alimentelor care te feresc de insomnie. Pe care trebuie să le eviți

Probabil că știi deja că modul în care mănânci înainte de culcare afectează somnul. Poate ai descoperit că ești încă treaz la 2 dimineața după ce ai savurat o ceașcă de cafea cu

#mancare,

#somn,

#odihna,

#legatura,

#alegere,

#alimente

, #somn

04 Noiembrie 2023 - Avertismentul medicilor: Nerespectarea a 3 obiceiuri simple duce la risc major de boli cronice și moarte prematură

Un nou studiu realizat de o echipă internațională de oameni de știință din Germania și Țările de Jos și publicat în revista Nutrients pe 31 octombrie 2023, trimite un avertisment oamenilor

#viata sanatoasa,

#viata sanatoasa sfaturi,

#viata sanatoasa obiceiuri,

#stil viata sanatos,

#exercitii fizice,

#alimentatie sanatoasa,

#somn linistit

, #stiri externe

02 August 2023 - Uleiul CBD - Ghid complet

Cânepa produce substanța cunoscută sub numele de CBD (canabidiol). Acesta este extras din această plantă si infuzat în produse precum uleiuri, jeleri, produse topice și altele care, fără

#ulei CBD,

#ghid complet

, #sanatate

01 Iunie 2023 - Ce au descoperit serviciile secrete sud-coreene despre dictatorul Kim Jong-un

Potrivit raportului serviciilor secrete sud-coreene publicat miercuri, 31 mai, liderul nord-coreean este obez, iar stafful său a căutat informații în ultima perioadă despre insomnie și

#Kim Jong Un,

07 Mai 2023 - 12 semne timpurii ale bolii Alzheimer pe care nu ar trebui să le ignori

Alzheimer este o boală sfâșietoare. Este dificil atât pentru cei afectați, cât și pentru cei dragi. Identificarea semnelor precoce ale bolii Alzheimer este esențială pentru intervenția

#Alzheimer,

#semne Alzheimer,

#semne timpurii alzheimer

, #sanatate

27 Februarie 2023 - Anxietatea și tensiunea arterială ridicată – sunt, oare, conectate?

Deși anxietatea este adesea considerată o problemă de sănătate mintală, ea poate avea și consecințe fizice, inclusiv un impact asupra tensiunii arteriale. Tensiunea arterială ridicată (sau

#tensiune,

#hipertensiune,

#tensiometru

, #stiri sanatate

17 Ianuarie 2023 - Schimbă-ți obiceiurile alimentare și crește-ți imunitatea

În timpul sezonului de gripă și răceală, oamenii se îndreaptă adesea către suplimentele de vitamine sau către alimentele bogate în elemente despre care se crede că pot crește imunitatea.

#alimentatie,

#alimente sanatoase,

#imunitate

, #sanatate

23 Decembrie 2022 - Iată cele mai frecvente afecțiuni ale sistemului digestiv

Tulburările digestive afectează milioane de oameni, în fiecare an. Aceștia pot avea probleme cu stomacul din mai multe cauze, iar ele pot varia de la obiceiuri alimentare proaste până la

#boli,

#afectiuni sistem digestiv,

#probleme digestive,

#stil de viata

, #stiri sanatate

13 Septembrie 2022 - Efectele mâncatului pe timp de noapte: Probleme grave de sănătate pentru oamenii ce iau masa în acest interval

O echipă de oameni de știință conduși de Harvard Medical School din Boston, Statele Unite, care a realizat un studiu publicat în revista Proceedings of the National Academy of Sciences, a

#mancare noaptea,

#risc depresie,

#noaptea,

#mancare,

29 Iunie 2022 - Te poate ajuta somnul să slăbești?

Pierderea în greutate reprezintă o provocare, iar menținerea ei, poate fi uneori extrem de dificilă. Cercetătorii au descoperit că există o legătură între somn și greutate, care

#saltea,

#somn linistit,

#somn odihnitor

, #sanatate

26 Iunie 2022 - Când ajută de fapt cromul în cura de slăbire. Nutriționist: ”Este valabil într-o singură situație. Restul e marketing”

Greutatea în exces este una dintre problemele majore ale omenirii în acest moment. Pentru unii este vorba doar de aspectul fizic însă pentru alții obezitatea a devenit o povară greu de îndurat.

#crom cura slabire,

#suplimente slabit,

#serban damian medic nutritionist,

#ceaiuri de slabit

, #dieta

21 Martie 2022 - Sfaturi de dietă și produse recomandate în cazul problemelor de tranzit intestinal

Constipația și diareea sunt tulburări de tranzit intestinal cu care fiecare dintre noi s-a confruntat la un moment dat. De cele mai multe ori, trec repede și uităm de ele. Există multe soluții

#dieta,

#tranzit intestinal,

#sfaturi dieta

, #dieta

28 Ianuarie 2022 - Obiceiurile alimentare care duc la obezitate. Medic: "Noaptea este pentru odihnă, nu pentru mâncare”

La nivel mondial se înregistrează, în fiecare an, o creștere alarmantă a cazurilor de obezitate. Patru milioane de oameni mor anual din cauza complicațiilor generate de obezitate, iar mulți

#obezitate,

#obiceiuri alimentare nesanatoase,

#mancare

, #stiri sanatate

09 Iulie 2021 - Topul alimentelor care iti accentueaza starea de stres

Nutritionistii atrag atentia ca sunt alimente pe care ar trebui sa evitam sa le consumam in perioadele cu temperaturi ridicate, mai cu seama pentru ca ele accentueaza starea de stres si emotiile

#medici,

#depresie,

#alimente,

#mancat,

#dulciuri,

#alcool

, #nutritie

03 Iulie 2021 - Cum ii afecteaza obezitatea pe copii: "Este o prostie sa il punem pe diete restrictive"

O noua pandemie pare sa cuprinda lumea, in acest moment este vorba despre obezitate, iar copiii sunt vulnerabili in fata acestui fenomen.

#copii obezi,

#sanatate,

#nutritie,

#boli nutritie

, #obezitate

22 Februarie 2021 - Cum ne dam seama ca suferim de anxietate si cum o tratam?

Exista anumite momente in viata in care, pe plan emotional, resimtim o stare de agitatie si tensiune, insotite, pe plan fizic, de simptome precum transpiratie si batai accelerate ale inimii. In acel

#anxietate,

#anxietate simptome,

#anxietate prevenire,

#anxietate remedii

, #sanatate

26 Octombrie 2020 - Semnalele fine, dar precise, pe care corpul nostru ni le transmite atunci cand incepe sa se imbolnaveasca. Cum le descifram

Organismul nostru este mult mai inteligent decat ne-am putea inchipui, astfel incat nicio boala nu apare fara ca el sa ne transmita semnale inca din primele faze. Trebuie doar sa fim atenti la ele si

#sanatate,

#organism,

#simptome,

#boli,

#AVC,

#infarct

, #sanatate

13 Octombrie 2020 - Strategii pentru renuntarea la fumat

Renuntarea la fumat este un act individual, deci trebuie sa fie o hotarare individuala, nu poate fi impusa de nimeni si de nimic. De altfel, cu cat vor fi mai presati de catre cei din jur sa se lase

#sanatate,

#fumat,

#nicotina,

#dependenta,

#strategii

, #nicotina

25 Iulie 2020 - Sindromul Italia: Soarta "badantelor" - depresie, tentative de sinucidere si grave probleme psihice

La finalul lunii mai, o serie de articole de presa si studii au scos la iveala o problema pe care ONG-urile o semnalau de mult timp: femeile care lucreaza in strainatate, practicand munci casnice,

#sindromul Italia,

#badande,

#munca domestica

, #eveniment

25 Mai 2020 - 5-HTP - antidepresiv, anxiolitic si calmant natural

5-HTP (5-hidroxitriptofan) este un aminoacid pe care organismul nostru il produce in mod natural pentru a crea serotonina, precursor al "substantei fericirii".

#5HTP antidepresiv anxiolitic calmant natural,

#COSMO PHARM,

#farmacie online

, #depresie

Tu stii ce mananci? Rafturile sunt pline de bauturi energizante - cum poti sa afli cat de periculoase sunt. Vor fi interzise pentru minori

25 Iulie 2018 - Tu stii ce mananci? Rafturile sunt pline de bauturi energizante - cum poti sa afli cat de periculoase sunt. Vor fi interzise pentru minori

Nu mai putin de 40% dintre tineri au suferit greturi sau chiar varsaturi dupa ce au baut energizante, se arata intr-un studiu realizat de Ministerul Sanatatii, in 2016. In plus, mai bine de o treime

#campanie Tu stii ce mananci,

#bauturi energizante vanzare minori interzicere,

#proiect interzicere energizante minori Ministerul Sanatatii

, #consumatori

16 August 2016 - Semnalele de alarma pentru persoanele supraponderale si obeze

Auzim din ce in ce mai des, mai ales acum de cand au inceput sa creasca temperaturile, ca "de luni intru la dieta" sau "de maine seara ma apuc de alergat".

#obezitate cauze tratament,

#chirurgie bariatrica obezitate

, #obezitate

18 Februarie 2016 - Wellbeing: De ce nu te mai poti relaxa si te simti mai mereu obosit?

Tot mai des auzim ca cei din jurul nostru sunt obositi. Dar nu oboseala aceea obisnuita, de care scapi dupa un somn bun si cateva zile de vacanta, ci oboseala-epuizare, de care nu mai scapi si

#De este periculoasa oboseala cronica,

#cauze oboseala cronica,

#urmari oboseala cronica

, #psihologi

13 Octombrie 2015 - Poti avea migrene de la ce mananci?

Estimarile arata ca 10% dintre barbati si 25% dintre femei sufera de migrene ocazional sau in mod regulat. Adesea, acestea pot fi cauzate de anumite alimente, spun cei care sufera de migrene.

#cauze migrene,

#migrena cauze,

#alimente dau migrene,

#alergii alimentare dureri cap,

#tipuri dureri cap

, #durere

29 Iulie 2015 - Obiceiuri zilnice care pot dauna creierului

Creierul este pentru corp ceea ce Soarele reprezinta pentru sistemul nostru solar. Acesta controleaza si mentine buna functionare a activitatilor importante ale corpului. In aceste conditii este

#obiceiuri daunatoare creier,

#obiceiuri rele pentru creier,

#obiceiuri creier

, #sanatate

23 Iunie 2015 - Mai multa energie, dar medicul v-a interzis sa mai beti cafea?

Cafeaua, cunoscuta inca din antichitate pentru efectele sale energizante, a ajuns in zilele noastre aproape indispensabila oricaruia dintre noi deoarece cu totii avem nevoie de un energizant rapid

#EnergyMax Advanced Energy Formula,

#inlocuitor cafea,

#renuntare cafea,

#energizat capsule

, #tratament

27 Mai 2015 - Boala tacuta care ne macina fara sa stim. Suntem pe primul loc in UE - Interviu

Unul din 10 romani sufera de diabet, insa studiile oficiale ar putea fi cu mult depasite de realitate, pentru ca multe persoane pot fi bolnave fara sa stie chiar si vreme de 10 ani. Romania este tara

#Isabela Gaita diabet,

#simptome diabet,

#cauze diabet,

#tratament diabet

, #diabet

11 Ianuarie 2014 - Stii cata cafeina consumi zilnic? Atentie la sursele mascate!

Autoritatile de sanatate americane trag un semnal de alarma asupra excesului de cafeina, care poate fi periculos. Este bine de stiut ca aceasta substanta poate fi gasita si in produse la care nu ne

#cafeina exces,

#alimente contin cafeina,

#consum cafeina periculos

, #alimente

27 Octombrie 2013 - Ce alimente te pot ajuta sa dormi bine

Insomniile pot avea un efect teribil asupra corpului, fara sa mai vorbim de dimineata grea pe care o vei incepe.

#sfaturi somn bun,

#alimente somn linistit,

#consum alimente somn bun

, #alimente

31 Martie 2013 - 10 sfaturi pentru un somn bun

A vorbi despre importanta somnului niciodata nu e suficient, caci ne petrecem mai mult de o treime din viata dormind, iar calitatea somnului influenteaza direct calitatea vietii noastre.

#somn sfaturi,

#sfaturi somn linistit,

#etape somn

, #somn

Articole despre "alimente tulburari somn"

Urmărește-ne pe: