Articole despre "antrenament pentru sezonul rece"

Te-ai întrebat de ce se evidențiază constant importanța unui echipament de alergare potrivit? Află care sunt specificațiile ce fac diferența majoră dintre tricourile de alergare și cele

Carmencita Constantin, preşedinta Federaţiei Române de Gimnastică, a declarat, vineri, că sportiva Amalia Puflea, cea care i-a acuzat pe antrenorii lotului naţional Lucian Sandu şi Gina Gogean

Trei decese din cauza gripei au fost raportate în ultimele zile de Institutul de Sănătate Publică. Numărul cazurilor de gripă clinică înregistrat săptămâna trecută este de 14 ori mai mare

Mişcarea în aer liber are numeroase beneficii, evidenţiate de studii de specialitate, printre care putem enumera limitarea stresului, îmbunătăţirea condiţiei fizice, susţinerea sistemului

Odata cu racirea vremii, este important sa schimbam si tehnicile de antrenament la care apelam. Este esential sa profitam de boost-ul metabolic dat de scaderea temperaturii ambientale pentru a ne

Vara este cea mai buna perioada pentru a slabi, pentru ca avem la indemana foarte multe activitati ce pot fi realizate mult mai usor decat in sezonul rece. Afla in continuare cate calorii consumi

Desi in sezonul rece tindem sa uitam de sport, exista totusi cateva exercitii pe care putem le facem in loc sa acceptam kilogramele in plus si sa ne promitem ca de indata ce vine vara vom intra din