Aparate fitness

La sala de fitness in pofida pandemiei

18 Mai 2020 - La sala de fitness in pofida pandemiei

In timp ce in alte tari se mentin reguli stricte, menite a impiedica raspandirea COVID-19, in Germania au fost redeschise primele sali de fitness. O veste buna pentru 12 milioane de clienti. Dar nu e oare prea devreme? Lars Holdorf se antreneaza la sala de forta. Bratele sale puternice imping greutatile in sus, muschii sunt incordati, fata rosie de la efort. Chiar daca nu prea pare sa se distreze, pentru Lars antrenamentul este o placere. "Cool!", spune el zambind si isi trage putin sufletul dupa ce a terminat exercitiile pentru bicepsi...

Alte articole despre:  fitness deschidere sali sport Germania
Bicicleta fitness te ajuta sa slabesti si sa te mentii in forma! Iata cateva antrenamente

16 Aprilie 2020 - Bicicleta fitness te ajuta sa slabesti si sa te mentii in forma! Iata cateva antrenamente

Situatia din prezent ne determina sa gasim solutii pentru remodelarea corpului acasa, intrucat iesirile la alergare in parc nu mai sunt o solutie, iar mersul la sala nici atat. Daca nu vrei sa pierzi lupta impotriva kilogramelor in exces, trebuie sa stii ca printre cele mai eficiente metode prin care poti mentine sanatatea corpului si un aspect fizic de invidiat este folosirea unui aparat ce permite exercitii cardio, precum bicicleta fitness. Cu toate acestea, sesiunile de sport ce implica un minimum de efort pe bicicleta fitness nu numai ca vor fi anoste, dar vor oferi rezultate multumitoare numai in primele saptamani, dupa care tot efortul se va transforma in pierdere de timp...

Alte articole despre:  bicicleta fitness, aparate sport acasa
Stiai ca exista aparate fitness pentru dezvoltarea musculaturii in confortul propriei locuinte? Iata care sunt acestea!

19 August 2019 - Stiai ca exista aparate fitness pentru dezvoltarea musculaturii in confortul propriei locuinte? Iata care sunt acestea!

Dezvoltarea armonioasa a corpului nu vine in urma dietelor, pastilelor sau a interventiilor chirurgicale, ci este un rezultat al orelor de antrenament fizic intens. Lipsa timpului liber, insa, determina tot mai multe persoane sa achizitioneze unul sau mai multe aparate fitness pentru a efectua exercitii in propria locuinta. Pe langa accesibilitate si gradul ridicat de confort, exercitiile facute cu regularitate acasa iti vor aduce multiple beneficii si te vor ajuta sa iti dezvolti sau tonifiezi musculatura corpului in directia pe care o doresti...

Alte articole despre:  aparate fitness, sanatate fizica prin sport
Ce trebuie sa stii despre bicicleta eliptica de fitness

26 Aprilie 2019 - Ce trebuie sa stii despre bicicleta eliptica de fitness

Beneficiile sportului asupra organismului sunt de necontestat. Pentru obtinerea rezultatelor dorite si pentru atingerea obiectivelor stabilite in cadrul salilor de fitness, este recomandata o trecere treptata de la aparatele de baza, la cele profesionale, care necesita mai mult efort fizic. Bicicleta eliptica profesionala - un aparat de fitness care te ajuta sa elimini kilogramele in plus Unul dintre cele mai apreciate aparate de fitness este bicicleta eliptica profesionala, aceasta fiind ideala pentru eliminarea kilogramelor in plus. Avand in vedere faptul ca este mai potrivita pentru exercitiile ce vizeaza scaderea in greutate decat pentru cele de tonifiere, ea nu este recomandata celor ce au ca scop principal dezvoltarea musculaturii...

Alte articole despre:  bicicleta eliptica de fitness
Aparatul de vaslit, un aparat cardio complex

25 Februarie 2019 - Aparatul de vaslit, un aparat cardio complex

Aparatul de vaslit este un aparat cardio, care imita perfect miscarea vaslitului, antrenand intreg corpul. Acesta este un aparat foarte solicitant, dar in egala masura cu multe beneficii, mai ales pentru muschii din partea superioara a corpului. Insa miscarile de vaslit nu au efect doar acestor muschi, ci ii solicita si pe cei inferiori. Fiind un aparat atat de complex nu este de mirarea ca majoritatea celor care fac sport il prefera. Pentru persoanele adepte ale unui stil de viata sanatos si care stiu ca cel putin 30 de minute de miscare pe zi sunt esentiale pentru mentinerea tonusului muscular, un aparat de vaslit sau unul multifunctional va reprezenta achizitia ideala...

Alte articole despre:  aparat vaslit
Stiai ca bicicleta fitness permite antrenamente eficiente chiar si in 15 minute?

07 Noiembrie 2018 - Stiai ca bicicleta fitness permite antrenamente eficiente chiar si in 15 minute?

Bicicleta fitness este unul dintre cele mai apreciate aparate in randul celor care vor sa slabeasca sau sa isi imbunatateasca starea generala de sanatate prin intermediul activitatilor sportive, iar rezultatele antrenamentelor sunt vizibile inca de la primele sedinte. Daca vrei sa te apropii cat mai rapid de obiectivele propuse, programele de exercitii ce ofera varietate si provocari pot fi solutia perfecta. Cum sa folosesti corect bicicleta fitness Pentru a te putea bucura atat de confort, cat si de antrenamente eficiente, va trebui sa montezi corect bicicleta fitness inainte sa incepi exercitiile. Astfel, pozitioneaza-te langa bicicleta si ridica saua pana la nivelul soldurilor tale...

Alte articole despre:  bicicleta fitness
10 sfaturi despre cum sa alegi o bicicleta de fitness

13 Iulie 2018 - 10 sfaturi despre cum sa alegi o bicicleta de fitness

Bicicleta de fitness a devenit si la noi un accesoriu de sanatate tot mai utilizat, mai ales in randul generatiilor tinere. Dar cum sa faci sa eviti alegerile neplacute, mai ales ca o bicicleta de calitate nu e ieftina? Cum poti evita sa nu te trezesti cu dureri de spate sau cu o bicicleta care nu opune nici cea mai mica rezistenta la pedalare, fiind, practic, un aparat de fitness inutil? Iata mai jos 10 sfaturi despre ceea ce trebuie sa urmariti atunci cand alegeti o bicicleta pentru exercitii acasa...

Alte articole despre:  bicicleta fitness
O aplicatie de fitness a dat de gol pozitia unor baze militare ale americanilor si aliatilor

29 Ianuarie 2018 - O aplicatie de fitness a dat de gol pozitia unor baze militare ale americanilor si aliatilor

O aplicatie de fitness si sistemul ei de geolocalizare dezvaluie pozitia militarilor americani si a aliatilor lor, din locuri precum Afganistan, Irak sau Siria. Daca pozitia anumitor baze este cunoscuta de grupari susceptibile sa le atace, harta creata de sistemul de geolocalizare al aplicatiei de fitness dezvaluie si drumurile parcurse de militari in apropierea bazei, fapt ce le pune siguranta in pericol. Aplicatia a fost creata de Strava Labs si este folosita de militari pentru a tine evidenta exercitiilor fizice, potrivit AFP...

2 comentarii
Alte articole despre:  aplicatie fitness militari americani, pozitie militari dezvaluire aplicatie fitness
Prima data la sala? Tot ce trebuie sa stii despre exercitiile cu greutati si cele la aparate

26 August 2017 - Prima data la sala? Tot ce trebuie sa stii despre exercitiile cu greutati si cele la aparate

Multe persoane cred ca atunci cand incep sa mearga la sala trebuie doar sa "traga de fiare". Aceasta abordare este complet eronata. Exista reguli si principii dupa care trebuie sa ne ghidam, daca ne dorim rezultate. Folosirea inadecvata a aparatelor sau a greutatilor nu numai ca duce la lipsa performantei, ci si la accidentari, unele dintre ele grave, explica pentru Ziare.com antrenorul Dani Grigore. Scriu acest articol cu gandul sa fie un mic ghid pentru toti cei care pasesc pentru prima data in sala de fitness sau de forta...

Alte articole despre:  Prima oara la sala, exercitiile cu greutati si la aparate, exrcitii greutati libere, exercitii aparate instructor, Dani Grigore antrenor
Care sunt cele mai eficiente aparate de fitness pentru fese?

26 Mai 2017 - Care sunt cele mai eficiente aparate de fitness pentru fese?

Odata cu debutul sezonului cald, toti ne dorim un posterior ferm si picioare tonifiate, dupa care sa intoarca toata lumea capul. Exercitiile destinate acestor zone realizate pe salteaua de sport sunt utile, insa nu reusesc sa antreneze eficient toate grupele de muschi si, concomitent, sa diminueze rapid procentul de grasime corporala. Pentru a avea un posterior de invidiat si picioare sculptate in timp record, ai nevoie de aparate de fitness pentru fese, care iti antreneaza sistematic toate grupele majore de muschi. Pe langa avantajele evidente pe care le au pentru fese si picioare, unele dintre aceste aparate de fitness iti antreneaza si restul corpului. Astfel, vei beneficia de un antrenament complet eficient care iti va da un tonus de zile mari...

Alte articole despre:  aparate fitness
Vrei sa te mentii in forma? Poti face antrenament si fara sa mergi la sala

11 August 2016 - Vrei sa te mentii in forma? Poti face antrenament si fara sa mergi la sala

Ne dorim sa fim tot timpul sanatosi, vrem sa aratam cat mai bine la plaja sau ne propunem sa ne mentinem in forma indiferent de sezon, insa pentru multi dintre noi programul de mers la sala de fitness ramane mereu in stadiul de proiect care se amana din tot felul de motive. Ei bine, nu trebuie sa ne descurajam pentru ca exista solutii. Ne putem antrena acasa sau putem iesi in parc pentru exercitiile dorite, oricand avem timpul si dispozitia necesare. In plus, ne putem lua echipamentele care ne trebuie la preturi convenabile de pe Okazii.ro. Iata cateva idei de pus in practica imediat:...

Alte articole despre:  aparate fitness ocazie, accesorii fitness ocazie
Aparate fitness dotate cu internet: Cum poti face sport oricand

24 August 2013 - Aparate fitness dotate cu internet: Cum poti face sport oricand

Banda de alergat cu conectare la internet te-ar putea ajuta sa integrezi exercitiile fizice in programul tau zilnic. Fie ca alegi sa ai un astfel de aparat acasa, fie ca alegi sa-l instalezi la birou, acum nu mai ai nicio scuza sa nu faci miscare. Banda nu este singura ta optiune, poti opta si pentru un stepper special, un spinner cu ecran multitouch si chiar un sistem special pentru antrenamente de forta facute acasa. Run Personal din gama Tehnogym a fost prima banda de alergat cu conectare la internet, avand VisioWeb integrat, un ecran intuitiv, sensibil la atigere, cu interfata multimedia ce-ti permite sa citesti emailurile si sa accesezi site-urile favorite si comunitatile online...

Alte articole despre:  aparate fitness internet, banda alergat touchscreen, aparate Tehnogym
Bacau: Mai multe locuri de joaca pentru copii vor fi dotate cu aparate de fitness

02 Martie 2011 - Bacau: Mai multe locuri de joaca pentru copii vor fi dotate cu aparate de fitness

Mai multe locuri de joaca pentru copii vor fi construite in municipiul Bacau si patru dintre acestea vor fi dotate cu aparate de fitness. Cele patru locuri de joaca pentru copii, unde parintii vor putea face miscare, vor fi amplasate in Cartierul ANL de pe strada Teiului, in Cartierul Aeroport, Cartierul Nord si in Cartierul Miorita, pe strada Costache Negri, informeaza Adevarul. "Aparatele vor fi incastrate in fundatii de ciment si sunt destinate adultilor. Este ceva inedit pentru Bacau. Deocamdata am ales doar patru locatii din oras pentru a vedea daca bacauanii sunt incantati de idee", a spus Cristina Buzdugan, director investitii in cadrul Primariei Bacau...

1 comentariu
Alte articole despre:  locuri joaca copii Bacau, instala aparate fitness Bacau
Clujenii pot face gratuit fitness in parc

24 Iulie 2009 - Clujenii pot face gratuit fitness in parc

Clujenii dornici sa faca sport in aer liber pot acum apela la aparatele de fitness care au fost amplasate in parcul central "Simion Barnutiu".
Astfel, oamenii pot face mai multa miscare fara sa plateasca un abonament la sala, intrucat accesul la aparate este gratuit, informeaza Ziua de Cluj.
Aparatele au fost donate municipalitatii de catre compania Ziegler Metalica Romania si valoreaza 60.000 de euro.
In parc au fost montate opt aparate de fitness, doua figurine pe arcuri, doua rastele pentru biciclete si un modul de odihna, format din masa si banci si doua rastele pentru biciclete...

Alte articole despre:  aparate fitness, fitness in aer liber, fitness clujeni
Fetita lui Mike Tyson, in stare grava dupa ce s-a spanzurat cu o coarda

26 Mai 2009 - Fetita lui Mike Tyson, in stare grava dupa ce s-a spanzurat cu o coarda

Exodus Tyson, fetita boxerului american Mike Tyson a fost ranita grav, dupa ce s-a jucat cu un aparat de fitness in casa si si-a prins gatul intr-o coarda, sufocandu-se. Exodus, in varsta de patru ani, a fost gasita de fratele ei mai mare cu capul prins in coarda aparatului de fitness. Baiatul a chemat-o pe mama, care era acasa si care a anuntat serviciul de urgenta. Medicii au resuscitat-o si au dus-o la spital, unde acum este mentinuta in viata de aparate, relateaza MSNBC. Incidentul a avut loc la resedinta fostului campion la categoria grea din Phoenix. Tyson, care se afla in Los Angeles, a venit imediat acasa cand a aflat despre tragedie...

Alte articole despre:  fetita Mike Tyson, ranita accident grav, Tyson aparat fitness

Top 3 știri din presa centrală

Experiența neplăcută a unui medic român, în concediu în Grecia: ”Este prima oară când am pățit așa ceva”
Paul Ichim, un cunoscut chirurg din Galați, a povestit prin ce a trecut în vacanță, în Grecia. Acesta spune că a fost adesea în concedii în...

Actorul american John Malkovich va interpreta rolul faimosului dirijor român Sergiu Celibidache
Celebrul actor american John Malkovich va interpreta rolul legendarului dirijor român Sergiu Celibidache într-un nou film intitulat "The Yellow...

Momente cumplite pentru una dintre cele mai frumoase prezentatoare de la PRO TV. A născut prematur gemeni, iar unul dintre bebeluși se luptă să trăiască după ce a luat o bacterie în spital
Una dintre cele mai frumoase prezentatoare a știrilor meteo de la Pro TV trăiește o adevărată dramă de cinci luni, atunci când a devenit...
  1. Un spectacol sinistru, la finalul căruia noi plătim facturile grase ale proastei guvernări
  2. Cum a sărbătorit Emma Răducanu succesul de la US Open și ce n-a avut voie să facă
  3. Structuri misterioase descoperite sub Marea Nordului: Nevăzute de mii de ani, au fost găsite în adâncuri VIDEO
  4. Fenomen misterios în Statele Unite: Sunete puternice zguduie Tennessee în plină noapte VIDEO
  5. O femeie a murit 15 minute, dar a înviat miraculos. Ce a văzut în experiența din apropierea morții
  6. Celebrul fizician Michio Kaku uimește omenirea: ”Extratereștrii pot fi cu milioane de ani mai avansați decât noi” VIDEO
  7. Accident cu cinci victime, în județul Suceava. Un microbuz a intrat într-un TIR
  8. Misterioase structuri descoperite sub gheața Groenlandei: Invizibile mii de ani, au ieșit la lumină din adâncuri VIDEO
  9. Un nou eșec dureros pentru Sorana Cîrstea în Statele Unite
  10. Civilizațiile extraterestre ar putea avea o tehnologie diabolică: Megastructurile sfere Dyson VIDEO