Ziare.com
Ce se intampla daca mananci ghimbir o saptamana

Ce se intampla daca mananci ghimbir o saptamana

Inca din timpuri stravechi, ghimbirul a fost folosit pentru a trata inflamatiile stomacului, starile de greata, diareea si durerile reumatice. Astfel ca oamenii de stiinta l-au studiat indelung pe batranul ghimbir si au concluzionat ca ghimbirul ...

07 Octombrie 20202 comentarii

Aspartam sanatate

Pot consuma copiii indulcitori?

Pot consuma copiii indulcitori?

Indulcitorii sunt tot mai folositi pentru a inlocui zaharul in ultimii ani si exista o explozie a produselor etichetate "fara zahar" (bauturi racoritoare light, iaurt, inlocuitori de zahar, guma de mestecat). Ele sunt foarte tentante pentru copii, mai ales daca le consuma si parintii. Dar, aceste produse sunt oare recomandate pentru copiii mici? Sunt utile in cazul excesului de greutate infantil? Un scurt ghid de bune practici pentru produse de indulcit si copii Fara indulcitori inainte de 3 ani...

12 Noiembrie 2013
    Consumul de lichide pentru o hidratare optima - O prioritate in mentinerea sanatatii

    Consumul de lichide pentru o hidratare optima - O prioritate in mentinerea sanatatii

    Apa este un component important al corpului uman. Buna functionare a organismului, mentinerea sanatatii si starea de bine depind in mare masura de cantitatea si calitatea lichidelor consumate. Aceasta relatie se manifesta si mai intens in perioada de vara, cand temperaturile crescute favorizeaza pierderile de lichide prin transpiratie. De aceea, mai ales in aceasta perioada a anului, hidratarea corespunzatoare este esentiala! Daca in conditii normale de temperatura si miscare cantitatea optima de lichide ce trebuie consumate este de aproximativ 2 litri pe zi, in perioada de vara cantitatea poate creste la 3-4 litri pe zi sau chiar mai mult daca se desfasoara si o activitate fizica intensa...

    28 August 20132 comentarii
      6 alimente pe care sa nu le mananci niciodata

      6 alimente pe care sa nu le mananci niciodata

      Incercam fiecare dintre noi sa mancam alimente cat mai sigure si sa alegem ce este mai bun din ceea ce gasim. In consecinta, este necesar sa stii sa alegi cele mai sanatoase variante dintre cele care iti sunt oferite de magazine. Iata care sunt 6 alimente pe care sa nu le mananci niciodata. Rosiile sunt excelente pentru sanatate, acestea fiind cea mai buna sursa de licopen. In plus, rosiile conservate sunt chiar si mai sanatoase decat rosiile crude, pentru ca licopenul este activat prin fierbere. Dar nu cumpara niciodata rosii conservate in cutii de metal...

      27 Mai 20132 comentarii
        Otrava din bauturile dietetice: La ce te expui zilnic

        Otrava din bauturile dietetice: La ce te expui zilnic

        Bauturile dietetice nu sunt chiar atat de sanatoase pe cat se spune. In plus, ele adauga kilograme nedorite celor care le consuma des. Specialistii de la o facultate de medicina din Texas au facut un studiu in care au comparat evolutia fizicului persoanelor care au consumat bauturi dietetice timp de aproape zece ani si a celor care nu au consumat deloc, scrie Men's Health. In cazul persoanelor care au consumat bauturi dietetice in mod regulat, cresterea in greutate a fost mai mare cu 70%. Aceasta problema poate fi cauzata de ingredientele pe care ele le contin. Multe sunt daunatoare pentru sanatatea consumatorilor si adauga kilograme nedorite...

        11 Noiembrie 20121 comentariu
          Aspartamul si sanatatea: suspiciuni care cantaresc greu

          Aspartamul si sanatatea: suspiciuni care cantaresc greu

          In prezent aspartamul este un indulcitor foarte popular, fiind continut in multe dintre produsele de pe rafturile supermarketurilor si in unele medicamente. Faptul ca aspartamul face obiectul unor controverse este un lucru bine cunoscut. Studiile care demonstreaza ca este daunator sanatatii sunt combatute de comunicate ale autoritatilor din industria alimentara, care sustin ca nu sunt motive de ingrijorare. Si cum si sanatatea, ca si sectorul alimentar, sunt domenii in care se urmareste profitul, este firesc sa ne intrebam daca toate datele despre aspartam, in special cele care dovedesc efectele negative asupra sanatatii, sunt accesibile publicului larg, comenteaza Passeportsante...

          18 Iunie 20121 comentariu
            Cei mai buni 5 indulcitori si cei mai rai

            Cei mai buni 5 indulcitori si cei mai rai

            Faptul ca prea mult zahar dauneaza sanatatii este deja foarte cunoscut, fiind simplu macar din punct de vedere teoretic sa il eviti, insa, lucrurile se complica atunci cand vine vorba de alegerea unui indulcitor relativ sigur, mai ales ca apar diverse descoperiri inspaimantatoare. Spre exemplu, un studiu dat publicitatii in 2010 a scos la iveala faptul ca fructoza, un zahar gasit in agave, miere, siropul de porumb si, in cantitati mai mici, in fructe, hraneste anumite tipuri de celule canceroase...

            07 Mai 2012
              Motive sa nu mai bei sucuri acidulate anul acesta

              Motive sa nu mai bei sucuri acidulate anul acesta

              Pentru nimeni nu mai este un secret ca sucul acidulat nu este bun pentru sanatate, dar nimeni nu pare dornic sa renunte la el. In ultimii ani stiinta a demonstrat ca efectele sunt nenumarate si dintre cele mai rele asupra organismului. Pe langa acestea, crezi sau nu, sucurile iti fac si gaura in buget. Socoteste cati bani dai pe acestea saptamanal sau lunar si vezi ce ai putea face cu acea suma de bani in loc. Costul in sine Conform Wise Bread, un american bea, in medie, 216 litri de suc pe an, cifra de care nu sunt departe nici romanii. Asta inseamna intre 10 si 20 de milioane pe an, bani cu care ai putea sa faci o multime de alte lucruri importante pentru tine...

              02 Ianuarie 20125 comentarii
                Efectele secundare infricosatoare ale aspartamului

                Efectele secundare infricosatoare ale aspartamului

                Aspartamul poate fi gasit in mai mult de 6.000 de alimente, inclusiv sucuri, gume de mestecat, bomboane, alimente pentru diabetici, cereale pentru micul dejun, dulciuri, vitamine si chiar unele medicamente. Poarta diverse denumiri, precum aminozahar, Nutrasweet sau Canderel, astfel incat cei care cumpara produsele pot fi de multe ori inselati. Producatorii vor sa dea impresia ca aspartamul nu este diferit fata de zahar, insa acest lucru e fals. Potrivit Care2, persoanele care consuma alimente cu aceasta substanta in exces pot avea fel de fel de simptome neplacute. Cele mai frecvente sunt durerile de cap, schimbarile bruste de stare de spirit si chiar halucinatii...

                26 Noiembrie 20114 comentarii
                  Cei mai periculosi indulcitori alimentari

                  Cei mai periculosi indulcitori alimentari

                  Este foarte greu si scump sa mananci doar alimente fara aditivi, insa unii sunt extrem de periculosi pentru sanatatea ta. Indulcitorii se gasesc in majoritatea produselor pe care le consumam, iar efectele pe care ei le au asupra sanatatii sunt chiar ingrijoratoare. Acesulfam-K este folosit pentru producerea dulciurilor, in cazul produselor coapte, al gumei de mestecat, conservelor de fructe si sucului dietetic, dupa cum informeaza Care 2. Acesulfam-K este de 200 de ori mai dulce decat zaharul. Studiile efectuate inca din anii '70 au aratat ca el poate cauza cancer. O cantitate prea mare poate provoca probleme ale glandei tiroide...

                  27 Octombrie 2011
                    Sfaturi "de bine" in materie de sanatate, de care nu ar trebui sa tii cont

                    Sfaturi "de bine" in materie de sanatate, de care nu ar trebui sa tii cont

                    Atunci cand apare o problema de sanatate sau un indiciu ca ceva nu este in regula cu organismul tau, pui in aplicare unele trucuri pe care le stii din copilarie, invatate de la parinti si de care lumea se foloseste fara sa stie ca multe dintre ele nu sunt eficiente. Studiile realizate de specialisti iti arata cat de mult poti pune baza pe anumite mituri si cat de bune sunt unele metode de aparare a sanatatii. Iata ce iti dezvaluie Daily Mail: Mersul cu avionul te imbolnaveste Multe persoane sunt convinse ca avionul este un loc plin de germeni, de unde te poti alege cu raceli destul de puternice. Chiar Joe Biden, vicepresedintele SUA, a spus ca el si familia sa evita sa zboare cu avionul cand este cate o epidemie de gripa, din cauza ca un singur stranut poate imprastia boala intr-un spatiu atat de mic si inchis ermetic...

                    17 Iulie 2011
                      Bauturile dietetice cresc serios apetitul

                      Bauturile dietetice cresc serios apetitul

                      Varianta mai saraca a bauturilor acidulate nu face decat sa creasca nivelul de zahar din sange, in timp, marind apetitul si ducand inevitabil la ingrasare, avertizeaza oamenii de stiinta. Un studiu realizat timp de 10 ani pe 500 de barbati si femei a scos la iveala faptul ca acest tip de bautura, chiar consumat in cantitati mici, se afla in stransa legatura cu grasimea abdominala, informeaza Daily Mail. In cadrul studiului s-a aratat ca cei care consumau doua sau mai multe astfel de bauturi pe zi s-au ingrasat, in zona abdomenului, de cinci ori mai mult si mai repede decat cei care nu s-au atins de asa ceva. Cercetatorii de la Universitatea Texas spun ca daca nu putem sa inlocuim complet bauturile dietetice cu apa, e o idee oricum mai buna sa trecem pe bauturi normale...

                      29 Iunie 20111 comentariu
                        Indulcitorul din stevie, cel mai sanatos - vezi care sunt indulcitorii nocivi

                        Indulcitorul din stevie, cel mai sanatos - vezi care sunt indulcitorii nocivi

                        "Indulcitorii sunt foarte buni atunci cand vrei sa faci trecerea de la o dieta incarcata de zahar la una mult mai sanatoasa", dupa cum spune dr. Jacob Teitelbaum, autorul unei carti despre dependenta de zahar. Conteaza foarte mult ca acesti substituti sa fie insa naturali. Potrivit Natural Health, cea mai buna alegere este reprezentata de indulcitorii proveniti din stevie (familia Chrysanthemum), care sunt foarte sanatosi si nu au calorii. Pot fi folositi in prajituri si sunt buni si pentru cei care sufera de diabet...

                        04 Mai 2011
                          Aspartamul nu este periculos pentru sanatate - autoritate europeana

                          Aspartamul nu este periculos pentru sanatate - autoritate europeana

                          Aspartamul, cel mai utilizat indulcitor care inlocuieste zaharul, nu prezinta niciun risc pentru sanatate, contrar celor sustinute de doua studii, a afirmat luni, intr-un comunicat, EFSA, autoritatea europeana de siguranta a alimentelor. Expertii autoritatii considera ca rezultatele celor doua studii asupra potentialului cancerigen al aspartamului si a riscului crescut de nastere prematura nu sunt relevante. "Nicio dovada din studiul Halldorsson nu permite afirmatia ca exista o legatura de cauzalitate intre consumul de bauturi racoritoare cu indulcitori artificiali si nasterea prematura", sustine EFSA, citata de cotidianul belgian Le Vif...

                          28 Februarie 20113 comentarii
                            Cat de periculos este aspartamul?

                            Cat de periculos este aspartamul?

                            Cu ceva timp in urma, afirmatia ca aspartamul, cel mai popular inlocuitor al zaharului, poate provoca anumite forme de cancer la animale, a starnit multe dezbateri aprinse in lumea medicala. Oamenii de stiinta americani considera ca nu posibilul efect cancerigen al acestui indulcitor este atat de periculos, ci mai degraba faptul ca este de 300 de ori mai dulce decat zaharul, informeaza teenproblem Aspartamul a fost descoperit in 1965. Acesta se afla in componenta a peste 6.000 de produse, fiind cunoscut printre oameni ca Nutra Sweet. Astfel, milioane de oameni din intreaga lume folosesc acest indulcitor...

                            21 Noiembrie 20107 comentarii
                              Adevarul deloc dulce din spatele aspartamului

                              Adevarul deloc dulce din spatele aspartamului

                              Aspartamul e un indulcitor artificial care se gaseste in multe alimente pe care le consumam in fiecare zi, inclusiv racoritoare, guma de mestecat, cereale si gemuri. Chiar daca forurile internationale in domeniul controlului alimentelor l-au aprobat, multi dieteticieni si nutritionisti spun ca acesta este potential periculos. Multi specialisti sunt de parere ca aspartamul poate cauza dureri de cap si probleme gastrointestinale, relateaza AOL. Altii, cum este cazul Dr. Joseph Mercola din SUA, autor al unei lucrari numite "Deceptia dulce", spun chiar ca aspartamul contribuie la luarea in greutate, putand avea efecte secundare la nivel neurologic, cum ar fi migrenele sau tumorile creierului, din cauza dezechilibrului de dopamina si serotonina...

                              01 August 20101 comentariu

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Conditiile in care va avea loc Eurovision, intr-un an pandemic. Fara masca, cu candidati inchisi in "baloane speciale"
                                Regatul Tarilor de Jos va gazdui saptamana aceasta o editie fara exuberanta a Eurovision, cu 3.500 de persoane care vor asista la concursul de la...

                                Horoscopul saptamanii 17-23 mai. Viata sentimentala a Pestilor va fi zdruncinata
                                Viata sentimentala a Pestilor va fi zdruncinata din cauza actiunilor partenerului/ei de viata. Berbec (21 martie - 20 aprilie) Astrele iti...

                                Andreea Raicu a pozat complet dezbracata la 43 de ani FOTO
                                Andreea Raicu are renumele unei vedete lipsite de inhibitii si nu rateaza nicio ocazie pentru a demonstra asta. Ajunsa la 43 de ani, Andreea se...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor