Ziare.com
Cum combatem astenia de toamna. Obtinerea dozei necesare de serotonina, cel mai sigur tratament

Cum combatem astenia de toamna. Obtinerea dozei necesare de serotonina, cel mai sigur tratament

Pe langa bogatia roadelor de pe tarabe si spectacolul de culori pe care il asterne peste lume, toamna vine si cu daruri mai putin dorite: sentimente de tristete inexplicabila, somnolenta sau insomnie, lipsa de energie, dureri de cap, probleme de ...

11 Noiembrie 20201 comentariu

    Astenie primavara cauze

    Sanatate la-ndemana cu dr. A. V. Ditoiu: Cu ce poate fi confundata anemia si care sunt riscurile

    Sanatate la-ndemana cu dr. A. V. Ditoiu: Cu ce poate fi confundata anemia si care sunt riscurile

    Multe persoane se plang de oboseala, lipsa de putere sau ameteli, iar unele au impresia ca este vorba despre anemie, confuzia facandu-se uneori si cu tensiunea arteriala mica sau astenia. Lucrurile nu stau deloc asa, desi deseori anemia poate sa fie insotita de lipsa de putere si ameteala, prin oxigenarea insuficienta a muschilor si creierului, explica pentru Ziare.com dr. Alecse Valerian Ditoiu. Daca aceasta este cauzata de o pierdere de sange, poate sa scada si tensiunea arteriala. Exista si posibilitatea ca aceasta sa existe fara respectivele simptome, asa cum exista si lipsa de putere sau ameteala fara anemie...

    14 Aprilie 2014
      Nutritie pe paine cu dr. Ionut Stefan: Astenia de primavara nu e un mit!

      Nutritie pe paine cu dr. Ionut Stefan: Astenia de primavara nu e un mit!

      Inceputul primaverii poate sa ne gaseasca adesea fara energie si cu un tonus scazut. Alimentatia saraca in vitamine si antioxidanti din timpul iernii reprezinta una din cauzele asteniei de primavara. Lipsa miscarii si o detoxifiere ineficienta pe timpul sezonului rece contribuie, de asemenea, la aparitia asteniei de primavara. Consumul excesiv de alimente conservate, sarate, precum si un aport scazut de lichide, modificarile de temperatura si diferentele mari pe parcursul a 24 de ore pot fi factori ce pot duce la aparitia asteniei de primavara, explica pentru Ziare.com nutritionistul Ionut Stefan...

      04 Aprilie 20141 comentariu
        Cum combati astenia de primavara

        Cum combati astenia de primavara

        Odata cu aparitia primilor ghiocei care, vitejeste, strabat stratul subtire de zapada ca sa se lase mangaiati de razele blande ale soarelui inca zgribulit de frig, isi face aparitia si astenia de primavara care, de fapt, nu e boala si nici nu trebuie tratata ca atare. Astenia de primavara este doar o stare fiziologica si are niste cauze bine definite. In lunile de toamna si iarna, organismul a fost privat de lumina suficienta si, in acelasi timp, solicitat de variatii, foarte des bruste, de temparatura, umiditate, presiune, vant...

        01 Martie 20131 comentariu
          Spanacul trateaza anemia si astenia de primavara

          Spanacul trateaza anemia si astenia de primavara

          Toti stim si cei mai multi dintre noi chiar din copilarie, pentru ca am vazut la televizor, cum Popeye marinarul, ori de cate ori intra in cate o incurcatura si asta se intampla mai tot timpul, apeleaza la spanac sa prinda puteri. Asa sa fie sau nastrusnicul personaj de desene animate ne amageste ca noi sa facem vanzare negustorilor? Sa vedem. Trebuie spus de la inceput ca spanacul este planta de cultura. Pana sa ajunga pe tarabele pietelor sau in supermarketuri, spanacul este ingrijit si atent supravegheat de cultivator. In tara noastra, spanacul este cultivat, ca planta alimentara de succes, cu mare cautare, mai ales primavara, pe intinse suprafete agricole...

          05 Aprilie 2012
            Fii cu un pas inaintea asteniei de primavara!

            Fii cu un pas inaintea asteniei de primavara!

            Trebuie stiut ca astenia de primavara nu este o boala, ci o stare fiziologica si are niste cauze foarte bine definite. In lunile de toamna si iarna, organismul a fost solicitat de variatii de temparatura, umiditate, presiune, vant. In plus, lumina redusa din anotimpul rece influenteaza negativ starea psihica. Alimentatia din toata aceasta perioada care acopera cam jumatate din an a fost mai saraca in legume si fructe proaspete si mai bogata in grasimi, conservanti si aditivi, specifice alimentelor congelate sau conservate...

            24 Februarie 2012
              Astenia de primavara - de ce o facem si cum o tratam

              Astenia de primavara - de ce o facem si cum o tratam

              Odata cu primavara, lumea ar trebui sa se astepte la un plus de energie, bucuroasa ca iarna si vremea intunecata, friguroasa si urata a trecut. Ce se intampla in schimb? Multe persoane se confrunta cu stari de oboseala si ameteala, cunoscute in termeni generali drept astenie de primavara. Se estimeaza ca una din 10 persoane resimte in acesta perioada o oboseala accentuata, lipsa de energie pentru a desfasura chiar si cele mai banale activitati, precum si dificultati in mentinerea atentiei si a concentrarii...

              03 Aprilie 2011
                Astenia de primavara, cauze si remedii

                Astenia de primavara, cauze si remedii

                Chiar daca afara inca ninge, e bine sa ne informam si sa ne pregatim din timp ca sa ne putem bucura din plin de primavara care sta sa vina, fara astenie si toate inconvenientele acesteia. Astenia de primavara nu este o boala, gandeste pozitiv, este o stare fiziologica si are niste cauze bine definite. In lunile de toamna si iarna, organismul a fost solicitat de variatii, foarte des bruste, de temparatura, umiditate, presiune, vant. In plus, lumina redusa din anotimpul rece ne influenteaza negativ starea psihica. Alimentatia din toata aceasta perioada a fost mai saraca in legume si fructe proaspete si mai bogata in grasimi, conservanti si aditivi, caracteristici alimentelor congelate sau conservate...

                20 Februarie 2011

                  Urmareste Ziare.com pe

                  Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                   

                  TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                  Cofetarie obligata sa despagubeasca un topmodel pentru ca i-a folosit imaginea fara acordul sau
                  Fotomodelul Gina Vladau (Chirila) a dat in judecata o cofetarie din Bucuresti, cerand despagubiri de 25.000 de lei pentru ca i-a fost folosita...

                  Miss Germania 2021, mama a doi copii. La ce probe de concurs au renuntat organizatorii
                  Noua Miss Germania 2021, Anja Kallenbach, este mama a doi copii. Potrivit organizatorilor, noul concurs a avut in prim-plan convingerile si...

                  Maria Ciobanu, poveste de viata incredibila. Cine va mosteni averea solistei de muzica populara
                  Ajunsa la 83 de ani, Maria Ciobanu sta in SUA, unde este in grija fiice sale, Camelia. Solista de muzica populara are trei copii, carora le-a...
                  Platforma pentru solutionarea online a litigiilor