Articole despre &quot;avocado sanatate&quot;

08 Aprilie 2024 - Ce alimente ar trebui să consumăm în post pentru a scăpa de kilogramele în plus. Produsele minune pentru corp și suflet

Postul reprezintă pentru foarte mulți oameni o modalitate prin care își pot „curăța” atât sufletul, cât și corpul. Unii aleg să adopte o dietă vegană din motive religioase, iar alții

#alimente post,

#produse post,

#post,

#Postul Pastelui,

#alimente post continut,

#recomandari,

#alimente vegane

28 Februarie 2024 - Impactul alimentației asupra pielii: ce să mănânci și ce să eviți pentru menținerea sănătății cutanate

O dietă bogată în grăsimi sănătoase și vitamine poate contribui nu doar la menținerea bunăstării pielii, ci a întregului organism.

#alimentatie,

#sanatate,

#impact alimentatie

24 Martie 2024 - Cele 12 semne surprinzătoare care îți arată că ai putea avea deficiențe de vitamine, de la buze crăpate și mătreață până la libido scăzut

Cele 12 semne surprinzătoare care îți arată că ai putea avea deficiențe de vitamine, de la buze crăpate și mătreață până la libido scăzut

"Ești ceea ce mănânci", spune un proverb. Deci, dacă nu mănânci alimente care îți hrănesc corpul și îi furnizează nutrienții de care are nevoie, atunci este probabil să întâmpini

#deficiente vitamine,

#indicii,

#simptome,

#boli

, #vitamine

20 Februarie 2024 - Cele 7 minciuni despre nutriție cel mai des crezute, care îi irită pe dieteticieni: "Nu mâncați nimic după ora 18"

Dacă ceva are puține calorii și puține grăsimi, nu înseamnă automat că este mai sănătos. Este doar una dintre ideile greșite când vine vorba de nutriție, la fel ca o altă concepție

#slabire,

#diete,

#mituri false mancare,

#ora cina,

#consum,

#oua,

#colesterol

, #metode slabire

08 Ianuarie 2024 - Alimentația și calculii biliari: alimente care previn sau agravează boala

Alimentația este importantă în prevenția și în ținerea sub control a calculilor biliari. În timp ce unele alimente pot ameliora simptomele, altele, precum cele care conțin grăsimi, le

#calculi,

#calculi biliari,

#pietre la fiere

24 Decembrie 2023 - Sub noul președinte al Argentinei, combustibilul a crescut cu 60%, iar prețurile scutecelor s-au dublat în câteva săptămâni

În ultimele două săptămâni, proprietarul unui bar de vinuri la modă din Buenos Aires a văzut că prețul cărnii de vită a crescut cu 73%, în timp ce dovleceii pe care îi pune în salate au

#Argentina,

#reforme,

#presedinte,

#javier milei,

#inflatie

, #Argentina

04 Mai 2023 - Substanța din alimente ce trebuie mâncată zilnic: Reduce mortalitatea prematură din orice cauză

Un studiu amplu realizat în Statele Unite de către oamenii de știință, de-a lungul a mai multor ani, și publicat în revista Nutrition Research pe 26 aprilie 2023, arată cum aportul zilnic al

#alimente sanatoase,

#acid folic,

#acid folic alimente,

#acid folic sanatate,

#alimente benefice sanatate,

#mortalitate prematura

, #stiri externe

26 Februarie 2023 - Mănânci și slăbești. 11 fructe care te ajută să pierzi kilograme, ideale ca gustare

Multe fructe au un conținut scăzut de calorii, dar sunt bogate în fibre, ceea ce facilitează pierderea în greutate. În plus, s-a demonstrat că mai multe fructe cresc senzația de sațietate

#fructe,

#slabit,

#dieta

27 Decembrie 2022 - Gustări care te scapă instant de stres. Condițiile în care puteți mânca ciocolată zilnic

În ziua de azi, este imposibil să nu fim stresați. Cu toate acestea, stresul dăunează creierului și crește riscul bolilor de inimă și depresiei. În aceste condiții, devine extrem de

#alimente anti stres,

#stres,

#relaxare

03 Decembrie 2022 - Alimentele ușor de mâncat cu un conținut bogat în fibre. Reduc colesterolul și sunt potrivite în dieta sănătoasă

Fibrele sunt un carbohidrat care nu poate fi digerat, potrivit Harvard Health. Pot scădea zahărul din sânge, pot reduce colesterolul și pot chiar juca un rol în prevenirea cancerului de colon.

#fibre sanatate,

#beneficii,

#sanatate

29 Noiembrie 2022 - Cât de importantă este vitamina K1 pentru sănătate. Alimentele care reduc considerabil riscul unor fracturi

$Cât de importantă este vitamina K1 pentru sănătate. Alimentele care reduc considerabil riscul unor fracturi$

Un aport mai mare de vitamina K1 este asociat cu un risc mai scăzut de spitalizare pe termen lung legat de fracturi osoase la persoanele în vârstă, potrivit unui studiu australian, relatează

#vitamina K,

#fracturi osoase,

#alimente vitamina K,

#studiu

, #vitamine

09 Decembrie 2022 - 5 motive pentru care trebuie să consumi legume și în anotimpul rece

Majoritatea adulților își propun în fiecare an să consume mai multe legume și fructe. Dacă în lunile de vară și toamnă pot face asta fără prea mult efort, în sezonul rece lucrurile

#salata tabbouleh,

#salata,

#retete

, #stiri life style

14 Noiembrie 2022 - Ce alimente nu trebuie să îți lipsească din bucătărie. Sunt cele mai bune pentru inimă

Ești obosit și îți este foame, așadar ești tentat să îți încălzești o cină congelată. E total greșit însă să recurgi la acest lucru, atrag atenția medicii.

07 Octombrie 2022 - Care sunt alimentele bogate în potasiu care te ajută să ai o inimă sănătoasă. Sfaturile specialiștilor despre consumul acestora

#sanatate inima,

#cardiolog,

#sfaturi

, #alimente

Ca și calciul și sodiul, potasiul este un mineral care se găsește în mai multe alimente. Dacă ai cantitatea potrivită de potasiu în dieta ta, te va ajută să te menții sănătos, deci este

#potasiu,

#beneficii,

#sanatate,

#inima,

#alimente

31 Octombrie 2022 - Tensiunea arterială mărită poate accelera îmbătrânirea oaselor

Deși hipertensiunea arterială este asociată în principal cu un risc crescut pentru sistemul cardiovascular, studii recente au arătat că aceasta poate avea consecințe negative destul de grave

#tensiune arteriala,

#tensiune,

#tensiometre,

#tensiometre electronice

21 Septembrie 2022 - 8 sfaturi populare despre slăbit pe care e mai bine să le ignori. Adevărul privind micul dejun

Pierderea în greutate este un subiect ce ajunge să ne intereseze cel puțin o dată în viață, astfel că există o cantitate enormă de informații, studii, diete, drept urmare este normal ca

#slabit,

27 Iulie 2022 - Cele mai bune smoothie-uri pe care să le faci vara, când vremea este caniculară. Beneficiile pentru sănătate sunt uimitoare

Smoothie este o băutură din fructe, legume, gheață, lapte și sirop. Poate fi facută din preparate proaspete sau înghețate.

#Smoothie,

#bauturi,

#vara,

#canicula,

#retete

, #fructe

09 Iulie 2022 - Cele mai bune 5 sfaturi pentru pierderea în greutate dacă ai peste 40 de ani

Să slăbești la 40 de ani poate fi o provocare, dar sunt câteva strategii simple care funcționează, potrivit publicației Health.com.

#slabit,

#sfaturi,

#40 ani,

#alimente sanatoase

, #produse slabit

27 Iunie 2022 - Cele mai bune diete ale anului 2022. Slăbești mâncând sănătos și delicios

Dieta ideală este foarte greu de găsit tocmai pentru că nu există o rețetă universal valabilă, care să funcționeze pentru toată lumea, pentru că fiecare organism este diferit.

#diete slabit,

#dieta mediteraneana,

#dieta DASH,

#dieta flexitariana

, #dieta

26 Mai 2022 - Trei alimente benefice pentru a avea o piele sănătoasă și tânără

Nutriția este importantă pentru menținerea unei stări bune de sănătate și pentru funcționarea optimă a organismului. O dietă nesănătoasă poate influența metabolismul, poate determina

16 Mai 2022 - Cum poți combate arsurile gastrice prin alimentație. Dezvăluirile nutriționistului

#piele,

#piele sanatoasa

, #alimente

Mulți oameni se confruntă cu arsurile gastrice sau refluxul gastroesofagian care le provoacă dureri și un discomfort maxim inclusiv în timpul somnului.

#arsuri gastrice,

#alimentatie,

#nutritionist

11 Aprilie 2022 - 10 alimente de post sănătoase și sățioase, recomandate de nutriționist

Ne aflăm în plin post al Paștelui, cel mai lung din an, perioadă în care mulți oameni evită produsele de origine animală. Din păcate, nu puțini aleg să le înlocuiască cu produse

02 Aprilie 2022 - Descoperire importantă pentru sănătate de la Harvard: Consumul acestui aliment alungă bolile de inimă VIDEO

Bolile de inimă reprezintă principala cauză a morții premature a oamenilor pe plan mondial și de aceea un studiu amplu efectuat de-a lungul a 30 de ani s-a ocupat de prevenirea acestora. Astfel,

#avocado inima,

#boli inima,

#boli inima prevenire,

#boli cardiovasculare,

#risc boli cardiovasculare,

#risc boli inima

, #descoperire

06 Aprilie 2022 - Descoperire importantă pentru sănătate: dieta specială ce alungă durerile articulare ale pacienților

Oamenii de știință de la Universitățile George Washington și Utah din Statele Unite au reușit să facă o descoperire importantă pentru sănătatea oamenilor, în urma unui studiu publicat pe

#artrita reumatoida,

#dieta vegetariana,

#dieta vegetariana beneficii,

#dieta vegana,

#artrita remedii naturale

29 Martie 2022 - Alimentele care îți vor face tenul să strălucească. Unele dintre ele previn și ridurile

Se spune că frumusețea vine, de cele mai multe ori, din interior. Nutriția este importantă pentru sănătate, iar o dietă nesănătoasă ne poate afecta metabolismul, poate provoca creșterea

#alimente ten frumos,

#piele frumoasa,

#ten frumos mancare

, #stiri life style

05 Aprilie 2022 - Patru semnale majore că aveți sistemul imunitar slăbit: Ce trebuie să faceți pentru a-l întări?

Un imunolog experimentat de la Centrul pentru medicină funcțională și integrată din Philadelphia, Statele Unite, a explicat că prioritizarea sistemului imunitar nu a fost niciodată mai

#sistem imunitar scazut stres,

#sistem imunitar,

#sistem imunitar bun sfaturi,

#sistem imunitar slabit efect

28 Februarie 2022 - Alimentaţia sănătoasă: 4 reguli de aur și trucuri care funcționează

Alimentația sănătoasă presupune în primul rând să te hrăneşti cu mâncare. Iar prin mâncare înțelegem alimente adevărate (legume, fructe, cereale, peşte și carne), pe cât este posibil

#alimentatie,

#alimentatie sanatoasa