Banana nutrienti | Cautare Ziare.com

16 Aprilie 2024 - Suplimentele care sunt "o pierdere de timp și de bani". Cu ce le poți înlocui

Amestecarea pulberilor sau ingerarea pastilelor înainte de antrenament ar putea fi inutilă, spune un expert în nutriție.

#suplimente,

#antrenamente fitness,

#inutile,

#pierdere bani,

#Alternative

, #stiri sanatate

24 Ianuarie 2024 - Fructul care ”ține psihiatrul departe”. Ingredientul-minune, dezvăluit de nutriționista Mihaela Bilic

Nutriționista Mihaela Bilic a explicat, într-o postare pe Facebook, de ce este recomandat să consumăm constant un anumit fruct.

#banane,

#consum fructe,

#sanatate,

#mihaela Bilic

, #sanatate

Care sunt alimentele bogate în potasiu care te ajută să ai o inimă sănătoasă. Sfaturile specialiștilor despre consumul acestora

07 Octombrie 2022 - Care sunt alimentele bogate în potasiu care te ajută să ai o inimă sănătoasă. Sfaturile specialiștilor despre consumul acestora

Ca și calciul și sodiul, potasiul este un mineral care se găsește în mai multe alimente. Dacă ai cantitatea potrivită de potasiu în dieta ta, te va ajută să te menții sănătos, deci este

#potasiu,

#beneficii,

#sanatate,

#inima,

#alimente

, #sanatate

01 Iunie 2022 - Cu ce pot fi înlocuite cerealele la micul dejun. Mâncăruri ce-ți dau energie toată ziua

Te-ai săturat de micul dejun obișnuit, mai ales dacă alegi mereu cerealele? Dieteticienii împărtășesc idei de rețete creative și sănătoase pe care le poți face pentru micul dejun,

#mic dejun,

#mic dejun sanatos,

#Nutrienti,

#putine calorii,

#alimente sanatoase

, #alimente

11 Mai 2022 - Fructul care te ajută să adormi seara. Conține 10% din necesarul zilnic de magneziu

Ai încercat ceaiuri liniștitoare din plante, mirosuri calmante de lavandă sau să stai ore-n șir fără telefon? Totul pentru a putea să adormi? Poate nu știai, însă că există un fruct care

#banane,

#beneficii sanatate,

#somn linistit noaptea

, #sanatate

22 Mai 2022 - Războiul din Ucraina îi face pe cercetători să caute surse alternative cu potențial de hrană

Oamenii de ştiinţă au întocmit o listă cu plante mai puţin cunoscute care ar putea fi în meniu până în 2050, scrie BBC. Războiul din Ucraina a evidenţiat pericolele dependenţei de

#legume,

#fructe,

#agricultura,

#alimentatie,

#razboi Ucraina

, #Razboi Ucraina

03 Noiembrie 2020 - Dieta de toamna, pentru sanatate si vitalitate

Asa cum toamna inlocuim hainele subtiri cu unele mai groase, si dieta zilnica trebuie schimbata odata cu racirea vremii. Pe masura ce temperaturile scad, corpul trebuie "incalzit" si din interior, cu

#sanatate,

#dieta,

#toamna,

#iarna,

#energie

, #dieta

22 Septembrie 2020 - Cele mai bune masti si exfoliante faciale naturale

Pielea oamenilor este sensibila la variatiile de temperatura si umiditate, deci primavara si toamna are cel mai mult de suferit, pentru ca trebuie sa faca un mare efort de adaptare. Contrar parerii

#sanatate,

#natura,

#masti,

#cosmetica,

#fructe,

#miere,

#lapte,

#gomaj

, #remedii naturale

15 Mai 2020 - Smoothie la mic-dejun? De ce nu! 5 retete delicioase

Ce mananci de obicei la micul dejun? Daca esti - la fel ca restul dintre noi - de multe ori blocat si nu foarte sigur ce sa mananci la cea mai importanta masa a zilei, uite o idee: de ce nu un

#MultiFresh Delimano,

#blender mixare vid,

#MultiFresh Extractor

, #fructe

14 Noiembrie 2018 - Bauturile hranitoare cu migdale, nuca de cocos, orez sau soia sunt tot mai cautate de catre romani. Iata de ce!

Romanii care adopta un stil de viata sanatos si echilibrat se orienteaza tot mai mult catre bauturile pe baza de plante, cum ar fi cele facute cu migdale, ovaz, orez, nuca de cocos sau soia.

#bauturi seminte plante,

#bauturi naturale dieta

, #dieta

26 August 2017 - 8 gustari sanatoase cu mai putin de 200 de calorii

Pentru mentinerea unui stil de viata sanatos, gustarile joaca un rol la fel de important precum mesele principale.

#Gustari sanatoase sub 200 calorii,

#gustari sanatoase putine calorii,

#idei gustari sanatoase calorii

, #mancaruri

15 Septembrie 2014 - 5 motive sa mancam banane

Usor de consumat, bananele aduc si numeroase beneficii sanatatii. Acest fruct protejeaza intestinele, regleaza nivelul tensiunii arteriale si ne ajuta sa dormim.

#consum banane sanatate,

#beneficii consum banane,

#avantaje sanatate banane

, #fructe

06 August 2014 - Alimentul zilei: Banana - calorii si valori nutritionale

Banana este foarte delicioasa si buna pentru cei care vor sa sara peste o masa, dar care totusi nu vor sa simta senzatia de foame. Iata cate calorii contine si ce valori nutritionale are.

#banane calorii,

#banane valori nutritionale,

#banane substante nutritive

, #alimente

12 August 2014 - Alimentul zilei: Ceapa - calorii si valori nutritionale

Ceapa este foarte sanatoasa, dar multe persoane o ocolesc din cauza mirosului. Iata cate calorii contine si ce valori nutritionale are.

#ceapa calorii,

#ceapa valori nutritionale,

#ceapa substante nutritive

, #legume

11 August 2014 - Alimentul zilei: Varza - calorii si valori nutritionale

Varza poate fi consumata cruda sau gatita, pentru ca este la fel de gustoasa. Iata cate calorii contine si ce valori nutritionale are.

#calorii varza,

#varza substante nutritive,

#varza valori nutritionale

, #legume

08 August 2014 - Alimentul zilei: Strugurii - calorii si valori nutritionale

Strugurii sunt deliciosi, dar si foarte sanatosi. Iata cate calorii contin si ce valori nutritionale au.

#struguri calorii,

#struguri valori nutritionale,

#struguri substante nutritive

, #fructe

07 August 2014 - Alimentul zilei: Morcovul - calorii si valori nutritionale

Morcovul poate fi consumat simplu sau in salate ori mancaruri. Indiferent de varianta pe care o alegi, nu ai ce sa regreti. Iata cate calorii contine si ce valori nutritionale are.

#calorii morcovi,

#morcovi valori nutritionale,

#morcovi substante nutritive

, #legume

12 Februarie 2014 - Sanatate la pahar, cu ingrediente la indemana: smoothie de portocale cu ciocolata

Bautura densa si pline de vitamine, smoothie-ul este mai mult decat un desert sau un aperitiv, avand beneficii reale asupra sanatatii. Usor de preparat si deosebit de satioasa, aceasta licoare

#reteta smoothie ciocolata portocale,

#bauturi sanatoase,

#Smoothie,

#sanatate,

#beneficii smoothie

, #retete dietetice

10 Martie 2013 - De ce e recomandat sa consumi banane

Acum, la inceput de anotimp, cand organismul are nevoie, mai mult ca oricand de vitamine si minerale ca sa functioneze normal si sa faca fata cu bine schimbarilor atmosferice care se vor produce,

#banane sanatate,

#banane vitamine complex b,

#banane beneficii

, #alimente

03 Martie 2013 - Mancarea pozitiva - ce este si ce beneficii aduce organismului

In viata, totul este echilibru intre pozitiv si negativ. E o filozofie intreaga aici, despre care nu-i locul sa vorbim. Asa ca ne oprim la alimentatia pozitiva, ca un prim pas spre o viata pozitiva.

#alimentatie pozitiva,

#alimentatie sanatoasa,

#dieta primavara,

#vitaimine minerale alimente

, #remedii naturale

05 Decembrie 2012 - Fructe care taie pofta de mancare

Este firesc sa-ti fie foame si sa-ti satisfaci necesitatea de a manca pentru ca organismul sa nu se revolte si sa functioneze normal, dar e cam greu sa-ti pastrezi silueta cand poftele alimentare se

#fructe taie senzatie foame,

#fructe intarziere foame,

#fructe slabire,

#fructe dieta,

#fructe satietate

, #fructe

28 Mai 2012 - Mic dejunuri delicioase, care iti fac mintea mai ascutita

Este deja foarte cunoscut faptul ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, fiind esential atat pentru starea de sanatate, cat si pentru energia de pe parcursul zilei, inclusiv pentru

#mic dejun pentru creier,

#mic dejun ascutit minte,

#mic dejun pentru minte,

#mic dejun memorie,

#idei sanatoase mic dejun

, #alimente

15 Martie 2012 - Cate calorii si ce nutrienti are o banana?

Bananele sunt fructe indragite de foarte multe persoane, datorita gustului lor dulce. Ele sunt si extrem de sanatoase, pentru ca au o cantitate insemnata de potasiu, dar si alte elemente nutritive.

#banane calorii,

#banane nutrienti,

#banane fructoza glucoza,

#banane sanatate,

#banane potasiu

, #fructe calorii

18 Februarie 2012 - Snacks-uri sanatoase

Snacks-urile fac parte din categoria alimentelor condamnate, pentru ca sunt pline de aditivi, au prea multa sare sau/si prea mult zahar, au multe calorii, dar sunt lipsite de nutrienti. Si totusi: in

#snacksuri sanatoase,

#calorii desert,

#alimentatie sanatoasa

, #alimente

14 Noiembrie 2011 - Cele mai importante alimente pentru a ramane sanatos

Toata lumea stie ca alimentatia joaca un rol crucial in protejarea organismului fata de boli, in afara de faptul ca aceasta dicteaza si felul in care arati.

#alimente sanatoase,

#alimente sanatate bune,

#alimente indicate,

#alimentatie sanatoasa sfaturi

, #alimente

08 Septembrie 2011 - Minerale si vitamine care ne lipsesc

Oboseala, depresia, anxietatea, incapacitate de concentrare, dar si predispozitia pentru acumularea de kilograme in plus, sunt efectul lipsei unor vitamine si minerale esentiale, pe care organismul

#minerale vitamine,

#aliemntatie vitamine,

#vitamine minerale metabolism,

#iod lapte

, #vitamine

20 Iunie 2011 - Fructe si legume ale caror coji fac minuni

Cercetari recente au scos la iveala faptul ca acidul ursolic, o substanta din coaja marului, ofera o multime de beneficii neasteptate, de la stimularea cresterii de tesut muscular pana la mentinerea

#beneficii coji fructe legume,

#coji fructe legume,

#proprietati coji fructe legume,

#avantaje coji fructe legume,

#coji fructe sanatate,

#fructe legume necojite sanatate

, #fructe

11 Noiembrie 2010 - Ce sa mananci cand...

Esti stresat? Dar cand te doare capul? Dar cand ti-e greata sau ai chefuit prea mult? Pentru ca te-ai convins ca alimentele nu-ti potolesc doar corul de voci din stomac si nu-ti ofera doar energia de

#alimente oboseala,

#remedii dureri de cap,

#insomnie,

06 Noiembrie 2010 - Fructe si legume pe care ar trebui sa le consumi cu tot cu coaja

Cei mai multi dintre noi decojim fructe si legume care se pot consuma intregi, doar pentru ca asa ne-am obisnuit. Insa in felul acesta ne lipsim cu buna stiinta de multe vitamine si nutrienti

#legume consumate integral,

, #fructe

28 Septembrie 2010 - De ce cartoful dulce e superior celui obisnuit?

Un cartof copt versus unul obisnuit, gatit in acelasi fel, va mari nivelul zaharului din sange cu 30% mai putin decat cel din urma. E numai una dintre calitatile acestui tip de cartof.

#cartof dulce sanatate,

#cartof dulce beneficii,

#cartof dulce tensiune,

#cartof dulce insulina

, #alimente

Articole despre "banana nutrienti"

Urmărește-ne pe: