Ziare.com

Banane

Stiai ca bananele coapte si cele necoapte au cu totul alte beneficii? Alege in functie de nevoile organismului tau

Stiai ca bananele coapte si cele necoapte au cu totul alte beneficii? Alege in functie de nevoile organismului tau

Stim ca bananele sunt sanatoase oricum, mai ales gratie continutului de potasiu. Dar stiai ca ele aduc organismului cu totul alte beneficii, in functie de cat de coapte sunt? Potrivit unui nutritionist autor de carti, Rhiannon Lambert, ar trebui sa le alegem cunoscandu-ne nevoile organismului, arata Science Alert, care citeaza Business Insider. Alege-le pe cele verzi, daca ai diabet Astfel, daca suferim de diabet, ar trebui sa mancam banane mai putin coapte, mai mult verzi decat galbene. Asta, pentru ca amidonul continut (care constituie 80 - 90% din totalul carbohidratilor din banana) incepe sa se transforme in zahar, pe masura ca fructul e mai copt...

28 Decembrie 20185 comentarii
    Bananele ascund mai multe secrete decat ti-ai imagina: sunt radioactive, posibil afrodiziace. De ce l-au fascinat pe Jules Verne

    Bananele ascund mai multe secrete decat ti-ai imagina: sunt radioactive, posibil afrodiziace. De ce l-au fascinat pe Jules Verne

    Toti stim ca bananele sunt gustoase si sanatoase. Dar cam atat. Si e pacat, pentru ca sunt multe lucruri fascinante despre aceste fructe care, pana nu demult, erau exotice pentru noi. De la faptul ca nu toate sunt verzi sau galbene pana la faptul ca au incarcatura religioasa in unele culturi sau ca pot purifica apa si chiar ajuta in dormitor, de banane se leaga multe lucruri interesante si deloc stiute, arata Listverse, care trece in revista cateva dintre acestea. Sunt importante pentru hindusi Hindusii cred ca in bananieri traiesc spirite de sex feminin, pontianak (sau churel in India, Pakistan sau Bangladesh) . Se crede ca in bananier traieste spiritul unei femei care a murit in chinurile nasterii...

    08 Septembrie 20183 comentarii
      Bananele, asa cum le stim acum, sunt pe cale de disparitie: Solutia se afla la 9.000 de km de Bucuresti

      Bananele, asa cum le stim acum, sunt pe cale de disparitie: Solutia se afla la 9.000 de km de Bucuresti

      Bananele, asa cum le stim noi, sunt pe cale de disparitie din cauza unei ciuperci periculoase, care distruge plantatiile. Pana acum, oamenii de stiinta nu au gasit o solutie de a salva sortimentul, asa ca am putea fi nevoiti sa ne reorientam catre alte soiuri, arata NPR.org. Unul dintre fructele noastre favorite, amenintat cu disparitia Banana Cavendish este un aliment universal, identic de oriunde ar fi achizitionat, intrucat nu exista nicio diversitate genetica. De asemenea, este singura varietate cultivata anual de exportatori si acesta este motivul pentru care boala Tropical Race 4, cauzata de o ciuperca, se poate raspandi foarte usor...

      12 Ianuarie 2016
        Extractul de banane, remediu-minune pentru SIDA si hepatita

        Extractul de banane, remediu-minune pentru SIDA si hepatita

        Oamenii de stiinta americani au creat din extract de banane un "medicament-minune", care are potentialul de a distruge o gama vasta de virusuri si de a vindeca astfel o serie de boli grave, precum SIDA, hepatita C si gripa. Specialistii in domeniul medical spera ca noul medicament va deveni "un antiviral vital, cu spectru larg de actiune", care ar putea sa protejeze omenirea de unele dintre cele mai periculoase boli cunoscute pana in prezent. Ingredientul-cheie este o proteina ce exista in aceste fructe, denumita lectina din banane (sau "BanLec")...

        24 Octombrie 20151 comentariu
          Noul super aliment: coaja de banana - de ce nu trebuie sa o arunci

          Noul super aliment: coaja de banana - de ce nu trebuie sa o arunci

          Coaja de banana pare a fi noul superaliment avand in vedere cat de mult bine poate face organismului. Nutritionistul Ella Allfred sustine ca, desi pare o alegere foarte ciudata, coaja de banana are o multime de beneficii nutritionale, continand magneziu, potasiu, vitamina A, C, B12, B6 si nu numai, arata Daily Mail. Specialistul sustine ca in coaja de banana se gasesc fibre care ajuta la mentinerea sanatatii tractului intestinal, fiind bune si pentru slabit, pentru ca te fac sa te simti satul pentru mai mult timp...

          22 Octombrie 2015
            Te pot ucide mai mult de 6 banane pe zi? Da, intr-o singura situatie!

            Te pot ucide mai mult de 6 banane pe zi? Da, intr-o singura situatie!

            Multi occidentali cred ca a manca mai mult de sase banane una dupa alta inseamna moarte sigura. E sau nu adevarata aceasta teorie? BBC a stat de vorba pe aceasta tema cu un dietetician. Potrivit lui Catherine Collins, de la Spitalul St. George, potasiul continut de banane ajuta inima sa functioneze la un ritm optim, ajuta la eliberarea de insulina si tine tensiunea sub control. Cand nivelul de potasiu din organism e prea mic sau prea mare, inima bate neregulat, apar durerile de stomac, greata si diareea. Nu degeaba clorura de potasiu se gaseste in injectia letala folosita in SUA. In cantitati mari, aceasta poate duce la oprirea inimii...

            14 Septembrie 2015
              Bananele asa cum le stim noi, pe cale de disparitie

              Bananele asa cum le stim noi, pe cale de disparitie

              Bananele, asa cum le stim in zilele noastre, ar putea disparea cu totul. Fructul este atacat de o ciuperca ce a dus, in urma cu 50 de ani, la disparitia rudei sale mai gustoasa si mai rezistenta. In urma cu 50 de ani, pe piata exporturilor de banane figura doar varietatea Gros Michel, o banana mai gustoasa, cu rezistenta mai mare si care nu necesita coacere artificiala. Erau banane mai bune pentru ca apartineau unei specii diferite cu totul, scrie CNN. In 1965, insa, bananele Gros Michel au fost declarate disparute din cauza bolii Panama, o boala cauzata de o ciuperca, ce isi are originea in America Centrala si s-a raspandit cu rapiditate in majoritatea plantatiilor comerciale de pe glob. Singura solutie a fost incendierea plantatiilor. Industria bananelor, in criza profunda, a gasit alternativa in specia Cavendish, inferioara, insa pe atunci imuna la aceasta boala...

              27 Iulie 20154 comentarii
                Sute de kilograme de cocaina, ascunse printre banane, in Germania

                Sute de kilograme de cocaina, ascunse printre banane, in Germania

                Aproape 400 de kilograme de cocaina au fost descoperite de politia germana in cutiile de banane livrate in 13 magazine ale lantului Aldi din zona Berlin. Politia din Berlin a anuntat, luni, ca drogurile valoreaza 16,7 milioane de dolari. Livrarile de banane de la alte magazine sunt verificate de politie, pentru a vedea daca mai sunt si alte droguri, scrie UPI. Politia a fost sesizata de angajatii magazinelor, care au despachetat bananele si au descoperit drogurile infasurate in folie inchisa la culoare. Originea livrarii nu a fost dezvaluita inca...

                04 Mai 20151 comentariu
                  Scapa de grasime cu dieta cu banane

                  Scapa de grasime cu dieta cu banane

                  Dieta cu banane este una dintre cele mai eficiente metode de a scapa de surplusul de grasime. De aceea, daca in incercarile tale de a slabi te-ai familiarizat cu diferite regimuri alimentare, trebuie neaparat sa incerci dieta cu banane. Beneficiile ascunse ale bananelor Inainte de a sti in ce consta dieta cu banane este bine sa afli ce face ca aceste fructe sa aiba capacitatea de a te ajuta sa slabesti. Astfel, bogate in vitamine si minerale, bananele sunt o excelenta sursa de potasiu, fapt ce te va ajuta sa iti feresti inima de bolile specifice si sa iti imbunatatesti tensiunea arteriala...

                  26 Martie 2015
                    Ce a putut sa faca un artist din banane (Galerie foto)

                    Ce a putut sa faca un artist din banane (Galerie foto)

                    Artistul olandez Stephan Brusche a descoperit o metoda creativa de a face bananele sa treaca de granita de a fi doar un fruct delicios, ci sa ajunga adevarate opere de arta. Twisted Sifer a publicat mai multe fotografii in care putem observa ce iese din mainile artistului. Cum poti crea adevarate opere de arta din lucruri aparent banale (Galerie foto) O girafa zambeste fericita de pe coaja fructului...

                    10 Februarie 20151 comentariu
                      Cele mai surprinzatoare motive de a manca banane

                      Cele mai surprinzatoare motive de a manca banane

                      Banana, fructul pe care va place sa-l mancati natural sau sub forma unui desert ce nu necesita coacere, denumit banana split, nu ar trebui sa lipseasca din alimentatia zilnica. Adesea, uitam ca are numeroase virtuti, unele dintre ele de-a dreptul surprinzatoare. Iata cateva motive de a manca banane, potrivit Masculin. Aliment sanatos Plina de minerale si mai ales de potasiu, banana este un aliat de nadejde in lupta impotriva hipertensiunii arteriale si previne osteoporoza...

                      31 Decembrie 2014
                        5 motive sa mancam banane

                        5 motive sa mancam banane

                        Usor de consumat, bananele aduc si numeroase beneficii sanatatii. Acest fruct protejeaza intestinele, regleaza nivelul tensiunii arteriale si ne ajuta sa dormim. 1. Este sursa de energie Bananele ne furnizeaza tot atat de multa energie ca bauturile energizante, oferindu-ne, spre deosebire de acestea, si nutrienti importanti, potrivit unui studiu aparut in publicatia PLoS ONE, citat de Top Sante. Bananele trebuie sa fie consumate si de sportivi, pentru ca previn crampele musculare. Bogatia de potasiu din acest fruct ne ajuta sa ne refacem dupa ce pierdem acest mineral prin transpiratie...

                        15 Septembrie 2014
                          Alimentul zilei: Banana - calorii si valori nutritionale

                          Alimentul zilei: Banana - calorii si valori nutritionale

                          Banana este foarte delicioasa si buna pentru cei care vor sa sara peste o masa, dar care totusi nu vor sa simta senzatia de foame. Iata cate calorii contine si ce valori nutritionale are. O portie de 100 de grame de banane contine 90 de calorii, 22,84 g de carbohidrati (18% din doza zilnica recomandata), 1,09 g proteine (2% DZR), 0,33 g grasimi (1% DZR) si 2,6 g fibre alimentare (7% DZR). Vitamine: - Vitamina B9 (Folati): 20 mcg (5% DZR)...

                          06 August 2014
                            Super-banane modificate genetic, testate pentru prima data pe oameni

                            Super-banane modificate genetic, testate pentru prima data pe oameni

                            Cercetatorii din SUA vor testa in premiera pe oameni banane modificate genetic, scopul acestui demers fiind imbunatatirea vietilor a milioane de locuitori de pe continentul african. Acesta este un proiect dezvoltat de Queensland University of Technology, din Australia, cu sprijinul Fundatiei Bill si Melinda Gates. Bananele modificate, imbogatite cu alfa si beta caroten, care sunt transformate de organism in vitamina A, ar urma sa fie cultivate in Uganda pana in 2020, potrivit AFP. In SUA, fructele vor fi supuse mai multor teste, timp de sase saptamani, pentru a fi analizata concentratia de vitamina A din corpul uman, in urma consumului...

                            16 Iunie 20142 comentarii
                              Lovitura de teatru in 'cazul banana': Ce se ascunde in spatele gestului care a facut inconjurul lumii

                              Lovitura de teatru in 'cazul banana': Ce se ascunde in spatele gestului care a facut inconjurul lumii

                              O campanie a unei agentii de marketing se afla in spatele gestului comis de brazilianul Dani Alves, in timpul meciului Villareal - FC Barcelona. Banana aruncata din tribune, pe care Dani Alves a mancat-o cu spontaneitate, este o simpla actiune de marketing, potrivit mai multor publicatii iberice. Agentia de marketing care il reprezinta pe colegul lui Alves, Neymar, a propus ca prima banana care va fi aruncata pe teren sa fie mancata de fotbalistul care o prinde, iar acest lucru s-a intamplat in timpul meciului cu Villareal...

                              30 Aprilie 2014

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Functie noua la Instagram. Cum poti sa-ti ascunzi like-urile
                                Reteaua Sociala Instagram a inceput sa testeze, din nou, like-uri afisate pe platforma. Este a doua oara cand se intampla acest lucru, insa...

                                Horoscop zilnic. Joi, 15 aprilie
                                Horoscopul zilnic este oferit de Eva.ro BERBEC Te asteapta o zi splendida, mai ales daca iei lucrurile usor. Bucura-te de fiecare moment al...

                                Bancul zilei: Incepe-ti dimineata zambind cu Ziare.com!
                                - Dom' doctor, este aici un pacient care se crede invizibil. - Spune-i ca nu pot sa-l vad acum!
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor