Ziare.com

Banane copii

Cat de sanatoase sunt smoothie-urile si cand devin bombe calorice - Interviu

Cat de sanatoase sunt smoothie-urile si cand devin bombe calorice - Interviu

De ceva vreme ai inceput sa-ti faci acasa smoothie, pentru ca stii ca legumele si fructele care intra in componenta unei astfel de bauturi sunt sanatoase? Daca pana acum nu consumai fructe sau legume crude e un pas inainte. Altfel, nu neaparat. Potrivit nutritionistului Camelia Olteanu, sunt de preferat fructele si legumele intregi, crude, pentru abundenta de fibre. In plus, atunci cand acestor bauturi li se adauga zahar, miere sau siropuri - cum e cel de agave, considerat sanatos - pot deveni adevarate bombe calorice. De altfel, si in absenta acestora bauturile respective contin multe calorii...

13 Iunie 2016
    Asteapta moartea cu zambetul pe buze. O mana intinsa catre ajutor

    Asteapta moartea cu zambetul pe buze. O mana intinsa catre ajutor

    Cosmin nu mai e de un an de zile. Avea 3 ani cand s-a imbolnavit. Neuroblastom metastazat. Este cazul care i-a ramas in minte Alexandrei Raureanu. Si nu doar pentru ca s-a stins in fata ei, ci si pentru ca in tot timpul luptei cu boala, descoperita foarte tarziu, nu l-a vazut plangand niciodata. Ciprian s-a imbolnavit la 13 ani. Spunea ca nu se teme nici de viata, nici de moarte si zambea mereu. Pana cand s-a stins. Sunt doar doi dintre sutele de copii pe care Alexandra Raureanu, voluntar in cadrul ONG-ului Doneaza speranta, i-a vazut in saloanele Institutului Clinic Fundeni, Institutului Oncologic Bucuresti si Spitalului Marie Curie. Copii loviti de un diagnostic teribil - cancer: "copii de toate varstele, de la 6 luni pana la adolescenti. Intre 10 si 13 ani sunt cei mai multi in cazul tumorilor solide. Iar pe partea de leucemie, intre 3 si 6 ani"...

    10 Aprilie 20157 comentarii
      Super-banane modificate genetic, testate pentru prima data pe oameni

      Super-banane modificate genetic, testate pentru prima data pe oameni

      Cercetatorii din SUA vor testa in premiera pe oameni banane modificate genetic, scopul acestui demers fiind imbunatatirea vietilor a milioane de locuitori de pe continentul african. Acesta este un proiect dezvoltat de Queensland University of Technology, din Australia, cu sprijinul Fundatiei Bill si Melinda Gates. Bananele modificate, imbogatite cu alfa si beta caroten, care sunt transformate de organism in vitamina A, ar urma sa fie cultivate in Uganda pana in 2020, potrivit AFP. In SUA, fructele vor fi supuse mai multor teste, timp de sase saptamani, pentru a fi analizata concentratia de vitamina A din corpul uman, in urma consumului...

      16 Iunie 20142 comentarii
        Pot consuma copiii indulcitori?

        Pot consuma copiii indulcitori?

        Indulcitorii sunt tot mai folositi pentru a inlocui zaharul in ultimii ani si exista o explozie a produselor etichetate "fara zahar" (bauturi racoritoare light, iaurt, inlocuitori de zahar, guma de mestecat). Ele sunt foarte tentante pentru copii, mai ales daca le consuma si parintii. Dar, aceste produse sunt oare recomandate pentru copiii mici? Sunt utile in cazul excesului de greutate infantil? Un scurt ghid de bune practici pentru produse de indulcit si copii Fara indulcitori inainte de 3 ani...

        12 Noiembrie 2013
          De ce e recomandat sa consumi banane

          De ce e recomandat sa consumi banane

          Acum, la inceput de anotimp, cand organismul are nevoie, mai mult ca oricand de vitamine si minerale ca sa functioneze normal si sa faca fata cu bine schimbarilor atmosferice care se vor produce, bananele sunt cat se poate de indicate si potrivite, daca luam in calcul compozitia lor deosebit de bogata care poate fi asemuita cu o farmacie. Miezul fructului, fraged, zemos si dulce, cu un parfum unic, contine vitamine din grupul B, vitamina C, cam 16% din necesarul zilnic, provitamina A care protejeaza organismul impotriva unor forme de cancer, afectiuni cardiovasculare si diabet, fier, calciu si potasiu, care imbunatateste functiile inimii si ajuta organismul sa asimileze mai bine calciul...

          10 Martie 20133 comentarii
            Scoala de bune maniere: cartile pot fi oferite in dar cu tot cu pret, bananele nu se musca

            Scoala de bune maniere: cartile pot fi oferite in dar cu tot cu pret, bananele nu se musca

            Oricat de civilizati am vrea sa trecem, oricat de multi "ani de-acasa" avem, exista lucruri pe care nu le stim. Si e posibil sa ni se fi intamplat sa primim, cel putin o data, o carte ce poarta inca pretul pe coperta, la vederea careia sa facem fete-fete. Ori pur si simplu sa nu stim cum se mananca elegant o banana. Sunt intrebari asupra carora, desi ar fi obligatoriu sa stim raspunsul, nu ne-am aplecat atat cat ar trebui. Cum o greseala - sau, in acest caz, o lipsa - recunoscuta e pe jumatate iertata, am luat mediul online la scrutat, in cautarea unei scoli sau curs care sa ofere aceste raspunsuri "de bun simt"...

            30 Ianuarie 20136 comentarii
              Gustari sanatoase pentru copii

              Gustari sanatoase pentru copii

              Copiii sunt supusi la tentatii alimentare la fiecare colt de strada, dar acestea nu sunt cele mai sanatoase alegeri. Iata cateva gustari sanatoase, de care cei mici pot beneficia. Nu in ultimul rand toate acestea sunt solutii la indemana care nu implica niciun efort suplimentar din partea parintilor. Banane congelate. Taie in felii groase de un deget o banana coapta. Congeleaza bananele. Sunt o gustare perfecta, simple sau imbracate in nuca macinta sau cereale crocante, dupa ce au fost unse cu miere, scrie nourishedkitchen.com...

              28 Ianuarie 2012
                China copy-paste. Cum arata magazinele KLC, Dolce&Banana si Pizza Huh

                China copy-paste. Cum arata magazinele KLC, Dolce&Banana si Pizza Huh

                Chinezii au reusit sa copieze orase intregi ale Europei, asa ca nu ne mai mira faptul ca peste tot, in China, te lovesti de magazine fantoma ce imita mari branduri ale lumii. MONEY.ro ne arata cum sunt aceste magazine si care le sunt noile denumiri. Disney Store. Potrivit celor de la Reuters, in acest asa zis magazin Disney sunt vandute jucarii cu origini dubioase. Nike. Chinezii au redenumit aceste magazine cu numele "Nibe"...

                25 Septembrie 20112 comentarii
                  Bananele protejeaza copiii de leucemie - Afla ce alte proprietati mai au

                  Bananele protejeaza copiii de leucemie - Afla ce alte proprietati mai au

                  Bananele reprezinta unele dintre cele mai sanatoase alimente, ce ar trebui incorporate zilnic in dieta. O excelenta sursa de fosfor, calciu, potasiu, Vitamina A, C, niacina, Vitamina E si B6, banana are insa mai multe calorii decat un mar sau o portocala, insa mai putin zahar. Pentru ca este o sursa de carbohidrati (sanatosi), banana taie apetitul, asigurand o senzatie de satietate de durata. Doua banane pe zi asigura intreg necesarul de potasiu pentru o zi. Acelasi fruct este o sursa excelenta de Vitamina B6, C, folati, fibre, calciu si chiar proteine. O banana medie are circa 100 de calorii, conform eHow. Ideal este sa fie consumata alaturi de o masa ce contine proteine...

                  09 Februarie 20112 comentarii
                    Banana regleaza tensiunea arteriala - Farmacia din casa

                    Banana regleaza tensiunea arteriala - Farmacia din casa

                    Multi spun despre banana ca ingrasa. Sigur ca bananele ingrasa, exact in acelasi fel in care ingrasa orice produs consumat excesiv, fara limite si masura. Bananele contin vitamine din complexul B, vitamina C, A si E, calciu, magneziu, potasiu, zinc, seleniu, proteine, fibre, carbohidrati. Specialistii spun ca, dintre toate fructele, banana are cele mai multe calorii de aceea trebuie consumata cu mare atentie si atat cat sa ne ofere, zilnic, cantitatea de minerale si de vitamine de care avem nevoie...

                    13 Ianuarie 20112 comentarii
                      Cea mai frumoasa amintire de Craciun

                      Cea mai frumoasa amintire de Craciun

                      An de an, astept Sarbatorile cu tot mai multa strangere de inima. Sfantul Craciun e din ce in ce mai schimonosit de comercianti de toate soiurile care, daca ar putea sa inceapa sa vanda brazi artificiali si costume sexy de Craciunite inca din septembrie, ar face-o. As vrea sa le strig in gura mare tuturor: "Hei, Craciunul nu inseamna numai sa primesti maldare de cadouri si sa te imbuibi, Craciunul are o alta semnificatie, alta e povestea!". Nu va speriati, nu am de gand sa v-o spun. Va invit doar sa stam de vorba pe o tema care nu are legatura cu politica, nici cu criza, nici cu silicoanele, nici cu blaturile. Va invit sa iesim un pic la lumina din depresia in care se spune ca ne-am afundat cu totii si sa respiram aerul curat al amintirilor din copilarie. Sa ne imaginam ca stam impreuna in jurul unui brad urias de Craciun, cu un ceai cald in mana si o felie de cozonac inaintea ochilor...

                      04 Decembrie 201016 comentarii
                        Gustari sanatoase de vara, pentru cei mici

                        Gustari sanatoase de vara, pentru cei mici

                        Copiii au nevoie de cateva gustari, intre mese, pentru a-si mentine nivelul de energie si pofta de viata. Ca parinte, poti controla daca aceste gustari sunt sanatoase. Exista si modalitati simple prin care il poti opri pe cel mic sa dea iama in borcanul cu prajituri seara, dupa cum arata About.com. Cele mai bune gustari sunt fructele, cum ar fi bananele, merele, strugurii, portocalele, capsunile sau pepenele. O alternativa care va incanta cu siguranta copiii sunt si fructele uscate, cum ar fi stafidele si prunele. Mare grija insa la cat de multe mananca, pentru ca excesele de dulciuri pot provoca aparitia cariilor...

                        08 Iunie 2010
                          Tratamente naturiste pentru copii

                          Tratamente naturiste pentru copii

                          Intrebuintarile curative ale plantelor pot trata si afectiunile celor mici, doar ca doza administrata si componentele active ale tratamentului vor fi atent calculate, pentru a nu fi foarte puternice. Mai mult, daca la adulti gustul acestor remedii nu este important, la copii el este determinant pentru a-i convinge sa se trateze in acest fel. Daca gustul este pe placul lor, ei vor urma fara probleme tratamentul, iar el isi va face efectul rapid, informeaza herbalremediesinfo.com. Lamaia, menta, lemnul dulce, capsunile, zmeura si mierea vor oferi gustul placut al tratamentelor pe care cei mici nu le pot refuza. Remedile naturiste insa nu pot fi aplicate copiilor de pana la doi ani. Alimentatia lor nu poate suferi modificari. Pentru ei, laptele matern, merele rase, bananele si biscuitii vor fi cele mai importante alimente...

                          10 Noiembrie 20092 comentarii
                            Bananele, izvor de sanatate si energie

                            Bananele, izvor de sanatate si energie

                            Bananele sunt unele dintre cele mai vechi si cunoscute fructe din lume. Pentru continutul lor nutritiv, pot fi consumate atat de copii, cat si de adulti sau batrani, fiind bogate in calorii si vitamine. Originara din India, banana s-a folosit, in cele mai vechi timpuri, in cadrul ceremoniilor religioase. Grecii si arabii au descoperit importanta ei nutritiva si au recomandat fructul pentru o alimentatie corecta, informeaza best-home-remedies.com. Bananele sunt fructele energiei, contin proteine, vitamine si minerale. Este sursa sigura de calorii (100 calorii penru un fruct mediu), iar zaharul continut se asimileaza usor in organism. Dieta cu banane se recomanda atunci cand suntem epuizati fizic si lipsiti de energie...

                            31 Iulie 2009
                              De ce ar trebui sa mancam zilnic banane

                              De ce ar trebui sa mancam zilnic banane

                              Gustoasa si foarte hranitoare, banana este un fruct recomandat de nutritionisti pentru valoarea sa nutritiva ridicata, fiind o buna sursa de calorii, bogata in elemente solide. Banana este recomandata si pentru continutul ei scazut de apa, fiind totodata si o buna sursa de minerale, scrie Click!. Banana e folosita ca hrana dietetica impotriva dereglarilor intestinale. E singurul fruct care se poate manca crud fara a determina aparitia ulcerului cronic. Ea neutralizeaza supraaciditatea sucurilor gastrice. Banana e usor de digerat si un laxativ usor, indepartand simptomele acute si incepand procesul de insanatosire...

                              07 Noiembrie 20084 comentarii
                              Alte articole despre: banane, minerale, valoare nutritiva, calorii

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Filmul in care Madalina Ghenea joaca alaturi de Al Pacino, pus la zid. Mostenitorii imperiului Gucci au iesit la atac
                                Familia Gucci a transmis ca este nemultumita de abordarea cineastului Ridley Scott in filmul cu Lady Gaga, Adam Driver, Al Pacino, Jared Leto si...

                                Horoscopul saptamanii 19-25 aprilie. Reusite pentru Taur
                                Berbec (21 martie - 20 aprilie) Profita de sansele care ti se ofera in aceasta saptamana. Daca esti singur/a, vei intalni o multime de oameni...

                                Horoscop zilnic. Sambata, 17 aprilie
                                Horoscopul zilnic este oferit de Eva.ro BERBEC Astazi vei avea ocazia sa cunosti oameni diferiti si sa iti faci noi prieteni. Va trebui sa...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor