Ziare.com
Alimentul zilei: Conopida - calorii si valori nutritionale

Alimentul zilei: Conopida - calorii si valori nutritionale

Conopida reprezinta o sursa buna pntru a asimila vitamine si minerale necesare corpului. Iata cate calorii contine si ce valori nutritionale are. O portie de 100 de grame de conopida contine 25 de calorii, 4,9 g de carbohidrati (4% din doza ...

28 August 20141 comentariu

    Banane valori nutritionale

    Alimentul zilei: Visine - calorii si valori nutritionale

    Alimentul zilei: Visine - calorii si valori nutritionale

    Visinele sunt perfecte pentru a ne racori intr-o zi de vara. Iata cate calorii contin si ce valori nutritionale au. O portie de 100 de grame de visine contine 50 de calorii, 12,18 g de carbohidrati (9% din doza zilnica recomandata), 1 g proteine (2% DZR), 0,3 g grasimi (1,5% DZR) si 1,6 g fibre alimentare (4% DZR). Alimentul zilei: Morcovul - calorii si valori nutritionale Vitamine:...

    27 August 20141 comentariu
      Alimentul zilei: Cirese - calorii si valori nutritionale

      Alimentul zilei: Cirese - calorii si valori nutritionale

      Ciresele ne ofera pe langa gustul delicios si o multime de substante nutritive. Iata cate calorii contin si ce valori nutritionale au. O portie de 100 de grame de cirese contine 63 de calorii, 16,1 g de carbohidrati (12% din doza zilnica recomandata), 1,06 g proteine (2% DZR), 0,2 g grasimi (1% DZR) si 2,1 g fibre alimentare (5,5% DZR). Alimentul zilei: Morcovul - calorii si valori nutritionale Vitamine:...

      26 August 2014
        Alimentul zilei: Maslinele - calorii si valori nutritionale

        Alimentul zilei: Maslinele - calorii si valori nutritionale

        Maslinele sunt unele dintre cele mai sanatoase alimente si pot fi consumate crude sau gatite. Iata cate calorii contin si ce valori nutritionale au. O portie de 100 de grame de masline contine 115 calorii, 6,26 g de carbohidrati (5% din doza zilnica recomandata), 0,84 g proteine (1,5% DZR), 10,68 g grasimi (50% DZR) si 3,2 g fibre alimentare (8% DZR). Alimentul zilei: Morcovul - calorii si valori nutritionale Vitamine:...

        13 August 2014
          Alimentul zilei: Ceapa - calorii si valori nutritionale

          Alimentul zilei: Ceapa - calorii si valori nutritionale

          Ceapa este foarte sanatoasa, dar multe persoane o ocolesc din cauza mirosului. Iata cate calorii contine si ce valori nutritionale are. O portie de 100 de grame de ceapa contine 40 de calorii, 9,34g de carbohidrati (7% din doza zilnica recomandata), 1,10 g proteine (2% DZR), 0,1 g grasimi (0,5% DZR) si 1,7 mg fibre alimentare (4,5% DZR). Alimentul zilei: Morcovul - calorii si valori nutritionale Vitamine:...

          12 August 2014
            Alimentul zilei: Varza - calorii si valori nutritionale

            Alimentul zilei: Varza - calorii si valori nutritionale

            Varza poate fi consumata cruda sau gatita, pentru ca este la fel de gustoasa. Iata cate calorii contine si ce valori nutritionale are. O portie de 100 de grame de varza contine 25 de calorii, 5,8 g de carbohidrati (4% din doza zilnica recomandata), 1,3 g proteine (2% DZR), 0,1 g grasimi (0,5% DZR) si 2,5 mg fibre alimentare (6% DZR). Alimentul zilei: Strugurii - calorii si valori nutritionale Vitamine:...

            11 August 2014
              Alimentul zilei: Strugurii - calorii si valori nutritionale

              Alimentul zilei: Strugurii - calorii si valori nutritionale

              Strugurii sunt deliciosi, dar si foarte sanatosi. Iata cate calorii contin si ce valori nutritionale au. O portie de 100 de grame de struguri contine 69 de calorii, 18 g de carbohidrati (14% din doza zilnica recomandata), 0,72 g proteine (1% DZR), 0,16 g grasimi (0,5% DZR) si 0,9 g fibre alimentare (2% DZR). Vitamine: - Vitamina B9 (Folati): 2 mcg (0,5% DZR)...

              08 August 2014
                Alimentul zilei: Morcovul - calorii si valori nutritionale

                Alimentul zilei: Morcovul - calorii si valori nutritionale

                Morcovul poate fi consumat simplu sau in salate ori mancaruri. Indiferent de varianta pe care o alegi, nu ai ce sa regreti. Iata cate calorii contine si ce valori nutritionale are. O portie de 100 de grame de morcovi contine 41 de calorii, 9,58 g de carbohidrati (7% din doza zilnica recomandata), 0,93 g proteine (1,5% DZR), 0,24 g grasimi (1% DZR) si 2,8 g fibre alimentare (7% DZR). Alimentul zilei: Banana - calorii si valori nutritionale Vitamine:...

                07 August 2014
                  Alimentul zilei: Banana - calorii si valori nutritionale

                  Alimentul zilei: Banana - calorii si valori nutritionale

                  Banana este foarte delicioasa si buna pentru cei care vor sa sara peste o masa, dar care totusi nu vor sa simta senzatia de foame. Iata cate calorii contine si ce valori nutritionale are. O portie de 100 de grame de banane contine 90 de calorii, 22,84 g de carbohidrati (18% din doza zilnica recomandata), 1,09 g proteine (2% DZR), 0,33 g grasimi (1% DZR) si 2,6 g fibre alimentare (7% DZR). Vitamine: - Vitamina B9 (Folati): 20 mcg (5% DZR)...

                  06 August 2014

                    Urmareste Ziare.com pe

                    Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                     

                    TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                    Avertisment dur al expertilor: Cutremurele si tsunami-urile, mult mai amenintatoare ca pana acum
                    Doua dintre cele mai distructive forte ale naturii - cutremurele si tsunami-urile - ar putea fi de fapt mult mai amenintatoare decat estimarile de...

                    De ce nu s-a recasatorit Sofia Vicoveanca dupa decesul sotului. Dezvaluiri in premiera: "Au fost pretendenti"
                    Cunoscuta interpreta de muzica populara Sofia Vicoveanca (79 de ani) a fost invitata jurnalistei Denise Rifai la Kanal D, ocazie cu care artista a...

                    Vacanta de vis pentru Antonia in Insulele Maldive. Imaginea sexy, in costum de baie, cu care cantareata si-a innebunit fanii FOTO
                    Imediat dupa Sarbatorile de Paste, Antonia si iubitul Alex Velea au decis sa faca o escapada de cateva zile in paradisul exotic din Insulele...
                    Platforma pentru solutionarea online a litigiilor