Ziare.com
Iata de ce nu ar trebui sa iei suplimente de proteine. Cum se dezechilibreaza organismul si ce se intampla pe termen lung

Iata de ce nu ar trebui sa iei suplimente de proteine. Cum se dezechilibreaza organismul si ce se intampla pe termen lung

Suplimentele de proteine sunt in mare voga, indiferent ca e vorba despre pudra care se dizolva in apa, batoane sau ca le gasesti sub alta forma. E o industrie care infloreste de la o zi la alta. Poti cumpara astfel de produse de oriunde si li s-a dus ...

11 Mai 2019

    Batoane proteine

    Ce nu trebuie sa mananci: Alimente periculoase pentru tine

    Ce nu trebuie sa mananci: Alimente periculoase pentru tine

    Oamenii fac adesea ceea ce li se spune sa nu faca. Si in cazul mancarii, acest lucru este adevarat, restrictiile alimentare fiind adesea incalcate. Totusi, exista numeroase alimente care trebuie evitate cu orice pret, deoarece ele ne influenteaza sanatatea in mod negativ, scrie news.com.au. Vorbim de produse care sunt adesea recomandate ca fiind sanatoase, insa ascund ingrediente care trebuie evitate. Prajituri din orez...

    13 August 2013
      Suplimentele cu proteine pot afecta rinichii si ficatul

      Suplimentele cu proteine pot afecta rinichii si ficatul

      Adesea cei care isi doresc sa slabeasca, mergand la sala, dar care iau suplimente de proteine sub forma de shake-uri, batoane sau tablete, pentru muschi mai bine conturati, se pot confrunta cu stari de greata, dar se pot alege si cu probleme la nivelul rinichilor si ficatului. Acestea nu sunt decat efecte secundare ale excesului de proteine, de care organismul trebuie sa scape, intr-un fel sau altul, relateaza BBC. Cea mai recenta avertizare, care nu este prima de acest fel, vine din partea British Dietetic Association (BDA). Conform acesteia, cu cat mai multe proteine se regasesc in dieta, cu atat mai mult are de muncit organismul pentru a scapa de ele. Din pacate, din ce in ce mai multe persoane dornice sa-si mareasca masa musculara apeleaza la astfel de shake-uri, batoane si tablete pe baza de proteine, in speranta de a-si mari muschii peste noapte. Numai anul trecut, aceasta piata a crescut cu 15%...

      04 Septembrie 20121 comentariu
        Cele mai rele alimente "sanatoase"

        Cele mai rele alimente "sanatoase"

        De multe ori consumam alimente despre care suntem convinsi ca sunt sanatoase sau, evental, inofensive, fara sa stim ca ne dauneaza. Uneori, vina o are publicitatea, care ofera solutii de slabire sau de tonifiere prezentand tocmai alimentele care ne ingrasa sau ne lasa fara energie. Nutritionistii au depistat cateva din acestea, iar presa este din ce in ce mai insistenta in a atrage atentia asupra lor, noteaza Infoniac.ru. Margarina A mers vestea ca untul este daunator, fiind de origina animala, iar margarina, fiind de origina vegetala, ne prieste. Fals. Grasimea vegetala suporta multe prelucrari complicate pana ajunge sa fie margarina. I se ridica nivelul colesterolului rau si ii scade cel bun. Sfatul nutritionistilor: aruncati margarina si consumati, mai bine, unt. Dar bagati de seama sa nu fie amestecat cu margarina...

        19 Martie 2012
          Gustari cu multe proteine, care te satura rapid

          Gustari cu multe proteine, care te satura rapid

          Din cauza grabei si a agitatiei care in ziua de astazi guverneaza vietile multor oameni, gustarile sunt luate pe fuga si neglijent. Multi fac alegeri neindicate din punctul de vedere al sanatatii, adica bogate in carbohidrati si grasimi si sarace in proteine. Un barbat, spre exemplu, ar trebui sa consume zilnic un gram de proteine pentru fiecare kilogram de greutate corporala - la 81 de kilograme sa fie 82 de grame de proteine consumate zilnic. Iar cu un mic efort de a te stradui sa ai in frigider mai mereu oua si o conserva de ton, spre exemplu, vei avea parte de gustari mai sanatoase decat chipsurile ori batoanele cu ciocolata...

          18 Aprilie 2011
            A gasit o bucata de fier intr-un baton de proteine

            A gasit o bucata de fier intr-un baton de proteine

            Un tanar din Iasi care consuma un baton energizant cu proteine a gasit in acesta o bucata de fier lunga de aproximativ patru centimetri.
            Batonul cu proteine fusese cumparat de la un supermarket din oras. Imediat dupa ce a descoperit bucata de fier, barbatul a mers la Protectia Consumatorului, informeaza Antena 3.
            Distribuitorul batoanelor in cauza este din Iasi si urmeaza sa fie controlat de inspectorii de Peotectia Consumatorului.

            18 Martie 20091 comentariu

              Urmareste Ziare.com pe

              Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
               

              TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

              Horoscopul saptamanii 30 noiembrie - 6 decembrie. Balanta are nevoie de libertate pentru a fi fericita
              Berbec (21 martie - 20 aprilie) Influenta lui Marte din aceasta saptamana ofera Berbecului o mare capaciate de regenerare si vindecare. Daca ai...

              Horoscop zilnic. Miercuri, 2 decembrie
              Horoscopul zilnic este oferit de Eva.ro BERBEC Astazi vei reusi sa renunti la prejudecati si vei incepe sa iti arati adevaratul sine. Ai...

              Bancul zilei: Incepe-ti dimineata zambind cu Ziare.com!
              Un rabin a slujit la Templu timp de 20 de ani. Ca sa-l rasplateasca, comunitatea il trimite intr-o excursie in Hawaii. Cand ajunge in camera de...
              Platforma pentru solutionarea online a litigiilor