Baton proteine | Cautare Ziare.com

Nutriționistul care a redus consumul de alimente ultra-procesate: ce mânca la prânz înainte și acum. "În loc să devenim prea paranoici și să încercăm să eliminăm totul"

10 Aprilie 2024 - Nutriționistul care a redus consumul de alimente ultra-procesate: ce mânca la prânz înainte și acum. "În loc să devenim prea paranoici și să încercăm să eliminăm totul"

O dietă bogată în alimente ultra-procesate a fost asociată cu o serie de probleme de sănătate. Nutriționistul Rob Hobson consumă cât mai puține alimente ultra-procesate posibil,

#alimente ultraprocesate,

#nutritionist,

#renuntare,

#mese,

#inlocuire,

#pranz

, #nutritie

03 Martie 2024 - Migdalele ajuta la refacerea mușchilor după un antrenament. De ce sa le consumi după fiecare oră de sport

O gustare de migdale poate ajuta la ameliorarea durerii și a rigidității după un antrenament intens, mai ales când corpul tău nu este obișnuit cu un astfel de efort.

#dieta,

#migdale,

#beneficii migdale,

#sport,

#recuperare sport

, #alimente

08 Iunie 2022 - Cum poți să slăbești sănătos până pleci în concediu. ”Ora magică” a mesei proteice

Nu este un secret faptul că trebuie să combini o alimentație sănătoasă și echilibrată cu puțin sport, dacă vrei sa dai jos din kilogramele acumulate.

#slabire,

#kilograme,

#alimente sanatoase

, #slabire

03 Noiembrie 2020 - Dieta de toamna, pentru sanatate si vitalitate

Asa cum toamna inlocuim hainele subtiri cu unele mai groase, si dieta zilnica trebuie schimbata odata cu racirea vremii. Pe masura ce temperaturile scad, corpul trebuie "incalzit" si din interior, cu

#sanatate,

#dieta,

#toamna,

#iarna,

#energie

, #dieta

19 August 2017 - Ce mancam inainte si dupa antrenament

Contrar anumitor pareri, e o mare greseala sa te antrenezi pe stomacul gol.

#Ce mancam inainte si dupa antrenament,

#masa inainte antrenament,

#masa dupa antrenament

, #fitness

28 Decembrie 2015 - Sfaturi de Sarbatori: Cum sa nu adormi la volan

Somnolenta este prima cauza a accidentelor mortale pe autostrazi, in conditiile in care un accident din trei este atribuit oboselii si somnolentei, potrivit unui studiu al Asociatiei companiilor

#soferi adormit volan,

#somnolenta soferi volan

, #somn

12 Iulie 2014 - Secrete pentru a manca sanatos in fiecare dimineata

Micul-dejun este cea mai importanta masa a zilei, iar ea trebuie sa fie una consistenta si plina de proteine. O masa bogata iti ofera premisele unei zile excelente, atat din punct de vedere fizic,

#mancare hrana mic dejun,

#sanatate mancare hrana alimente

, #alimente

22 Martie 2013 - Cum sa eviti ingrasarea dupa ce ai tinut o dieta

Ai incheiat de curand o dieta istovitoare si erai fericita ca ai ajuns la greutatea dorita, insa ceva ti-a umbrit reusita. Fara sa-ti dai seama, toate kilogramele pe care le-ai pierdut in timpul

#dieta program slabire Herbalife,

#suplimente slabit Herbalife pret

, #dieta

01 Decembrie 2012 - Cum ar trebui sa arate zilele tale ca sa nu ai probleme cu silueta

Cu un stil de viata activ, care iti consuma energia si caloriile, nu trebuie sa iti faci atat de multe griji pentru silueta.

#stil viata sanatos,

#program corect zilnic sanatate,

#alimentatie potrivita ore,

#dieta corecta zilnica sanatate

, #sanatate

17 Martie 2012 - Dieta de 90 de zile

Dieta de 90 de zile este un regim de slabire pe termen lung care, pe langa faptul ca te ajuta sa scapi de kilogramele in plus, iti imbunatateste si starea de sanatate.

#dieta de 90 de zile,

#dieta alimentara sanatoasa,

#dieta calorii mancare

, #dieta

28 Septembrie 2011 - Ce boli poate prevesti pofta de dulce

In ciuda tuturor campaniilor de prevenire a populatiei impotriva pericolelor asociate cu zaharul, pentru majoritatea persoanelor acesta continua sa reprezinte o treime din caloriile totale ingerate.

#pofta dulce cauze,

#pofta dulce boli,

#pofta dulce menopauza,

#pofta dulce explicatie

, #dulciuri

18 Iulie 2011 - Trucuri inedite pentru un abdomen plat

A venit vara si vrei sa porti pantalonii aceia albi stramti, iar in curand vei pleca in concediu si costumul de baie iti va dezvalui toate formele. Poti incerca sa stai tot timpul incordata, sperand

#abdomen plat trucuri,

#abdomen plat exercitii,

#abdomen plat sfaturi,

#abdomen plat dieta,

#abdomen plat sport,

#abdomen frumos indicatii

, #metode slabire

15 Februarie 2011 - Fugi de alimentele asa-zis "sanatoase"!

Unele alimente dau impresia, atat prin informatiile de pe ambalaj, cat si prin reclama, ca sunt sanatoase, dar nu fac decat sa saboteze straduinta ta de a manca sanatos si de a te mentine sau slabi,

#alimente sanatoase,

#alimente nesanatoase,

#alimente calorii ascunse,

#grasimi,

#zahar mancare

, #alimente

31 Ianuarie 2011 - Energizante naturale pentru sportivi

Pentru sportivi, o bautura energizanta sau un baton de cereale sunt indispensabile, insa nu toti le cumpara din comert. Numeroase energizante sunt complet naturale: isi fac efectul imediat si sunt

#bauturi energizante sportivi,

#energizant sportivi

, #fitness

12 Ianuarie 2011 - Cum sa personalizezi regulile de slabit

Daca vrei sa slabesti nu trebuie neaparat sa respecti intocmai niste reguli, poti avea succes adaptand regulile stilului tau de viata, personalizandu-le.

#reguli slabit,

#cum personalizezi reguli slabit,

#cum adaptezi reguli slabit,

#plan slabire,

#slabeste usor

, #dieta

26 Octombrie 2010 - Cum sa iti mentii energia constanta de-a lungul intregii zile

Mai ales pentru cei care au un program incarcat, mentinerea constanta a energiei pe parcursul intregii zile este o nevoie esentiala.

#energie,

#energie constanta,

#sfaturi energie,

#trucuri energie,

#sfaturi energie constanta,

#alimentatie energie,

#evitare stari somnolenta

, #alimente

04 August 2010 - Cum sa slabesti cand esti gras si lenes

Slabitul presupune multa munca, ceea ce este foarte dificil atunci cand esti gras si lenes. Esti constient de faptul ca trebuie sa slabesti, insa nu vrei sa depui efort.

#dieta slabit,

#dieta alimentara sanatoasa

, #dieta

23 Iunie 2010 - Ce sa mananci la gustari

Gustarile sunt benefice in lupta contra kilogramelor in plus, mai ales atunci cand incerci sa slabesti, deoarece, cu cat faci pauza mai mare intre mese, cu atat mai mult ai tendinta de a recupera

#alimente sanatoase gustari,

#reguli gustari,

#sfaturi gustari sanatoase

, #alimente

01 Februarie 2010 - Economisesti timp in defavoarea sanatatii tale?

Poate ca mai "uiti" sa te demachiezi seara sau adormi fara sa-ti scoti lentilele de contact, poate ca pantofii tai sport sunt din liceu sau poate ca supravietuiesti cu asa-zisele "energy bars". Dar

#obiceiuri nesantaose,

#obiceiuri nocive sanatate,

#timp sanatate

, #sanatate

02 Decembrie 2009 - Alimente care cresc masa musculara

In momentul in care incepi o dieta cu ajutorul careia doresti sa castigi cateva kilograme este cazul sa adaugi in aceasta si cateva produse care cresc masa musculara. Afla in continuare care sunt

#alimente masa musculara,

#alimente sanatoase organism

, #alimente

26 Decembrie 2009 - Gata cu postul. Mananca in asa fel incat sa ai chef de sex!

Desi trecerea de la post la sex ar putea parea un pic cam prea dura, ambele sunt parti din realitate. Iar a manca nu-ti asigura doar necesarul de calorii si nutrienti de care ai nevoie, ci si o stare

#mancaruri afrodisiace,

#alimente dorinta sexuala,

#alimente afrodisiace,

#mancare libido,

#dieta dorinta sexuala

, #mancaruri

08 Octombrie 2009 - Mancarurile grase ajuta pilotii sa se concentreze mai bine

In cazul celor care se pregatesc pentru un maraton este indicat un baton care contine carbohidrati. In cazul celor care ridica greutati, se recomanda un shake care abunda in proteine. Dar in cazul

#alimentatie piloti,

#piloti mancaruri grase,

#alimentatie concentrare,

#alimentatie creier

, #sanatate

05 Iunie 2009 - Pachet cu gustari sanatoase, lansat in Romania

Un pachet de gustari sanatoase a fost lansat, joi, in Romania, de o companie americana, produsul incluzand un baton proteic, o punga cu boabe de soia si un ceai energizant din plante.

#pachet gustari sanatoase,

#produse soia,

#ceai energizant plante

, #sanatate