Vrei sa-ti bati prietenul la tenis? Ia o doza de bicarbonat de sodiu

25 Noiembrie 2010 - Vrei sa-ti bati prietenul la tenis? Ia o doza de bicarbonat de sodiu

O doza din banalul bicarbonat de sodiu poate creste performantele atletilor, a aratat un studiu realizat recent in Taiwan. In cadrul unui experiment realizat la Colegiul de Educatie Fizica din Taiwan s-a aratat ca tenismenii care primisera o doza ...

Bauturi crestere performante sportivi

Sucul de sfecla rosie mareste performantele fizice ale sportivilor

05 Octombrie 2010 - Sucul de sfecla rosie mareste performantele fizice ale sportivilor

Sucul de sfecla rosie ar putea deveni curand bautura sportivilor, dupa ce studiile au aratat ca are capacitatea de a creste rezistenta si, in final, performantele sportivilor, fara a fi nevoie de mai multe antrenamente. O astfel de cercetare, realizata la Universitatea Exeter, a scos la iveala ca ciclistii care bausera jumatate de litru de suc de sfecla rosie cu cateva ore inainte de o proba (pentru ca acesta sa aiba timp sa se digere) au reusit sa pedaleze cu 20% mai mult decat cei care consumasera o bautura placebo, in acest caz suc de coacaze negre, relteaza AOL, citand AP...

Alte articole despre:  suc sfecla rosie sanatate, suc sfecla rosie sportivi, bauturi crestere performante sportivi, bauturi sportivi
Creste-ti performantele sportive cu cafeina!

31 August 2009 - Creste-ti performantele sportive cu cafeina!

Vesti bune pentru iubitorii de cafea, cola sau ceai vin tocmai din Australia. Potrivit cercetatorilor, cafeina continuta de aceste bauturi creste performantele sportive, in cazul in care bautura este consumata inainte de a face sport, si alunga durerile musculare, dupa sesiunea de miscare. In urma unui studiu realizat in Australia, a reiesit ca alergatorii, incepatori, amatori sau de performanta, si-au imbunatatit timpul cu aproximativ 10 - 12 secunde dupa ce au consumat 95 de miligrame de cafeina, echivalentul unei cani de cafea de 200 de grame...

Alte articole despre:  cafea performante sportive, cafea deshidratare, cafea rezistenta efort fizic, cafeina dureri musculare

Top 3 știri din presa centrală

Cum îți alegi schiurile în funcție de înălțime. Regula de aur de care trebuie să ții cont
România nu duce lipsă de pasionați de schi, pârtiile fiind pline iarnă de iarnă. Unii aleg să își cumpere propriile echipamente, pe când...

Au apărut înregistrările cu crima comisă de Alec Baldwin pe platourile de filmare. Cine i-a înmânat arma și ce i-a spus actorului
Arma pe care actorul Alec Baldwin a tras-o pe platoul de filmare, ucigând o femeie, i-a fost înmânată de un regizor care i-a spus că este în...

Fiica lui Paul Walker s-a măritat. Cine e bărbatul celebru care a dus-o la altar în locul tatălui său VIDEO
Modelul Meadow Walker, fiica îndrăgitului star Fast & Furious, Paul Walker, s-a căsătorit cu iubitul său, actorul Louis Thornton-Allan, la mai...
  1. Un celebru fizician de la Harvard uluiește omenirea: Universul a fost creat de extratereștri, în laborator VIDEO
  2. Colosul din spațiu care uluiește omenirea: Necunoscutul gigantic, pe care nu-l vom vedea niciodată VIDEO
  3. Descoperire uluitoare a oamenilor de știință: Un gigantic tunel magnetic înconjoară Pământul VIDEO
  4. Demi Lovato afirmă că termenul "aliens" este disprețuitor pentru extratereștri. Răspunsul unui fizician celebru VIDEO
  5. Călătoria în timp și spațiu devine posibilă: Invenția minune creată de experții elvețieni VIDEO
  6. Mesaje extraterestre misterioase primite de astronomi din spațiu: ”Nu am văzut niciodată așa ceva” VIDEO
  7. Întâmplare șocantă petrecută în plină noapte: Un meteorit s-a prăbușit într-o casă, pe perna unei femei, care dormea VIDEO
  8. Fenomen misterios surprins de un astronaut: Un glob înfricoșător de lumină FOTO VIDEO
  9. Confruntare între o vulpe și-o pisică filmată pe o stradă din Brașov. Cine a cedat lupta și a părăsit scena în ritm alert VIDEO
  10. Descoperire cheie care descifrează misterul Triunghiului Bermudelor: Filmul documentar are premiera în România VIDEO