Ziare.com
Cum e cu lactatele light? Sa cumparam cartofi gata feliati? Exista mezeluri sanatoase? Interviu cu un nutritionist

Cum e cu lactatele light? Sa cumparam cartofi gata feliati? Exista mezeluri sanatoase? Interviu cu un nutritionist

In vartejul timpurilor, am ajuns sa cumparam inclusiv cartofii pai, inghetati, de la supermarket. Pentru ca suntem preocupati de felul in care aratam, iaurtul din frigiderul nostru e doar cu 0% grasimi. In ceea ce priveste untul sau margarina, tot nu ...

03 Septembrie 20152 comentarii

Bauturi light

Afla ce bauturi de pe piata au cele mai multe E-uri, conservanti si zahar

Afla ce bauturi de pe piata au cele mai multe E-uri, conservanti si zahar

Asociatia Nationala pentru Protectia Consumatorilor a dat publicitatii un studiu privind continutul bauturilor racoritoare. S-au luat in considerare continutul de coloranti, conservanti si E-uri, in cazul bauturilor care se comercializeaza pe piata din Romania. Conform studiului citat de Adevarul, Mirinda este bautura care contine cei mai multi coloranti, urmata de Adria flori de soc si Carrefour suc de portocale. Bauturile cu cei mai multi conservanti sunt Frutti Fresh Tutti Frutti, Frutti Fresh Pere, Frutti Fresh Grapefruit, Adria flori de soc, Carrefour suc de portocale, Cico portocale, fiecare dintre acestea continand doua astfel de substante...

25 August 20111 comentariu
    Bauturile dietetice cresc serios apetitul

    Bauturile dietetice cresc serios apetitul

    Varianta mai saraca a bauturilor acidulate nu face decat sa creasca nivelul de zahar din sange, in timp, marind apetitul si ducand inevitabil la ingrasare, avertizeaza oamenii de stiinta. Un studiu realizat timp de 10 ani pe 500 de barbati si femei a scos la iveala faptul ca acest tip de bautura, chiar consumat in cantitati mici, se afla in stransa legatura cu grasimea abdominala, informeaza Daily Mail. In cadrul studiului s-a aratat ca cei care consumau doua sau mai multe astfel de bauturi pe zi s-au ingrasat, in zona abdomenului, de cinci ori mai mult si mai repede decat cei care nu s-au atins de asa ceva. Cercetatorii de la Universitatea Texas spun ca daca nu putem sa inlocuim complet bauturile dietetice cu apa, e o idee oricum mai buna sa trecem pe bauturi normale...

    29 Iunie 20111 comentariu
      Ce bei in timpul dietelor

      Ce bei in timpul dietelor

      Este foarte important ce bei in cursul dietelor. Cele mai multe calorii in exces sunt "baute", iar valoarea calorica a unora dintre sucurile si bauturile acidulate este foarte mare. Ceea ce bei iti poate da peste cap tot efortul pe care il faci in cursul unui regim de slabit, sustine WebMD. De fiecare data cand deschizi o sticla cu suc acidulat, te condamni la consumul a sute de calorii "goale", fara nutrienti. Sa bei sucurile acidulate este unul dintre cele mai mari deservicii pe care il faci siluetei si sanatatii tale. Cea mai buna alternativa - apa plata...

      16 Iunie 20111 comentariu
        Sucurile dietetice (light) cresc riscul de afectiuni cardio-vasculare

        Sucurile dietetice (light) cresc riscul de afectiuni cardio-vasculare

        Bei zilnic sucuri dietetice (light)? S-ar putea sa ai un risc crescut de a suferi un atac de cord, un atac cerebral sau de a suferi de alte probleme vasculare potrivit unui nou studiu. Desi reduc numarul de calorii ingerate zilnic, sucurile dietetice au fost legate de un risc crescut de probleme vasculare, in urma unui studiu publicat joi, potrivit Fairwarning. Studiul, care a monitorizat 2,564 de persoane din New York, a scos la iveala faptul ca persoanele care beau sucuri light in fiecare zi au un risc crescut cu 61% de a suferi de afectiuni cardiovasculare decat cei care nu consuma astfel de bauturi, chiar si dupa ce au fost eliminate din ecuatie impactul fumatului, a activitatii fizice, consumului de alcool si aportul caloric zilnic...

        10 Februarie 20111 comentariu
          Ce bauturi alcoolice sunt mai prietenoase cu dieta

          Ce bauturi alcoolice sunt mai prietenoase cu dieta

          Daca tii dieta sau daca incerci sa-ti mentii un stil de viata sanatos, baututile alcoolice nu sunt recomandate, mai ales ca majoritatea au foarte multe calorii. Cu toate acestea, daca mergi la o petrecere sau intr-un club si vrei sa consumi ceva, e bine sa stii ca exista anumite bauturi alcoolice mai "bune" decat altele. Fit Perez recomanda aceste bauturi ca fiind cele mai "prietenoase" cu dieta: 1. Vodka cu suc...

          12 Ianuarie 20113 comentarii
            Sucurile "light" pot provoca nasterea prematura

            Sucurile "light" pot provoca nasterea prematura

            Femeile insarcinate ar trebui sa stea departe de sucurile "diet", care au indulcitori artificiali, spun oamenii de stiinta, care au descoperit ca acestea pot declansa nasterea prematura. O cercetare realizata pe 60.000 de gravide din Danemarca a aratat ca cele care au consumat in timpul sarcinii bauturi care contineau indulcitori artificiali erau si mai predispuse sa aduca pe lume copii inainte de vreme, relateaza The Telegraph. E de ajuns ca gravidele sa consume o singura astfel de bautura pe zi, iar riscul de a naste inainte de 37 de saptamani ajunge la 38%. Femeile care beau 4 astfel de bauturi prezinta un risc de a naste prematur de 78%...

            19 August 2010
              Sucurile light de citrice reduc riscul de pietre la rinichi

              Sucurile light de citrice reduc riscul de pietre la rinichi

              Versiunile diet ale unora dintre bauturile ce contin citrice, care se gasesc pe piata, pot ajuta la prevenirea dureroaselor pietre la rinichi, arata un studiu recent. Tot secretul consta in citratii care se gasesc in bauturile care contin citrice, acestia inhiband cresterea celor mai comune forme de pietre la rinichi, conform Daily Mail, care citeaza un raport aparut in Jurnalul de Urologie. Pietrele la rinichi se formeaza cand urina contine calciu, acid uric si oxalati, cei mai multi calculi avand la baza calciul, de obicei in combinatie cu oxalatii...

              17 Mai 2010
                Ai idee cate calorii contine cocktail-ul tau favorit?

                Ai idee cate calorii contine cocktail-ul tau favorit?

                In sfarsit este vineri. A fost o saptamana lunga si weekendul suna a distractie. Dar o noapte in oras poate sa iti distruga dieta pe care si asa cu greu te chinui sa o tii. Toti prietenii tai consuma alcool si parca ti-ai dori si tu sa gusti macar un cocktail. Vestea buna este ca exista si bauturi alcoolice care sunt scazute in calorii, trebuie sa stii doar cum sa le alegi. Astfel, ca sa te aliniezi distractiei, urmeaza cateva din sfaturile date de Webmd. 1. Alterneaza bauturile alcoolice cu cele nealcoolice. Dupa vin si bere incearca sa bei apa sau limonada...

                07 August 2009
                  Vara, racoreste-te cu bauturi preparate de tine

                  Vara, racoreste-te cu bauturi preparate de tine

                  De cum vine vara apare si pofta de bauturi racoritoare si de distractie, insa caldura este foarte periculoasa. Specialistii spun ca trebuie sa bei cel putin opt pahare de apa zi, dar ca poti consuma orice fel de lichide, in afara de alcool. Citeste in continuare cateva retete de bauturi numai bune pentru a te racori in zilele caniculare. Bauturile racoritoare din citrice nu numai ca iti vor potoli setea imediat, ci au si putine calorii, potrivit How Stuff Works. Daca adaugi putina apa carbogazoasa, vei face din aceasta bautura un adevarat cockteil racoritor. Vei avea nevoie de 2 cesti de suc de portocale, 2 cesti de suc de ananas neindulcit, o lingurita de suc de lamaie, o lingurita de extract de nuca de cocos, o lingurita de vanilie si doua cesti de apa carbogazoasa...

                  08 Iulie 20091 comentariu
                    Ce trebuie sa bei atunci cand esti la dieta?

                    Ce trebuie sa bei atunci cand esti la dieta?

                    Multe persoane tin cont atunci cand sunt la dieta numai de ceea ce mananca, dar nu si de ceea ce beau. Greseala de a ignora acest aspect poate costa scump, mai ales ca o cincime din caloriile zilnice vine de la bauturi. Alegerea corecta a bauturilor poate influenta metabolismul, poate stopa pofta de mancare si reduce numarul total de calorii consumate. Daca nu stii cu ce schimbari sa incepi, Web.md iti da cateva sfaturi...

                    30 Iunie 2009
                      Bauturile light dauneaza grav sanatatii

                      Bauturile light dauneaza grav sanatatii

                      Sucurile care folosesc inlocuitori de zahar prezinta acelasi risc pentru sanatate ca si cele care folosesc zahar in exces. Specialistii in nutritie contactati de "Adevarul" sunt ingrijorati de soarta tinerilor care consuma produse ce dauneaza sanatatii. In Romania sunt consumate in special bauturi light pe baza de cola, dar si cele fara cola. Majoritatea tinerilor prefera o bautura light, care in plus mai e si energizanta, convinsi fiind ca nu contine zahar si, prin urmare, nu ingrasa...

                      20 Mai 20082 comentarii
                      Alte articole despre: pericol, zahar, imbolnavire, suc, grasime, light

                        Urmareste Ziare.com pe

                        Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                         

                        TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                        Horoscopul saptamanii 26 octombrie-1 noiembrie. Taurul ajunge la o rascruce de drumuri pe plan sentimental
                        Berbec (21 martie - 20 aprilie) Beneficiezi de ajutorul astrelor pentru a rezolva cateva dintre problemele cu care te confrunti pe plan...

                        Horoscop zilnic. Sambata, 24 octombrie
                        Horoscopul zilnic este oferit de Eva.ro BERBEC Ai multa energie astazi si, daca o folosesti in mod constructiv, ai putea face lucruri...

                        Bancul zilei: Incepe-ti dimineata zambind cu Ziare.com!
                        - Odata cu mana fiicei mele, ginerele mi-a cerut un imprumut de zece mii de dolari si masina, pana o sa-si cumpere el una noua. - Si ce ti-a...
                        Platforma pentru solutionarea online a litigiilor