Bauturi sportivi

Bauturi care interactioneaza cu medicamentele pe care le iei

05 Iunie 2012 - Bauturi care interactioneaza cu medicamentele pe care le iei

Unele bauturi cu care te rasfeti, fara a fi neaparat vorba de alcool, pot face medicamentele luate sa nu-si mai faca efectul sau sa devina periculoase. In plus, in nestiinta de cauza poti chiar sa iei anumite pastile cu astfel de bauturi. Desi orice fel de lichid te va ajuta sa inghiti pilulele, unele s-ar putea sa nu fie cele mai inspirate alegeri. Un astfel de efect il are sucul de grepfrut, care interactioneaza cu peste 50 de medicamente, inclusiv statinele. Cum efectele acestuia dureaza peste 24 de ore, a nu lua medicamentele cu o astfel de bautura nu-ti va rezolva problema...

Alte articole despre:  bauturi medicamente, bauturi interctiune medicatie, pastile bauturi reactii, bauturi interzise medicamente
In cat timp iti strica dintii bauturile energizante? Ai fi surprins

02 Mai 2012 - In cat timp iti strica dintii bauturile energizante? Ai fi surprins

Un studiu recent atrage atentia asupra faptului ca in numai cinci zile efectele bauturilor energizante asupra dintilor se vad deja. Din ce in ce mai multi adolescenti consuma bauturi energizante, in incercarea lor de a fructifica timpul la maximum. Insa, potrivit Academy of General Dentistry, raul facut danturii este ireversibil, din cauza nivelului mare de aciditate din bauturi. Dupa cum a aratat studiul recent efectuat, actiunea acestora bauturi se vede in numai 5 zile. In cadrul experimentului, au fost introduse in recipiente cu bautura energizanta bucati de smalt dentar, provenind de la om, timp de numai 15 minute, dupa care acestea au fost expuse salivei artificiale. Acest ciclu a fost repetat de cinci ori pe zi. In tot acest rastimp, smaltul dentar a fost pastrat in saliva artificiala proaspata...

Alte articole despre:  bauturi energizante dinti, efect bauturi energizante dantura, bauturi energizante sanatate, bauturi energizante efecte secundare
Bauturile energizante - cat sunt ele de recomandate la o masa festiva

26 Decembrie 2011 - Bauturile energizante - cat sunt ele de recomandate la o masa festiva

Producatorii bauturilor energizante sustin ca ele actioneaza ca un elixir, pentru alungarea oboselii, pentru buna dispozitie, pentru forta fizica si chiar pentru sex. Studentii sunt convinsi ca ii ajuta sa faca mai bine fata la examene, persoanele active ca le limpezesc mintea, petrecaretii ca le alunga mahmureala, iar partea cu sexul o interpreteaza fiecare in felul lui si cum il tin puterile. Cat de energizante sunt bauturile Bauturile respective se pot imparti in doua grupuri: unele contin multa cofeina si se dovedesc eficiente in sesiunea de examene a studentilor sau in activitatea celor cu munca de noapte, altele sunt bogate in vitamine si carbohidrati si sunt utile pentru cei ce fac eforturi fizice, inclusiv sport...

2 comentarii
Alte articole despre:  bauturi energizante Revelion, cafea exces Revelion
Energizante naturale pentru sportivi

31 Ianuarie 2011 - Energizante naturale pentru sportivi

Pentru sportivi, o bautura energizanta sau un baton de cereale sunt indispensabile, insa nu toti le cumpara din comert. Numeroase energizante sunt complet naturale: isi fac efectul imediat si sunt mult mai sanatoase decat cele din comert. Mai multe studii au aratat, spre exemplu, ca laptele cu cacao poate avea aceleasi efecte, daca nu chiar mai bune decat bauturile din comert pentru sportivi, fiind un energizant natural: laptele contine proteine, iar cacao ofera tonusul de care ai nevoie in timpul antrenamentelor...

Alte articole despre:  bauturi energizante sportivi, energizant sportivi
Bautura care arde 200 de calorii in 3 ore

03 Decembrie 2010 - Bautura care arde 200 de calorii in 3 ore

Oamenii de stiinta de la Universitatea Leeds au creat o bautura despre care spun ca nu numai ca nu ingrasa, dar ajuta la arderea caloriilor. Deja a fost lansata pe piata britanica, la pretul de 1,59 lire sterline pentru o cutie de 250 de ml.
Aceasta este rezultatul unui amestec de cafeina, ceai verde, un aminoacid si ghimbir, combinatie care face ca arderile in organism sa fie intense, astfel ca la trei ore de la consumarea ei se vor fi ars deja 209 calorii, conform Daily Mail.
O cutie de Aspire, cum se numeste bautura - creata pe principiul care sta la baza multor bauturi pentru sportivi -, are numai 12,5 calorii. Bautura a fost testata pe un lot de voluntari si s-a observat ca a dus la arderea a 1,16 calorii pe minut...

3 comentarii
Alte articole despre:  Aspire bautura slabire, bautura ardere calorii, suc arde calorii, Aspire bautura dieta, slabire
Sucul de sfecla rosie mareste performantele fizice ale sportivilor

05 Octombrie 2010 - Sucul de sfecla rosie mareste performantele fizice ale sportivilor

Sucul de sfecla rosie ar putea deveni curand bautura sportivilor, dupa ce studiile au aratat ca are capacitatea de a creste rezistenta si, in final, performantele sportivilor, fara a fi nevoie de mai multe antrenamente. O astfel de cercetare, realizata la Universitatea Exeter, a scos la iveala ca ciclistii care bausera jumatate de litru de suc de sfecla rosie cu cateva ore inainte de o proba (pentru ca acesta sa aiba timp sa se digere) au reusit sa pedaleze cu 20% mai mult decat cei care consumasera o bautura placebo, in acest caz suc de coacaze negre, relteaza AOL, citand AP...

Alte articole despre:  suc sfecla rosie sanatate, suc sfecla rosie sportivi, bauturi crestere performante sportivi, bauturi sportivi
Ce bautura sa alegi?

21 August 2010 - Ce bautura sa alegi?

In ultimii ani, piata bauturilor a devenit din ce in ce mai diversificata, fiind inventata chiar si apa vitaminizata. Multe dintre lichide insa iti pot aduce calorii in plus, dar foarte putine substante nutritive, ceea ce nu este chiar indicat, mai ales daca vrei sa iti mentii silueta in niste limite normale. Ca sa alegi mai usor ce este bun pentru tine, womansday.com a comparat efectele mai multor bauturi. Iata rezultatele: 1. Bauturi indulcite artificial vs. bauturi cu zahar sau neindulcite Un studiu realizat pe sobolani a demonstrat ca cei care au consumat in mod regulat iaurt indulcit cu zaharina, adica artificial, au mancat mai mult si au castigat in greutate in plus fata de cei care au primit iaurt cu zahar...

1 comentariu
Alte articole despre:  cum alegi bauturi, bauturi indulcite artificial, bauturi energizante, consum lichide
Clatirea gurii imbunatateste performantele sportive

27 Iulie 2010 - Clatirea gurii imbunatateste performantele sportive

Oamenii de stiinta au descoperit ca o simpla clatire a gurii, cu un lichid care contine carbohidrati, poate imbunatati performantele sportive. Ceea ce cercetatorii de la Universitatea din Birmingham considera o descoperire majora este ca nu trebuie sa se bea lichidul pentru performante sportive mai bune. Reteta functioneaza pentru probele sportive care necesita o anumite rezistenta, adica o durata mai mare de o ora, spre exemplu maratonul sau cursele cicliste, anunta maxisciences.com. Potrivit cercetatorilor, simpla clatire a gurii amelioreaza performanta sportiva, si asta deoarece creierul detecteaza bautura inca din momentul in care ea vine in contact cu papilele gustative...

Alte articole despre:  rezistenta reteta performanta sportiva, cercetatori crampe hidrati
Ciocolata cu lapte reface cel mai bine muschii dupa efort

05 Iunie 2010 - Ciocolata cu lapte reface cel mai bine muschii dupa efort

Ciocolata cu lapte este cel mai bun remediu pentru muschii obositi, dupa o repriza intensa de solicitare fizica, arata un studiu recent. Aceasta bautura este de preferat celor traditionale, dedicate sportivilor, spun cercetatorii de la Universitatea James Madison, care au prezentat rezultatele unui studiu derulat de ei la o conferinta sustinuta la American College of Sports Medicine conference, in Seattle. Nu numai ca ii ajuta pe sportivi sa se refaca, dar cacaua cu lapte sarac in grasimi ajuta muschii sa fie chiar mai eficienti la urmatoarul set de exercitii, antrenament sau competitie, relateaza The Telegraph...

Alte articole despre:  ciocolata lapte fitness, gustare sport, bauturi sportivi, refacere muschi, cacao lapte efort fizic, bauturi efort fizic intens
Adidas si Coca Cola testeaza o bautura energizanta

20 Mai 2010 - Adidas si Coca Cola testeaza o bautura energizanta

Brandul Adidas, in colaborare cu Coca Cola, testeaza in Japonia o noua bautura energizanta, a anuntat Herbert Hainer, CEO al firmei germane de echipamente sportive, Herbert Hainer.
Fabricata de catre Coca-Cola, noua bautura, numita "Aquarius Pro", testeaza reactia consumatorilor la o bautura asociata cu marca Adidas, care nu este cunoscuta decat pentru echipamentele sportive pe care le produce, potrivit Le Figaro.
Daca experienta japoneza va fi un succes, producatorii promit ca bautura va fi lansata si in restul lumii...

Alte articole despre:  Adidas Coca Cola, bautura energizanta, colaborare bautura
Cele mai bune bauturi pentru amatorii de sport

11 Februarie 2010 - Cele mai bune bauturi pentru amatorii de sport

Poate ca reclamele suna bine, insa bauturile energizante nu sunt chiar cele mai bune modalitati de a obtine un plus de energie la antrenamente. Exista bauturi naturale si ieftine care te pot ajuta in programul sportiv mai mult decat orice altceva, arata Health.com. Daca te simti obosit si nu ai pofta de viata atunci cand ar trebui sa alergi, incearca sa bei o ceasca de ceai verde cu 20-30 de minute inainte de antrenament. Ceaiul verde contine destula cafeina incat sa iti dea energie in timpul exercitiilor, iar antioxidantii pot creste si rezistenta corpului...

Alte articole despre:  bauturi amatori sport, bauturi sportive, sport nutritie slabit, bauturi bune sport
Ceaiul verde ar putea imbunatati performantele sportive

04 Februarie 2010 - Ceaiul verde ar putea imbunatati performantele sportive

Ceaiul verde ar putea fi folosit cu succes de atleti sau de catre cei care doresc sa isi mareasca rezistenta fizica, sugereaza un studiu recent. Pe langa antioxidantii benefici pe care ii contine, care te tin sanatos si iti maresc speranta de viata, ceaiul verde, testat pe soareci de catre cercetatorii niponi, le-a marit acestora considerabil rezistenta, rozatoarele care consumasera timp de 10 saptamani un extract de ceai verde putand inota cu 24% mai mult decat cele care nu au fost tratate cu aceasta bautura...

Alte articole despre:  ceai verde rzistenta, ceai verde performante atleti, ceai verde rezistenta sportivi, ceai verde beneficii
Bauturile cu proteine consumate de sportivi nu ii ajuta cu nimic

22 Ianuarie 2010 - Bauturile cu proteine consumate de sportivi nu ii ajuta cu nimic

Bauturile cu proteine, populare in randul sportivilor sau atletilor amatori nu le cresc acestora performantele in niciun fel, spun oamenii de stiinta. Acestia sunt de parere ca 9 din 10 persoane care le folosesc au deja parte de indeajuns de multe proteine din alimentatie, relateaza The Telegraph. Un nivel si mai mare al proteinelor le poate face probleme, acestia putand ajunge sa aiba parte de greturi, dublarea imaginii, oboseala severa si probleme la ficat. In plus, in cadrul unui experiment s-a aratat ca cei care consumau aceasta bautura aveau si un nivel mare de sodiu, magneziu, folati, Vitamina A si fier in organism, mult peste nivelul considerat normal...

Alte articole despre:  bauturi proteine sportivi, supliment proteine nociv, bauturi proteine pericole
Creste-ti performantele sportive cu cafeina!

31 August 2009 - Creste-ti performantele sportive cu cafeina!

Vesti bune pentru iubitorii de cafea, cola sau ceai vin tocmai din Australia. Potrivit cercetatorilor, cafeina continuta de aceste bauturi creste performantele sportive, in cazul in care bautura este consumata inainte de a face sport, si alunga durerile musculare, dupa sesiunea de miscare. In urma unui studiu realizat in Australia, a reiesit ca alergatorii, incepatori, amatori sau de performanta, si-au imbunatatit timpul cu aproximativ 10 - 12 secunde dupa ce au consumat 95 de miligrame de cafeina, echivalentul unei cani de cafea de 200 de grame...

Alte articole despre:  cafea performante sportive, cafea deshidratare, cafea rezistenta efort fizic, cafeina dureri musculare
Siropul de cirese, bautura sportivilor

28 Mai 2009 - Siropul de cirese, bautura sportivilor

Efortul fizic intens poate duce la dureri musculare extrem de neplacute. Ca sa scapam de ele nu e nevoie de medicamente, spun cercetatorii americani, ci doar de doua pahare de suc de cirese pe zi, timp de o saptamana. Consumul de suc de cirese are proprietatea de a ameliora durerile musculare provocate de efortul fizic intens, arata cercetatorii americani de la Universitatea de Stiinte si Sanatate din Oregon. Studiul lor a aratat ca persoanele care au consumat timp de sapte zile inainte unei curse de rezistenta doua pahare de suc de cirese pe zi au avut mult mai putine dureri musculare decat alti concurenti, arata PhysOrg...

1 comentariu
Alte articole despre:  sirop cirese sportivi

Top 3 știri din presa centrală

Suma amețitoare cu care Andreea Raicu a fost ademenită să pozeze goală. Reacția vedetei la oferta Playboy FOTO
Vedeta de televiziune Andreea Raicu (44 de ani) a dezvăluit în cadrul unei emisiuni televizate faptul că a fost ofertată pentru un pictorial...

Coșmar pentru Lidia Buble! Cu ce boală gravă s-a ales vedeta după efortul de la ”Asia Express”
Cunoscuta cântăreață Lidia Buble (28 de ani), participantă la show-ul de televiziune ”Asia Express”, a mărturisit prin ce chinuri a...

Catherine Zeta-Jones, cel mai bun ambasador pentru Romania! Celebra actriță, in vizită la Peleș. "Dacă aș fi o prințesă, aici mi-aș dori să locuiesc"
Catherine Zeta-Jones a rămas impresionată de frumusețile pe care le oferă România. Celebra actriță se află în țara noastră pentru a...
  1. Un celebru fizician de la Harvard uluiește omenirea: Universul a fost creat de extratereștri, în laborator VIDEO
  2. Colosul din spațiu care uluiește omenirea: Necunoscutul gigantic, pe care nu-l vom vedea niciodată VIDEO
  3. Descoperire uluitoare a oamenilor de știință: Un gigantic tunel magnetic înconjoară Pământul VIDEO
  4. Demi Lovato afirmă că termenul "aliens" este disprețuitor pentru extratereștri. Răspunsul unui fizician celebru VIDEO
  5. Călătoria în timp și spațiu devine posibilă: Invenția minune creată de experții elvețieni VIDEO
  6. Mesaje extraterestre misterioase primite de astronomi din spațiu: ”Nu am văzut niciodată așa ceva” VIDEO
  7. Întâmplare șocantă petrecută în plină noapte: Un meteorit s-a prăbușit într-o casă, pe perna unei femei, care dormea VIDEO
  8. Fenomen misterios surprins de un astronaut: Un glob înfricoșător de lumină FOTO VIDEO
  9. Confruntare între o vulpe și-o pisică filmată pe o stradă din Brașov. Cine a cedat lupta și a părăsit scena în ritm alert VIDEO
  10. Descoperire cheie care descifrează misterul Triunghiului Bermudelor: Filmul documentar are premiera în România VIDEO