Beneficii consum fructe | Cautare Ziare.com

22 Aprilie 2024 - Câți români mănâncă în fiecare zi carne. Interesul pentru alimentaţia pe bază de plante, în creștere

Aproape o treime dintre români (31%) consumă carne zilnic, în timp ce patru din zece persoane (39%) se orientează spre alternative pe bază de plante, arată un rezultatele unui studiu de

#alimentatie sanatoasa,

#consum carne,

#romani,

#legume

, #sanatate

Nutriționistul care a redus consumul de alimente ultra-procesate: ce mânca la prânz înainte și acum. "În loc să devenim prea paranoici și să încercăm să eliminăm totul"

10 Aprilie 2024 - Nutriționistul care a redus consumul de alimente ultra-procesate: ce mânca la prânz înainte și acum. "În loc să devenim prea paranoici și să încercăm să eliminăm totul"

O dietă bogată în alimente ultra-procesate a fost asociată cu o serie de probleme de sănătate. Nutriționistul Rob Hobson consumă cât mai puține alimente ultra-procesate posibil,

#alimente ultraprocesate,

#nutritionist,

#renuntare,

#mese,

#inlocuire,

#pranz

, #nutritie

08 Aprilie 2024 - Ce alimente ar trebui să consumăm în post pentru a scăpa de kilogramele în plus. Produsele minune pentru corp și suflet

Postul reprezintă pentru foarte mulți oameni o modalitate prin care își pot „curăța” atât sufletul, cât și corpul. Unii aleg să adopte o dietă vegană din motive religioase, iar alții

#alimente post,

#produse post,

#post,

#Postul Pastelui,

#alimente post continut,

#recomandari,

#alimente vegane

, #sanatate

15 Februarie 2024 - Descoperire după 30 de ani. Un singur aliment consumat regulat ajută la o viață lungă, inimă și creier sănătoase

Un studiu efectuat de cercetătorii din cadrul Programului CARDIA al Institutului de Sănătate Națională din Statele Unite și al Universității Alabama, a făcut o descoperire foarte importantă

#consum nuci saptamanal,

#nuci sanatate,

#nuci beneficii,

#nuci beneficii sanatate,

#nuci inima,

#nuci creier,

#nuci boli inima

, #stiri externe

18 Ianuarie 2024 - Cum alegi cele mai bune frigidere pentru o locuință

Ultimele decenii au adus nenumărate electrocasnice care ne fac viața mai ușoară, însă există câteva obiecte își păstrează locul fruntaș pe lista celor care nu trebuie să lipsească din

#frigider,

20 Februarie 2024 - De la vânători-culegători la culegători-culegători

Pentru a înțelege mai bine ce se întâmplă în prezent în lume este mult mai util să privim tabloul de foarte de sus decât de aproape.

#evolutie,

#omenire,

#productie

, #stiri sociale

11 Decembrie 2023 - Alimente pentru starea de spirit: Cum îți afectează sănătatea mintală ceea ce mănânci

Cu toții am auzit de expresia latină ”mens sana in corpore sano”, care se traduce prin ”o minte sănătoasă într-un corp sănătos”. Fraza este folosită pentru a exprima importanța

#alimentatie,

#sanatate mintala,

#creier,

#dieta,

#nutritie

, #dieta

19 Iulie 2023 - Beneficiile consumului de gemuri și dulcețuri bio

Află în curând despre beneficiile consumului de gemuri și dulcețuri bio și descoperă o gamă variată de produse delicioase și sănătoase. În articolul nostru, vei înțelege de ce alegerea

#dieta,

#gemuri,

#dulceturi

, #dieta

19 Iulie 2023 - Ce este orzul verde și ce proprietăți are

Orzul verde este o plantă bogată în clorofilă și antioxidanți, vitamine, minerale și nutrienți. Orzul verde este un super aliment ce oferă numeroase beneficii nutriționale și merită să

#alimente,

#alimentatie,

#dieta,

#orz verde

, #alimente

05 Iulie 2023 - Alimentul de top pentru sănătate: Consumul regulat a doar 25 de ml reduce mult riscul de boli cronice

O echipă de oameni de știință condusă de Universitatea Brown din Statele Unite, care a realizat un studiu publicat în revista Nutrients pe 27 iunie 2023, a făcut o descoperire importantă

#ulei masline sanatate,

#ulei masline beneficii,

#ulei masline extravirgin,

#ulei masline,

#ulei masline beneficii sanatate

, #stiri externe

10 Iunie 2023 - Descoperire după 30 de ani: Un singur aliment consumat regulat ajută la o viață mai lungă, o inimă și un creier sănătoase

O cercetare realizată de către oamenii de știință din cadrul Programului CARDIA al Institutului de Sănătate Națională din Statele Unite și Universității Alabama, a făcut o descoperire

#consum nuci saptamanal,

#nuci sanatate,

#nuci beneficii,

#nuci beneficii sanatate,

#nuci inima,

#nuci creier,

#sanatate

, #stiri externe

09 Mai 2023 - Tipuri de alimente care stimulează producția de testosteron în organism

Testosteronul este un hormon sexual masculin, care are un rol esențial în dezvoltarea caracteristicilor sexuale secundare, în reglarea libidoului, în menținerea sănătății osoase și

#sanatate,

#alimentatie,

#testeosteron,

#organism

, #stiri sanatate

28 Februarie 2023 - Top legume de iarnă și cum să le consum pentru o alimentație sănătoasă

Mâncatul sezonier aduce beneficii nu numai fermierilor locali și mediului înconjurător, ci și calității dietei tale în general. Alimentele de sezon sunt mai proaspete, mai gustoase și mai

#alimente,

#legume,

#alimentatie sanatoasa

, #alimente

Regulile respectate cu strictețe de japonezi care îi fac să trăiască mai mult. Țara, recunoscută pentru longevitatea ieșită din comun

10 Ianuarie 2023 - Regulile respectate cu strictețe de japonezi care îi fac să trăiască mai mult. Țara, recunoscută pentru longevitatea ieșită din comun

Japonia este recunoscută pentru longevitatea ce pare că este întipărită în genele locuitorilor țării. Conform datelor publicate de Organizația Mondială a Sănătății în 2020, speranța

#longevitate,

#longevitate alimentatie,

#Japonia

, #stiri internationale

10 Ianuarie 2023 - De ce 80% dintre dietele pornite în luna ianuarie eșuează: Ce este "efectul noului început"

Nutriţionistul Adina Rusu consideră că există un fenomen supranumit "efectul noului început", care sugerează că luna ianuarie poate fi oportună pentru schimbări şi pentru stabilirea unor

#diete slabit,

#ianuarie,

#kilograme in plus,

#esec,

#motive,

#nutritionisti

, #retete slabire

Bogate în calciu, te protejează de infecțiile cu bacterii și se luptă cu anemia. Arată precum afinele, numai că sunt roșii. Despre ce este vorba

28 Noiembrie 2022 - Bogate în calciu, te protejează de infecțiile cu bacterii și se luptă cu anemia. Arată precum afinele, numai că sunt roșii. Despre ce este vorba

Unice, sălbatice în habitatul lor natural, merișoarele sunt bogate în fitonutrienți (compuși vegetali naturali), în special antioxidanți care sunt esențiali pentru o bunăstare generală.

#merisor sanatate,

#planta,

#beneficii

, #plante

17 Septembrie 2022 - Cele mai populare trei diete ale anului 2022

Toamna este un prilej bun pentru cei care vor să slăbească înainte de sărbători. Cum s-au terminat vacanțele, e mai ușor de ținut o dietă.

#dieta paleo,

#intermitent fasting,

#slabit,

#dieta

, #stiri life style

30 August 2022 - Cum poți reduce durerile articulare: Medicii au găsit mai multe metode care dau rezultate

Artrita este o boală care afectează articulațiile corpului uman, iar peste 350 de milioane de persoane de pe tot globul suferă de asta. O analiză recentă a Alianței europene de reumatologie

#dureri articulare,

#artrita remedii,

#dureri articulatii,

#dureri articulatii sfaturi,

#articulatii dureroase,

#dieta sanatoasa

, #stiri sanatate

03 August 2022 - De ce trebuie evitate alcoolul și cafeaua înaintea intervențiilor chirurgicale

Consumul de cafea și cel de alcool sunt subiectele a numeroase studii și controverse. În ceea ce privește ambele, se cunosc efectele lor asupra organismului, de la un consum de la moderat la unul

#stomatologie,

#interventii chirurgicale,

#interventii stomatologice,

#cafea,

#alcool

, #sanatate

22 Iunie 2022 - Ce trebuie să faci dacă ai glicemia mare. 10 lucruri care vor scădea nivelul zahărului din sânge

Hiperglicemia reprezintă o creștere exagerată a concentrației de glucoză din sânge și afectează persoanele diagnosticate cu diabet zaharat.

#glicemia sange diabetic,

#hiperglicemie,

#glicemie mare remedii

, #stiri sanatate

15 Iunie 2022 - Toate beneficiile consumului de carne de porc

Carnea de porc este cea mai consumată carne din lume, în special de către popoarele mai longevive, și de fapt tot mai multe dovezi arată numeroasele sale beneficii, în ciuda celor care încă

#alimentatie,

#carne de porc,

#beneficii carne de porc

, #alimente

26 Mai 2022 - Trucuri alimentare pentru a-ți atinge obiectivele sportive

Fie că ești sportiv amator sau profesionist, gestionarea alimentației și adaptarea ei la acest stil de viață este importantă pentru ameliorarea performanței și evitarea unor neplăceri,

#fitness,

#alimentatie,

#sport

, #fitness

29 Aprilie 2022 - Te ajută consumul de apă să slăbești sau nu: Experții au descoperit cum trebuie să faci

Mai multe studii internaționale au demonstrat că apa este esențială pentru viața oamenilor, ea ajutând la reglarea temperaturii corpului, la menținerea nivelului sanguin, la transportul

#apa beneficii organism,

#consum apa sanatate,

#consum apa beneficii,

#pierdere greutate sfaturi,

#slabire sfaturi

, #stiri sanatate

17 Martie 2022 - Descoperire extraordinară privind longevitatea oamenilor: Vei trăi cu peste 10 ani mai mult dacă mănânci aceste alimente

Un grup de oameni de știință de la Universitatea Bergen din Norvegia, care a efectuat un studiu publicat recent în revista PLOS Medicine, a făcut o descoperire impresionantă legată de

#dieta sanatoasa,

#longevitate oameni,

#alimentatie sanatoasa,

29 Ianuarie 2022 - Cu ce poți combina avocado. Descoperirile lui Jamie Oliver: "Cu cât mai ciudat, cu atât mai bine"

Celebrul bucătar Jamie Oliver, autor al unor cărți de rețete care s-au bucurat de mare succes, și-a provocat admiratorii să scrie despre cele mai neobișnuite combinații în care consumă

#retete avocado,

#combinatii alimentare,

#Jamie Oliver

, #stiri sanatate

22 Decembrie 2021 - Descoperire importantă privind riscul de atac de cord: Alimente care cresc riscul de moarte și trebuie evitate

Un studiu recent realizat de o echipă de oameni de știință din Italia și publicat în revista Societății Europene de cardiologie trage un serios semnal de alarmă asupra pericolului apariției

#risc atac cord,

#alimente procesate,

#alimente procesate nesanatoase,

#alimente procesate sanatate,

#boli cardiovasculare

, #descoperire

18 Mai 2021 - Siropul de catina - elixir pentru sanatate

De sute de ani, catina este utilizata in toata lumea, datorita proprietatilor nutritionale si medicale pe care le are. Dintre toate derivatele provenite din catina, siropul concentrat este preferat

#sanatate,

#sirop de catina,

#catina

, #stiri sanatate

10 Aprilie 2021 - Efectele miraculoase ale consumului de migdale

Migdalele sunt apreciate din cele mai vechi timpuri ca fiind printre cele mai iubite oleaginoase.

#migdale,

#beneficii,

#organism,

#sanatate,

#important

, #stiri sanatate

16 Martie 2021 - Ce se intampla in corpul tau cand renunti la mancarea procesata

Alimente procesate intalnim la tot pasul, de la mezeluri, conserve, prajituri, pana la produse inghetate precum pizza sau cartofii pentru prajit. Le consumam adesea din comoditate, fara sa ne gandim

#mezeluri,

#alimente procesate,

#mezeluri nocive,

#alimentatie sanatoasa

, #alimente

25 Ianuarie 2021 - Siropul de aronia - cea mai eficienta metoda de intarire a sistemului imunitar

Un fruct din ce in ce mai popular in randul persoanelor de toate varstele este Aronia Melanocarpa. Acest arbust produce fructe cu un gust dulce-acrisor, care sunt bogate in nutrienti si pot fi

#aronia,

#beneficii aronia,

#sanatate,

#intarire sistem imunitar

, #stiri sanatate

Articole despre "beneficii consum fructe"

Urmărește-ne pe: