Ziare.com
Lapte de soia, ovaz, migdale, orez, nuca de cocos - care este cel mai bun pentru sanatatea noastra

Lapte de soia, ovaz, migdale, orez, nuca de cocos - care este cel mai bun pentru sanatatea noastra

Oferta de lapte vegetal in supermarketuri este coplesitoare. Aceste alternative se adreseaza persoanelor suferinde de intolerata la laptele de vaca si celor care au preferinte etice sau de alta natura. In plus, toate sortimentele de origine vegetala ...

01 Octombrie 20201 comentariu

Beneficii nuca cocos

Nuca de cocos - cum te ajuta sa fii mai frumoasa

Nuca de cocos - cum te ajuta sa fii mai frumoasa

Nuca de cocos are un gust foarte placut pentru majoritatea persoanelor, fie ca este consumata ca atare sau in sucuri ori deserturi. In afara de asta, insa, te ajuta sa te si infrumusetezi. Uleiul de cocos se afla in multe produse de infrumusetare cu un motiv, avand proprietati antibacteriene si antifungice si fiind un excelent hidratant, potrivit Prevention. Iata cum te poti folosi de cocos in diverse feluri: Hidrateaza mainile uscate Nu poti sa folosesti uleiul cand pleci undeva, dar daca stai acasa si nu trebuie sa-ti folosesti mainile cateva minute, astfel incat sa intre in piele, este extrem de benefic. Alege uleiul virgin, cel mai sanatos dintre toate...

15 Octombrie 20121 comentariu
    Beneficiile uleiului de cocos asupra sanatatii

    Beneficiile uleiului de cocos asupra sanatatii

    Uleiul de cocos este un aliment foarte controversat. Pe de o parte, este bogat in grasimi saturate, ceea ce inseamna ca mareste riscul de boli de inima. Pe de alta parte, foruri importante in sanatate spun ca ar trebui sa aiba un loc important in orice dieta. Nu orice tip de colesterol este rau pentru sanatate, cel de tip HDL curatand arterele, conform LiveStrong. Persoanele cu HDL ridicat au un risc semnificativ mai scazut de a suferi de boli cardiovasculare fata de restul. Un studiu publicat in mai 2009, efectuat pe 40 de femei carora le-a fost dat ori ulei de soia, ori de nuca de cocos, arata ca la sfarsitul celor 8 saptamani de experiment, grupa care consumase nuca de cocos avea colesterolul bun mai ridicat fata de restul. Clasa speciala de grasimi saturate gasite in uleiul de nuca de cocos, cunoscute drept acid lauric, era responsabila pentru aceasta crestere...

    27 Iulie 2012
      De ce este bine sa mananci nuca de cocos

      De ce este bine sa mananci nuca de cocos

      Nuca de cocos este folosita prea putin daca este sa ne raportam la beneficiile nutritionale pe care le are. Indemnul nostru este sa mananci nuca de cocos. Fie ca este proaspata, fie ca este rasa, nuca de cocos este disponibila tot anul. O excelenta sursa de energie si un veritabil aliat pentru sanatate si silueta, scrie Cuisineaz.com . Nuca de cocos isi pastreaza o mare parte din beneficii, dar pentru asta trebuie corect conservata. Cel mai bine este sa cumperi si sa folosesti fructul intreg. O sa ai laptele de cocos, un tonic excelent cu un gust placut, dar si miezul nucii de cocos proaspete. O poti rade sau o poti taia in bucatele si rontaii intre mese...

      16 Mai 2012
        Laptele de cocos, excelent primavara

        Laptele de cocos, excelent primavara

        Nucile de cocos, alimente miraculoase, ajuta la protejarea si vindecarea corpului de diferite afectiuni si dureri care apar mai ales in aceasta perioada a anului. Laptele de cocos intareste sistemul imunitar si ajuta organismul sa se apere mai bine chiar si de racelile de sezon. Conform Ehow, el contine multe vitamine, minerale si electroliti, inclusiv potasiu si calciu. In plus, grasimile saturate sunt transformate in energie in loc sa fie stocate sunt forma de celule de grasime, ceea ce inseamna ca nu ingrasa. Astfel, desi este bogat in grasimi saturate, laptele de cocos ajuta la pierderea in greutate...

        21 Martie 2012
          Herpesul si hepatita pot fi prevenite cu nuca de cocos

          Herpesul si hepatita pot fi prevenite cu nuca de cocos

          Nu foarte populara in Romania, nuca de cocos are insa nenumarate proprietati. Nu doar ca ajuta organismul, in general, dar este benefica si sanatatii parului si pielii. Benefiicile sale se datoreaza proprietatilor antioxidante, antibacteriene, antifungice si antimicrobiene. Bogata in vitamine, minerale si fibre, nuca de cocos, consumata frecvent, sub orice forma, are capacitatea de a extermina mai multe tipuri de virusuri, printre care cele care se fac vinovate de aparitia herpesului si hepatitei C, conform herbs.ygoy.com...

          14 Martie 2012
            Uleiul din nuca de cocos, un castig urias pentru sanatate

            Uleiul din nuca de cocos, un castig urias pentru sanatate

            Uleiul obtinut din nuca de cocos aduce numeroase beneficii corpului nostru. El ne ajuta sa slabim, sa avem energie si sa ne mentinem tineri. Doctorul american Rudi Moarck este cel care a studiat diferitele tipuri de uleiuri de-a lungul timpului, scrie Care 2. El afirma ca uleiurile tropicale sunt cea mai buna alegere atunci cand gatim. Acesta ne recomanda uleiul obtinut din nuca de cocos, deoarece nu contine multa grasime nesaturata. Astfel, corpul uman il va folosi drept sursa de energie sau va scapa de el in vreun fel. Avantajul este ca, fiind o grasime saturata, nu va fi pastrat in organism. El actioneaza ca un carbohidrat, dar fara efecte ulterioare...

            21 Octombrie 20111 comentariu
              Nucile de cocos trateaza constipatia, dar au efect si in caz de HIV/SIDA

              Nucile de cocos trateaza constipatia, dar au efect si in caz de HIV/SIDA

              Cei mai multi se gandesc la nucile de cocos ca la niste fructe exotice. Insa ele au nenumarate proprietati, putand trata de la raceala la constipatie, astfel ca sunt departe de a fi doar un desert. Mai mult, oamenii de stiinta analizeaza in prezent ingredintele active din nuca de cocos, cercetarile de pana acum aratand ca uleiul de cocos are un oarecare efect benefic chiar in cazul celor infectati cu HIV sau care sufera de SIDA. Se incearca chiar crearea unui tratament pe baza uleiului de cocos, insa va mai trece ceva vreme pana cand acesta va iesi pe piata, conform SymptomFind.com...

              15 Septembrie 20111 comentariu
                Varietatile de lapte si calitatile lor

                Varietatile de lapte si calitatile lor

                Atunci cand erai copil totul era foarte usor: era un singur fel de lapte, cel de vaca, pe care il beai simplu sau cu cereale. Acum insa, exista numeroase varietati, unele dintre ele neavand nici macar sursa animala si fiind produse din soia, orez sau migdale. Potrivit Msn, unele variante sunt organice, altele potrivite pentru cei care tin dieta, existand si unele special create pentru cei care au intoleranta la lactoza. "Multe dintre aceste produse sunt fortifiate cu vitamina D si cele din surse vegetale sunt ideale pentru cei alergici, care acum cativa ani nu se puteau bucura de gustul laptelui", spune nutritionistul Gazzaniga-Moloo, de la Universitatea din California...

                27 Iulie 20111 comentariu
                  Sanatate curata, in uleiul de nuca de cocos

                  Sanatate curata, in uleiul de nuca de cocos

                  Beneficiile pe care le aduce uleiul de nuca de cocos sanatatii sunt numeroase. Acesta ingrijeste parul si pielea, ajuta la detensionarea corpului, mentine nivelul colestrolului, ajuta la pierderea in greutate, creste imunitatea, ajuta la digestie si metabolism, la problemele rinichilor, este bun pentru bolile cardiace, pentru hipertensiune arteriala, diabet zaharat, HIV si cancer, are grija de dintii nostri si da rezistenta oaselor. Toate aceste beneficii sunt atribuite in mod special acizilor lauric, capric si caprilic, dar si proprietatilor sale antimicrobiene de antioxidant, antifungic, antibacterian, linistitor, spun cei de la Organic Facts...

                  10 Ianuarie 20112 comentarii
                    De ce sa consumi ulei de cocos

                    De ce sa consumi ulei de cocos

                    De secole este folosit de oamenii de la tropice. Dar de sa alegi tocmai uleiul de cocos cand sunt atatea alternative pe piata? Extras din nuca de cocos matura, uleiul consta mai ales in acizi grasi saturati, putand fi folosit chiar la temperaturi foarte inalte, ceea ce-l face sa fie de preferat fata de alte tipuri de ulei, cel putin la gatit, cum ar fi cel de masline, relateaza HealthCastle.com. In plus, capata gustul de ranced mult mai greu decat alte tirpuri de ulei. Iar cel virgin, rafinat etc, de care se gaseste in general in supermarket, nu contine grasimi de tip trans...

                    14 Iunie 2010
                      Nuca de cocos - intrebuintari surprinzatoare

                      Nuca de cocos - intrebuintari surprinzatoare

                      Nuca de cocos este fructul palmierului de cocos, originar din Asia si India. In Romania, nuca de cocos a patruns la inceput doar sub forma de praf pentru prajituri. Apoi, fructul palmierului de cocos a aparut in hipermarketuri. Poate nu stiai, dar fructul foarte copt contine in proportie de 90% grasimi saturate, necesare structurii celulare pentru pastrarea integritatii si fermitatii. Mai mult, aceste grasimi sunt esentiale pentru absorbtia calciului in oase si tocmai de aceea nuca de cocos este un fruct pentru intreaga familie, informeaza hubpages.com...

                      28 Mai 2010
                        Beneficiile uleiului din nuca de cocos

                        Beneficiile uleiului din nuca de cocos

                        Persoanele care urmeaza o dieta alimentara echilibrata si care au grija de sanatatea lor pot fi recunoscute dupa piele. Afla in continuare cum iti poti ajuta organismul consumand uleiului din nuca de cocos. Oamenii de stiinta au descoperit ca exista o legatura intre pielea sanatoasa si nucile de cocos, informeaza Meds Avaible. Substantele ce se gasesc in nuca de cocos ajuta pielea atat din interior, cat si din exterior. Nuca de cocos are capacitatea unica de a hrani si de a vindeca pielea. Uleiul din nuca de cocos face pielea neteda si matasoasa...

                        08 Ianuarie 2010
                          Vine frigul si pielea ta va suferi daca nu o ingrijesti

                          Vine frigul si pielea ta va suferi daca nu o ingrijesti

                          Racirea vremii face ca pielea noastra sa devina mai sensibila si uscata, iar lipsa unei ingrijiri adecvate o va afecta pe termen lung, fenomen care duce la aparitia ridurilor si a imbatranirii. Esteticienii si medicii iti recomanda sa iti hidratezi in mod corect pielea in timpul sezonului rece folosind in mod special creme si lotiuni care contin uleiuri minerale, potrivit All women's talk. Si cremele si produsele de piele care contin ingrediente hipoalergenice naturale sunt foarte bune pentru piele ta...

                          24 Septembrie 2009
                            Putin ulei de nuca de cocos si vei avea un corp superb

                            Putin ulei de nuca de cocos si vei avea un corp superb

                            Ai pielea uscata? Te doare burta? Este stresat? Incearca cateva picaturi de ulei de nuca de cocos. Ofera o multime de beneficii sanatatii si se gaseste la un pret accesibil. Citeste in continuare cateva motive pentru care ar trebui sa folosesti acest fel de ulei. Vrei sa arati ca si cum tocmai te-ai fi intors de la ora de yoga? Uleiul de nuca de cocos functioneaza precum o crema pentru toate tipurile de piele. Iti va da o senzatie de relaxare si mai multa energie, potrivit Care2. In plus, ajuta la lupta impotriva imbatranirii pielii. De asemenea, grasimea din uleiul de nuca de cocos ajuta la reducerea ridurilor, fara a te irita. Acesta este utilizat in mod frecvent pentru fabricarea produselor scumpe pentru ingrijirea pielii. Amesteca putina miere cu cateva picaturi de nuca de cocos si gata crema ideala...

                            28 August 20094 comentarii
                              Alimente pe care nu ar trebui sa uiti sa le consumi

                              Alimente pe care nu ar trebui sa uiti sa le consumi

                              Mananci cirese? Dar afine sau kiwi? Pentru ca ar trebui. Sau esti precum marea majoritate, care uita sa-si puna in cos si fructe atunci cand da pe la piata/supermarket? Daca ne referim doar la kiwi, afla ca sunt pline de vitamina C. Practic, conform Forbes, un kiwi contine 115% din necesarul de vitamina pe care ar trebui sa o consumi zilnic. E, de asemnea, slab in calorii, un fruct continand circa 45 de calorii. Nu fugi de grasimi! Potrivit nutritionistului american Jonny Bowden, oamenii se feresc de grasimi, ignorand faptul ca organismul are nevoie si de asa ceva. In grupa alimentelor ce trebui consumate, grasimile continute fiind benefice pentru organism, intra carnea de vaca, solonul si nucile de cocos...

                              27 Mai 20091 comentariu

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                FOTO Vacanta exotica cu iubitul pentru una dintre cele mai frumoase prezentatoare tv din Romania
                                Iuliana Pepene, celebra prezentatoare a "Observatorului" matinal de la Antena 1, va implini peste putin timp 30 de ani. Pasionata de calatorii,...

                                FOTO Imagini intime din dormitor cu Cleopatra Stratan si Edward Sanda. Cum s-au fotografiat cei doi indragostiti
                                Cantaretii Cleopatra Stratan (18 ani) si Edward Sanda (23 de ani) formeaza unul dintre cele mai admirate cupluri din showbiz-ul romanesc, iar cei...

                                Top 10 alimente banale care reduc colesterolul peste noapte
                                Multi oameni au un nivel mult prea ridicat de colesterol, iar unii dintre ei nici macar nu sunt constienti de acest lucru. De multe ori, de vina...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor